Onkọwe Ọkunrin: Randy Alexander
ỌJọ Ti ẸDa: 3 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 24 OṣU KẹSan 2024
Anonim
Truvada (Emtricitabine/Tenofovir) - Uses, Dosing, Side Effects | Medication Review
Fidio: Truvada (Emtricitabine/Tenofovir) - Uses, Dosing, Side Effects | Medication Review

Akoonu

Kini Truvada?

Truvada jẹ oogun oogun orukọ-iyasọtọ ti o lo fun atọju arun HIV. O tun lo fun idilọwọ ikolu HIV ni awọn eniyan ti o ni eewu giga ti gbigba HIV. Lilo yii, ninu eyiti itọju naa ti fun ṣaaju ki eniyan le farahan si HIV, ni a pe ni prophylaxis ṣaaju iṣafihan (PrEP).

Truvada ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: emtricitabine ati tenofovir disoproxil fumarate. Awọn oogun mejeeji ni a pin bi awọn onidena transcriptase yiyipada nucleoside (NRTIs). Iwọnyi jẹ awọn oogun alatako, eyiti a lo lati ṣe itọju ikolu lati awọn ọlọjẹ. Awọn oogun egboogi-pato pato wọnyi ja HIV (ọlọjẹ ailagbara eniyan).

Truvada wa bi tabulẹti ti o mu nipasẹ ẹnu lẹẹkan lojoojumọ.

Imudara

Fun alaye lori ipa ti Truvada, wo abala “Awọn lilo Truvada” ni isalẹ.

Truvada jeneriki

Truvada wa nikan bi oogun orukọ-iyasọtọ. Ko si ni lọwọlọwọ ni fọọmu jeneriki.

Truvada ni awọn ohun elo oogun meji ti nṣiṣe lọwọ: emtricitabine ati tenofovir disoproxil fumarate.


Awọn ipa ẹgbẹ Truvada

Truvada le fa ìwọnba tabi awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki. Atokọ atẹle yii ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ bọtini ti o le waye lakoko gbigba Truvada. Atokọ yii ko pẹlu gbogbo awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe.

Fun alaye diẹ sii lori awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe ti Truvada, tabi awọn imọran lori bawo ni a ṣe le ni ipa ẹgbẹ ti o ni wahala, sọrọ pẹlu dokita rẹ tabi oniwosan.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ

Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti Truvada pẹlu:

  • rirẹ
  • inu rirun
  • eebi
  • gbuuru
  • dizziness
  • atẹgun àkóràn
  • alafo ese
  • sisu
  • orififo
  • insomnia (oorun sisun)
  • egungun irora
  • ọgbẹ ọfun
  • idaabobo awọ giga

Ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ wọnyi le lọ laarin awọn ọjọ diẹ tabi awọn ọsẹ meji kan. Ti wọn ba nira pupọ tabi ko lọ, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun.

Awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki

  • Awọn iṣoro ẹdọ. Awọn aami aisan ti awọn iṣoro ẹdọ le pẹlu:
    • irora tabi wiwu ninu ikun rẹ (ikun)
    • inu rirun
    • eebi
    • rirẹ
    • yellowing ti awọ rẹ ati awọn funfun ti oju rẹ
  • Ibanujẹ. Awọn aami aisan le pẹlu:
    • rilara ibanujẹ tabi kekere
    • dinku anfani ni awọn iṣẹ ti o gbadun lẹẹkan
    • oorun pupọ tabi pupọ
    • rirẹ tabi isonu agbara
  • Isonu egungun *
  • Awọn iṣoro Kidirin *
  • Aisan atunkọ-ajesara ajesara *
  • Lactic acidosis *
  • Ibanujẹ ti akoran ọlọjẹ jedojedo B *

Awọn alaye ipa ẹgbẹ

O le ṣe iyalẹnu bawo ni igbagbogbo awọn ipa ẹgbẹ kan waye pẹlu oogun yii. Eyi ni diẹ ninu awọn alaye lori awọn ipa kan ti oogun yii le fa.


Awọn ipa ẹgbẹ igba pipẹ

Lilo igba pipẹ ti Truvada le mu eewu eegun egungun rẹ ati awọn iṣoro kidinrin pọ si.

Nigbati a ba lo fun atọju HIV, a lo Truvada ni apapo pẹlu awọn oogun miiran ti o ni kokoro. O da lori iru awọn oogun miiran ti a mu pẹlu Truvada, awọn ipa ẹgbẹ igba pipẹ miiran le tun waye.

Isonu egungun

Truvada le fa isonu egungun ninu awọn agbalagba, ati dinku idagbasoke egungun ninu awọn ọmọde. Biotilẹjẹpe awọn aami aiṣan akọkọ ti pipadanu egungun jẹ toje, diẹ ninu awọn aami aisan le pẹlu:

  • awọn gums ti n pada
  • alailagbara imudani agbara
  • alailagbara, eekanna eekan

Ti o ba mu Truvada, dokita rẹ le ṣe awọn idanwo lati ṣayẹwo fun pipadanu egungun. Wọn le tun ṣeduro pe ki o mu Vitamin D ati awọn afikun kalisiomu lati ṣe iranlọwọ lati dẹkun egungun.

Lati wa bii igbagbogbo egungun pipadanu waye ni awọn ẹkọ iwosan, wo alaye titọ Truvada.

Awọn iṣoro Kidirin

Ni diẹ ninu awọn eniyan, Truvada le fa tabi mu awọn iṣoro kidirin buru sii. Sibẹsibẹ, eewu naa dabi ẹni pe o kere. Lati wa bii igbagbogbo ti ipa ẹgbẹ yii waye ni awọn ẹkọ iwosan, wo alaye titọ Truvada.


Dokita rẹ yoo ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo iṣẹ akọọlẹ rẹ ṣaaju ati lakoko itọju rẹ pẹlu Truvada. Ti awọn kidinrin rẹ ko ba ṣiṣẹ daradara, dokita rẹ le yi iwọn lilo rẹ ti Truvada pada. Ti o ba ni awọn iṣoro aisan to lagbara, o le ma ni anfani lati mu Truvada.

Awọn aami aisan ti awọn iṣoro aisan le pẹlu:

  • egungun tabi irora iṣan
  • ailera
  • rirẹ
  • inu rirun
  • eebi
  • dinku ito ito

Ti awọn ipa ẹgbẹ wọnyi ba waye tabi di pupọ, dokita rẹ le ṣeduro pe ki o da gbigba Truvada duro ki o yipada si itọju miiran.

Aisan atunkọ ajesara

Itoju ti HIV pẹlu Truvada tabi awọn oogun ti o jọra le fa ilọsiwaju kiakia ni iṣẹ ti eto ara rẹ (eyiti o ja arun).

Ni awọn igba miiran, eyi le fa ki ara rẹ dahun si awọn akoran ti o ti ni tẹlẹ. Eyi le jẹ ki o dabi pe o ni ikolu tuntun, ṣugbọn o jẹ otitọ kan eto mimu ti o ni agbara ti ara rẹ ti o n ṣe si ikolu agbalagba.

Ipo yii ni a pe ni aarun atunkọ ajesara. O tun pe ni aiṣedede iredodo iredodo iredodo (IRIS), nitori ara rẹ nigbagbogbo n dahun si ikolu pẹlu awọn ipele giga ti iredodo.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn akoran ti o le “tun farahan” pẹlu ipo yii pẹlu iko-ara, ẹdọfóró, ati awọn akoran olu. Ti awọn akoran wọnyi ba tun waye, o ṣeeṣe ki dokita rẹ kọ oogun aporo tabi awọn oogun aarun ayọkẹlẹ lati tọju wọn.

Lati wa bi iye igba ti aarun imupadabọ aibikita yii waye ninu awọn iwadii ile-iwosan, wo alaye titọ Truvada. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi nipa ipa ẹgbẹ agbara yii, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun

Acid acid

Diẹ ninu awọn iroyin wa ti acidosis lactic ninu awọn eniyan ti o mu Truvada. Lactic acidosis jẹ ikopọ ti acid ninu ara ti o le di idẹruba aye. Ti o ba dagbasoke awọn aami aiṣan ti acidic lactic, dokita rẹ le ṣeduro diduro itọju rẹ pẹlu Truvada.

Awọn aami aiṣan ti acidosis lactic le pẹlu:

  • iṣan iṣan
  • iporuru
  • èso olóòórùn dídùn
  • ailera
  • rirẹ
  • mimi wahala

Lati wa bii igbagbogbo lactic acidosis waye ni awọn ẹkọ iwosan, wo alaye tito tẹlẹ ti Truvada. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi nipa ipa ẹgbẹ agbara yii, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun.

Ibanujẹ ti arun ọlọjẹ Ẹdọwíwú B

Ibanujẹ ti arun ọlọjẹ Ẹdọwíwú B le ṣẹlẹ ni awọn eniyan ti o ni arun jedojedo B ti o da gbigba Truvada duro. Ti o ba ni arun jedojedo B ti o si da gbigba Truvada duro, dokita rẹ yoo ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ lati igba de igba lati ṣayẹwo ẹdọ rẹ fun ọpọlọpọ awọn oṣu lẹhin diduro oogun naa.

Awọn aami aisan ti arun jedojedo B le ni:

  • irora tabi wiwu ninu ikun rẹ
  • inu rirun
  • eebi
  • rirẹ
  • yellowing ti awọ rẹ ati awọn funfun ti oju rẹ

Lati wa bii igbagbogbo ti ibajẹ arun jedojedo B waye ni awọn ẹkọ iwosan, wo alaye tito Truvada. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi nipa ipa ẹgbẹ agbara yii, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun.

Sisọ awọ

Rash jẹ ipa ẹgbẹ to wọpọ ti Truvada. Ipa ẹgbẹ yii le lọ pẹlu lilo ilosiwaju ti oogun naa.

Lati wa bi igbagbogbo igbamu ṣe waye ninu awọn iwadii ile-iwosan, wo alaye titọ Truvada. Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi nipa ipa ẹgbẹ agbara yii, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun.

Pipadanu iwuwo tabi ere

Ipadanu iwuwo ti waye ni awọn eniyan ti o mu Truvada. Lati wa bii igbagbogbo pipadanu iwuwo waye ni awọn iwadii ile-iwosan, wo alaye tito tẹlẹ ti Truvada.

Ere iwuwo ko ti royin ninu awọn ẹkọ ti Truvada.

Ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi nipa boya ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara wọnyi, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun.

Doseji Truvada

Alaye ti o tẹle yii ṣalaye awọn iwọn lilo ti o wọpọ tabi ṣe iṣeduro. Sibẹsibẹ, rii daju lati mu iwọn lilo dokita rẹ fun ọ. Dokita rẹ yoo pinnu iwọn to dara julọ lati ba awọn aini rẹ ṣe.

Awọn fọọmu oogun ati awọn agbara

Truvada wa bi tabulẹti ẹnu ti o ni awọn oogun meji ninu egbogi kọọkan: emtricitabine ati tenofovir disoproxil fumarate. O wa ni awọn agbara mẹrin:

  • 100 mg emtricitabine / 150 mg tenofovir disoproxil fumarate
  • 133 mg emtricitabine / 200 mg tenofovir disoproxil fumarate
  • 167 mg emtricitabine / 250 mg tenofovir disoproxil fumarate
  • 200 mg emtricitabine / 300 mg tenofovir disoproxil fumarate

Doseji fun itọju HIV

Iwọn ti Truvada da lori iwuwo eniyan. Iwọnyi jẹ awọn iwọn lilo aṣoju:

  • Fun awọn agbalagba tabi awọn ọmọde ti o wọn kilo 35 (lbs 77) tabi diẹ sii: Tabulẹti kan, 200 mg emtricitabine / 300 mg tenofovir disoproxil fumarate, ya lẹẹkan lojoojumọ.
  • Fun awọn ọmọde ti wọn ni iwuwo 28 si 34 (62 si 75 lb): Tabulẹti kan, 167 mg emtricitabine / 250 mg tenofovir disoproxil fumarate, ya lẹẹkan lojoojumọ.
  • Fun awọn ọmọde ti o wọn kilo 22 si 27 (48 si 59 lb): Tabulẹti kan, 133 mg emtricitabine / 200 mg tenofovir disoproxil fumarate, ya lẹẹkan lojoojumọ.
  • Fun awọn ọmọde ti o wọn kilo 17 si 21 (37 si 46 lb): Tabulẹti kan, 100 mg emtricitabine / 150 mg tenofovir disoproxil fumarate, ya lẹẹkan lojoojumọ.

Fun awọn eniyan ti o ni arun akọn: Dokita rẹ le yipada bii igbagbogbo ti o gba Truvada.

  • Fun arun aisan kidinrin, ko nilo iyipada iwọn lilo.
  • Fun arun aisan kidinrin, o le mu Truvada ni gbogbo ọjọ miiran.
  • Fun aisan kidirin ti o nira, pẹlu ti o ba wa lori itu ẹjẹ, o le ma ni anfani lati mu Truvada.

Doseji fun idena HIV (PrEP)

Fun awọn agbalagba tabi ọdọ ti o wọn kilo 35 (77 lbs) tabi diẹ sii, tabulẹti kan ti 200 mg emtricitabine / 300 mg tenofovir disoproxil fumarate ni a mu lẹẹkan lẹẹkan lojoojumọ. (Olupese ko pese iwọn lilo fun awọn eniyan ti o ni iwuwo to kere ju kilo 35 [lbs 77]).

Ti o ba ni aisan kidinrin, o le ma ni anfani lati mu Truvada fun prophylaxis iṣafihan ifihan ṣaaju (PrEP).

Kini ti Mo ba padanu iwọn lilo kan? Ṣe Mo gba iwọn lilo meji?

Ti o ba padanu iwọn lilo kan, mu ni kete ti o ba ranti. Ṣugbọn ti o ba fẹrẹ to akoko fun iwọn lilo rẹ ti o tẹle, kan mu iwọn yẹn kan. Maṣe ni ilọpo meji iwọn lilo lati yẹ. Mu abere meji ni ẹẹkan le mu eewu rẹ ti awọn ipa-ipa to ṣe pataki pọ si.

Ti o ba ro pe o ti mu awọn abere meji tabi diẹ sii lairotẹlẹ ni ọjọ kan, pe dokita rẹ. Wọn le ṣeduro itọju fun eyikeyi awọn aami aisan ti o le ni, tabi itọju lati yago fun awọn ipa ẹgbẹ lati ṣẹlẹ.

Idanwo ṣaaju ki o to bẹrẹ Truvada

Ṣaaju ki o to bẹrẹ Truvada, dokita rẹ yoo ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ kan. Awọn idanwo wọnyi yoo ṣayẹwo fun:

  • arun jedojedo B
  • kidirin ati awọn iṣoro iṣẹ ẹdọ
  • niwaju arun HIV (fun PrEP nikan)
  • HIV ati eto aarun ẹjẹ n ka (fun itọju HIV nikan)

Dokita rẹ yoo ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ wọnyi ati awọn omiiran ṣaaju ki o to bẹrẹ Truvada, ati lati igba de igba lakoko itọju rẹ pẹlu oogun naa.

Truvada nlo

Awọn ipinfunni Ounje ati Oogun (FDA) fọwọsi awọn oogun oogun bi Truvada lati tọju awọn ipo kan.

Truvada jẹ ifọwọsi FDA fun atọju arun HIV, ati fun idilọwọ ikolu HIV ni awọn eniyan ti o ni eewu giga ti gbigba HIV. Lilo keji yii, eyiti a fun ni itọju ṣaaju ki eniyan le farahan si ọlọjẹ HIV, ni a pe ni prophylaxis iṣafihan iṣaju (PrEP).

Truvada fun HIV

Ti fọwọsi Truvada lati tọju arun HIV ni awọn agbalagba ati ọmọde. HIV jẹ ọlọjẹ ti o sọ ailera di alailera. Laisi itọju, arun HIV le dagbasoke sinu Eedi. Ni awọn ọrọ miiran, a le lo Truvada lati tọju awọn eniyan ti o ti gbiyanju itọju HIV miiran ti ko ṣiṣẹ fun wọn.

A ka Truvada ni oogun “eegun”. Iyẹn tumọ si pe o jẹ ọkan ninu awọn oogun ti ero itọju HIV kan da lori. Awọn oogun miiran ni a mu ni apapo pẹlu oogun ẹhin.

A lo Truvada nigbagbogbo pẹlu o kere ju oogun miiran egboogi-ara miiran fun itọju HIV. Awọn apẹẹrẹ ti awọn oogun egboogi ti o le ṣee lo pẹlu Truvada lati tọju HIV pẹlu:

  • Isentress (raltegravir)
  • Tivicay (dolutegravir)
  • Evotaz (atazanavir ati cobicistat)
  • Prezcobix (darunavir ati cobicistat)
  • Kaletra (lopinavir ati ritonavir)
  • Prezista (darunavir)
  • Reyataz (atazanavir)
  • Norvir (ritonavir)

Imudara fun itọju HIV

Gẹgẹbi awọn itọnisọna itọju, Truvada, ni apapo pẹlu oogun miiran ti o ni egboogi, ni a ṣe akiyesi aṣayan aṣayan akọkọ fun eniyan ti o bẹrẹ itọju HIV.

Awọn oogun yiyan-akọkọ fun HIV jẹ awọn oogun ti o jẹ:

  • munadoko fun idinku awọn ipele ọlọjẹ
  • ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ ju awọn aṣayan miiran lọ
  • rọrun lati lo

Bii Truvada ṣe n ṣiṣẹ fun eniyan kọọkan da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Awọn ifosiwewe wọnyi pẹlu:

  • awọn abuda ti arun HIV wọn
  • awọn ipo ilera miiran ti wọn ni
  • bii wọn ṣe pẹkipẹki si ilana itọju wọn

Fun alaye lori bawo ni oogun ṣe ni awọn iwadii ile-iwosan, wo alaye titọ Truvada.

