Awọn okunfa ti Awọn orunkun Tutu ati Bii o ṣe le tọju wọn

Akoonu

• Akopọ
• Awọn okunfa ti awọn kneeskun tutu
• Osteoarthritis ti orokun
• Neuropathy ti agbeegbe
• Arun iṣan agbeegbe
• Iyatọ ti Raynaud
• Hypothyroidism
• Itọju
• Nigbati lati rii dokita kan

Akopọ

Kii ṣe ohun ajeji lati ni iṣoro igba diẹ pẹlu awọn kneeskun rẹ. Ṣugbọn loorekoore tabi itẹramọṣẹ otutu ti o tutu pupọ ninu awọn kneeskun rẹ le jẹ idamu.

Nini “awọn kneeskun tutu” kii ṣe ibatan ibatan si oju-ọjọ. Ni awọn ipo wọnyi, ailara naa ko le ṣe itunu pẹlu ibora tabi aṣọ diẹ sii. Ati pe ti o ba tun ni irora orokun tabi awọn iṣoro ibiti o ti išipopada, o le dabaru pẹlu agbara rẹ lati ṣiṣẹ.

Tọju kika lati kọ diẹ ninu awọn idi ti awọn kneeskun tutu, ati awọn ami pe o to akoko lati wo dokita rẹ.

Awọn okunfa ti awọn kneeskun tutu

Orisirisi awọn nkan le fa ki awọn kneeskún rẹ le ni irọrun tutu. Diẹ ninu awọn ni agbegbe nikan ni ayika awọn kneeskun rẹ tabi ese. Diẹ ninu awọn ipo ipilẹ ti o le jẹ ki o ni otutu lori apakan nla ti ara rẹ. Awọn ipo wọnyi nigbagbogbo ni awọn aami aisan afikun.

Osteoarthritis ti orokun

Arthritis jẹ ẹgbẹ awọn ipo ti o ni iredodo ninu awọn isẹpo rẹ. Osteoarthritis jẹ abajade ti yiyara ati yiya mimu ti kerekere ni apapọ. Arthritis orunkun jẹ idi pataki ti ailera. Awọn aami aisan akọkọ ni:

• irora
• wiwu
• lile

Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni osteoarthritis ti iriri orokun pọ si ifamọ si tutu. Iwadi 2017 kan ṣe akiyesi pe nigbati a bawe pẹlu ẹgbẹ iṣakoso, awọn alaisan wọnyi tun ni:

• dinku ilera ti ara
• ẹnu-ọna irora titẹ kekere ni orokun
• irora ti o pọ sii
• ibajẹ iṣẹ ti o tobi julọ
• awọn ẹya diẹ sii ti irora neuropathic

Awọn aami aiṣan wọnyi le tọka si ifamọ ti aarin ti orokun. Awọn obinrin ni anfani julọ ju awọn ọkunrin lọ lati ṣe ijabọ pe awọn theirkun wọn ni ipa nipasẹ oju ojo tutu.

Neuropathy ti agbeegbe

Ibajẹ si awọn ara agbeegbe ni a pe ni neuropathy agbeegbe. Lakoko ti o akọkọ ni ipa awọn ọwọ ati ẹsẹ, o le ni ipa awọn agbegbe miiran ti ara rẹ, pẹlu awọn yourkun rẹ.

Awọn ara agbeegbe n tan awọn ifiranṣẹ laarin eto aifọkanbalẹ aarin rẹ ati iyoku ara rẹ. Idalọwọduro ninu awọn ifiranṣẹ wọnyi le ja si:

• didi, sisun, tabi ọgbẹ lilu
• iwọn ifamọ lati fi ọwọ kan
• numbness tabi tingling ti o bẹrẹ ni ẹsẹ rẹ tabi ọwọ ati itankale sinu awọn apa ati ẹsẹ rẹ

Awọn okunfa ti neuropathy pẹlu:

• àtọgbẹ
• ijamba ijamba si awọn ara
• lilo awọn ipalara
• èèmọ
• ọti lilo rudurudu
• awọn aipe vitamin
• ifihan si awọn nkan oloro
• kimoterapi awọn oogun
• egungun rudurudu
• Charcot-Marie-Ehin arun

Neuropathy tun le jẹ nitori awọn aarun autoimmune gẹgẹbi:

• Aisan Guillain-Barré
• onibaje onibaje onibaje polyneuropathy
• lupus
• necrotizing vasculitis
• làkúrègbé
• Aisan Sjögren

Tabi awọn akoran bii:

• arun diphtheria
• Epstein-Barr ọlọjẹ
• jedojedo C
• HIV
• Arun Lyme
• shingles

Arun iṣan agbeegbe

Ninu arun iṣọn ara agbeegbe, ikopọ ti ọra, idaabobo awọ, ati awọn nkan miiran wa ninu awọn iṣọn-ẹjẹ ti n ṣiṣẹ awọn ara pataki ati awọn ẹsẹ rẹ. Eyi le fa ki ẹjẹ di, didi sisan ẹjẹ silẹ si awọn ẹsẹ rẹ. Iyẹn le ja si:

• ẹsẹ kan ti o ni iwọn otutu kekere ju ekeji lọ
• awọ ti o dabi alawọ tabi bulu
• ko si polusi ninu ẹsẹ tabi ẹsẹ rẹ
• ọgbẹ ti ko larada daradara
• idagbasoke toenail
• dinku irun ori awọn ẹsẹ rẹ
• aiṣedede erectile

Awọn ifosiwewe eewu fun ipo yii pẹlu:

• idaabobo awọ giga
• eje riru
• gaari ẹjẹ
• siga

Iyatọ ti Raynaud

Iyatọ ti Raynaud jẹ ipo kan ninu eyiti o ni awọn iṣẹlẹ ti idinku awọn ohun elo ẹjẹ rẹ, tabi vasospasm. Awọn iṣẹlẹ wọnyi ni a fa nipasẹ awọn iwọn otutu tutu tabi aapọn.

Lakoko iṣan ara, idinku iṣan ẹjẹ wa lati inu ọkan rẹ si iyoku ara rẹ. Eyi maa n kan awọn ika ati ika ẹsẹ rẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe ni awọn ẹsẹ rẹ ati awọn kneeskun rẹ daradara. Awọn agbegbe ti awọ rẹ le yipada bi funfun, funfun, tabi paapaa buluu. O le lero tutu tabi paarẹ.

Lẹhinna, bi ẹjẹ ṣe bẹrẹ lati ṣàn larọwọto lẹẹkansi, awọ pada. O le ni irọra, gbigbọn, tabi rilara sisun.

Hypothyroidism

Hypothyroidism tumọ si pe o ni tairodu ti ko ṣiṣẹ. Ko ṣe gbogbo awọn homonu ti o nilo lati ṣiṣẹ. O le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan, pẹlu:

• iṣoro ifarada tutu
• apapọ ati irora iṣan
• awọ gbigbẹ
• rirẹ
• iwuwo ere

Awọn okunfa pupọ lo wa fun hypothyroidism, pẹlu:

• Hashimoto ti tairodu
• itọju itanka lori tairodu rẹ
• iṣẹ abẹ tairodu
• igbona ti tairodu rẹ
• Jiini

Itọju

Itọju fun arthritis ti orokun le ni:

• itọju ailera
• abẹrẹ cortisone
• abẹ, pẹlu rirọpo apapọ

Nitori ọpọlọpọ awọn ohun miiran lo wa ti o le fa awọn coldkun tutu, o ṣe pataki lati wo dokita rẹ fun ayẹwo kan. Iyẹn jẹ otitọ paapaa ti o ba tun ni irora tabi awọn ọran iṣipopada.

Ni kete ti o ba ni idanimọ kan, titọju ipo ipilẹ le jẹ ki awọn aami aisan rẹ rọrun ki o ṣe iranlọwọ idinku ifamọ si tutu.

Nigbati lati rii dokita kan

Niwọn igba ti itọju da lori ohun ti o fa, gbigba ayẹwo to peye jẹ pataki. Awọn ami ti o to akoko lati wo dokita rẹ pẹlu:

• jubẹẹlo tabi otutu nigbagbogbo ti orokun rẹ
• irora ti o dabaru pẹlu didara igbesi aye
• iṣoro ni kikun faagun orokun rẹ
• Pupa, wiwu, tutu si ifọwọkan
• awọn iṣoro pẹlu awọn isẹpo pupọ
• sisu
• ibà
• nipọn tabi fifun ara tabi idibajẹ to han gbangba
• ipo ti o buru si, gẹgẹbi arthritis tabi àtọgbẹ

Ati pe, nitorinaa, wo dokita rẹ ti o ba ti ni iriri ipalara orokun laipẹ.

Bibẹrẹ si gbongbo iṣoro naa yoo jasi bẹrẹ pẹlu idanwo ti ara. Dokita rẹ yoo tun fẹ itan iṣoogun pipe. Rii daju lati jiroro eyikeyi awọn ipo iṣaaju bi arthritis, diabetes, ati awọn aarun autoimmune. Pẹlupẹlu, darukọ gbogbo awọn aami aisan miiran, paapaa ti wọn ko ba dabi ibatan.

Sọ fun dokita rẹ ti o ba ni iriri otutu ni awọn ẹya miiran ti ara rẹ tabi ti o ba ni iṣoro ifarada awọn iwọn otutu tutu ni apapọ. Eyi le ṣe iranlowo ni yiyan eyi ti awọn idanwo idanimọ yoo wulo julọ.

O le nilo awọn idanwo aworan lati ṣayẹwo fun ipalara, ibajẹ ara, arthritis, tabi awọn iṣoro miiran. Awọn idanwo ẹjẹ le nilo lati ṣayẹwo awọn ipele Vitamin ati glucose, bii iṣẹ tairodu.

Awọn abajade yoo ṣe iranlọwọ itọsọna awọn igbesẹ ti n tẹle.