Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 15 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
СООБРАЗИМ НА ТРОИХ! ► 1 Кооперативный стрим Warhammer: Vermintide 2
Fidio: СООБРАЗИМ НА ТРОИХ! ► 1 Кооперативный стрим Warhammer: Vermintide 2

Akoonu

Amọdaju Apple + le jẹ oṣere tuntun ninu ere adaṣe ni ile, ṣugbọn pẹpẹ nigbagbogbo n mu awọn kilasi amọdaju tuntun ati awọn iṣẹ ṣiṣe si awọn akoko lagun ile rẹ. Ni bayi, Apple n bẹrẹ Oṣu Itan Dudu pẹlu pipa ti awọn iwunilori moriwu - pẹlu awọn adaṣe tuntun ti o ṣe ayẹyẹ aṣa dudu, ẹya tuntun Apple Watch ti o lopin ti a ṣe apẹrẹ pẹlu itan-akọọlẹ dudu ni lokan, ati pupọ diẹ sii.

ICYMI, Apple laipẹ ṣe ifilọlẹ iṣẹ ṣiṣe alabapin amọdaju eletan rẹ, Amọdaju+, eyiti o so Apple Watch rẹ pọ si iPhone rẹ, Apple TV, tabi iPad, gbigba ọ laaye lati san awọn fidio adaṣe ṣiṣẹ lakoko ti iṣọ rẹ tọju awọn taabu lori bi o ṣe n ṣiṣẹ to. Ile -ikawe ti o ni akopọ ti awọn kilasi pẹlu gigun kẹkẹ, treadmill, wiwakọ, HIIT, agbara, yoga, ijó, mojuto, ati awọn akoko itutu iranti, ati awọn kilasi tuntun ni ẹka kọọkan ni a ṣafikun ni ọsẹ. (Ka atunyẹwo wa ti Amọdaju+ nibi.)


Ni gbogbo oṣu Kínní, Apple Fitness + yoo ṣe agbejade ikojọpọ awọn adaṣe ti akori lati ṣe ayẹyẹ oṣu Itan Dudu. Olukọni Amọdaju + Sherica Holmon, fun apẹẹrẹ, n ṣe adaṣe adaṣe gigun kẹkẹ iṣẹju 45 kan ti o nfihan atokọ orin ti Disiko Dudu, funk, ati awọn oṣere ẹmi. “A n ṣe ayẹyẹ didara julọ Black ni ile -iṣere Amọdaju+ !!” Holmon kowe ninu ifiweranṣẹ Instagram kan. “Gígùn àkànṣe yìí sún mọ́ ọkàn mi gan-an.”

Ti o ko ba ni keke adaṣe ile, Amọdaju+ olukọni Bakari Williams yoo ṣe adaṣe adaṣe HIIT iṣẹju 20 pẹlu akojọ orin ti o ni ifihan gbogbo awọn oṣere akọ dudu. Ati pe ti o ba ni diẹ sii sinu ijó, o le ṣayẹwo LaShawn Jones '20-iseju ijó hip-hop, eyi ti yoo pẹlu akojọ orin ayẹyẹ ayẹyẹ ti oṣooṣu pataki ti oṣu dudu. (Ti o ni ibatan: Bawo ni Apple ṣe Kọ Ẹgbẹ pipe ti Awọn olukọni fun Apẹrẹ Amọdaju Apple tuntun+ Platform)

Eyikeyi adaṣe ti o yan, rii daju pe o kopa ninu Ipenija Iṣẹ-ṣiṣe Iṣọkan tuntun, ninu eyiti o le jo'gun ẹbun atẹjade lopin nipa pipade awọn oruka Gbe rẹ ni ọjọ meje ni ọna kan ni aaye eyikeyi lakoko oṣu Kínní.


Lẹhin ti o ti pari igba lagun rẹ, o le lo Awọn maapu Apple lati wa ounjẹ ti o dara lẹhin iṣẹ adaṣe nitosi rẹ ati ṣe atilẹyin iṣowo ti o ni Black ni akoko kanna. Gẹgẹbi apakan ti awọn ipese Osu Itan Dudu rẹ, ami iyasọtọ kede gbigba tuntun ti Awọn Itọsọna Maps Apple ni ajọṣepọ pẹlu EatOkra, ohun elo kan ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa awọn ile ounjẹ ti o ni Black ni agbegbe rẹ. Lẹwa dun, otun?

Pẹlú pẹlu awọn adaṣe akori wọnyi ati awọn itọsọna maapu, Apple tun ṣe ariyanjiyan Black Unity Collection, eyiti o pẹlu ẹda Apple Watch Series 6 ti o lopin (Ra O, $ 399, apple.com), Ẹgbẹ Idaraya Isokan Dudu kan (Ra, $ 49, apple). .com), ati oju iṣọ Iṣọkan kan. Awọn awọ ti ẹgbẹ ati oju wiwo-pupa, dudu, ati alawọ ewe-ṣe ibọwọ fun awọn awọ ti asia Pan-Afirika, eyiti o ṣe aṣoju awọn eniyan ti Ilẹ Afirika ati ṣe afihan itusilẹ Dudu ni AMẸRIKA Apẹrẹ nipasẹ ẹgbẹ kan ti awọn ẹda Black ati ore, Black Unity Sport Band tun ẹya awọn ọrọ "Otitọ. Agbara. Ìṣọ̀kan.” lesa-engraved pẹlẹpẹlẹ awọn inu ilohunsoke ti awọn oniwe-irin alagbara, irin fastening pin. Lakoko ti Apple Watch Series 6 Black Unity yoo wa fun oṣu Kínní nikan, o le fa Ẹgbẹ Idaraya Idaraya Dudu ni bayi nipasẹ iyoku ọdun. (Ti o ni ibatan: Awọn Ẹbun Amọdaju ti o dara julọ ati Awọn ẹbun Nla 13 Iwọ yoo Fẹ lati Ji funrararẹ)


Apple Watch Series 6 Iṣọkan Dudu $ 397.00 itaja Apple

Awọn ẹbun tuntun wọnyi jẹ aṣoju awọn aaye diẹ ti iyasọtọ nla ti Apple si iṣedede ẹda ati ododo. Ami tuntun laipẹ ṣe ipilẹṣẹ igba pipẹ pẹlu adehun $ 100 milionu kan si eto-ẹkọ, atunṣe idajọ ododo, ati dọgbadọgba eto-ọrọ fun agbegbe Black. Ati, gẹgẹ bi apakan ti awọn akitiyan Oṣooṣu Itan Dudu rẹ ni pataki, Apple n ṣe atilẹyin ọpọlọpọ awọn ajọ agbaye ti n ṣiṣẹ si igbega ati iyọrisi dọgbadọgba ti ẹya, pẹlu Black Lives Matter Support Fund nipasẹ Tides Foundation; awọn European Network Lodi si ẹlẹyamẹya; International Institute on Eya, Equality, ati Human Rights; ati Idaabobo Ofin NAACP ati Fund Educational, lati kan lorukọ diẹ.

Ṣe o n wa awọn ọna diẹ sii lati ṣe atilẹyin agbegbe Black lakoko adaṣe atẹle rẹ? Eyi ni diẹ ninu awọn olukọni Black ayanfẹ wa ati awọn aleebu amọdaju lati tẹle lori media awujọ.

Atunwo fun

Ipolowo

Yiyan Ti AwọN Onkawe

Awọn Arun Gallbladder - Awọn Ede Pupo

Awọn Arun Gallbladder - Awọn Ede Pupo

Ede Larubawa (العربية) Ara Ṣaina, Irọrun (Olumulo Mandarin) (简体 中文) Ara Ṣaina, Ibile (ede Cantone e) (繁體 中文) Faran e (Françai ) Hindi (हिन्दी) Ede Japane e (日本語) Ede Korea (한국어) Nepali (नेपाली) ...
Afatinib

Afatinib

A lo Afatinib lati tọju awọn oriṣi kan ti aarun ẹdọfóró ti kii ṣe kekere ti o ti tan ka i awọn awọ ara to wa nito i tabi i awọn ẹya miiran ti ara. Afatinib wa ninu kila i awọn oogun ti a pe ...