Truvada fun prophylaxis iṣafihan iṣafihan (PrEP)

Truvada jẹ itọju FDA ti a fọwọsi nikan fun prophylaxis iṣafihan iṣafihan (PrEP). O tun jẹ itọju PrEP nikan ti awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) ṣe iṣeduro.

Ti fọwọsi Truvada fun didena HIV ni awọn agbalagba ati ọdọ pẹlu ewu giga ti gbigba HIV. Awọn eniyan ti o ni eewu giga ti gbigba HIV pẹlu awọn ti o:

  • ni alabaṣepọ ibalopo ti o ni akoran HIV
  • ti n ṣiṣẹ ni ibalopọ ni agbegbe agbegbe kan nibiti HIV ti wọpọ ati ni awọn ifosiwewe eewu miiran, gẹgẹbi:
    • kii ṣe lilo kondomu
    • ngbe ni ewon tabi tubu
    • nini ọti tabi igbẹkẹle oogun
    • nini arun ti a tan kaakiri nipa ibalopọ
    • paṣipaaro ibalopo fun owo, awọn oogun, ounjẹ, tabi ibi aabo

Imudara fun idena HIV (PrEP)

Truvada nikan ni itọju ti a fọwọsi nipasẹ Ounje ati Oogun Oogun (FDA) fun PrEP. O tun jẹ itọju PrEP nikan ti Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) ṣe iṣeduro. O ti rii pe o munadoko ninu idinku eewu arun pẹlu HIV.

Fun alaye lori bawo ni oogun ṣe ni awọn iwadii ile-iwosan, wo alaye titọ Truvada ati iwadi yii.

Truvada lo pẹlu awọn oogun miiran

Ti lo Truvada fun atọju arun HIV. O tun lo fun idilọwọ ikolu HIV ni awọn eniyan ti o ni eewu giga ti gbigba HIV. Lilo keji ni a pe ni prophylaxis iṣafihan iṣafihan (PrEP).

Lo pẹlu awọn oogun miiran fun itọju HIV

Nigbati a ba lo fun atọju HIV, a lo Truvada ni apapo pẹlu awọn oogun miiran ti o ni kokoro.

Gẹgẹbi awọn ilana itọju HIV, Truvada ṣe idapo pẹlu oogun egboogi miiran bi Tivicay (dolutegravir) tabi Isentress (raltegravir) ni a ka aṣayan akọkọ-akọkọ nigbati o bẹrẹ itọju HIV. Ni awọn ọrọ miiran, a le lo Truvada lati tọju awọn eniyan ti o ti gbiyanju itọju HIV miiran ti ko ṣiṣẹ fun wọn.

Awọn oogun yiyan-akọkọ fun HIV jẹ awọn oogun ti o jẹ:

  • munadoko fun idinku awọn ipele ọlọjẹ
  • ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ ju awọn aṣayan miiran lọ
  • rọrun lati lo

Truvada ati Tivicay

Tivicay (dolutegravir) jẹ iru oogun ti a pe ni onidena idapọmọra HIV. Nigbagbogbo a nlo Tivicay ni apapo pẹlu Truvada fun atọju HIV.

Gẹgẹbi awọn itọsọna itọju, gbigbe Truvada pẹlu Tivicay jẹ aṣayan yiyan akọkọ fun awọn eniyan ti o bẹrẹ itọju HIV.

Truvada ati Isentress

Isentress (raltegravir) jẹ iru oogun ti a pe ni onidena idapọmọra HIV. Isentress ni igbagbogbo lo ni apapo pẹlu Truvada fun atọju HIV.

Gẹgẹbi awọn ilana itọju HIV, gbigbe Truvada pẹlu Isentress jẹ aṣayan yiyan akọkọ fun awọn eniyan ti o bẹrẹ itọju HIV.

Truvada ati Kaletra

Kaletra ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: lopinavir ati ritonavir. Awọn oogun mejeeji ti o wa ninu Kaletra ni a pin si bi awọn onidena protease.

Nigba miiran Kaletra ni idapọ pẹlu Truvada lati tọju HIV. Biotilẹjẹpe akopọ jẹ doko fun atọju HIV, awọn itọsọna itọju ko ṣeduro bi aṣayan yiyan akọkọ fun ọpọlọpọ eniyan ti o bẹrẹ itọju HIV. Iyẹn nitori pe apapo yii ni eewu ti o ga julọ ti awọn ipa ẹgbẹ ju awọn aṣayan miiran lọ.

Ko lo pẹlu awọn oogun miiran fun HIV PrEP

Ti lo Truvada nikan nigbati o ba ṣe ilana fun prophylaxis iṣafihan iṣafihan (PrEP). Ko lo pẹlu awọn oogun miiran.

Truvada ati oti

Mimu ọti nigba mimu Truvada le mu eewu rẹ diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ pọ si, gẹgẹbi:

  • inu rirun
  • eebi
  • gbuuru
  • orififo

Mimu ọti pupọ ati gbigbe Truvada le tun mu eewu ẹdọ rẹ tabi awọn iṣoro akọn.

Ti o ba mu Truvada, ba dọkita rẹ sọrọ nipa boya mimu oti jẹ ailewu fun ọ.

Awọn ibaraẹnisọrọ Truvada

Truvada le ṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun miiran. O tun le ṣepọ pẹlu awọn afikun kan, bakanna pẹlu pẹlu eso eso-ajara.

Awọn ibaraẹnisọrọ oriṣiriṣi le fa awọn ipa oriṣiriṣi. Fun apeere, diẹ ninu awọn le dabaru pẹlu bii oogun kan ṣe n ṣiṣẹ daradara, lakoko ti awọn miiran le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o pọ si.

Truvada ati awọn oogun miiran

Ni isalẹ ni atokọ ti awọn oogun ti o le ṣepọ pẹlu Truvada. Atokọ yii ko ni gbogbo awọn oogun ti o le ṣepọ pẹlu Truvada.

Ṣaaju ki o to mu Truvada, rii daju lati sọ fun dokita rẹ ati oniwosan nipa gbogbo ilana oogun, ori-ori, ati awọn oogun miiran ti o mu. Tun sọ fun wọn nipa eyikeyi awọn vitamin, ewebe, ati awọn afikun ti o lo. Pinpin alaye yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn ibaraẹnisọrọ to lagbara.

Ti o ba ni awọn ibeere nipa awọn ibaraẹnisọrọ oogun ti o le ni ipa lori ọ, beere lọwọ dokita rẹ tabi oniwosan oogun.

Awọn oogun ti o le ṣepọ pẹlu Truvada

Ni isalẹ wa ni awọn apẹẹrẹ ti awọn oogun ti o le ṣepọ pẹlu Truvada. Atokọ yii ko ni gbogbo awọn oogun ti o le ṣepọ pẹlu Truvada.

  • Awọn oogun ti o ni ipa lori iṣẹ kidinrin. Ti yọ Truvada kuro ni ara rẹ nipasẹ awọn kidinrin rẹ. Gbigba Truvada pẹlu awọn oogun miiran ti o yọkuro nipasẹ awọn kidinrin rẹ, tabi awọn oogun ti o le ba awọn kidinrin rẹ jẹ, le mu awọn ipele Truvada pọ si ninu ara rẹ ati mu alekun awọn ipa ẹgbẹ rẹ pọ si. Awọn apẹẹrẹ ti awọn oogun ti a yọkuro nipasẹ awọn kidinrin rẹ tabi ti o le ba awọn kidinrin rẹ jẹ pẹlu:
    • acyclovir (Zovirax)
    • adefovir (Hepsera)
    • aspirin
    • cidofovir
    • diclofenac (Kambia, Voltaren, Zorvolex)
    • ganciclovir (Cytovene)
    • gentamicin
    • ibuprofen (Motrin)
    • naproxen (Aleve)
    • valacyclovir (Valtrex)
    • afetigbọ (Valcyte)
  • Atazanavir. Gbigba Truvada pẹlu atazanavir (Reyataz), eyiti o jẹ oogun HIV miiran, le dinku awọn ipele ti atazanavir ninu ara rẹ. Eyi le ṣe atazanavir kere si doko.
  • Didanosine. Gbigba Truvada pẹlu didanosine (Videx EC) le mu awọn ipele didanosine pọ si ninu ara rẹ ati mu eewu rẹ pọ si ti awọn ipa ẹgbẹ didanosine.
  • Epclusa. Oogun kan ti o tọju jedojedo C, Epclusa ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: sofosbuvir ati velpatasvir.Mu Epclusa pẹlu Truvada le mu awọn ipele ti ara rẹ pọ si ti tenofovir, ọkan ninu awọn paati ti Truvada. Eyi le ṣe alekun eewu awọn ipa ẹgbẹ lati tenofovir.
  • Harvoni. Oogun kan ti o tọju jedojedo C, Harvoni ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: sofosbuvir ati ledipasvir. Mu Harvoni pẹlu Truvada le mu awọn ipele ti ara rẹ pọ si ti tenofovir, ọkan ninu awọn paati ti Truvada. Eyi le ṣe alekun eewu awọn ipa ẹgbẹ lati tenofovir.
  • Kaletra. Kaletra, oogun oogun HIV miiran, ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: lopinavir ati ritonavir. Mu Kaletra pẹlu Truvada le mu awọn ipele ti ara rẹ pọ si ti tenofovir, ọkan ninu awọn eroja ti Truvada. Eyi le ṣe alekun eewu awọn ipa ẹgbẹ lati tenefovir.

Truvada ati eso-ajara

Mimu oje eso-ajara nigba gbigbe Truvada le mu awọn ipele ti ara rẹ pọ si ti tenofovir, ọkan ninu awọn eroja ni Truvada. Eyi le ṣe alekun eewu awọn ipa ẹgbẹ lati tenofovir. Ti o ba n mu Truvada, maṣe mu eso eso-ajara.

Ko si awọn iwadii lori awọn ipa ti jijẹ eso-ajara nigba gbigbe Truvada. Sibẹsibẹ, o le jẹ imọran ti o dara lati yago fun jijẹ ọpọlọpọ eso eso-ajara lati yago fun awọn ipa ẹgbẹ ti o le pọ sii.

Awọn omiiran si Truvada

Truvada ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: emtricitabine ati tenofovir disoproxil fumarate. Awọn oogun wọnyi ti wa ni tito lẹtọ bi awọn oludena transcriptase yiyipada nucleoside (NRTIs). A lo Truvada lati tọju ati yago fun akoran HIV.

Ọpọlọpọ awọn oogun miiran lo wa fun itọju HIV. Diẹ ninu awọn le dara julọ fun ọ ju awọn miiran lọ. Ba dọkita rẹ sọrọ lati ni imọ siwaju sii nipa awọn oogun miiran ti o le ṣiṣẹ daradara fun ọ.

Awọn omiiran fun atọju HIV

Nigbati a ba lo lati tọju HIV, a da Truvada pọ pẹlu awọn oogun miiran ti aarun HIV. Awọn akojọpọ Truvada ti o wọpọ julọ ni Truvada pẹlu Isentress (raltegravir), ati Truvada pẹlu Tivicay (dolutegravir). Iwọnyi ni a ka awọn aṣayan itọju akọkọ-yiyan fun awọn eniyan ti o bẹrẹ itọju HIV.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn akojọpọ oogun oogun akọkọ-yiyan miiran ti o le lo lati tọju HIV pẹlu:

  • Biktarvy (bictegravir, emtricitabine, tenofovir alafenamide)
  • Genvoya (elvitegravir, cobicistat, tenofovir alafenamide, emtricitabine)
  • Stribild (elvitegravir, cobicistat, tenofovir disoproxil fumarate, emtricitabine)
  • Isentress (raltegravir) pẹlu Descovy (tenofovir alafenamide ati emtricitabine)
  • Isentress (raltegravir) pẹlu Viread (tenofovir disoproxil fumarate) ati lamivudine
  • Tivicay (dolutegravir) pẹlu Descovy (tenofovir alafenamide ati emtricitabine)
  • Tivicay (dolutegravir) pẹlu Viread (tenofovir disoproxil fumarate) ati lamivudine
  • Triumeq (dolutegravir, abacavir, lamivudine)

Awọn oogun yiyan akọkọ fun HIV jẹ awọn oogun ti:

  • ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele ọlọjẹ
  • ni awọn ipa ẹgbẹ diẹ ju awọn aṣayan miiran lọ
  • jẹ rọrun lati lo

Ọpọlọpọ awọn oogun miiran lo wa ati awọn akojọpọ oogun ti a lo lati tọju HIV ni awọn ipo kan, ṣugbọn iwọnyi ni a lo nikan nigbati ko ba le lo awọn akojọpọ oogun yiyan-akọkọ.

