Kini Ayahuasca? Iriri, Awọn anfani, ati Awọn ipa ẹgbẹ

Akoonu

• Kini Ayahuasca?
• Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ?
• Bawo ni a ṣe lo Ayahuasca?
• Ayehuasca ayeye ati iriri
• Awọn anfani ti o pọju ti Ayahuasca
• Le ni anfani ọpọlọ ilera
• Le mu ilọsiwaju ti àkóbá daradara
• Le ṣe iranlọwọ lati tọju afẹsodi, aibalẹ, ibanujẹ alatako itọju, ati PTSD
• Awọn akiyesi ati awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara
• Laini isalẹ

O le ti gbọ awọn itan ti awọn eniyan ti o rin irin-ajo lọ si awọn ibi ajeji lati ni iriri gbigbe Ayahuasca, pọnti ti imọ-ọkan.

Ni igbagbogbo, awọn itan-akọọlẹ wọnyi maa n dojukọ awọn ipa lẹsẹkẹsẹ ti o waye lakoko “irin-ajo” Ayahuasca, diẹ ninu eyiti o jẹ imọlẹ, lakoko ti awọn miiran jẹ ipọnju ni taara.

Sibẹsibẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣii ọpọlọpọ awọn anfani ilera igba pipẹ ti gbigbe Ayahuasca.

Nkan yii ṣe atunyẹwo Ayahuasca, pẹlu awọn odi rẹ ati awọn ipa rere lori ilera.

Kini Ayahuasca?

Ayahuasca - ti a tun mọ ni tii, ajara, ati la purga - jẹ pọnti ti a ṣe lati awọn leaves ti Psychoidria viridis abemiegan pẹlu awọn koriko ti awọn Banisteriopsis caapi ajara, botilẹjẹpe awọn ohun ọgbin miiran ati awọn eroja le ṣafikun bakanna ().

A lo mimu yii fun awọn idi ẹmi ati ti ẹsin nipasẹ awọn ẹya Amazonian atijọ ati pe o tun lo bi ohun mimu mimọ nipasẹ diẹ ninu awọn agbegbe ẹsin ni Ilu Brazil ati Ariwa America, pẹlu Santo Daime.

Ni aṣa, shaman kan tabi curandero - oniwosan ti o ni iriri ti o ṣe akoso awọn ayẹyẹ Ayahuasca - ṣetan pọnti nipasẹ sise awọn leaves ti ya ti awọn Psychoidria viridis abemiegan ati awọn igi ti awọn Banisteriopsis caapi ajara ninu omi.

Awọn Banisteriopsis caapi ti mọtoto ati fọ ṣaaju ki o to sise lati mu isediwon ti awọn agbo ogun rẹ jọ.

Nigbati pọnti naa ti dinku si fẹran shaman, a yọ omi kuro ki o wa ni ipamọ, nlọ lẹhin awọn ohun elo ọgbin. Ilana yii tun ṣe titi ti omi oniduro gíga yoo ṣe. Lọgan ti o ti tutu, pọnti naa ti yọ lati yọ awọn alaimọ kuro.

Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ?

Awọn eroja akọkọ ti Ayahuasca - Banisteriopsis caapi ati Psychoidria viridis - awọn mejeeji ni awọn ohun-ini hallucinogenic ().

Psychoidria viridis ni N, N-dimethyltryptamine (DMT), nkan ti o ni ọpọlọ ti o waye nipa ti ara ninu ọgbin.

DMT jẹ kemikali hallucinogenic ti o lagbara. Sibẹsibẹ, o ni bioavailability kekere, bi o ti nyara lulẹ ni kiakia nipasẹ awọn enzymu ti a npe ni monoamine oxidases (MAOs) ninu ẹdọ rẹ ati apa inu ikun ati inu ().

Fun idi eyi, DMT gbọdọ ni idapọ pẹlu nkan ti o ni awọn oludena MAO (MAOIs), eyiti o gba DMT laaye lati ni ipa. Banisteriopsis caapi ni awọn MAOI ti o ni agbara ti a pe ni β-carbolines, eyiti o tun ni awọn ipa ajẹsara ti ara wọn ().

