Loye ibasepọ laarin wahala ati cortisol

Akoonu

• Awọn abajade ti cortisol giga
• 1. Alekun okan ọkan
• 2. Awọn ipele suga ẹjẹ ti o pọ si
• 3. Alekun ninu ọra inu
• 4. Rọrun lati ni awọn aisan

Cortisol ni a mọ ni olokiki bi homonu aapọn, nitori ni akoko yẹn iṣelọpọ nla wa ti homonu yii. Ni afikun si jijẹ ninu awọn ipo aapọn, cortisol tun le pọ si lakoko ṣiṣe iṣe ti ara ati bi abajade ti awọn arun endocrine, gẹgẹ bi Syndrome's Syndrome.

Awọn ayipada ninu awọn ipele cortisol le ni agba ọpọlọpọ awọn ilana ninu ara ati ni akọkọ ṣe irẹwẹsi eto mimu. Eyi jẹ nitori, laarin awọn iṣẹ miiran, cortisol jẹ iduro fun ṣiṣakoso mejeeji iwulo ati aapọn ẹmi, ati fun idinku iredodo.

Cortisol jẹ homonu ti a ṣe nipasẹ awọn keekeke ti o wa ni idaamu fun ṣiṣakoso ọpọlọpọ awọn ilana ti o waye ninu ara. Ṣiṣẹjade ati itusilẹ ti homonu yii ninu iṣan ẹjẹ nwaye ni igbagbogbo ati tẹle iyika circadian, pẹlu iṣelọpọ ti o tobi julọ ni owurọ ni titaji.

Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn iṣẹ ti cortisol.

Awọn abajade ti cortisol giga

Cortisol giga jẹ wọpọ pupọ ninu awọn eniyan ti o jiya wahala aarun, bi ara ṣe n ṣe agbejade homonu nigbagbogbo lati jẹ ki ara mura lati yanju awọn ipo aapọn, eyiti o pari ko ni ipinnu. Lakoko awọn akoko wọnyi, awọn iṣan keekeke tun ṣe adrenaline ati norepinephrine eyiti, papọ pẹlu cortisol, fa diẹ ninu awọn ayipada ninu ara, awọn akọkọ ni:

1. Alekun okan ọkan

Pẹlu ilosoke ninu iye cortisol ninu ẹjẹ ati, nitorinaa, ti adrenaline ati norepinephrine, ọkan bẹrẹ lati fa ẹjẹ diẹ sii, npo iye atẹgun ninu awọn isan. Ni afikun, bi abajade ilosoke ninu cortisol, awọn ohun elo ẹjẹ le dín, mu ki o mu ọkan ṣiṣẹ lati ṣiṣẹ siwaju sii, pọ si titẹ ẹjẹ ati ojurere ibẹrẹ ti aisan ọkan.

2. Awọn ipele suga ẹjẹ ti o pọ si

Eyi jẹ nitori awọn ipele ti o pọ si ti cortisol le dinku, ni alabọde ati igba pipẹ, iye insulini ti a ṣe nipasẹ eefun, laisi ilana ilana suga ẹjẹ ati, nitorinaa, o fẹran àtọgbẹ.

Ni apa keji, bi iye gaari ninu ẹjẹ ṣe pọ si, awọn ipele ti o ga julọ ti cortisol le mu iye agbara ti o wa ninu ara pọ si, nitori o ṣe idiwọ suga lati wa ni fipamọ ati pe awọn iṣan le lo laipe.

3. Alekun ninu ọra inu

Idinku isulini ti o dinku ni igba pipẹ tun le ja si ikojọpọ ti ọra lọpọlọpọ ni agbegbe ikun.

4. Rọrun lati ni awọn aisan

Bii cortisol tun ṣe ibatan si sisẹ to dara ti eto ajẹsara, awọn ayipada ninu ifọkansi rẹ ninu ẹjẹ le jẹ ki eto alaabo naa jẹ ẹlẹgẹ diẹ sii, mu ki o ṣeeṣe ki eniyan kan ti o ni awọn aisan, bii otutu, aisan tabi awọn iru aisan miiran.