Bii o ṣe le farada Isonu ti Ohun-ọsin Ayanfẹ kan

Akoonu

• Intoro
• Agbara ti awọn ibatan ọsin
• Ibanujẹ isonu ti ohun ọsin kan
• Gbigbe siwaju lẹhin pipadanu
• Bii o ṣe le mọ nigbati o to akoko lati gba ohun ọsin tuntun
• Mu kuro

Intoro

Awọn ide ti a da pẹlu awọn ohun ọsin wa lagbara. Ifẹ wọn fun wa ko ni tan, ati pe wọn ni ọna ti ṣiṣe wa ni irọrun paapaa ni awọn ọjọ ti o buru julọ wa - eyiti o jẹ ki isonu ti ohun ọsin kan nira pupọ.

Ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa agbara ti awọn ibatan ọsin bakanna fun awọn igbesẹ lori bawo ni o ṣe le bawa pẹlu iru isonu apaniyan bẹ, ti ati nigba ti o ṣẹlẹ.

Agbara ti awọn ibatan ọsin

Awọn ibatan ọsin wa laarin awọn alagbara julọ ni gbogbo igbesi aye wa. Wọn nfunni:

• atilẹyin ẹdun pataki
• opolo ilera anfani
• ẹlẹgbẹ alainidi
• ifẹ fun awọn ọmọ wa ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi miiran

Ibanujẹ isonu ti ohun ọsin kan

Ibanujẹ lati padanu ọsin ayanfẹ kan le jẹ pupọ. O tun jẹ ipo elege lalailopinpin fun eyikeyi awọn ọmọde ti o le ni ninu ẹbi rẹ. Wo awọn igbesẹ wọnyi lẹhin ti ẹran-ọsin rẹ ṣe iyipada wọn:

• Ṣe alaye pipadanu ọsin rẹ si awọn ọmọde ni ọna ti wọn yoo ye. Iku jẹ laanu apakan apakan ti igbesi aye, nitorinaa o ṣe pataki lati jẹ ol honesttọ pẹlu ọmọ rẹ. O le jẹ idanwo lati daabobo awọn rilara ọmọ rẹ nipa sisọ fun wọn pe ohun ọsin wọn lọ ni rọọrun, ṣugbọn eyi yoo ṣẹda ibanujẹ diẹ, ẹbi, ati idaru ni igba pipẹ. Jẹ oloootitọ ṣugbọn jẹ onírẹlẹ pẹlu awọn rilara ọmọ rẹ ki o jẹ ki wọn mọ bi pipadanu ohun ọsin rẹ ṣe n dun ọ ni bayi, paapaa.
• Gba iwọ ati ẹbi rẹ laaye lati banujẹ. Isonu ti ohun ọsin le jẹ akoko ipọnju. Ko si idi kan ti o yẹ ki iwọ ati ẹbi rẹ nireti lati “tẹsiwaju.” Fun ẹbi rẹ ni akoko pupọ bi wọn ṣe nilo lati banujẹ ki o si nawọ́ si iranlọwọ afikun ti o ba nilo.
• Ṣe aye fun sisọ awọn ẹdun rẹ. Ko si iyemeji pe sisọnu ohun ọsin yoo jẹ ki o banujẹ. Ibanujẹ, ẹbi, ati awọn ẹdun miiran le tun dide bi otitọ tuntun rẹ ti igbesi aye laisi ohun ọsin rẹ ti bẹrẹ si rì sinu rẹ. Dipo ki o gbiyanju lati jẹ alagbara ati kọ awọn ẹdun rẹ silẹ, gba ara rẹ laaye lati sọ wọn. Fipamọ iwe akọọlẹ lakoko akoko pataki yii tun le ṣe iranlọwọ.
• Ṣẹda iṣẹ kan tabi ayeye miiran lati bọwọ fun ohun ọsin rẹ. Boya o jẹ isinku tabi ayeye miiran, ibọwọ fun iranti ohun ọsin rẹ le fun ọ ati ẹbi rẹ ni iṣaro pipade. Fi awọn ọmọ rẹ lọwọ ti o ba ṣeeṣe, gba wọn laaye lati sọ awọn ọrọ diẹ tabi ṣiṣẹda ohun iranti kan.
• Ṣe abojuto awọn iṣeto awọn ohun ọsin rẹ miiran. Ti o ba ni awọn ohun ọsin miiran, wọn le banujẹ lori isonu ti ẹlẹgbẹ wọn, paapaa. O le ṣe akiyesi irẹwẹsi, ifẹkufẹ dinku, tabi isonu ti anfani si awọn iṣẹ ṣiṣe deede wọn. O ṣe pataki lati ṣetọju awọn iṣeto ifunni awọn ohun ọsin rẹ ki o fun wọn ni ifẹ afikun.
• Wa fun atilẹyin. Nsopọ pẹlu awọn ọrẹ ati ibatan le ṣe ipa nla lori ilera ẹdun rẹ lẹhin pipadanu ohun ọsin rẹ. Maṣe bẹru lati de ọdọ - jiroro ni ki wọn tẹtisi le jẹ ki o ni irọrun bi o ti n ṣiṣẹ nipasẹ awọn ikunsinu rẹ.
• Wo wiwa ẹgbẹ atilẹyin ọsin kan. Beere lọwọ oniwosan ara rẹ tabi ibi aabo agbegbe nipa awọn ẹgbẹ atilẹyin ọsin ni agbegbe rẹ. Iru awọn apejọ bẹẹ nfunni ni aye lati wa pẹlu awọn elomiran ti o le funni ni itara pẹlu pipadanu rẹ.
• Sọrọ si olutọju-iwosan kan. Oniwosan ọrọ tabi oniwosan ara ẹni le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn ikunsinu rẹ ati wa awọn ọna lati baju pipadanu ohun ọsin rẹ. Nini iru atilẹyin yii jẹ iranlọwọ pataki ni awọn ọran ti ibanujẹ. Diẹ ninu awọn oniwosan ara ẹni tun ṣe amọja ṣiṣẹ pẹlu awọn ọdọ, lakoko ti awọn oniwosan iṣere le ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọde kekere lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn ẹdun wọn.

Gbigbe siwaju lẹhin pipadanu

Gbigbapada lati isonu ti ohun ọsin rẹ tun dale lori awọn igbesẹ afikun ti o kọja ilana ibinujẹ akọkọ. Wo awọn igbesẹ wọnyi ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati farada bi akoko diẹ ti n lọ:

• Ṣẹda iwe iranti ti ohun ọsin rẹ. O ṣee ṣe ki o ni ọpọlọpọ awọn fọto ti ohun ọsin rẹ lori foonu rẹ, awọn oju-iwe media awujọ, tabi kọnputa. Ṣugbọn nini iwe iranti ojulowo tabi awo fọto le jẹ itunu diẹ sii ju awọn ohun elo oni nọmba. Pẹlupẹlu, iṣe pupọ ti fifi iwe jọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati faramọ awọn iranti pẹlu ọsin ayanfẹ rẹ ki o di iṣe ti pipade ilera.
• Ṣe iranlọwọ fun awọn ohun ọsin miiran. Yiyọọda ni ibi aabo agbegbe kan tabi fifun pada si ọrẹ alaaanu ẹranko le jẹ ki o ni irọrun ti o dara ati pese ero ti idi, ni pataki ti o ba ṣe bẹ ni orukọ ohun ọsin rẹ. Awọn ajo ti ẹranko nigbagbogbo n wa iranlọwọ, pẹlu lilọ aja, gbigbe ologbo, awọn afọmọ apoti, iṣẹ iṣakoso, ati diẹ sii.Paapa ti o ko ba le ya akoko rẹ si, o le ṣajọ awọn ohun dipo.
• Ṣe itọju ti ara ẹni ti nlọ lọwọ. O ṣe pataki lati tẹsiwaju awọn ọna itọju ara ẹni ti o ṣe adaṣe lẹhin pipadanu akọkọ ti ohun ọsin rẹ lori igba pipẹ. Ni ọna, iwọ yoo ni ayọ ati ilera. Rii daju lati lo ati jẹ ounjẹ ilera. Fi akoko diẹ si apakan ni ọjọ kọọkan fun awọn iṣẹ idakẹjẹ idakẹjẹ, gẹgẹ bi iṣaro tabi kika iwe kan.
• Maṣe bẹru lati wa iranlọwọ ọjọgbọn. Awọn alamọran ibinujẹ ti ni ikẹkọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bawa pẹlu awọn adanu nla ninu igbesi aye rẹ ati awọn ohun ọsin kii ṣe iyatọ. Wa fun olutọju-ọkan ti o ni iriri awọn adanu ọsin - wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda eto iṣe fun didaṣe ni igba pipẹ.

Bii o ṣe le mọ nigbati o to akoko lati gba ohun ọsin tuntun

Ni akọkọ, o le dabi imọran ti o dara lati nu ibinujẹ ati awọn ẹdun odi miiran nipa gbigba ohun ọsin tuntun lati rọpo eyi ti o padanu. Sibẹsibẹ, a ko ṣe iṣeduro ni gbogbogbo pe ki o gba ohun ọsin tuntun lẹsẹkẹsẹ lẹhin pipadanu iparun nitori iwọ ko fun ara rẹ, ẹbi rẹ, ati awọn ohun ọsin miiran ti o tun ni akoko ati aaye to pe lati banujẹ ni kikun.

Fun diẹ ninu awọn, eyi le gba awọn oṣu. Awọn miiran le nilo awọn ọdun diẹ lati banujẹ. Ranti pe ko si aago ti a ṣeto fun gbigbe lori iku ohun ọsin rẹ - o le ma bori rẹ ni kikun ati pe o jẹ deede. Iwọ yoo mọ nikẹhin nigbati akoko to lati mu ohun ọsin tuntun sinu ile rẹ. O jẹ ipinnu nla ti ko yẹ ki o yara.

Mu kuro

Ọdun ẹran ọsin le jẹ ibajẹ ọkan bi sisọnu ọrẹ eniyan tabi ọmọ ẹbi. Ibasepo ati iwa iṣootọ ti ohun ọsin rẹ jẹ pataki ati alailẹgbẹ, nitorina o jẹ oye lati ni iriri iṣoro didaju pipadanu rẹ. Bi pẹlu awọn adanu miiran botilẹjẹpe, gbigbe laisi ohun ọsin rẹ yoo rọrun diẹ sii ju akoko lọ. Ohun pataki ni lati ṣetọju ara rẹ ki o jẹ ki ilana ibinujẹ ṣiṣẹ ni ọna rẹ lakoko ti o tun bọwọ fun ifẹ pataki ti ọsin rẹ.