Nigbawo Ni Awọn ọmọde le Sun lori Ikun Wọn lailewu?

Akoonu

• Official awọn iṣeduro
• Ṣugbọn igba melo ni o ni lati tọju awọn iṣeduro wọnyi?
• Kini ironu?
• Adaparọ, busted
• Kini ti ọmọ rẹ ba yipo pẹlẹpẹlẹ si inu wọn fun oorun fun ọdun kan?
• Kini ti ọmọ ikoko rẹ ko ba sun sun ayafi ti ori ikun wọn ba?
• Akiyesi lori swaddling ailewu
• Sọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ
• Akiyesi Aabo
• Laini isalẹ

Ibeere akọkọ ti a ni bi awọn obi tuntun jẹ gbogbo agbaye sibẹsibẹ idiju: Bawo ni agbaye ṣe a gba ẹda tuntun kekere yii lati sùn?

Ko si aito awọn imọran lati ọdọ awọn obi agba-rere, awọn alejo ninu ile itaja itaja, ati awọn ọrẹ. “Oh, kan tan ọmọ si ikun wọn,” wọn sọ. “O sun lori ikun rẹ ni ọjọ, o si ye.”

Bẹẹni, o ye. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọmọ ikoko ko ṣe. Ijakadi lati ṣawari idi kan ti o daju fun iṣọn-iku iku ọmọ-ọwọ (SIDS) da awọn obi ati awọn akosemose iṣoogun bakanna. Ṣugbọn ohun kan ti a mọ ni pe a le dinku eewu SIDS nipasẹ ṣiṣẹda awọn ipo oorun to ni aabo.

Official awọn iṣeduro

Ni ọdun 2016, Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika (AAP) ṣe agbejade alaye eto imulo ti o yekeyeke lori awọn iṣeduro oorun ailewu lati dinku eewu SIDS. Iwọnyi pẹlu gbigbe ọmọ:

• lori pẹpẹ ti o duro ṣinṣin
• lori ẹhin wọn
• ninu ibusun ọmọde tabi bassinet laisi awọn irọri afikun, ibusun ibusun, awọn aṣọ atẹsun, tabi awọn nkan isere
• ninu yara ti o pin (kii ṣe ibusun ti o pin)

Awọn iṣeduro wọnyi lo si gbogbo awọn akoko oorun, pẹlu oorun meji ati alẹ. AAP ṣe iṣeduro lilo ibusun ọmọ tabi oju ọtọ miiran ti o ni ọfẹ lati awọn paadi bompa bakanna, eyiti o ti rii tẹlẹ bi ohun aabo - ṣugbọn kii ṣe mọ.

Ṣugbọn igba melo ni o ni lati tọju awọn iṣeduro wọnyi?

Ibeere miliọnu dola: Kini o ka bi a Ọmọ, lonakona?

Idahun kukuru ni ọdun 1. Lẹhin ọdun kan, eewu SIDS ṣubu lọna giga ni awọn ọmọde laisi awọn ifiyesi ilera. Ni aaye yii, fun apẹẹrẹ, ọmọ kekere rẹ le ni ibora ina ninu ibusun ọmọde wọn.

Idahun gigun ni pe o yẹ ki o tẹsiwaju fifi ọmọ rẹ si ibusun lori ẹhin wọn fun igba ti wọn ba wa ninu ibusun ọmọde. Iyẹn ko tumọ si pe wọn ni lati duro ni ọna naa. Ti wọn ba gbe ara wọn sinu ipo sisun-ikun - paapaa ṣaaju ọdun kan - iyẹn dara. Siwaju sii lori iyẹn ni iṣẹju kan.

Kini ironu?

O jẹ iru ti o lodi si ọgbọn lati tẹle awọn itọnisọna - fifi ibusun si agbegbe ti kii ṣe itara, kuro ni awọn ọwọ mimu iya, laisi awọn ohun itunu eyikeyi.

Sibẹsibẹ, iwadi naa jẹ kedere nipa isopọ nja laarin awọn iṣeduro wọnyi ati ewu ti o dinku ti SIDS, eyiti o ga julọ laarin awọn oṣu meji si mẹta 3.

AAP kọkọ sọ awọn iṣeduro oorun ni ọdun 1992, ati ipolongo “Pada si Orun” bẹrẹ ni ọdun 1994, ti a mọ nisisiyi ni ronu “Ailewu lati Sun”.

Lati ibẹrẹ awọn ọdun 1990, lati iku 130.3 fun ibimọ laaye 100,000 ni 1990 si iku 35.2 fun 100,000 ibimọ laaye ni 2018.

Kini idi ti o fi jẹ pe oorun sisun jẹ iṣoro kan, ti o ba dabi pe diẹ ninu awọn ọmọde fẹran rẹ pupọ? O mu ki eewu SIDS pọ si, ṣugbọn awọn oniwadi ko ni idaniloju pipe idi.

Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba awọn iṣoro atẹgun ti oke bi idena, eyiti o le ṣẹlẹ nigbati ọmọ ba nmi ẹmi imukuro tiwọn pada si. Eyi n fa erogba oloro lati kọ ati atẹgun lati ju silẹ.

Mimi ni ẹmi ẹmi ara rẹ tun le jẹ ki o nira fun ooru ara lati sa, eyiti o fa igbona pupọ. (Igbẹju jẹ ifosiwewe eewu ti a mọ ti SIDS, botilẹjẹpe gbigbọn ko jẹ.)

Irony jẹ ọmọ ti o sùn-ikun wọ awọn akoko gigun ti oorun jinle, ati pe o le jẹ ifaseyin si ariwo, eyiti o jẹ gangan ohun ti gbogbo awọn obi nro ti.

Sibẹsibẹ ipinnu gangan ti awọn obi n na jẹ tun ohun ti o jẹ ki o lewu. Awọn olutọju ikun tun ni awọn idinku lojiji ninu titẹ ẹjẹ ati iṣakoso oṣuwọn ọkan.

Besikale, o jẹ iru ailewu pe ọmọ kan wa sinu oorun fẹẹrẹfẹ nigbagbogbo ati pe ko dabi pe o lọ sinu iyipo oorun ti a ko da duro ti a fẹ fun wọn (ati fun awọn obi wọn ti rẹ wọn).

Adaparọ, busted

Adaparọ kan ti o pẹ ni pe ti o ba fi ọmọ si ẹhin wọn, wọn yoo ṣe afẹri eebi ti ara wọn ati pe ko le simi. Eyi ti jẹ aṣiṣe - ati pe o le jẹ diẹ ninu lati ṣe afẹyinti sisun, gẹgẹbi awọn eewu ti o lọ silẹ fun awọn akoran eti, awọn imu imu, ati iba.

Awọn obi tun ṣe aniyan nipa idagbasoke iṣan ati awọn abawọn alapin lori ori, ṣugbọn akoko ikun ojoojumọ n ṣe iranlọwọ lati dojuko awọn ifiyesi mejeeji.

Kini ti ọmọ rẹ ba yipo pẹlẹpẹlẹ si inu wọn fun oorun fun ọdun kan?

Bii a ti mẹnuba, awọn itọnisọna ṣe iṣeduro ki o tẹsiwaju lati fi ọmọ rẹ sun si ẹhin wọn titi di ọdun 1, botilẹjẹpe ni ayika oṣu mẹfa - tabi paapaa ni iṣaaju - wọn yoo ni anfani lati yipo awọn ọna mejeeji nipa ti ara. Lọgan ti eyi ba ṣẹlẹ, o dara ni gbogbogbo lati jẹ ki ọmọ kekere rẹ sun ni ipo yii.

Eyi laini deede pẹlu ọjọ-ori eyiti eyiti oke ti SIDS ti kọja, botilẹjẹpe ṣiwaju lati wa diẹ ninu eewu titi di ọjọ-ori 1.

Lati ni aabo, ọmọ rẹ yẹ ki o sẹsẹ àìyẹsẹ ni awọn itọsọna mejeeji, ikun lati pada ati pada si tummy, ṣaaju ki o to bẹrẹ fi wọn silẹ ni ipo sisun wọn ti o fẹ julọ.

Ti wọn ko ba wa ni igbagbogbo ati yiyi ni imomose sibẹsibẹ ṣugbọn bakan pari lori ikun wọn lakoko sisun, lẹhinna bẹẹni, lile bi o ti jẹ - o nilo lati rọra fi wọn pada sẹhin. Ireti pe wọn kii yoo aruwo pupọ.

Kini ti ọmọ ikoko rẹ ko ba sun sun ayafi ti ori ikun wọn ba?

Harvey Karp, pediatrician ati onkọwe ti “Ọmọ inu Ayọ lori Àkọsílẹ,” ti di alagbawi ohun fun oorun ailewu, lakoko ti o nkọ awọn obi lori awọn imọran ti o wulo lati ṣe aṣeyọri alẹ gangan (ologbele).

Swaddling - ni iwuri nipasẹ Karp ati awọn miiran - ṣe afihan awọn agbegbe ti o nira ni inu, ati pe o le tun ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ọmọ ikoko lati ma ya ara wọn ni ijidide lakoko sisun wọn.

Akiyesi lori swaddling ailewu

Swaddling ti di olokiki (lẹẹkansi) laipẹ, ṣugbọn awọn ifiyesi kan wa - iru bẹẹ ni igbona pupọ ati awọn iṣoro ibadi - ti o ba ṣe ni aṣiṣe. Ni afikun si gbigbe ọmọ ti a fi wewẹ nigbagbogbo si ẹhin wọn ni agbegbe oorun ti o ni aabo ti ko ni awọn ibora, irọri, ati awọn nkan isere, tẹle awọn itọsọna wọnyi:

• Duro fifọ ni kete ti ọmọ le yipo tabi lo apo ọsan ti o fun laaye awọn apá lati ni ominira.
• Mọ awọn ami ti apọju pupọ (mimi ni iyara, awọ ti a ṣan silẹ, lagun) ati yago fun fifẹ ni oju ojo ti o gbona.
• Ṣayẹwo pe o le ba awọn ika mẹta mu laarin àyà ọmọ rẹ ati fifẹ.

Ni afikun, Karp ṣe iṣeduro lilo awọn ohun ti npariwo, ti n kigbe lati farawe inu pẹlu ẹrọ ohun fun oorun ati oorun.

O ti rii ẹgbẹ ati ipo ikun lati jẹ itunu fun awọn ọmọ-ọwọ, ati pe yoo mu wọn mu ni awọn ipo wọnyẹn nigba fifọ, fifa, ati fifun wọn (ṣugbọn kii ṣe fun oorun gangan).

Awọn ọna Karp fihan bi ipo ikun, pẹlu awọn ẹtan miiran, mu awọn ilana itusilẹ ṣiṣẹ ninu awọn ọmọde ti o to oṣu mẹta, n ṣalaye idi ti diẹ ninu awọn ọmọ yoo kan ife lati sun lori ikun wọn. Ṣugbọn ni kete ti ọmọ rẹ ba wa ni idakẹjẹ, ipo oorun, fi wọn si ibusun lori ẹhin wọn.

Sọ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ

A ko mọ gangan bawo ni ọpọlọpọ awọn obi ṣe fi awọn ọmọ wọn sun si awọn ẹkunrẹrẹ wọn, nitori o dabi ẹni pe aṣiri ni pe awọn eniyan ṣiyemeji lati jiroro pẹlu ara wọn. Ṣugbọn awọn apejọ ori ayelujara daba pe o le jẹ pupọ.

O rẹra - ati pe ọrọ nla ni eyi ti ko yẹ ki a foju - ṣugbọn laanu, bawo ni ọmọ ṣe dabi ẹni pe o sun dara julọ kii ṣe ti o dara julọ ti o ba tumọ si sisun ikun ṣaaju ki wọn le yika (awọn ọna mejeeji) fun ara wọn.

Dokita rẹ wa nibẹ lati ṣe iranlọwọ. Sọ pẹlu wọn nipa awọn ibanujẹ rẹ - wọn le pese awọn imọran ati awọn irinṣẹ ki iwọ ati ọmọ le mejeeji sun daradara ati pẹlu alaafia ti ọkan.

Ni imọran, ti o ba wa ni asitun ati itaniji, gbigba ọmọde rẹ laaye lati sun si àyà rẹ kii ṣe ipalara l’ẹda, niwọn igba ti ko ba si eewu ti iwọ yoo sun oorun tabi jiju pupọ ni eyikeyi ọna lati rii daju ipo ailewu.

Ṣugbọn jẹ ki a jẹ ol honesttọ - bi awọn obi ti awọn ọmọ ikoko, awa jẹ nigbagbogbo fara si nodding pa. Ati ọmọ le sẹsẹ kuro ninu rẹ ni airotẹlẹ keji.

Awọn ọna miiran ti awọn obi le ṣe iranlọwọ lati rii daju aabo lakoko oorun ni:

• lo alafia
• ọmu ti o ba ṣeeṣe
• rii daju pe ọmọ ko ni igbona pupọ
• tọju ọmọ sinu yara rẹ (ṣugbọn kii ṣe ni ibusun rẹ) fun ọdun akọkọ ti igbesi aye

Akiyesi Aabo

A ko ṣe iṣeduro awọn ipo oorun ati awọn wedges lakoko ti o n jẹun tabi sisun. Awọn risers fifẹ wọnyi ni a pinnu lati tọju ori ati ara ọmọ rẹ ni ipo kan, ṣugbọn jẹ nitori eewu ti SIDS.

Laini isalẹ

Ikun oorun jẹ dara ti ọmọ kekere rẹ ba gba ara wọn si ipo yẹn lẹhin ti o sun si ẹhin lori ẹhin wọn ni agbegbe ailewu - ati lẹhin ti o fihan si ọ pe wọn le yi awọn ọna mejeeji lemọlemọ.

Ṣaaju ki ọmọ lu kọlu iṣẹlẹ yii, botilẹjẹpe, iwadi naa jẹ kedere: Wọn yẹ ki o sun lori ẹhin wọn.

Eyi le nira ni 2 aarọ nigbati gbogbo ohun ti o fẹ fun ọ ati ọmọ rẹ jẹ oju-kekere diẹ. Ṣugbọn ni ipari, awọn anfani ju awọn ewu lọ. Ati pe ṣaaju ki o to mọ, apakan ọmọ ikoko yoo kọja, ati pe wọn yoo ni anfani lati yan ipo sisun ti o ṣe alabapin si awọn oru isinmi diẹ sii fun ẹnyin mejeeji.