Nigbati a ba ṣopọ, awọn ohun ọgbin meji wọnyi ṣe agbekalẹ pọnti psychedelic ti o lagbara ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aringbungbun, ti o yori si ipo iyipada ti aiji ti o le pẹlu awọn ifọkanbalẹ, awọn iriri ti ara, ati euphoria.

Ayahuasca ni a pọnti se lati awọn Banisteriopsis caapi ati Psychoidria viridis eweko. Gbigba Ayahuasca yorisi ipele ti aiji ti aiji nitori awọn nkan inu ẹmi ninu awọn eroja.

Bawo ni a ṣe lo Ayahuasca?

Botilẹjẹpe a lo Ayahuasca ni aṣa fun awọn idi ẹsin ati ti ẹmi nipasẹ awọn eniyan kan pato, o ti di olokiki kariaye laarin awọn ti n wa ọna lati ṣii ọkan wọn, larada lati awọn ọgbẹ ti o kọja, tabi ni iriri iriri irin-ajo Ayahuasca kan.

O ni iṣeduro niyanju pe ki a mu Ayahuasca nikan nigbati abojuto nipasẹ shaman ti o ni iriri, nitori awọn ti o mu nilo lati ni abojuto daradara, bi irin-ajo Ayahuasca yorisi ipo iyipada ti aiyipada ti o wa fun ọpọlọpọ awọn wakati.

Ọpọlọpọ eniyan rin irin-ajo lọ si awọn orilẹ-ede bii Perú, Costa Rica, ati Brazil, nibiti a ti funni awọn ipadasẹhin Ayahuasca ọjọ pupọ. Wọn jẹ oludari nipasẹ awọn shaman ti o ni iriri, ti o mura pọnti ati ṣe atẹle awọn olukopa fun ailewu.

Ṣaaju ki o to kopa ninu ayeye Ayahuasca, o ni iṣeduro ki awọn olukopa yago fun awọn siga, awọn oogun, ọti-lile, ibalopọ, ati kafeini lati sọ awọn ara wọn di mimọ.

O tun n daba nigbagbogbo lati tẹle ọpọlọpọ awọn ounjẹ, gẹgẹbi ajewebe tabi ajewebe, fun ọsẹ 2-4 ṣaaju iriri naa. Eyi ni ẹtọ lati gba ara awọn majele laaye.

Ayehuasca ayeye ati iriri

Awọn ayẹyẹ Ayahuasca ni igbagbogbo ni alẹ ati nikẹhin titi awọn ipa ti Ayahuasca yoo ti lọ. Lẹhin ti aaye ti pese ati ibukun nipasẹ shaman ti o dari ayeye naa, Ayahuasca ni a fun si awọn olukopa, nigbakan pin si awọn abere pupọ.

Lẹhin ti o gba Ayahuasca, ọpọlọpọ eniyan bẹrẹ lati ni iriri awọn ipa rẹ laarin awọn iṣẹju 20-60. Awọn ipa naa jẹ igbẹkẹle iwọn lilo, ati irin-ajo naa le ṣiṣe ni wakati 2-6 ().

Awọn ti o mu Ayahuasca le ni iriri awọn aami aisan bi eebi, gbuuru, awọn ikunsinu ti euphoria, iworan ti o lagbara ati awọn ifọkanbalẹ afetigbọ, awọn ipa ti iṣaro ti o yi ọkan pada, iberu, ati paranoia ().

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe diẹ ninu awọn ipa ti ko dara, gẹgẹbi eebi ati gbuuru, ni a ṣe akiyesi apakan deede ti iriri iwẹnumọ.

Awọn eniyan ṣe si Ayahuasca yatọ. Diẹ ninu ni iriri euphoria ati rilara ti oye, lakoko ti awọn miiran lọ nipasẹ aibalẹ nla ati ijaya. O kii ṣe loorekoore fun awọn ti o mu Ayahuasca lati ni iriri awọn ipa rere ati odi lati pọnti.

