7 Awọn anfani Agbara ti Tea Calendula ati Jade

Akoonu

• 1. Ti kojọpọ pẹlu awọn antioxidants
• 2. Le ṣe igbega ọgbẹ ati iwosan ọgbẹ awọ
• 3. Le dojuko awọn sẹẹli alakan kan
• 4. Le ni antifungal ati awọn ohun-ini antimicrobial
• 5. Le ṣe atilẹyin ilera ẹnu
• 6. Le ṣe ilọsiwaju ilera awọ ara
• 7. Awọn lilo miiran
• Ẹgbẹ igbelaruge ati awọn iṣọra
• Laini isalẹ

Calendula, ohun ọgbin aladodo kan ti a tun mọ ni marigold ikoko, le ṣee ṣe bi tii tabi lo bi eroja ninu ọpọlọpọ awọn agbekalẹ egboigi.

Lakoko ti o ti ṣe tii nipasẹ fifin awọn ododo ni omi farabale, a yọ jade lati inu awọn ododo ati awọn ewe ().

Laibikita itọwo kikorò rẹ diẹ, tii calendula jẹ atunṣe ti aṣa ti a lo ninu oogun eniyan nitori awọn ohun-ini imunilara ti a fun ni. Nibayi, o le wa iyọkuro ninu awọn epo, awọn ikunra, ati awọn tinctures.

Eyi ni awọn anfani agbara 7 ti tii calendula ati jade.

1. Ti kojọpọ pẹlu awọn antioxidants

Awọn antioxidants jẹ awọn agbo ogun ti o ni anfani ti o yomi awọn ipa ipalara ti aapọn eefun ninu ara rẹ ().

Jade Calendula ni ọpọlọpọ awọn antioxidants agbara, pẹlu awọn triterpenes, flavonoids, polyphenols, ati carotenoids (,,,,).

Ni afikun, o ṣogo fun awọn agbo ogun egboogi-iredodo, gẹgẹbi tumọ ifosiwewe necrosis tumọ (TNFα). Lakoko ti iredodo jẹ idahun ti ara deede, iredodo onibaje ni asopọ si awọn ipo pupọ, pẹlu isanraju, iṣọn ti iṣelọpọ, ati iru iru-ọgbẹ 2 (,).

Ninu iwadi kan ninu awọn eku ti o jẹun monosodium glutamate (MSG), iyọkuro calendula ṣe pataki dinku aapọn eefun ati yiyiyọkuro idinku awọn ipele antioxidant nipasẹ to 122% ().

MSG jẹ imudara adun olokiki ti o le fa efori, dizziness, ati numbness ninu awọn eniyan ti o ni imọra tabi nigbati o ba jẹ ni awọn abere giga ().

Lakoko ti awọn abajade wọnyi jẹ ileri, o nilo iwadii eniyan siwaju.

Calendula ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun ti o le ja wahala aapọn ati igbona ninu ara rẹ.

2. Le ṣe igbega ọgbẹ ati iwosan ọgbẹ awọ

Iyọkuro Calendula ti a rii ninu awọn epo, awọn ikunra, ati awọn tinctures le ṣee lo ni ori lati tọju awọn ọgbẹ ati ọgbẹ. O tun le lo tii si awọ rẹ nipasẹ compress asọ tabi igo sokiri. Sibẹsibẹ, ko ṣe akiyesi boya mimu tii n funni awọn ipa kanna.

Igbeyewo-tube ati awọn ijinlẹ ẹranko fihan pe iyọ kalẹnda le ṣe itọsọna ikosile ti awọn ọlọjẹ kan ti o ṣe igbelaruge iwosan ọgbẹ ().

Iwadii-tube iwadii kan pinnu pe iyọ kalẹnda pọ iye ti kolaginni ninu awọn ọgbẹ bi wọn ti larada. Amuaradagba yii jẹ pataki lati dagba awọ tuntun ().

Ninu iwadi ọsẹ 12 ni awọn eniyan 57, 72% ti awọn ti o tọju pẹlu iyọ kalẹnda ni iriri imularada pipe ti ọgbẹ ẹsẹ, ni akawe pẹlu 32% ninu ẹgbẹ iṣakoso ().

Bakan naa, ninu iwadi ọsẹ 30 ni awọn agbalagba 41 pẹlu awọn ọgbẹ ẹsẹ ti o ni ibatan ọgbẹ, 78% ti awọn olukopa ṣe aṣeyọri pipade ọgbẹ pipe lẹhin itọju ojoojumọ pẹlu kalendula spray ().

O le lo calendula si awọ rẹ ni awọn ọna pupọ lati ṣe igbega ọgbẹ ati iwosan ọgbẹ.

3. Le dojuko awọn sẹẹli alakan kan

Akoonu antioxidant Calendula le pese awọn ipa egboogi-tumo.

Awọn iwadii-tube tube daba pe flavonoid calendula ati awọn antioxidants triterpene le ja lukimia, melanoma, oluṣafihan, ati awọn sẹẹli akàn pancreatic (,,,).

Iwadi tọka pe iyọkuro n mu awọn ọlọjẹ ṣiṣẹ ti o pa awọn sẹẹli akàn lakoko nigbakanna dina awọn ọlọjẹ miiran ti yoo bibẹkọ ti dabaru pẹlu alagbeka sẹẹli ().

Sibẹsibẹ, iwadii ninu eniyan ko ni. Tii Calendula tabi awọn ọja calendula miiran ko yẹ ki o ṣee lo bi itọju akàn.

Ọpọlọpọ awọn agbo ogun calendula le dojuko awọn sẹẹli akàn kan, ṣugbọn awọn ẹkọ eniyan jẹ pataki.

4. Le ni antifungal ati awọn ohun-ini antimicrobial

Jade Calendula ni a mọ fun antifungal ati awọn ohun-ini antimicrobial ().

Ni akiyesi, ninu iwadii-tube iwadii kan, epo lati awọn ododo calendula fihan pe o munadoko lodi si awọn ẹya 23 ti Candida iwukara - fungus ti o wọpọ ti o le fa roba, abẹ, ati awọn akoran awọ ara (,).

Iwadi-tube miiran ti a ṣe ayẹwo tọka pe iyọ kalẹnda n ṣe idiwọ idagba ti leishmania, ọlọjẹ ti o ni idaamu fun leishmaniasis - aisan kan ti o le ṣe awọn egbò ara tabi ni ipa awọn ara inu, gẹgẹ bi ọlọ, ẹdọ, ati ọra inu egungun (,).

O le lo awọn epo calendula, awọn ikunra, awọn compress asọ, tabi awọn sokiri taara si awọ rẹ - ṣugbọn ranti pe a nilo iwadii ninu awọn eniyan, nitorinaa ko ṣe alaye bi awọn itọju wọnyi ṣe munadoko.

Calendula le funni ni egboogi ati awọn ohun-ini antimicrobial, ṣugbọn awọn ẹkọ ninu eniyan ko ni.

5. Le ṣe atilẹyin ilera ẹnu

Calendula le ṣe iranlọwọ tọju awọn ipo ẹnu, gẹgẹbi gingivitis.

Gingivitis, eyiti o jẹ aiṣedede nipasẹ igbona onibaje ti awọn gums, jẹ ọkan ninu awọn aisan ti o wọpọ julọ ().

Ninu iwadi oṣu mẹfa ni awọn eniyan 240 pẹlu gingivitis, awọn ti a fun ni afetito calendula ni iriri 46% idinku ninu awọn ipele igbona wọn, ni akawe pẹlu 35% ninu ẹgbẹ iṣakoso (,).

Kini diẹ sii, iwadii iwadii-iwadii ti pinnu pe ifun omi ti o da lori calendula dinku nọmba awọn microorganisms lori awọn ohun elo suture ti a lo fun isediwon ehin (26).

Awọn ijinlẹ naa sọ awọn ipa wọnyi si agbara alatako-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial ti calendula.

Pẹlupẹlu, gbigbọn tii calendula tii ni a sọ lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọfun ọgbẹ - botilẹjẹpe ẹri naa jẹ itan-akọọlẹ ().

Calendula ti egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial le ṣe iranlọwọ fun ilera ẹnu nipasẹ didako gingivitis ati idagbasoke idagbasoke makirobia.

6. Le ṣe ilọsiwaju ilera awọ ara

Fa jade Calendula ni lilo pupọ ni awọn ohun ikunra, pẹlu awọn ọra-wara ati awọn ikunra.

Mejeeji iwadii-iwadii ati awọn iwadii eniyan fihan pe iyọkuro kalẹnda le mu imunila awọ mu ki o mu ki iduroṣinṣin ati rirọ rẹ pọ, eyiti o le pẹ awọn ami ti ogbologbo (,).

Awọn ipa wọnyi ṣee ṣe nitori akoonu ẹda ara rẹ, eyiti o le dinku ibajẹ awọ ti o fa nipasẹ aapọn eefun (,).

Ifihan si itọsi ultraviolet (UV) jẹ idi pataki ti aapọn eefun ninu awọ ara. O yanilenu, ọkan iwadii-tube iwadii pinnu pe epo calendula ni ifosiwewe aabo oorun (SPF) ti 8.36 ().

Bii iru eyi, awọn iboju iboju ti a ṣe pẹlu epo calendula le ṣe aabo fun sisun-oorun.

Ni ikẹhin, ikẹkọ ọjọ mẹwa ni awọn ọmọde 66 pẹlu iledìí gbigbọn pinnu pe ikunra calendula le ṣiṣẹ bi itọju ailewu ati munadoko ().

