Onkọwe Ọkunrin: Mark Sanchez
ỌJọ Ti ẸDa: 4 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU KẹRin 2025
Anonim
NHẠC CỰC PHÊ - 25 Phút Tập Aerobic CƯỜNG ĐỘ CAO SIÊU GIẢM MỠ ✅ Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobic Inc
Fidio: NHẠC CỰC PHÊ - 25 Phút Tập Aerobic CƯỜNG ĐỘ CAO SIÊU GIẢM MỠ ✅ Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobic Inc

Akoonu

Pẹlu BPM ti o yatọ die-die, awọn orin meje wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju iwọntunwọnsi si iyara lile ati lẹhinna iyipada lainidi si awọn ipadanu giga-giga laisi paapaa akiyesi igbiyanju afikun ti o nilo. So akojọ orin yii pọ pẹlu Iṣẹ-ṣiṣe Olukọni Arc ti o ni agbara giga ati pe iwọ yoo ni ohun gbogbo ti o nilo tọọsi 300 awọn kalori ni iṣẹju 25! Tẹ ibi lati tẹ eto adaṣe naa.

Florida Georgia Line - oko - 74 BPM

Anna Kendrick - Awọn ife (Pop Version) - 131 BPM

Maroon 5 - Ni ife Ẹnikan - 121 BPM

Chris Wallace - Ranti Nigbati (Titari Afẹyinti) - 128 BPM

Tegan & Sara - Sunmọ - 138 BPM

Lady GaGa - Iwọ ati ki o Mo - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - A Nini (Fast & Ibinu) - 86 BPM


Total Time: 25:03

Atunwo fun

Ipolowo

A Ni ImọRan Pe O Ka

Njẹ Ṣàníyàn Ti Pa Ikan Rẹ? Eyi ni Kini lati Ṣe Nipa Rẹ.

Njẹ Ṣàníyàn Ti Pa Ikan Rẹ? Eyi ni Kini lati Ṣe Nipa Rẹ.

Paapaa botilẹjẹpe o wọpọ julọ lati jẹun binge nigbati a ba tenumo, diẹ ninu awọn eniyan ni ihuwa i idakeji.Ni ipari ọdun kan, igbe i aye Claire Goodwin yipada patapata.Arakunrin ibeji rẹ lọ i Ru ia, a...
Kini idi ti Mo fi n Ṣaisan Nigbagbogbo?

Kini idi ti Mo fi n Ṣaisan Nigbagbogbo?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa. Kini o n ṣe ọ ni ai an?Ko i ẹnikan ti ko ni tutu tab...