Awọn ihamọ ikẹkọ: kini wọn jẹ, kini wọn wa ati nigbati wọn ba dide

Akoonu

• Kini awọn ihamọ ikẹkọ fun
• Nigbati awọn ihamọ ba dide
• Kini lati ṣe lakoko awọn ihamọ
• Ikẹkọ tabi awọn ihamọ gidi?

Awọn ihamọ ikẹkọ, tun pe Braxton Hicks tabi "awọn isunmọ eke", ni awọn ti o han nigbagbogbo lẹhin oṣu mẹta ati pe o jẹ alailagbara ju awọn ihamọ nigba ibimọ, eyiti o han nigbamii ni oyun.

Awọn ihamọ wọnyi ati ikẹkọ kẹhin ni iwọn 30 si 60 awọn aaya, jẹ alaibamu ati fa idamu nikan ni agbegbe ibadi ati sẹhin. Wọn ko fa irora, wọn ko ṣe itọ ile-ile ati pe wọn ko ni agbara to ṣe pataki lati jẹ ki a bi ọmọ naa.

Kini awọn ihamọ ikẹkọ fun

O gbagbọ pe awọn ihamọ ti Braxton Hicks wọn ṣẹlẹ lati mu ki irọra ti ara ati okun ti awọn iṣan ile-ile, bi ile-ile gbọdọ jẹ asọ ti ati awọn okun iṣan lagbara, ki awọn ihamọ ti o ni ẹri fun ibimọ ọmọ naa waye. Ti o ni idi ti wọn fi mọ wọn bi awọn ihamọ ikẹkọ, bi wọn ṣe ṣeto ile-ile fun akoko ifijiṣẹ.

Ni afikun, wọn tun han lati ṣe iranlọwọ alekun ṣiṣan ẹjẹ ọlọrọ atẹgun si ibi-ọmọ. Awọn ifunmọ wọnyi ko fa ki cervix naa di, laisi awọn ihamọ nigba ibimọ ati, nitorinaa, ko lagbara lati fa ibimọ.

Nigbati awọn ihamọ ba dide

Awọn ihamọ ikẹkọ nigbagbogbo han ni awọn ọsẹ 6 ti oyun, ṣugbọn o jẹ idanimọ nikan nipasẹ aboyun ni ayika oṣu mẹta tabi mẹta, bi wọn ṣe bẹrẹ lati bẹrẹ ni irọrun.

Kini lati ṣe lakoko awọn ihamọ

Lakoko awọn ihamọ ikẹkọ, ko ṣe pataki fun obinrin ti o loyun lati ṣe itọju pataki eyikeyi, sibẹsibẹ, ti wọn ba fa ibanujẹ pupọ, o ni iṣeduro pe obinrin ti o loyun dubulẹ ni itunu pẹlu atilẹyin irọri kan ni ẹhin ati labẹ rẹ awọn kneeskun, ti o ku ni ipo yii fun iṣẹju diẹ.

Awọn imuposi isinmi miiran tun le ṣee lo, gẹgẹbi iṣaro, yoga tabi aromatherapy, eyiti o ṣe iranlọwọ lati sinmi ọkan ati ara. Eyi ni bi o ṣe le ṣe adaṣe aromatherapy.

Ikẹkọ tabi awọn ihamọ gidi?

Awọn ifunmọ otitọ, eyiti o bẹrẹ iṣẹ deede yoo han lẹhin ọsẹ 37 ti oyun ati pe o jẹ deede, rhythmic ati lagbara ju awọn ihamọ ikẹkọ. Ni afikun, wọn nigbagbogbo wa pẹlu aropin si irora nla, ma ṣe dinku pẹlu isinmi ati alekun ni kikankikan lori awọn wakati. Wo bi o ṣe le ṣe idanimọ iṣẹ daradara.

Tabili atẹle yii ṣe akopọ awọn iyatọ akọkọ laarin awọn ihamọ ikẹkọ ati awọn ti gidi:

Ti awọn ifunmọ ba wa ni awọn aaye arin deede, ilosoke ninu kikankikan ati fa irora ti o niwọntunwọnsi, o ni imọran lati pe apakan nibiti a ti n ṣe itọju oyun tabi lọ si abala ti a tọka fun ifijiṣẹ, paapaa ti obinrin ba dagba ju ọsẹ 34 ti oyun lọ.