Kini Itọju Bowen?

Akoonu

• Kini o maa n lo fun?
• Ṣe itọju ailera Bowen n ṣiṣẹ?
• Ṣe awọn ipa ẹgbẹ wa?
• Kini lati reti
• Laini isalẹ

Itọju ailera Bowen, tun pe ni Bowenwork tabi Bowtech, jẹ ọna ti iṣẹ-ara. O jẹ pẹlu sisọ pẹlẹpẹlẹ fascia - awọ asọ ti o bo gbogbo awọn iṣan ati awọn ara rẹ - lati ṣe igbega iderun irora.

Ni pataki, iru itọju ailera yii n lo deede ati onírẹlẹ, awọn iyipo ọwọ yiyi. Awọn išipopada wọnyi fojusi awọn iṣan, awọn iṣan, ati awọn ligament, pẹlu fascia ati awọ ti o wa ni ayika wọn. Ero naa ni lati dinku irora nipa fifẹ eto aifọkanbalẹ naa.

Ilana naa ni a ṣẹda nipasẹ Thomas Ambrose Bowen (1916-1982) ni Australia. Botilẹjẹpe Bowen kii ṣe oṣiṣẹ iṣoogun, o sọ pe itọju ailera le tun atunṣe idahun irora ti ara ṣe.

Gẹgẹbi awọn oniwosan ti o nṣe Bowenwork, iru itọju ailera yii n ṣiṣẹ lori eto aifọkanbalẹ adaṣe. O ti sọ lati dojuti eto aifọkanbalẹ aanu (idahun ija-tabi-flight rẹ) ati mu eto aifọkanbalẹ parasympathetic ṣiṣẹ (idahun isinmi-ati-digest rẹ).

Diẹ ninu eniyan tọka si itọju Bowen bi iru ifọwọra. Kii ṣe itọju iṣoogun, botilẹjẹpe. Iwadi imọ-jinlẹ ti o kere julọ wa lori imunadoko rẹ, ati awọn anfani itusilẹ rẹ jẹ akọsilẹ akọkọ. Sibẹsibẹ, awọn eniyan kakiri aye tẹsiwaju lati wa itọju Bowen fun ọpọlọpọ awọn ipo.

Jẹ ki a wo pẹkipẹki si awọn anfani ti a gbe jade ti itọju Bowen, pẹlu awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe.

Kini o maa n lo fun?

A lo itọju ailera Bowen lati tọju ọpọlọpọ awọn ailera. Ni gbogbogbo, o ti ṣe lati ṣe iyọda irora ati mu alekun iṣẹ pọ si.

Da lori awọn aami aisan ti o wa, o le ṣee lo bi afikun tabi itọju miiran.

Ọna naa le ṣee lo lati tọju awọn ailera wọnyi:

• tutunini ejika
• orififo ati awọn ikọlu migraine
• eyin riro
• ọrun irora
• awọn ipalara orokun

O tun le ṣee ṣe lati ṣakoso irora nitori:

• awọn ipo atẹgun, bi ikọ-fèé
• awọn rudurudu nipa ikun, bi iṣọn inu ifun inu
• itọju akàn

Ni afikun, diẹ ninu awọn eniyan lo itọju Bowen lati ṣe iranlọwọ pẹlu:

• wahala
• rirẹ
• ibanujẹ
• ṣàníyàn
• eje riru
• irọrun
• iṣẹ motor

Ṣe itọju ailera Bowen n ṣiṣẹ?

Titi di oni, ẹri ijinle sayensi ti o lopin wa ti itọju Bowen n ṣiṣẹ. Itọju naa ko ti ni iwadii pupọ. Awọn ẹkọ diẹ wa lori awọn ipa rẹ, ṣugbọn awọn abajade ko pese ẹri lile.

Fun apẹẹrẹ, ninu a, obinrin ti o jẹ ẹni ọdun 66 gba awọn akoko itọju Bowen 14 laarin awọn oṣu mẹrin 4. O wa itọju ailera nitori migraine, bii ọrun ati awọn ipalara bakan ti o fa nipasẹ awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ.

Awọn akoko naa ṣe nipasẹ oṣiṣẹ Bowenwork ọjọgbọn kan ti o tun jẹ onkọwe iroyin naa. A lo ohun elo igbelewọn lati tọpinpin awọn aami aisan ti alabara, awọn iyipada ninu irora, ati ori ti ilera gbogbogbo.

Lakoko awọn akoko meji ti o kẹhin, alabara ko royin ko si awọn aami aisan ti irora. Nigbati oṣiṣẹ naa tẹle awọn oṣu 10 lẹhinna, alabara tun ni ominira ti migraine ati irora ọrun.

A ri awọn esi ti o fi ori gbarawọn. Ninu iwadi naa, awọn olukopa 34 gba awọn akoko meji boya boya itọju Bowen tabi ilana irọ. Lẹhin ti wọn iwọn iloro irora ti awọn olukopa lori 10 oriṣiriṣi awọn aaye ara, awọn oluwadi pinnu pe itọju Bowen ni awọn ipa ti ko ni ibamu lori idahun irora.