Awọn antioxidants Calendula ati SPF le dinku ibajẹ awọ-ara, dojuko ogbologbo awọ, ki o tọju itọju iledìí.

7. Awọn lilo miiran

Ọpọlọpọ eniyan beere pe calendula ni awọn lilo miiran, ṣugbọn diẹ ninu iwọnyi ni atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ.

• Le ṣe ilana ilana oṣu. A sọ pe Calendula lati mu nkan oṣu jẹ ki o ṣe iranlọwọ fun awọn irora oṣu, botilẹjẹpe awọn ẹkọ atilẹyin ko ni.
• Le ṣe iranlọwọ awọn ọmu ọgbẹ lakoko ntọju. Nigbati a ba lo loye, awọn ọja calendula le ṣe itọju awọn ori omu ti o fọ nigba fifun ọmọ. Ṣi, a nilo iwadi diẹ sii ().
• Le ṣiṣẹ bi toner oju. A gbagbọ Calendula lati dinku irorẹ ati breakouts nitori awọn ohun-ini antimicrobial rẹ. Sibẹsibẹ, ko si ẹri ti o ṣe atilẹyin ẹtọ yii.
• Le ṣe alekun ilera ọkan. Calendula ti egboogi-iredodo ati agbara ẹda ara ẹni le dinku eewu ikọlu ọkan. Sibẹsibẹ, a rii awọn ipa wọnyi ninu iwadii iwadii-tube kan ti o lo awọn abere giga ().
• Le ṣe iyọda rirẹ iṣan. Iwadi kan ninu awọn eku ni imọran pe iyọ kalẹnda dinku dinku ọgbẹ iṣan ti idaraya. Sibẹsibẹ, iwadi naa pẹlu awọn iyọkuro lati awọn ohun ọgbin miiran meji, o jẹ ki o nira lati pinnu bi calendula ṣe n ṣiṣẹ funrararẹ ().

Iwonba awọn ẹkọ fihan pe calendula le ṣe ilọsiwaju ilera ọkan, tọju itọju rirẹ, ati ṣe iranlọwọ fun awọn ori ọgbẹ. Sibẹsibẹ, ko si ẹri ijinle sayensi ti o ṣe atilẹyin awọn lilo rẹ miiran, eyiti o pẹlu ṣiṣakoso ilana oṣu ati fifọ irorẹ.

Ẹgbẹ igbelaruge ati awọn iṣọra

Awọn ipinfunni Ounje ati Oogun (FDA) ka ailewu calendula fun lilo gbogbogbo ().

Sibẹsibẹ, lakoko ti o le mu ki ilera awọ ara dara si diẹ ninu eniyan, ifọwọkan awọ le ja si awọn aati inira ninu awọn miiran. Nitorinaa, o yẹ ki o idanwo ifasera awọ rẹ nipa lilo iwọn kekere ti eyikeyi ọja ti o ni orisun calendula ṣaaju lilo rẹ ().

Eniyan ti o ni aleji si awọn ohun ọgbin miiran lati inu Asteraceae ẹbi, gẹgẹbi chamomile ara ilu Jamani ati arnica oke, le ni itara diẹ si aleji calendula ().

Siwaju si, o le dara julọ lati yago fun awọn ọja calendula lakoko ti o loyun lati dinku eewu ti oyun rẹ, fun awọn ipa oṣu oṣu ti o fẹsun kan ti eweko naa.

Ni ikẹhin, atunyẹwo ti awọn iwadi 46 pinnu pe calendula le dabaru pẹlu awọn olutọju ati awọn oogun titẹ ẹjẹ. Ti o ba n mu ọkan ninu iwọnyi, o le fẹ lati yago fun eweko yii (36).

Lakoko ti a mọ calendula ni gbogbogbo bi ailewu nipasẹ FDA, awọn aboyun ati awọn eniyan ti o mu awọn onigbọwọ tabi awọn oogun titẹ ẹjẹ le fẹ lati yago fun.

Laini isalẹ

Calendula, ohun ọgbin aladodo kan, ni a kojọpọ pẹlu awọn agbo ogun ọgbin ti o ni anfani ti o le pese antioxidant, egboogi-iredodo, antifungal, ati awọn ipa imularada ọgbẹ.

O gba ni igbagbogbo bi tii egboigi ati lilo ni ọpọlọpọ awọn ọra-wara ti agbegbe.

Ṣi, iwadi eniyan siwaju sii jẹ dandan, bi ọpọlọpọ ninu awọn ẹri gbarale tube-idanwo tabi awọn ẹkọ ẹranko.

Ni ikẹhin, o yẹ ki o yago fun kalẹnda ti o ba loyun tabi mu awọn oniduro tabi awọn oogun lati dinku titẹ ẹjẹ.