Carly Vandergriendt
Onkọwe Ọkunrin:
Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa:
18 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN:
28 OṣU KẹTa 2025
Akoonu
Carly Vandergriendt jẹ onkọwe, onitumọ, ati olukọni ti o da ni Montreal, Ilu Kanada. O ni BSc ninu Ẹkọ nipa ọkan: Brain & Cognition lati Yunifasiti ti Guelph ati MFA kan ni kikọ kikọ lati University of British Columbia. Iṣẹ rẹ ṣe awari ilera ti opolo ati ti ara, idanimọ, ati awọn ibatan lati irisi abo.
Lati tọju pẹlu Carly, ṣabẹwo si oju opo wẹẹbu rẹ, sopọ pẹlu rẹ lori LinkedIn, tabi tẹle oun lori Twitter.
Awọn itọsọna olootu Ilera
Wiwa alaye ilera ati ilera jẹ rọrun. O wa nibi gbogbo. Ṣugbọn wiwa igbẹkẹle, ibaramu, alaye lilo le jẹ lile ati paapaa lagbara. Healthline n yi gbogbo iyẹn pada. A n ṣe alaye ilera ni oye ati wiwọle nitorinaa o le ṣe awọn ipinnu ti o dara julọ fun ara rẹ ati awọn eniyan ti o nifẹ. Ka diẹ sii nipa ilana wa
Niyanju Fun Ọ
3 Obe ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo yarayara
Obe jẹ awọn aṣayan ounjẹ ti ilera to dara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo. Wọn jẹ ọlọrọ ni okun, awọn vitamin ati awọn alumọni, imudara i irekọja oporoku ati ṣiṣe deede ti ara, ni afikun i ni...
Itọju ile lati padanu ikun
Itọju ile nla kan lati padanu ikun ni lati ṣe adaṣe kan ti a pe ni plank inu lojoojumọ nitori pe o mu awọn iṣan ti agbegbe yii lagbara, ibẹ ibẹ lilo ipara pataki kan lati jo ọra ati ibi i inmi i awọn ...