Sibẹsibẹ, awọn olukopa ko ni eyikeyi awọn ailera pato, ati pe ilana naa ṣe ni ẹẹmeji nikan. Awọn iwadii ti o gbooro sii nilo lati ni oye bi itọju Bowen ṣe ni ipa lori idahun irora, paapaa ti o ba lo lori akoko to gun.

Iwadi diẹ wa, botilẹjẹpe, ti o ṣe atilẹyin fun lilo itọju Bowen fun imudarasi irọrun ati iṣẹ mọto.

• Ninu ti awọn olukopa 120, itọju Bowen ṣe imudara irọrun hamstring lẹhin igba kan.
• Iwadi 2011 miiran ti o rii pe awọn akoko 13 ti itọju Bowen pọ si iṣẹ adaṣe ni awọn olukopa pẹlu ikọlu onibaje.

Lakoko ti awọn ijinlẹ wọnyi daba pe itọju ailera Bowen le ni anfani irora, irọrun, ati iṣẹ-ọkọ, ko si ẹri ti o to lati fi han pe o ni awọn anfani to daju fun awọn aisan ti o ni ibatan pẹlu awọn ipo ati awọn ipo miiran. Lẹẹkansi, a nilo awọn ẹkọ diẹ sii.

Ṣe awọn ipa ẹgbẹ wa?

Niwọn igba ti itọju Bowen ko ti ṣe iwadi lọpọlọpọ, awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe ko ṣalaye. Gẹgẹbi awọn iroyin anecdotal, itọju Bowen le ni nkan ṣe pẹlu:

• tingling
• rirẹ
• ọgbẹ
• lile
• efori
• aisan-bi awọn aami aisan
• irora ti o pọ sii
• irora ni apakan miiran ti ara

Awọn oṣiṣẹ Bowen sọ pe awọn aami aiṣan wọnyi jẹ nitori ilana imularada. Afikun iwadi ni a nilo lati ni oye ni kikun eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ ati idi ti wọn fi ṣẹlẹ.

Kini lati reti

Ti o ba pinnu lati gba iru itọju ailera yii, iwọ yoo nilo lati wa oṣiṣẹ Bowen ti o gba ikẹkọ. Awọn amọja wọnyi ni a mọ ni Bowenworkers tabi awọn oniwosan Bowen.

Akoko itọju Bowen nigbagbogbo n gba iṣẹju 30 si wakati 1. Eyi ni ohun ti o le reti lakoko igba rẹ:

• A yoo beere lọwọ rẹ lati wọ ina, aṣọ alaimuṣinṣin.
• Oniwosan yoo jẹ ki o dubulẹ tabi joko, da lori awọn agbegbe ti o nilo lati ṣiṣẹ.
• Wọn yoo lo awọn ika ọwọ wọn lati lo irẹlẹ, awọn iyipo yiyi lori awọn agbegbe kan pato. Wọn yoo lo akọkọ awọn atanpako wọn ati awọn ika ọwọ atọka.
• Oniwosan yoo na ati gbe awọ ara. Ipa yoo yatọ, ṣugbọn kii yoo ni agbara.
• Ni gbogbo igba igbimọ, olutọju-iwosan yoo ma fi yara silẹ nigbagbogbo lati jẹ ki ara rẹ dahun ati ṣatunṣe. Wọn yoo pada lẹhin iṣẹju 2 si 5.
• Oniwosan yoo tun awọn agbeka naa ṣe bi o ṣe pataki.

Nigbati igba rẹ ba ti pari, olutọju-itọju rẹ yoo pese awọn itọnisọna itọju ara ẹni ati awọn iṣeduro igbesi aye. Awọn aami aiṣan rẹ le yipada lakoko itọju, lẹhin igbimọ, tabi awọn ọjọ pupọ lẹhinna.

Lapapọ nọmba ti awọn akoko ti o nilo yoo dale lori awọn ifosiwewe pupọ, pẹlu:

• awọn aami aisan rẹ
• ibajẹ ipo rẹ
• idahun rẹ si itọju ailera

Oniwosan Bowen rẹ le jẹ ki o mọ iye awọn akoko ti o le nilo.

Laini isalẹ

Iwadi lopin wa lori awọn anfani ati awọn ipa ẹgbẹ ti itọju Bowen. Sibẹsibẹ, awọn oṣiṣẹ sọ pe o le ṣe iranlọwọ irora ati iṣẹ-ọkọ. O ni ero lati ṣiṣẹ nipa yiyipada eto aifọkanbalẹ ati idinku idahun irora rẹ.

Ti o ba nifẹ si itọju ailera Bowen, rii daju lati kan si alamọdaju Bowen ti o kẹkọ. O ṣe pataki lati ṣalaye eyikeyi awọn ifiyesi ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ailera ati lati beere awọn ibeere ki o ni oye ni kikun ohun ti o le reti.