Ohun ti O yẹ ki o Mọ Nipa Cramping Lẹhin ti Akoko Rẹ pari

Akoonu

• Kini o ri bi?
• Kini o fa?
• Endometriosis
• Adenomyosis
• Arun iredodo Pelvic
• Awọn fibroids Uterine
• Awọn cysts Ovarian
• Okun ara
• Oyun ectopic
• Gbigbe
• Awọn iṣọn oju eegun (mittelschmerz)
• Bawo ni a ṣe tọju rẹ?
• Kini oju iwoye?

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri isun inu ṣaaju tabi nigba akoko oṣu wọn. Sibẹsibẹ, o tun ṣee ṣe lati ni awọn igba-ifiweranṣẹ lẹhin-igba.

Ikunra irora lẹhin akoko rẹ ni a mọ bi dysmenorrhea keji. O wọpọ julọ lakoko agba.

Awọn irọra wọnyi kii ṣe iṣe pataki. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki ki o ṣe atẹle wọn, paapaa ti wọn ba pẹ. Awọn ikọlu igba-ifiweranṣẹ le jẹ aami aisan ti ipo ipilẹ.

Tẹsiwaju kika lati ni imọ siwaju sii nipa awọn aami aisan, awọn okunfa, ati awọn itọju ti dysmenorrhea keji.

Kini o ri bi?

Fifun lẹhin asiko rẹ ni a maa n rilara ninu ikun isalẹ ati sẹhin. O tun le ni iriri irora ninu ibadi ati itan rẹ.

Fifun ati irora le ni pẹlu ọgbun ati ori ori. O le expeirence bloating ikun, àìrígbẹyà, tabi gbuuru, paapaa.

Ìrora naa le jẹ ti o nira pupọ ati tẹsiwaju gun ju awọn aarun igba deede. Awọn irọra le tun bẹrẹ ni iṣaaju ninu akoko oṣu rẹ dipo ti ẹtọ ṣaaju asiko rẹ to n bọ.

Kini o fa?

Nigbakuran fifun lẹhin igba rẹ ko ṣe pataki. Ṣugbọn ti o ba ni irora itẹramọsẹ lati inu inira ti o gun ju akoko oṣu rẹ lọ, o le jẹ ami kan pe o ni ipo ipilẹ.

Eyi ni awọn idi ti o le ṣe fun fifin lẹhin asiko rẹ:

Endometriosis

Endometriosis jẹ ipo ti o ṣẹlẹ nigbati awọ sẹẹli ti ile-ọmọ dagba ni ita. Eyi le fa fifọ irora ṣaaju, lakoko, ati lẹhin asiko rẹ.

Cramping le wa ni de pelu iredodo ati ibadi irora.Ìrora naa le le, o le ṣẹlẹ lakoko tabi lẹhin ibalopọ tabi lakoko awọn ifun inu tabi ito. Irora ti nlọ lọwọ yii le ni rilara ni ẹhin isalẹ rẹ.

Awọn aami aisan ti endometriosis pẹlu:

• irọra irora ṣaaju, lakoko, ati lẹhin oṣu ti o le ṣe pẹlu pẹlu ẹhin isalẹ ati irora inu
• irora nigba tabi lẹhin ibalopọ
• irora nigba awọn ifun inu tabi ito
• ẹjẹ pupọ nigbati awọn akoko tabi laarin awọn akoko
• ailesabiyamo
• rirẹ
• gbuuru tabi àìrígbẹyà
• wiwu
• inu rirun

Endometriosis le ṣe itọju pẹlu oogun, itọju homonu, tabi iṣẹ abẹ.

Adenomyosis

Adenomyosis jẹ ipo ti o fa nipasẹ idagba awọ ara ti ko ni nkan. Dipo ki o dagba ni awọ ti ile-ile, àsopọ ndagba ninu ogiri iṣan ti ile-ọmọ. Awọn aami aisan pẹlu:

• wuwo tabi nkan osu
• inira pupọ tabi irora ibadi lakoko oṣu
• irora lakoko ajọṣepọ
• ẹjẹ didi lakoko oṣu
• idagba tabi tutu ninu ikun isalẹ

Adenomyosis le ṣe itọju pẹlu awọn oogun. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, o le ṣe itọju pẹlu hysterectomy.

