Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 5 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 24 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Fidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Akoonu

Awọn ipara ati awọn epo ti a lo lati dinku awọn ami isan ati paapaa yago fun wọn, gbọdọ ni imun-tutu, awọn ohun-ini imularada ati ki o ṣe alabapin si iṣelọpọ ti awọn kolaginni ati awọn okun elastin, gẹgẹbi glycolic acid, retinoic tabi epo chamomile, fun apẹẹrẹ.

Lilo awọn ọja wọnyi le ṣe iranlọwọ lati tunto awọn okun wọnyi, idinku iwọn, imudarasi hihan ti awọn ami isan ati didena awọn tuntun lati ṣe, sibẹsibẹ, jijẹ munadoko diẹ sii ni awọn ami isan pupa tabi eleyi ti. Awọn ami isan wọnyi jẹ awọn aleebu ti a ṣe nitori isan ara ni asiko kukuru bi nigba oyun, lakoko idagba lakoko ọdọ, tabi nigbati eniyan ba faragba awọn iyipada iwuwo lojiji.

Nitorinaa, awọn ọra-wara ti a lo lati dinku ati yago fun awọn ami isan, gbọdọ ni diẹ ninu awọn nkan, awọn akọkọ ni:

1. acid retinoic

Tun mọ bi tretinoin, retinoic acid le ṣe iranlọwọ imukuro awọn ami isan, bi o ṣe n mu didara kolaginni pọ si ati mu iṣelọpọ rẹ pọ si, ṣiṣe awọ ara ni didan ati nitorinaa dinku sisanra ati gigun ti awọn ami isan. Ni afikun, acid retinoic tun nse isọdọtun sẹẹli, imudarasi hihan awọ ara. Eyi ni bi o ṣe le lo retinoic acid lati tọju awọn ami isan.


Akoko itọju yatọ ni ibamu si iwọn awọn ami isan ati sisanra wọn, ati pe a le rii ni ọpọlọpọ awọn ifọkansi pẹlu jeli tabi ni awọn ọra-ami ami ami isanwo.

2. Glycolic acid

Glycolic acid jẹ fifọ kemikali ti o yọ awọn ipele ti oke ti awọ ti o ku, ti o fi awọ ara alara han ati dinku hihan awọn ami isan. Nitorinaa, ohun elo rẹ, eyiti o gbọdọ jