Bii o ṣe le ṣe iyatọ awọn aami aisan ti titẹ ẹjẹ giga tabi kekere

Akoonu

• Awọn iyatọ laarin titẹ ẹjẹ giga ati kekere
• Kini lati ṣe ni ọran ti titẹ ẹjẹ giga
• Kini lati ṣe ni ọran titẹ ẹjẹ kekere

Ọna kan lati ṣe iyatọ laarin titẹ ẹjẹ giga ati awọn aami aisan titẹ ẹjẹ kekere ni pe, ni titẹ ẹjẹ kekere, o wọpọ julọ lati ni rilara ailera ati rirẹ, lakoko ti o wa ni titẹ ẹjẹ giga o wọpọ lati ni iriri irọra tabi orififo ti o tẹsiwaju.

Sibẹsibẹ, ọna ti o munadoko julọ lati ṣe iyatọ ni paapaa wiwọn titẹ ẹjẹ ni ile, lilo ẹrọ itanna, tabi ni ile elegbogi. Nitorinaa, ni ibamu si iye wiwọn, o ṣee ṣe lati mọ iru titẹ ti o jẹ:

• Ga titẹ: tobi ju 140 x 90 mmHg;
• Kekere titẹ: kere ju 90 x 60 mmHg.

Awọn iyatọ laarin titẹ ẹjẹ giga ati kekere

Awọn aami aisan miiran ti o le ṣe iranlọwọ iyatọ iyatọ titẹ ẹjẹ giga lati titẹ ẹjẹ kekere pẹlu:

Nitorinaa, ti o ba ni iriri orififo ti o tẹsiwaju, ohun orin ni etí rẹ, tabi gbigbọn ọkan, titẹ le jẹ giga. Tẹlẹ, ti o ba ni ailera, rilara irẹwẹrẹ tabi ẹnu gbigbẹ, o le jẹ titẹ ẹjẹ kekere.

Awọn ọran ṣi wa ti ailara, ṣugbọn o ni nkan ṣe pẹlu sisọ awọn ipele suga ẹjẹ silẹ, eyiti o jẹ aṣiṣe ni rọọrun fun ju silẹ ninu titẹ. Eyi ni bii o ṣe le ṣe iyatọ iyatọ titẹ ẹjẹ kekere lati hypoglycemia.

Kini lati ṣe ni ọran ti titẹ ẹjẹ giga

Ni ọran ti titẹ ẹjẹ giga, ọkan yẹ ki o ni gilasi kan ti oje osan ati ki o gbiyanju lati tunu, bi osan ṣe iranlọwọ lati ṣe itọsọna titẹ nitori pe o jẹ diuretic ati ọlọrọ ni potasiomu ati iṣuu magnẹsia. Ti o ba n mu oogun eyikeyi fun titẹ ẹjẹ giga ti dokita rẹ paṣẹ, o yẹ ki o gba.

Ti lẹhin wakati 1 titẹ ba tun ga, iyẹn ni pe, tobi ju 140 x 90 mmHg, o ni imọran lati lọ si ile-iwosan lati mu oogun lati dinku titẹ, nipasẹ iṣọn ara.

Kini lati ṣe ni ọran titẹ ẹjẹ kekere

Ninu ọran titẹ ẹjẹ kekere, o ṣe pataki lati dubulẹ ni ibi atẹgun kan ki o gbe awọn ẹsẹ rẹ ga, tu awọn aṣọ rẹ ki o gbe awọn ẹsẹ rẹ soke, lati mu iṣan ẹjẹ pọ si ọpọlọ ati ṣe atunṣe titẹ ẹjẹ.

Nigbati awọn aami aisan titẹ ẹjẹ kekere kọja, eniyan le dide ni deede, sibẹsibẹ, o gbọdọ sinmi ati yago fun ṣiṣe awọn iṣipopada lojiji.

Ti o ba fẹ, wo fidio wa: