Awọn ọna 5 ti o rọrun lati ṣe afẹfẹ afẹfẹ ni ile

Akoonu

• 1. Nini toweli tutu ninu yara
• 2. Gbe garawa ti omi sise sinu yara naa
• 3. Nini eweko ninu ile
• 4. Wẹwẹ pẹlu ẹnu-ọna ṣi silẹ
• 5. Lo ẹrọ itanna ti afẹfẹ tutu
• Nigbati lati tutu afẹfẹ
• Awọn iṣọra miiran nigbati afẹfẹ ba gbẹ

Fifi garawa sinu yara, nini awọn eweko inu ile tabi gbigba iwe pẹlu ilẹkun baluwe ṣii ni awọn solusan ti ile ti a ṣe lati tutu afẹfẹ tutu nigbati o gbẹ pupọ ati pe o nira lati simi, fifi awọn iho imu ati ọfun gbẹ.

Ajo Agbaye fun Ilera tọka pe oṣuwọn ọriniinitutu afẹfẹ to dara fun ilera jẹ 60% ṣugbọn ni awọn ipo otutu gbigbẹ, bii ni aarin-iwọ-oorun ati awọn ẹkun ariwa ariwa ti Brazil, ọriniinitutu le jẹ kere ju 20%, eyiti o jẹ itaniji ami tẹlẹ nitori o le fa irunu oju, ẹjẹ lati imu, gbigbẹ ti awọ ara ati awọn ikọlu inira, paapaa ni awọn ti o ni ikọ-fèé tabi anm.

1. Nini toweli tutu ninu yara

Nlọ aṣọ toweli lori ẹhin ijoko kan tun jẹ imọran nla ṣugbọn o tun le wa lori ori ori tabi ẹsẹ ti ibusun. Ko yẹ ki o jẹ gbogbo rẹ ti yiyi nitori o le gb smellrun buburu.

2. Gbe garawa ti omi sise sinu yara naa

Imọran yii jẹ nla fun idinku afẹfẹ gbigbẹ inu yara naa ati ni agbara lati simi dara julọ ni alẹ, jiji diẹ sii isinmi. O ko nilo lati ni omi pupọ, o kan idaji garawa ti o yẹ ki o gbe sinu yara naa ati sunmọ si ori akọle, ti o dara julọ.

Lati lo anfani ti garawa ti o wa ninu yara, gbiyanju lati ṣafikun awọn sil drops 2 ti Lafenda epo pataki nitori o ṣe iranlọwọ lati tunu ati isinmi rẹ.

A gbọdọ ṣe abojuto lati ma lo ilana yii ni nọsìrì, nitori omi gbigbona le ja si awọn jijo, paapaa ti ko ba si abojuto obi.

3. Nini eweko ninu ile

Awọn ohun ọgbin jẹ nla fun fifi agbegbe silẹ ti o dinku gbigbẹ ati awọn aṣayan ti o dara julọ jẹ awọn ohun ọgbin inu omi ṣugbọn ida São Jorge ati awọn ferns tun dara julọ fun imun-afẹfẹ. Ṣugbọn o jẹ dandan lati ranti lati fun omi ni ohun ọgbin nigbakugba ti ile ko ba tutu pupọ ati lati bọwọ fun awọn aini rẹ fun ifihan oorun. Nigbagbogbo awọn ohun ọgbin nilo oorun, ṣugbọn diẹ ninu wọn fẹran nigbagbogbo lati wa ninu iboji.

Wo atokọ ti awọn ohun ọgbin lati ni ni ile ti o dara fun ilera rẹ.

4. Wẹwẹ pẹlu ẹnu-ọna ṣi silẹ

Nigbati o ba n wẹ pẹlu ẹnu-ọna baluwe ṣii, o gba laaye awọn oru omi lati inu iwẹ lati tan kaakiri nipasẹ afẹfẹ, nipa ti imukuro ayika. Botilẹjẹpe eyi n ṣẹlẹ ninu iwẹ tutu, o munadoko siwaju sii pẹlu omi gbona.

Nitorina ni akoko ooru, nigbati o nira sii lati wẹ ninu omi gbona, ilana ti o dara ni lati fi silẹ iwẹ silẹ fun iṣẹju diẹ lakoko gbigbẹ awọ rẹ tabi imura.

5. Lo ẹrọ itanna ti afẹfẹ tutu

Nigbati o ba n gbe ni ibi ti oju-ọjọ ti gbẹ pupọ julọ ni ọdun, o le jẹ aṣayan lati ra ẹrọ tutu afẹfẹ itanna ti o ra ni awọn ile itaja bi Americanas, Ponto Frio tabi Casas Bahia, fun apẹẹrẹ. Sibẹsibẹ, awọn ẹrọ wọnyi ni iye owo rira wọn ati tun nilo ina lati ṣiṣẹ, eyiti o le jẹ ailagbara.

Nigbati lati tutu afẹfẹ

Humidifying afẹfẹ jẹ pataki pupọ nigbagbogbo lati mu ilọsiwaju mimi, paapaa ninu awọn eniyan laisi eyikeyi iṣoro mimi. Sibẹsibẹ, awọn ipo kan wa ninu eyiti humidifying afẹfẹ paapaa ni iṣeduro diẹ sii, gẹgẹbi:

• Ni awọn ikọlu inira nigbagbogbo;
• Lakoko awọn ikọlu ikọ-fèé;
• Niwaju imu ti dina;
• Ni ọfun gbigbẹ tabi ikọ nigbagbogbo.

Ni afikun, awọn eniyan ti o jiya nigbagbogbo lati imu imu le tun tutu afẹfẹ tutu lati gbiyanju lati yanju iṣoro naa, nitori o le jẹ ojutu ti ara lati jẹ ki awọn ọna atẹgun tutu ati ki o kere si ibinu.

Awọn iṣọra miiran nigbati afẹfẹ ba gbẹ

Ni afikun si gbigba awọn ọgbọn lati dojuko afẹfẹ gbigbẹ, awọn iṣọra miiran wa ti o ṣe pataki ni awọn akoko igba ogbele, gẹgẹbi mimu omi diẹ sii, yago fun ifihan oorun ati ṣiṣe adaṣe lakoko awọn akoko to gbona gan ni ọjọ.