Arun iredodo Pelvic

Arun iredodo Pelvic (PID) jẹ eyiti o jẹ nipasẹ awọn kokoro arun ti o kan awọn ara ibisi obirin. Awọn kokoro arun wọnyi le tan lati inu obo rẹ si ile-ile rẹ, awọn ẹyin-ara, tabi awọn tubes fallopian.

PID le fa ko si awọn ami tabi awọn aami aiṣedede nikan. Awọn aami aisan le pẹlu:

• ikun tabi ikun isalẹ
• wuwo tabi nkan ajeji ti iṣan ti iṣan
• ẹjẹ ẹjẹ ti ile-ọmọ ajeji
• rilara ti ko dara, bi ẹni pe pẹlu aisan
• irora tabi ẹjẹ nigba ajọṣepọ
• iba, nigbami pẹlu otutu
• irora tabi ito nira
• ifun ifun

PID le ṣe itọju pẹlu awọn egboogi ati imukuro fun igba diẹ.

Niwọn igba ti PID maa n ṣẹlẹ nipasẹ awọn akoran ti a tan kaakiri nipa ibalopọ (STIs), eyikeyi awọn alabaṣiṣẹpọ ibalopọ yoo nilo lati ṣe ayẹwo ati tọju eyikeyi awọn STI lati yago fun imunilara.

Awọn fibroids Uterine

Awọn fibroids Uterine jẹ awọn idagbasoke ti ko ni ara ti o dagba lori ile-ọmọ. Awọn obinrin ti o ni fibroids nigbagbogbo ko ni awọn aami aisan kankan.

Awọn aami aisan ti fibroids ti ile-ọmọ ni ipa nipasẹ ipo, iwọn, ati nọmba ti awọn fibroids. Awọn aami aisan, nigba ti o wa, le pẹlu:

• cramping irora
• ẹjẹ alaibamu
• wuwo tabi nkan osu
• ito loorekoore tabi nira
• ibadi titẹ tabi irora
• àìrígbẹyà
• ailesabiyamo
• ẹhin tabi awọn irora ẹsẹ

Fibroids le ṣe itọju pẹlu oogun, awọn ilana iṣoogun, tabi iṣẹ abẹ.

Awọn cysts Ovarian

Awọn iṣu ara ti o dagba ninu awọn ẹyin le fa ki ẹjẹ lẹhin-akoko ati jiini, paapaa. Pupọ awọn cysts ti arabinrin farasin nipa ti laisi eyikeyi itọju. Sibẹsibẹ, awọn cysts nla le fa irora ibadi ni ikun isalẹ.

Inu rẹ tun le ni kikun, wuwo, tabi wiwu. Wa dokita lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni eyikeyi ikun ati inira lile tabi irora ibadi, iba, tabi eebi.

A le ṣe itọju cysts Ovarian pẹlu oogun tabi iṣẹ abẹ.

Okun ara

Cervical stenosis waye nigbati cervix naa ni ṣiṣi kekere tabi dín. Eyi le ṣe idiwọ iṣan oṣu ati o le fa titẹ irora ninu ile-ọmọ.

O le ṣe itọju stenosis ti ara pẹlu oogun tabi iṣẹ abẹ. Tabi, o le fi ẹrọ inu (IUD) sii.

Oyun ectopic

Oyun ectopic kan ṣẹlẹ nigbati ẹyin kan ti o ni idapọmọ ara rẹ ni ibikan ni ita ile-ile.

Awọn aami aisan ti oyun ectopic le bẹrẹ bi oyun deede. Sibẹsibẹ, o le dagbasoke awọn aami aisan wọnyi:

• ẹjẹ ẹjẹ ti ile-ọmọ ajeji
• àìdá eti isalẹ tabi irora ibadi
• àìdá cramping
• ejika irora

Ẹjẹ nlanla yoo ma waye ti o ba jẹ pe tube fallopian kan nwaye. Eyi yoo ni atẹle nipa ina ori, didaku, ati ipaya. Wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi. Rupture tube fallopian jẹ pajawiri iṣoogun.

