Bawo ni Ririn-ajo ṣe ṣe iranlọwọ fun mi bori Anorexia

Bi ọmọdebinrin ti n dagba ni Polandii, Mo jẹ apẹrẹ ti ọmọ “apẹrẹ”. Mo ni awọn ipele to dara ni ile-iwe, kopa ninu ọpọlọpọ awọn iṣẹ lẹhin-ile-iwe, ati pe o jẹ ihuwasi nigbagbogbo. Nitoribẹẹ, iyẹn ko tumọ si pe mo jẹ a idunnu 12-odun-atijọ omobirin. Bi mo ṣe nlọ si ọdọ ọdọ mi, Mo bẹrẹ si fẹ lati jẹ ẹlomiran ... “ọmọbinrin” pipe kan ti “eniyan pipe.” Ẹnikan ti o wa ni iṣakoso lapapọ ti igbesi aye rẹ. Iyẹn wa nitosi akoko ti Mo dagbasoke aijẹ-ajẹsara.

Mo ṣubu sinu ọmọ ti o buru ti pipadanu iwuwo, imularada, ati ifasẹyin, oṣu kan de oṣu. Ni ipari ọjọ-ori 14 ati awọn itọju ile-iwosan meji, Mo ti kede “ọran ti o sọnu,” tumọ si pe awọn dokita ko mọ kini lati ṣe pẹlu mi mọ. Si wọn, Mo jẹ agidi pupọ ati pe a ko le wo imularada.

A sọ fun mi pe Emi kii yoo ni agbara lati rin ati rii ni gbogbo ọjọ. Tabi joko lori awọn ọkọ ofurufu fun awọn wakati ki o jẹ kini ati nigbawo ni mo nilo. Ati pe botilẹjẹpe Emi ko fẹ gbagbọ ẹnikẹni, gbogbo wọn ni aaye ti o dara julọ.

Iyẹn ni nigbati nkan ba tẹ. Bi ajeji bi o ṣe n dun, nini eniyan sọ fun mi Mo ko le ṣe nkan kosi ti mi ni itọsọna ọtun. Mo bẹrẹ si jẹun awọn ounjẹ deede. Mo ti ara mi lati dara julọ lati le rin irin-ajo funrarami.

Ṣugbọn apeja kan wa.

Ni kete ti Mo kọja ipele ti ko jẹun lati jẹ awọ-ara, ounjẹ gba iṣakoso ti igbesi aye mi. Nigbakan, awọn eniyan ti n gbe pẹlu anorexia ni idagbasoke ni ilera, awọn ilana ijẹun to ni opin nibiti wọn nikan jẹ awọn ipin kan tabi awọn ohun kan pato ni awọn akoko kan pato.

O dabi pe ni afikun si anorexia, Mo di eniyan ti o ngbe pẹlu rudurudu ti ipa-agbara (OCD). Mo ṣetọju ounjẹ ti o muna ati ilana adaṣe ati di ẹda ti iṣe deede, ṣugbọn ẹlẹwọn ti awọn ilana wọnyi ati awọn ounjẹ kan pato. Iṣẹ-ṣiṣe ti o rọrun ti jijẹ ounjẹ di aṣa ati pe awọn idilọwọ eyikeyi ni agbara lati fa wahala nla ati ibanujẹ nla fun mi. Nitorinaa bawo ni MO ṣe yoo rin irin-ajo ti o ba jẹ pe ironu ti awọn agbegbe iyipada akoko sọ iṣeto jijẹ mi ati iṣesi mi sinu iru iru kan?

Ni aaye yii ni igbesi aye mi, ipo mi ti sọ mi di ode ode lapapọ. Mo jẹ eniyan ajeji yii pẹlu awọn iwa isokuso. Ni ile, gbogbo eniyan mọ mi bi “ọmọbinrin ti o ni anorexia.” Ọrọ rin ni iyara ni ilu kekere kan. O jẹ aami ti a ko le yago fun ati pe emi ko le sa fun.

Iyẹn ni nigbati o lu mi: Kini ti mo ba wa ni odi?

Ti Mo ba wa ni odi, MO le jẹ ẹnikẹni ti Mo fẹ lati jẹ. Nipa ririn-ajo, Mo sa fun otitọ mi ati wiwa ara ẹni gidi mi. Ni ọna lati anorexia, ati kuro ni awọn aami ti awọn miiran ju le mi.

Bi a ṣe jẹri bi mo ṣe le gbe pẹlu anorexia, Mo tun ni idojukọ lori ṣiṣe awọn ala irin-ajo mi ṣẹlẹ. Ṣugbọn lati ṣe eyi, Emi ko le gbẹkẹle igbẹkẹle ilera pẹlu ounjẹ. Mo ni iwuri lati ṣawari agbaye ati pe Mo fẹ lati fi awọn ibẹru mi ti jijẹ silẹ. Mo fẹ lati wa ni deede lẹẹkansi. Nitorinaa Mo ko awọn apo mi, mo ṣe iwe ọkọ ofurufu kan si Egipti, ati bẹrẹ irin-ajo igbesi aye kan.

Nigbati a ba de ilẹ nikẹhin, Mo rii bii yarayara awọn ilana ṣiṣe jijẹ mi ni lati yipada. Nko le sọ pe rara rara si ounjẹ ti awọn olugbe agbegbe nfun mi, iyẹn iba ti buru. Mo tun danwo gaan lati rii boya tii ti agbegbe ti wọn nṣe mi ni suga ninu rẹ, ṣugbọn tani yoo fẹ lati jẹ aririn ajo n beere nipa gaari ninu tii ni iwaju gbogbo eniyan? O dara, kii ṣe emi. Dipo ki o binu awọn miiran ni ayika mi, Mo gba awọn aṣa ati awọn aṣa agbegbe ọtọtọ, nikẹhin dakẹ ijiroro inu mi.

Ọkan ninu awọn akoko pataki julọ wa nigbamii ni awọn irin-ajo mi nigbati Mo ṣe iyọọda ni Ilu Zimbabwe. Mo lo akoko pẹlu awọn ara ilu ti o ngbe ni hárá, awọn ile amọ pẹlu awọn ipin ounjẹ ipilẹ. Wọn ni igbadun pupọ lati gbalejo mi ati yarayara fun diẹ ninu akara, eso kabeeji, ati pap, agbada agbado agbegbe kan. Wọn fi ọkan wọn si ṣiṣe fun mi ati pe ilawo yẹn ju awọn ifiyesi ti ara mi lọ nipa ounjẹ. Gbogbo ohun ti Mo le ṣe ni jẹun ati riri gan ati gbadun akoko ti a ni lati lo papọ.

Ni ibẹrẹ Mo dojuko awọn ibẹru iru bẹ lojoojumọ, lati ibi-afẹde kan si ekeji. Gbogbo ile ayagbe ati ile ibugbe ran mi lọwọ lati mu awọn ọgbọn awujọ mi dara si ati ṣe awari igboya tuntun kan. Wiwa ni ayika ọpọlọpọ awọn arinrin ajo agbaye ṣe iwuri fun mi lati jẹ diẹ lainidii, ṣii si awọn miiran ni rọọrun, gbe igbesi aye diẹ sii larọwọto, ati diẹ ṣe pataki, jẹ ohunkohun laileto lori ifẹ pẹlu awọn omiiran.

Mo ti ri idanimọ mi pẹlu iranlọwọ ti rere, agbegbe atilẹyin. Mo wa nipasẹ awọn yara iwiregbe pro-ana ti Mo ti tẹle ni Polandii ti o pin awọn aworan ti ounjẹ ati awọn ara awọ. Bayi, Mo n pin awọn aworan ti ara mi ni awọn aaye ni gbogbo agbaye, ni gbigba aye tuntun mi. Mo n ṣe ayẹyẹ imularada mi ati ṣiṣe awọn iranti rere lati kakiri agbaye.

Ni akoko ti Mo di 20, Mo ti ni ominira patapata fun ohunkohun ti o le jọjọ anorexia nervosa, ati irin-ajo ti di iṣẹ mi ni kikun. Dipo ki n salọ kuro ninu awọn ibẹru mi, bi mo ti ṣe ni ibẹrẹ irin-ajo mi, Mo bẹrẹ si sare tọ wọn lọ gẹgẹ bi igboya, ilera, ati alayọ obinrin.

Anna Lysakowska jẹ Blogger irin-ajo ọjọgbọn kan ni AnnaEverywhere.com. O ti n ṣe igbesi aye igbesi-aye nomadic fun ọdun mẹwa sẹhin ati pe ko ni awọn ero lati da nigbakugba laipẹ. Lehin ti o ti ṣabẹwo si awọn orilẹ-ede 77 lori awọn agbegbe mẹfa ati gbe ni diẹ ninu awọn ilu nla julọ ni agbaye, Anna wa fun rẹ. Nigbati ko ba si lori safari ni Afirika tabi fifin ọrun si ounjẹ ni ile ounjẹ igbadun, Anna tun kọwe bi psoriasis ati alatako anorexia, ti o ti gbe pẹlu awọn aisan mejeeji fun ọdun.