Shaman ati awọn miiran ti o ni iriri ninu Ayahuasca nfunni ni itọsọna ẹmi si awọn olukopa jakejado iriri Ayahuasca ati ṣe atẹle awọn olukopa fun aabo. Diẹ ninu awọn padasehin ni oṣiṣẹ iṣoogun ni ọwọ pẹlu, ni ọran ti awọn pajawiri.

Awọn ayẹyẹ wọnyi ni igbakan ni a ṣe ni itẹlera, pẹlu awọn olukopa ti o gba Ayahuasca ni awọn oru diẹ ni ọna kan. Ni gbogbo igba ti o ba mu Ayahuasca, o ni abajade ni iriri ti o yatọ.

Awọn ayẹyẹ Ayahuasca jẹ deede mu nipasẹ shaman ti o ni iriri. Ayahuasca gba iṣẹju 20-60 lati tapa, ati awọn ipa rẹ le ṣiṣe to wakati 6. Awọn ipa ti o jẹ deede pẹlu awọn iworan wiwo, euphoria, paranoia, ati eebi.

Awọn anfani ti o pọju ti Ayahuasca

Ọpọlọpọ eniyan ti o mu Ayahuasca beere pe iriri naa yori si rere, igba pipẹ, awọn iyipada aye. Eyi le jẹ nitori awọn ipa ti Ayahuasca lori eto iṣan-ara.

Iwadi laipe ti fihan pe Ayahuasca le ni anfani ilera - paapaa ilera ọpọlọ - ni awọn ọna pupọ.

Le ni anfani ọpọlọ ilera

Awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ akọkọ ni Ayahuasca - DMT ati β-carbolines - ti han lati ṣe afihan awọn agbara ti ko ni aabo ati ti iṣan ni diẹ ninu awọn ẹkọ.

DMT n mu olugba sigma-1 ṣiṣẹ (Sig-1R), amuaradagba kan ti o dẹkun neurodegeneration ati ilana iṣelọpọ ti awọn agbo ogun ẹda ara ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli ọpọlọ rẹ ().

Iwadi iwadii-tube fihan pe DMT ni aabo awọn sẹẹli ọpọlọ eniyan lati ibajẹ ti o fa nipasẹ aini atẹgun ati iwalaaye sẹẹli ti o pọ si ().

Harimine, akọkọ β-carboline ni Ayahuasca, ni a ti rii pe o ni egboogi-iredodo, neuroprotective, ati awọn igbelaruge igbega iranti ni tube-idanwo ati awọn ẹkọ ti ẹranko (,).

O tun ti ṣe akiyesi lati mu awọn ipele ti ifosiwewe neurotrophic ti o ni ọpọlọ (BDNF) pọ si, amuaradagba kan ti o ṣe ipa pataki ninu idagbasoke sẹẹli nafu ati igbega iwalaaye sẹẹli eegun ().

Ni afikun, iwadii-tube tube ṣe afihan pe ifihan si ipalara ṣe alekun idagba ti awọn sẹẹli ọmọ eniyan nipa ti ara eniyan ju 70% lọ ni awọn ọjọ 4. Awọn sẹẹli wọnyi n ṣe idagbasoke idagba ti awọn sẹẹli neu tuntun ninu ọpọlọ rẹ ().

Le mu ilọsiwaju ti àkóbá daradara

Iwadi ti fihan pe gbigbe Ayahuasca le mu agbara iṣaro ti ọpọlọ rẹ pọ si ati mu ilera-ọkan rẹ dara sii.

Iwadi kan ninu awọn eniyan 20 fihan pe gbigbe Ayahuasca ni ẹẹkan ni ọsẹ kan fun awọn ọsẹ 4 jẹ doko bi eto iṣaro ọsẹ 8 ni gbigba ti o pọ si - ẹya paati ti iṣaro ti o ṣe ipa pataki ni ilera ti ẹmi ().

Awọn ijinlẹ miiran ti ri awọn esi kanna, ni akiyesi pe Ayahuasca le mu iṣaro, iṣesi, ati ilana ẹdun dara ().

Iwadi kan ninu awọn eniyan 57 ṣe afihan pe awọn igbelewọn ti ibanujẹ ati aapọn ti dinku dinku lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti awọn olukopa run Ayahuasca. Awọn ipa wọnyi tun jẹ pataki awọn ọsẹ 4 ni atẹle agbara Ayahuasca ().

Wọn jẹ eyiti a sọ julọ si DMT ati β-carbolines ni Ayahuasca ().

Le ṣe iranlọwọ lati tọju afẹsodi, aibalẹ, ibanujẹ alatako itọju, ati PTSD

Diẹ ninu iwadi ṣe imọran pe Ayahuasca le ṣe anfani fun awọn ti o ni aibanujẹ, rudurudu ipọnju post-traumatic (PTSD), ati awọn rudurudu afẹsodi.

Iwadi kan ninu awọn eniyan 29 pẹlu ibanujẹ itọju-itọju fihan pe iwọn lilo kan ti Ayahuasca yori si awọn ilọsiwaju ti o ṣe pataki ninu ibajẹ ibanujẹ ti a fiwe pẹlu pilasibo kan. Awọn ijinlẹ miiran ṣe ijabọ awọn ipa apọju iyara ti Ayahuasca bakanna (,).

Ni afikun, atunyẹwo awọn iwadi mẹfa pari pe Ayahuasca fihan awọn ipa anfani ni ṣiṣe itọju ibanujẹ, aibalẹ, awọn iṣesi iṣesi, ati igbẹkẹle oogun ().

Ọpọlọpọ awọn ẹkọ ti dojukọ awọn ipa ti Ayahuasca lori awọn rudurudu afẹsodi, pẹlu awọn ibajẹ lati kokeni kokeni, ọti-lile, ati eroja taba - pẹlu awọn abajade ileri ().

Ninu iwadi kan, awọn eniyan 12 ti o ni awọn ẹmi-ọkan ti o nira ati awọn iwa ihuwasi ti o ni ibatan si ilokulo nkan ni o kopa ninu eto itọju ọjọ mẹrin eyiti o ni awọn ayẹyẹ Ayahuasca 2.

Ni atẹle oṣu mẹfa kan, wọn ṣe afihan awọn ilọsiwaju pataki ninu iṣaro, ireti, agbara, ati didara igbesi aye gbogbogbo.Pẹlupẹlu, lilo ti ara ẹni ti taba, kokeni, ati ọti-waini kọ silẹ ni pataki ().

Awọn oniwadi ṣe idawọle pe Ayahuasca le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o ni PTSD pẹlu, botilẹjẹpe o nilo iwadii diẹ sii ni agbegbe yii ().

Gẹgẹbi iwadii lọwọlọwọ, Ayahuasca le ṣe aabo awọn sẹẹli ọpọlọ ati ki o ru idagbasoke idagbasoke sẹẹli ti ara. O tun le ṣe alekun iṣesi, mu iṣaroye dara, ati tọju ibanujẹ ati awọn rudurudu afẹsodi, botilẹjẹpe o nilo iwadi diẹ sii lati jẹrisi awọn ipa wọnyi.

Awọn akiyesi ati awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara

Lakoko ti o kopa ninu ayẹyẹ Ayahuasca le dabi ẹni pe o jẹ afunni, gbigba pọnti psychedelic yii le ja si pataki, paapaa apaniyan, awọn ipa ẹgbẹ.

Ni akọkọ, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ipa ti ko ni idunnu ti o maa n ni iriri lakoko irin-ajo Ayahuasca, gẹgẹbi eebi, gbuuru, paranoia, ati ijaaya, ni a ka si deede ati igba diẹ nikan, wọn le jẹ ipọnju pupọ.

Diẹ ninu awọn eniyan ṣe ijabọ nini awọn iriri Ayahuasca ibanujẹ, ati pe ko si iṣeduro pe iwọ yoo dahun ni ojurere si isopọpọ naa.

Kini diẹ sii, ayahuasca le ṣepọ eewu pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun, pẹlu awọn antidepressants, awọn oogun ọpọlọ, awọn oogun ti a lo lati ṣakoso arun Arun Parkinson, awọn oogun ikọ, awọn oogun pipadanu iwuwo, ati diẹ sii ().

Awọn ti o ni itan-akọọlẹ ti awọn rudurudu nipa ọpọlọ, gẹgẹbi rudurudujẹ, yẹ ki o yago fun Ayahuasca, nitori gbigba o le mu awọn aami aisan ọpọlọ wọn buru ki o si fa mania ().

Ni afikun, gbigbe Ayahuasca le mu alekun ọkan rẹ ati titẹ ẹjẹ pọ si, eyiti o le ja si awọn ipa ti o lewu ti o ba ni ipo ọkan ().

Ọpọlọpọ iku ti o ti royin nitori agbara Ayahuasca, ṣugbọn wọn le jẹ nitori afikun awọn eroja miiran tabi awọn ọran abẹrẹ. Iku ko tii ṣe ijabọ ni iwadii ile-iwosan lori Ayahuasca (,).

Yato si awọn eewu wọnyi, ikopa ninu ayeye Ayahuasca tumọ si fifi aye rẹ si ọwọ shaman, bi wọn ṣe nṣe itọju awọn ohun elo ti a ṣafikun si pọnti, bakanna ni ṣiṣe ipinnu abẹrẹ to dara ati ibojuwo rẹ fun awọn ipa ẹgbẹ ti o le ni irokeke ewu.

Awọn ijabọ ti wa ti awọn ipadasẹhin Ayahuasca ti a nṣe nipasẹ awọn ẹni-kọọkan ti ko kọ ẹkọ, ti ko ni oye daradara ni igbaradi, iwọn lilo, tabi awọn ipa ẹgbẹ ti Ayahuasca, fifi awọn olukopa sinu ewu.

Pẹlupẹlu, botilẹjẹpe awọn awari ti o ni ileri ti o ni ibatan si awọn anfani ilera ti Ayahuasca, awọn anfani wọnyi jẹ eyiti o ni ibatan julọ si awọn iwadii ile-iwosan ninu eyiti igbaradi ati iwọn lilo isopọ naa ti ṣakoso ni iṣọra.

Itọju fun awọn rudurudu ti ẹmi, gẹgẹbi ibanujẹ ati PTSD, yẹ ki o funni nikan nipasẹ awọn akosemose iṣoogun, ati pe awọn ti ngbe pẹlu awọn ipo wọnyi ko yẹ ki o wa iderun aami aisan nipa kopa ninu awọn ayẹyẹ Ayahuasca.

Iwoye, o nilo iwadi diẹ sii lati pinnu boya Ayahuasca le ṣee lo bi itọju ti o lagbara fun awọn ipo iṣoogun kan nipasẹ awọn dokita ni ọjọ iwaju.

Gbigba Ayahuasca le ja si awọn ipa-ipa to ṣe pataki, bi o ṣe le ṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun ati pe o le buru diẹ ninu awọn ipo iṣoogun. Awọn ti o ni awọn ipo iṣoogun ko yẹ ki o wa iderun aami aisan nipa kopa ninu ayeye Ayahuasca.

Laini isalẹ

Ayahuasca ni se lati awọn ẹya ti awọn Psychoidria viridis abemiegan ati Banisteriopsis caapi ajara.

O ni awọn ohun-ini hallucinogenic ti o lagbara ati pe o le fa awọn ipa ilera rere ati odi.

Pupọ iwadi diẹ sii ni a nilo lati pinnu boya o le ṣee lo bi itọju yiyan ailewu fun awọn ipo ilera kan.

Ti o ba nifẹ lati kopa ninu iriri Ayahuasca, rii daju lati ṣe iwadi rẹ ki o mọ pe ailewu ko ni idaniloju - paapaa ti Ayahuasca ti pese ati firanṣẹ nipasẹ shaman ti o ni iriri.