Oyun ectopic le ni ipinnu pẹlu oogun tabi iṣẹ abẹ, ṣugbọn o yẹ ki o tọju nigbagbogbo bi pajawiri.

Gbigbe

Ti o ba loyun, awọ inu ile rẹ le ta ati fa iranran imọlẹ. Eyi ni a mọ bi ẹjẹ gbigbin. O maa n waye ni ọjọ 7 si 14 lẹhin ti oyun.

Ikun inu oyun le tun waye, paapaa ni apakan akọkọ ti oyun rẹ.

Mu idanwo oyun ile lati jẹrisi pe o loyun.

Awọn iṣọn oju eegun (mittelschmerz)

Mittelschmerz jẹ irora ikun isalẹ ni ẹgbẹ kan ti o fa nipasẹ iṣọn ara. O le jẹ igba diẹ tabi pẹ to ọjọ meji. O le ni rilara ṣigọgọ, rilara ti o jọra ni apa kan. Ìrora naa le wa lojiji ki o lero didasilẹ pupọ.

O tun le ni iriri isun abẹ tabi ẹjẹ ẹjẹ.

Wo dokita rẹ ti irora ibadi ba buru sii, tabi ti o ba tun ni iba tabi ríru.

Bawo ni a ṣe tọju rẹ?

Awọn ọna pupọ lo wa lati gba iderun lati awọn ijakadi. Ọpọlọpọ awọn àbínibí jẹ apakan ti igbesi aye ilera:

• Wa awọn ọna lati tọju ara rẹ ati dinku wahala.
• Ṣe abojuto ounjẹ to ni ilera ati mu omi pupọ.
• Yago fun ọti-lile, kafiini, ati taba.
• Din tabi paarẹ awọn ounjẹ ọra ati iyọ.

Idaraya tun le ṣe iranlọwọ iyọkuro irora nipasẹ jijẹ iṣan ẹjẹ ati irọrun irọra. Lo akoko lati ṣe awọn adaṣe ina, gẹgẹ bi irọra pẹlẹpẹlẹ, gigun keke, tabi ririn.

O le gbiyanju lati mu iyọkuro irora lori (counter) (OTC) tabi awọn oogun egboogi-iredodo nonsteroidal (NSAID) eyiti o le ṣe iranlọwọ irora irọra. Dokita rẹ le tun ṣe ilana awọn itọju oyun ẹnu, nitori wọn ti sopọ mọ dinku irora oṣu.

Ifọwọra tabi itọju acupuncture le ṣe iranlọwọ, paapaa. O le rọra ifọwọra ikun isalẹ rẹ nipa lilo awọn epo pataki. Nini itanna kan tun ronu lati ṣe iranlọwọ.

Nnkan fun awọn epo pataki nibi.

Rii daju pe o n ni isinmi pupọ ati oorun. Lo paadi alapapo tabi igo omi gbona ki o gba akoko lati sinmi. O le fẹ lati lo orisun ooru lori ikun rẹ tabi ẹhin isalẹ lakoko ti o n ṣe isinmi tabi awọn iṣe yoga atunse.

O tun le jẹ iranlọwọ lati ṣe iwẹ iwẹ tabi wẹwẹ ati lati mu awọn ohun mimu gbona, bii ago tii ti alawọ ewe gbigbona.

Kini oju iwoye?

Fun iwoye ti o dara, ṣetọju igbesi aye ilera. Eyi pẹlu ounjẹ ti ilera, ọpọlọpọ idaraya, ati awọn ilana itọju ara ẹni lati dinku aapọn. Nigbagbogbo sọrọ si dokita rẹ lati jiroro eyikeyi eto itọju ti o pinnu lati bẹrẹ. O tun le jiroro lori awọn aami aisan ti o fẹ lati tọju.

Ti awọn ikọlu rẹ ko ba dara tabi ti o dagbasoke awọn aami aisan miiran, o ṣe pataki lati wo dokita rẹ fun idanwo abadi. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ipinnu itọju ti o dara julọ bakanna bi iwadii eyikeyi awọn ipo ipilẹ.