Awọn omiiran fun prophylaxis iṣaaju ifihan HIV (PrEP)

Truvada ni itọju FDA ti a fọwọsi nikan fun PrEP. O tun jẹ itọju PrEP nikan ti Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) ṣe iṣeduro. Lọwọlọwọ, ko si awọn omiiran si Truvada fun PrEP.

Truvada la. Descovy

O le ṣe iyalẹnu bawo ni Truvada ṣe ṣe afiwe awọn oogun miiran ti a ṣe ilana fun awọn lilo kanna. Nibi a wo bi Truvada ati Descovy ṣe jẹ bakanna ati iyatọ.

Eroja

Truvada ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: emtricitabine ati tenofovir disoproxil fumarate. Descovy tun ni awọn oogun meji ninu egbogi kan: emtricitabine ati tenofovir alafenamide.

Awọn oogun mejeeji ni oogun tenofovir, ṣugbọn ni awọn ọna oriṣiriṣi. Truvada ni tenofovir disoproxil fumarate ati Descovy ni tenofovir alafenamide ninu. Awọn oogun wọnyi jọra gaan, ṣugbọn wọn ni awọn ipa oriṣiriṣi oriṣiriṣi ninu ara.

Awọn lilo

Truvada ati Descovy ni ifọwọsi FDA mejeeji lati tọju arun HIV nigba lilo ni apapo pẹlu awọn oogun miiran ti o ni egboogi.

A tun fọwọsi Truvada fun didena HIV ni awọn eniyan ti o ni eewu giga ti gbigba HIV. Eyi ni a pe ni prophylaxis iṣaaju ifihan (PrEP).

Awọn fọọmu ati iṣakoso

Truvada ati Descovy wa bi awọn tabulẹti ẹnu ti wọn mu lẹẹkan lojoojumọ.

Ẹgbẹ igbelaruge ati awọn ewu

Truvada ati Descovy jẹ awọn oogun ti o jọra pupọ ati fa iru awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ati pupọ.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ

Awọn apẹẹrẹ ti awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti Truvada ati Descovy pẹlu:

  • gbuuru
  • orififo
  • rirẹ
  • atẹgun àkóràn
  • ọgbẹ ọfun
  • eebi
  • sisu

Awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki

Awọn apẹẹrẹ ti awọn ipa ti o lagbara ti o pin nipasẹ Truvada ati Descovy pẹlu:

  • pipadanu egungun
  • bibajẹ kidinrin
  • ẹdọ bibajẹ
  • acid lactic
  • aarun atunkọ ajesara

Mejeeji Truvada ati Descovy ti ni awọn ikilo apoti lati ọdọ FDA. Ikilọ ti apoti jẹ iru ikilọ ti o lagbara julọ ti FDA nilo. Awọn ikilo sọ pe awọn oogun wọnyi le fa ibajẹ arun jedojedo B ti o buru sii nigbati lilo awọn oogun naa duro.

Truvada ati Descovy le fa ibajẹ egungun ati ibajẹ kidinrin. Sibẹsibẹ, Descovy n fa pipadanu egungun kere ju Truvada. Descovy tun ṣee ṣe ki o fa ibajẹ kidinrin ju Truvada.

Imudara

Imudara ti Truvada ati Descovy ko ni afiwe taara ni awọn iwadii ile-iwosan. Sibẹsibẹ, lafiwe aiṣe-taara fihan pe Truvada ati Descovy le munadoko dogba fun itọju HIV.

Gẹgẹbi awọn itọsọna itọju, Truvada tabi Descovy ni idapọ pẹlu oogun egboogi miiran, gẹgẹbi Tivicay (dolutegravir) tabi Isentress (raltegravir), ni a ṣe akiyesi awọn aṣayan yiyan akọkọ nigbati wọn bẹrẹ itọju HIV.

Awọn idiyele

Iye owo boya Truvada tabi Descovy le yatọ si da lori eto itọju rẹ. Lati ṣe atunyẹwo awọn idiyele ti o ṣee ṣe, ṣabẹwo si GoodRx.com. Iye owo gangan ti iwọ yoo san fun boya oogun da lori iṣeduro rẹ. ipo rẹ, ati ile elegbogi ti o lo.

Bii o ṣe le mu Truvada

O yẹ ki o gba Truvada gẹgẹbi awọn ilana dokita rẹ.

Akoko

O yẹ ki a mu Truvada lẹẹkan lojoojumọ ni nipa akoko kanna ni ọjọ kọọkan.

Gbigba Truvada pẹlu ounjẹ

A le mu Truvada pẹlu tabi laisi ounjẹ. Gbigba pẹlu ounjẹ le ṣe iranlọwọ idinku eyikeyi ibanujẹ ikun ti o le fa nipasẹ oogun.

Njẹ Truvada le fọ?

A ko gbọdọ fọ tabulẹti ẹnu Truvada. O gbọdọ gbe gbogbo rẹ mì.

Bawo ni Truvada ṣe n ṣiṣẹ

Truvada ni awọn oogun meji: emtricitabine ati tenofovir disoproxil fumarate. Awọn oogun wọnyi jẹ awọn oludena transcriptase yiyipada nucleoside mejeeji (NRTIs).

Awọn oogun wọnyi dẹkun ensaemusi kan ti a pe ni transcriptase iyipada ti HIV nilo lati daakọ funrararẹ. Nipa didena enzymu yii, Truvada ṣe idiwọ ọlọjẹ naa lati dagba ati didakọ ara rẹ. Bi abajade, awọn ipele ti HIV ninu ara rẹ bẹrẹ si dinku.

Igba melo ni o gba lati ṣiṣẹ?

Awọn oogun ti o wa ninu Truvada bẹrẹ lati ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ lati dinku awọn ipele ọlọjẹ. Sibẹsibẹ, o le gba oṣu kan si mẹfa ti itọju ṣaaju awọn ipele HIV rẹ ti kere to pe wọn ko ṣee ṣe awari mọ ninu ẹjẹ rẹ. (Eyi ni ibi-afẹde ti itọju. Nigbati HIV ko ba ṣee ṣe awari mọ, o ko le gbe si eniyan miiran mọ.)

Awọn iṣọra Truvada

Oogun yii ti ni awọn ikilo apoti lati Iṣakoso Ounje ati Oogun (FDA). Ikilọ ti apoti jẹ ikilọ ti o lagbara julọ ti FDA nilo. Ikilọ apoti kan ṣe awọn dokita ati awọn alaisan nipa awọn ipa oogun ti o le jẹ eewu.

  • Buru ti arun jedojedo B (HBV): Aarun HBV le buru si awọn eniyan ti o ni akoran HBV ati da gbigba Truvada duro. Ti o ba ni HBV ki o da gbigba Truvada duro, dokita rẹ yoo ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo ẹdọ rẹ lati igba de igba fun ọpọlọpọ awọn oṣu lẹhin ti o da oogun naa duro. O le nilo itọju fun arun HBV.
  • Resistance si Truvada: A ko gbọdọ lo Truvada fun prophylaxis pre-ifihan (PrEP) ninu awọn eniyan ti o ti ni HIV nitori eyi le fa ifa gbogun ti Truvada. Idaabobo Gbogun ti tumọ si pe a ko le ṣe itọju HIV pẹlu Truvada mọ. Ti o ba nlo Truvada fun PrEP, dokita rẹ yoo ṣe awọn ayẹwo ẹjẹ fun arun HIV ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ati pe o kere ju ni gbogbo oṣu mẹta lakoko itọju rẹ.

Awọn iṣọra miiran

Ṣaaju ki o to mu Truvada, ba dọkita rẹ sọrọ nipa itan ilera rẹ. Truvada le ma ṣe ẹtọ fun ọ ti o ba ni awọn ipo iṣoogun kan tabi awọn nkan miiran ti o kan ilera rẹ. Iwọnyi pẹlu:

  • Àrùn Àrùn: Truvada le mu iṣẹ akọn buru si awọn eniyan ti o ni arun akọn. Ti o ba ni aisan kidinrin, o le nilo lati mu Truvada ni gbogbo ọjọ miiran dipo ojoojumọ. Ti o ba ni arun kidinrin ti o nira, o le ma le gba Truvada.
  • Ẹdọ ẹdọ: Truvada le fa ibajẹ ẹdọ. Ti o ba ni arun ẹdọ, Truvada le jẹ ki ipo rẹ buru si.
  • Egungun egungun: Truvada le fa isonu egungun. Ti o ba ni arun egungun, bii osteoporosis, o le ni eewu ti o pọ si ti egungun ti o ba mu Truvada.

Akiyesi: Fun alaye diẹ sii nipa awọn ipa odi ti o lagbara ti Truvada, wo abala “Awọn ipa ẹgbẹ Truvada” loke.

Truvada overdose

Gbigba pupọ ti oogun yii le ṣe alekun eewu ti awọn ipa-ipa to ṣe pataki.

Awọn aami aisan apọju

Awọn aami aiṣan ti overdose le pẹlu:

  • inu inu
  • gbuuru
  • eebi
  • rirẹ
  • orififo
  • dizziness
  • awọn aami aiṣan ti ibajẹ kidinrin, gẹgẹbi:
    • egungun tabi irora iṣan
    • ailera
    • rirẹ
    • inu rirun
    • eebi
    • dinku ito ito
  • awọn aami aiṣan ti ibajẹ ẹdọ, gẹgẹbi:
    • irora tabi wiwu ninu ikun rẹ
    • inu rirun
    • eebi
    • rirẹ
    • yellowing ti awọ tabi awọn eniyan funfun ti oju rẹ

Kini lati ṣe ni ọran ti overdose

Ti o ba ro pe o ti mu pupọ julọ ti oogun yii, pe dokita rẹ tabi wa itọsọna lati Ile-iṣẹ Amẹrika ti Awọn ile-iṣẹ Iṣakoso Poison ni 800-222-1222 tabi nipasẹ ohun elo ori ayelujara wọn. Ṣugbọn ti awọn aami aisan rẹ ba buru, pe 911 tabi lọ si yara pajawiri ti o sunmọ julọ lẹsẹkẹsẹ.

Truvada ati oyun

Gbigba Truvada lakoko oṣu mẹta akọkọ ti oyun ko han lati mu eewu awọn abawọn ọmọ pọ si. Sibẹsibẹ, ko si alaye ti o wa nipa awọn ipa ti Truvada ti o ba ya lakoko awọn ẹẹkeji tabi kẹta, tabi ti Truvada ba mu eewu eeyan lọ.

Ninu awọn ẹkọ ti ẹranko, Truvada ko ni awọn ipa ipalara lori ọmọ. Sibẹsibẹ, awọn ẹkọ ti ẹranko kii ṣe afihan nigbagbogbo bi eniyan yoo ṣe dahun.

Ti o ba loyun tabi gbero lati loyun, ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju gbigbe Truvada. Ti o ba loyun lakoko mu Truvada, ba dọkita rẹ sọrọ lẹsẹkẹsẹ.

Truvada ati igbaya

Awọn oogun ti o wa ninu Truvada ti kọja ninu wara ọmu. Awọn iya ti n mu Truvada ko yẹ ki o fun ọmu mu, nitori ọmọ ti o gba ọyan le ni awọn ipa ẹgbẹ lati ọdọ Truvada.

Idi miiran lati ma ṣe mu ọmu ni pe a le gbe HIV si ọmọ nipasẹ wara ọmu. Ni Amẹrika, Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) ṣe iṣeduro pe ki awọn obinrin ti o ni HIV yago fun igbaya.

(Ajo Agbaye fun Ilera ṣi iwuri fun igbaya fun awọn obinrin ti o ni HIV ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede.)

Awọn ibeere ti o wọpọ fun Truvada

Eyi ni awọn idahun si diẹ ninu awọn ibeere nigbagbogbo ti a beere nipa Truvada.

Njẹ Truvada le fa àtọgbẹ?

Àtọgbẹ kii ṣe ipa ẹgbẹ kan ti a ti royin ninu awọn ẹkọ ti Truvada. Sibẹsibẹ, ipo kidinrin kan ti a pe ni inifidusi suga ti nephrogenic ti waye ni awọn eniyan ti o mu Truvada. Pẹlu ipo yii, awọn kidinrin ko ṣiṣẹ ni deede, ati pe eniyan kọja iye ti ito nla. Eyi le ja si gbigbẹ.

Ti o ba ni ipo yii ti o di pupọ, dokita rẹ le da itọju rẹ duro pẹlu Truvada.

Awọn aami aisan ti ọgbẹ suga inphidic insipidus le pẹlu:

  • awọ gbigbẹ
  • iranti dinku
  • dizziness
  • rirẹ
  • orififo
  • irora iṣan
  • pipadanu iwuwo
  • orthostatic hypotension (titẹ ẹjẹ kekere ti o fa dizziness lori iduro)

Njẹ a le lo Truvada lati tọju herpes?

Sakaani ti Ilera ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan ko ṣe iṣeduro Truvada fun idilọwọ ikolu arun aisan ni awọn eniyan ti o ni arun HIV.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iwadii ile-iwosan ti ni idanwo boya Truvada, nigba lilo fun PrEP, tun le ṣe idiwọ ikọlu ọgbẹ. Awọn ẹkọ wọnyi, eyiti o le rii nibi ati ibi, ni awọn abajade adalu.

Ti o ba ni awọn ibeere nipa lilo Truvada lati tọju Herpes, ba dọkita rẹ sọrọ tabi oniwosan oogun.

Ṣe Mo le lo Tylenol lakoko ti Mo n mu Truvada?

Ko si awọn ibaraẹnisọrọ ti o royin laarin Tylenol (acetaminophen) ati Truvada. Sibẹsibẹ, gbigbe awọn abere giga ti Tylenol le fa ibajẹ ẹdọ. Ni awọn ọrọ miiran, Truvada tun ti fa ibajẹ ẹdọ. Gbigba awọn abere giga ti Tylenol pẹlu Truvada le ṣe alekun eewu ibajẹ ẹdọ rẹ.

Ipari Truvada

Nigbati a ba fun Truvada lati ile elegbogi, oniwosan yoo ṣafikun ọjọ ipari si aami ti o wa lori igo naa. Ọjọ yii jẹ deede ọdun kan lati ọjọ ti a fun ni oogun naa. Idi ti ọjọ ipari yii ni lati ṣe iṣeduro ipa ti oogun ni akoko yii.

Iduro lọwọlọwọ ti Iṣakoso Ounje ati Oogun (FDA) ni lati yago fun lilo awọn oogun ti pari. Sibẹsibẹ, iwadi FDA fihan pe ọpọlọpọ awọn oogun le tun dara ju ọjọ ipari lọ ti a ṣe akojọ lori igo naa.

Igba melo ni oogun naa jẹ ti o dara le dale lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, pẹlu bii ati ibiti wọn ti tọju oogun naa. Truvada yẹ ki o fipamọ sinu apo atilẹba ni iwọn otutu yara, ni iwọn 77 ° F (25 ° C).

Ti o ba ni oogun ti ko lo ti o ti kọja ọjọ ipari rẹ, ba alamọ-oogun rẹ sọrọ nipa boya o tun le ni anfani lati lo.

AlAIgBA: Awọn Iroyin Iṣoogun Loni ti ṣe gbogbo ipa lati rii daju pe gbogbo alaye ni o daju niti tootọ, ti o gbooro, ati ti imudojuiwọn. Sibẹsibẹ, ko yẹ ki o lo nkan yii gẹgẹbi aropo fun imọ ati imọ ti ọjọgbọn ilera ti o ni iwe-aṣẹ. O yẹ ki o kan si dokita rẹ nigbagbogbo tabi ọjọgbọn ilera miiran ṣaaju ki o to mu oogun eyikeyi. Alaye oogun ti o wa ninu rẹ le yipada ati pe ko ṣe ipinnu lati bo gbogbo awọn lilo ti o le ṣe, awọn itọsọna, awọn iṣọra, awọn ikilo, awọn ibaraenisọrọ oogun, awọn aati aiṣedede, tabi awọn ipa odi. Aisi awọn ikilo tabi alaye miiran fun oogun ti a fun ko tọka pe oogun tabi idapọ oogun jẹ ailewu, munadoko, tabi o yẹ fun gbogbo awọn alaisan tabi gbogbo awọn lilo pato.

AwọN AtẹJade Olokiki

Gbogbo Nipa Awọn iṣọra Ẹjẹ ni Awọn ika ọwọ: Awọn okunfa, Awọn aworan, Itọju, ati Diẹ sii
Ilera

Gbogbo Nipa Awọn iṣọra Ẹjẹ ni Awọn ika ọwọ: Awọn okunfa, Awọn aworan, Itọju, ati Diẹ sii

Otitọ pe ẹjẹ rẹ le di didi jẹ ohun ti o dara, nitori o le da ọ duro lati ma ta ẹjẹ. Ṣugbọn nigbati didi ẹjẹ aiṣe deede dagba ni iṣọn tabi iṣọn-ẹjẹ, o le ṣẹda awọn iṣoro. Awọn didi wọnyi le dagba nibik...
Awọn ohun kekere 20 ti o jẹ ki o jere Ọra
Ounje

Awọn ohun kekere 20 ti o jẹ ki o jere Ọra

Oniwo an apapọ gba ọkan poun meji (0,5 i 1 kg) ni gbogbo ọdun ().Biotilẹjẹpe nọmba yẹn dabi ẹni kekere, iyẹn le dọgba afikun 10 i 20 poun (4.5 i 9 kg) fun ọdun mẹwa.Njẹ ni ilera ati adaṣe deede le ṣe ...