Wiwo Meji: Bii o ṣe le Mu Awọn anfani rẹ pọ si Nini Ibeji

Akoonu

• Rẹ awọn aidọgba le jẹ dara ju ti o ro
• Nini ibeji nipa ti ara
• Aami ibeji
• Ibeji Arakunrin
• Awọn ifosiwewe ti o mu ki awọn idiwọn rẹ pọ si ti nini awọn ibeji nipa ti ara
• Jiini
• Ọjọ ori
• Iga
• Iwuwo
• Ije
• Ounje
• Awọn oyun ti tẹlẹ
• Nini awọn ibeji pẹlu awọn itọju irọyin
• IUI
• IVF
• Bii o ṣe le mu awọn idiwọn rẹ pọ si
• Gbigbe

Rẹ awọn aidọgba le jẹ dara ju ti o ro

Dreaming ti ilọpo meji gige ọmọ ikoko, ṣugbọn ero pe o ti jade ni agbegbe ti o ṣeeṣe? Ni otitọ, imọran ti nini awọn ibeji le ma jẹ bẹ-jina. (Kan ranti, o tun jẹ ilọpo meji awọn iyipada iledìí.)

Ibimọ ti awọn ibeji ti pọ diẹ ninu awọn lati ọdun 1980. Nisisiyi o wa nitosi awọn ibeji ti a bi fun ibimọ 1,000 ni Ilu Amẹrika.

Ṣugbọn ṣaaju ki o to ṣajọ lori awọn aṣọ ti o baamu ki o yan awọn orukọ ipoidojuko, o ṣe pataki lati ni oye bi a ṣe loyun awọn ibeji ati awọn ifosiwewe ti o ṣe pẹlu rẹ. Awọn ayidayida kan wa - boya o nwaye nipa ti ara tabi jere nipasẹ awọn itọju irọyin - ti o le jẹ ki o ni diẹ sii lati ni ibeji.

(Tẹlẹ n reti awọn ibeji? Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ.)

Nini ibeji nipa ti ara

O ti ni iṣiro pe 1 ninu 250 oyun oyun ni awọn ibeji nipa ti ara, ati pe awọn ọna meji lo wa lati loyun wọn.

Aami ibeji

Ni igba akọkọ ti o jẹ ẹyin kan ti o ni idapọ nipasẹ ẹyọ kan. Atunse 101, otun? Ṣugbọn lẹhinna, ibikan ni ọna, ẹyin ti o ni ida pin si meji, ti o mu ki awọn ibeji kanna.

Awọn aye lati ni awọn ibeji kanna jẹ eyiti o ṣọwọn - to iwọn 3 tabi 4 ni gbogbo ibimọ 1,000. Ati pe lakoko ti o le jẹ kedere, awọn ibeji kanna jẹ ibalopọ kanna nigbagbogbo, boya awọn ọmọkunrin mejeeji tabi awọn ọmọbirin mejeeji, ni ibimọ. Kí nìdí? O dara, wọn ko jọra bakanna - wọn tun pin DNA kanna.

Ibeji Arakunrin

Awọn ibeji ẹlẹgbẹ, ni ida keji, ni abajade nigbati awọn ẹyin lọtọ meji ti ni idapọ nipasẹ awọn sẹẹli ara ọtọ meji. Mejeeji awọn eyin ti a ṣe idapọ si ile-ọmọ ati - oṣu mẹsan lẹhinna - a bi awọn ọmọ meji.

Awọn ibeji fraternal le boya jẹ ọmọkunrin meji, awọn ọmọbinrin meji, tabi ọmọkunrin ati ọmọbirin. Wọn le tabi ko le wo ọpọlọpọ bii. Iyẹn nitori pe, laisi awọn ibeji kanna, wọn ko pin DNA kanna. Ni otitọ, laisi ọjọ-ori, wọn ko jọra ju awọn arakunrin ati arabinrin ti a bi lọtọ ọdun.

Awọn ifosiwewe ti o mu ki awọn idiwọn rẹ pọ si ti nini awọn ibeji nipa ti ara

Jiini

O le ti gbọ pe awọn ibeji “nṣiṣẹ ni idile.” Eyi ni apakan otitọ. Awọn aye rẹ ti nini awọn ibeji arakunrin le ga julọ ti o ba jẹ ibeji arakunrin funrararẹ tabi ti awọn ibeji arakunrin ba n sare ni ẹgbẹ iya rẹ ti ẹbi.

Idi kan fun eyi le jẹ hyperovulation, eyiti o jẹ ipo kan nibiti ara ṣe tu awọn ẹyin meji tabi diẹ sii lakoko gbigbe ara-ni ipilẹ ibeere fun nini awọn ibeji arakunrin.

Ati pe hyperovulation le ti kọja ninu DNA rẹ. (O tun le ṣẹlẹ lẹẹkan ni igba diẹ ninu awọn obinrin ti ko ṣe itusilẹ nigbagbogbo ju ẹyin kan lọ tabi ni awọn ibeji ninu ẹbi wọn, botilẹjẹpe.)

Ọjọ ori

Ṣe o ti kọja ọdun 35? Ti o ba n wa lati ni ibeji, o le lu jackpot ti o ba tun wa ni 30s oke rẹ tabi ni awọn 40s rẹ.

Awọn obinrin ti “ọjọ-ori abiyamọ ti ilọsiwaju” (a binu pe a lo gbolohun naa, ṣugbọn o wọpọ lo ni awọn eto iṣoogun lati tumọ si ju ọdun 35 lọ) ni aye ti o ga julọ lati loyun awọn ibeji.

Awọn ayipada homonu ti o ṣẹlẹ bi o ṣe sunmọ isunmọ ọkunrin le ṣe iwuri fun ara lati tu ẹyin ti o ju ọkan lọ lakoko iṣọn ara. Ti o ba jẹ pe idapọ meji tabi diẹ sii ati ti wọn fi sii mejeji, o le nilo awọn ẹyẹ meji ni ile-itọju rẹ.

Iga

Awọn obinrin ti o ga julọ dabi ẹni pe o ni oṣuwọn ti o ga julọ ti nini awọn ibeji. Eyi le dun diẹ ajeji, ṣugbọn awọn oniwadi kirẹditi ifosiwewe idagba bii insulini pẹlu iṣeeṣe yii. Iwadi 2006 kan ṣii pe oṣuwọn awọn ibeji ga julọ ninu awọn obinrin ti o ga ju inch kan lọ ju apapọ orilẹ-ede lọ, eyiti o jẹ ẹsẹ 5 3 3 3/4 inṣi ni akoko ti a tẹjade iwadi naa.

Iwuwo

Awọn obinrin ti o ni iwọn apọju tun ni aye ti o ga julọ lati loyun awọn ibeji nipa ti ara. Ni pataki, awọn aye ni o ga julọ ti itọka ibi-ara rẹ (BMI) ba wa loke 30.

Ni apa isipade, awọn BMI ti o wa labẹ 18.5 fihan oṣuwọn idinku ti nini awọn ibeji. Ero ti o wa lẹhin yii yii pada si ifosiwewe idagbasoke iru insulin ati ipa rẹ lori ero inu.

Ọrọ ikilọ kan nibi: Maṣe ni aniyan ni iwuwo lati mu awọn aye rẹ ti nini awọn ibeji pọ si. Nini BMI lori 30 tun le gbe ọ sinu ẹka eewu eewu ti oyun, nitorinaa ba dọkita rẹ sọrọ nipa iwuwo ilera fun ọ ṣaaju ki o to loyun.

Ije

Awọn obinrin Ara ilu Amẹrika ti ni ibeji ti oyun diẹ ju awọn obinrin Caucasian lọ. Ṣugbọn awọn ara Asia ati awọn ọmọ Hispaniki ni aye lati ni ibeji ju awọn ẹgbẹ miiran lọ.

Ti o sọ pe, Awọn obinrin Caucasian ti o wa ni ọjọ-ori 35 ni oṣuwọn ti o ga julọ ti awọn ilọpo-aṣẹ ti o ga julọ, eyiti o tumọ si awọn ẹẹmẹta tabi diẹ sii.

Ounje

Ẹnikan sọ pe ohun ti o jẹ le jẹ ki awọn ibeji ṣee ṣe diẹ sii - o ṣee ṣe to igba marun diẹ sii, ni otitọ!

Awọn obinrin ti o jẹ awọn ọja ẹranko, paapaa awọn ọja ifunwara, le gba ifosiwewe idagba insulini ni afikun. Awọn malu tu homonu yii silẹ sinu wara wọn ati - nigbati wọn ba run - o le ni ipa lori ẹda eniyan.

Omiiran fihan pe jijẹ ọpọlọpọ awọn iṣu le mu ki awọn aye lati ni ibeji pọ si. Awọn eroja le ṣe atilẹyin awọn homonu ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati tu ẹyin ju ọkan lọ ni akoko kan.

Awọn oyun ti tẹlẹ

Njẹ o ti ni ọmọ ti o n wa lati jẹ arakunrin nla tabi arabinrin? Oun tabi obinrin le jẹ idi ti o fi pari nini awọn ibeji. Iyẹn tọ! Ohunkan ti a pe ni “irapada giga” - eyiti o tumọ si pe oyun ti tẹlẹ - le mu awọn aye rẹ pọ si. Wọn idi ko ṣe kedere patapata, ṣugbọn o le jẹ irọrun nitori pẹlu oyun kọọkan, o ti dagba diẹ.

Ati pe ti o ba ti ni awọn ibeji arakunrin, o ni aye marun-un ti o ga julọ lati ni awọn ilọpo lẹẹkan sii, ni ibamu si Twins and Multiples birth Association ni Ilu Gẹẹsi (botilẹjẹpe a ko ti le jẹrisi iṣiro yẹn ni ibomiiran). Ti o ba jẹ otitọ, iyẹn jẹ iyipo ajeseku!

Nini awọn ibeji pẹlu awọn itọju irọyin

Ti o ba faramọ imọ-ẹrọ ibisi atọwọda (ART), idapọ in-vitro (IVF), ati awọn itọju irọyin miiran - bii ifisi inu-utero (IUI) - o le ti mọ tẹlẹ pe awọn ibeji jẹ iṣeeṣe ti o ga julọ.

IUI

Lakoko ti ilana ti IUI funrararẹ ko ṣe alekun awọn aye rẹ ti nini awọn ibeji, awọn oogun kan ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ le. Clomiphene citrate (Clomid) ati letrozole (Femara) jẹ awọn oogun iwuri ti iṣan.

Mejeeji awọn oogun wọnyi ni a fun ni igbagbogbo ni awọn akoko IUI ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ara lati ṣe awọn ẹyin pupọ ti o le tu silẹ ni akoko kanna. Ti meji (tabi diẹ sii) ti ni idapọ ati ti a fi sii, awọn ibeji ṣee ṣe.

Ninu ọkan, iye awọn ibeji pẹlu Clomid jẹ ida 7.4. Femara ni oṣuwọn kekere ti o kan 3.4 ogorun. Awọn nọmba wọnyẹn ko le dabi ẹni giga, ṣugbọn wọn tun jẹ ohun ti o ga julọ ju aye lọ lati loyun awọn ibeji nipa ti ara.

Ati pe diẹ sii wa. Gonadotropins, bii homonu onirọrun follicle (FSH), ṣe iwuri idagbasoke ti awọn irugbin ẹyin. Awọn oogun abẹrẹ wọnyi ni a tun lo nigbagbogbo ni IUI ati awọn itọju irọyin miiran, ati iye awọn ibeji lakoko lilo awọn oogun wọnyi jẹ ida 30 pupọ.

IVF

Awọn oogun tun jẹ apakan ti IVF. Ṣugbọn ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ti o mu ki awọn aye rẹ ti ibeji pọ si pẹlu imọ-ẹrọ ibisi yii ni nọmba awọn ọmọ inu oyun ti o pinnu lati gbe. Diẹ ninu awọn tọkọtaya yan lati gbe ọkan kan. Lakoko ti oyun ọkan le pin ki o yipada si ibeji kanna, eyi ko ṣeeṣe.

Ohn ti o ṣee ṣe diẹ sii ni pẹlu iyi si awọn ibeji arakunrin. Ti o ba gbe awọn oyun meji (tabi diẹ sii) ati pe awọn mejeeji ni aṣeyọri gbigbe ati idagbasoke, awọn ibeji (tabi diẹ sii!) Wa ni ọna.

Oṣuwọn awọn oyun ibeji pẹlu IVF pẹlu awọn ọmọ inu oyun titun jẹ fun awọn obinrin ti o wa labẹ ọdun 35 ati fun awọn obinrin ti o wa ni ọdun 35 si 37. Awọn anfani dinku pẹlu ọjọ-ori (laisi aboyun ibeji ti ara), nitori awọn obinrin 38 si 40 nikan ni oṣuwọn ti ibeji. Ati fun awọn ti o wa ni 43 ati agbalagba, oṣuwọn naa jẹ deede.

Ati ki o ronu eyi: Diẹ ninu awọn tọkọtaya le yan lati gbe awọn ọmọ inu oyun meji lakoko IVF. Sọ ọkan ninu awọn ọlẹ inu naa pin ati lẹhinna gbogbo ohun ọgbin mẹta sinu ile-ile. Abajade yoo jẹ awọn ẹẹmẹta - awọn ibeji ti o jọra ati arakunrin arakunrin kan.

Bii o ṣe le mu awọn idiwọn rẹ pọ si

Awọn ohun akọkọ ni akọkọ: Ṣaaju ki o to bẹrẹ pinning awọn ibeji ibeji ti o wuyi lori ọkọ Pinterest rẹ, loye pe awọn oyun ibeji kii ṣe igbadun nigbagbogbo ati (awọn ere ọmọ) awọn ere. Ti o loyun pẹlu ọpọlọpọ le gbe awọn ilolu kan ati pe yoo gbe ọ laifọwọyi pẹlu ipin “eewu giga” pẹlu dokita rẹ tabi agbẹbi.

Fun apẹẹrẹ, awọn ibeji jẹ igba mejila diẹ sii ju awọn ọmọde lọdọ lati bi ni kutukutu. Ati pe wọn jẹ awọn akoko 16 diẹ sii diẹ sii lati ni iwuwo ibimọ kekere. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn awọn obinrin ti o rù ibeji tun wa ni eewu ti o pọ sii lati dagbasoke preeclampsia ati ọgbẹ inu oyun.

Gbogbo eyi kii ṣe lati sọ pe o ko le ni oyun ti o ni ilera patapata pẹlu awọn ọmọ-ọwọ meji. O kan tumọ si pe o le nilo lati ni abojuto diẹ sii ni pẹkipẹki.

Ni ikọja awọn ewu, ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o mu ki awọn idiwọn ti nini awọn ibeji ko ni deede ni iṣakoso rẹ. Nitorinaa lakoko ti o le yan lati jẹ ifunwara diẹ ati iṣu diẹ sii, o ko le ṣe iyipada giga rẹ, ije, tabi itan ẹbi rẹ ti awọn ibi pupọ. Ni idi nini iwuwo ṣaaju oyun kii ṣe imọran to dara boya.

Ati pe ti o ba n banki lori nini awọn ọmọde ni pẹ ni igbesi aye lati mu awọn idiwọn rẹ ti nini awọn ibeji pọ si, loye pe pẹlu ọjọ-ori o dinku irọyin ati awọn anfani diẹ sii ti awọn ajeji aiṣedeede chromosomal.

Ti o ba tun duro lori imọran ti meji, imọ-ẹrọ ibisi le fun ọ ni iṣakoso pupọ julọ. Ṣugbọn awọn amoye lọwọlọwọ ṣeduro awọn obinrin ti o jẹ ọdọ lati gbe kan fun iyipo IVF fun abajade to dara julọ.

Awọn oogun ti o ngba ifunni lo nikan tabi pẹlu IUI nilo ilana ogun ati pe o le gbe diẹ ninu awọn eewu to ṣe pataki, bii aye ti o ga julọ ti ifunra ara ẹyin tabi oyun ectopic.

Awọn oogun ati ilana bii IVF jẹ idiyele pupọ ati ni igbagbogbo ti a pamọ fun awọn tọkọtaya ti a ti ni ayẹwo pẹlu ailesabiyamo. Fun awọn obinrin labẹ ọdun 35, ailesabiyamo tumọ si pe ko loyun pẹlu ajọṣepọ akoko ni akoko ọdun kan. Ati fun awọn obinrin ti o ju ọdun 35 lọ, asiko yii kuru si oṣu mẹfa.

A ko gbiyanju lati jẹ Debbie Downer nibi. Sọ pẹlu dokita rẹ - paapaa onimọran nipa ọmọ inu rẹ ti o ba n ṣe awọn itọju irọyin - nipa awọn ibeji. Wọn le sọ fun ọ nipa eyikeyi awọn eewu ti o ni nkan ṣe si ọ ati ti o ba ṣe gbigbe oyun lọpọlọpọ pẹlu IVF le jẹ aṣayan kan.

Gbigbe

Laanu, ko si egbogi pataki ti o le mu ti yoo ṣe onigbọwọ pe iwọ yoo sẹsẹ kẹkẹ ẹlẹsẹ meji ni ayika adugbo rẹ bi ọga kan. (Ṣugbọn a ro pe o jẹ ọga laibikita.)

Eyi kii ṣe lati sọ pe o ko le ni igbadun diẹ ni igbiyanju lati mu awọn idiwọn rẹ pọ si nipa ounjẹ lori warankasi diẹ sii ati awọn didin ọdunkun didun tabi kọja awọn ika rẹ nipa IUI rẹ ti nbọ.

Dajudaju awọn eewu mejeeji ati awọn ere pẹlu awọn ibeji. Ṣugbọn ṣaaju ki o to gbe lọ pẹlu ala, gbiyanju akọkọ lati nireti lati rii ilọpo meji… pẹlu awọn ila lori idanwo oyun rẹ. A n fi ekuru ọmọ ranṣẹ!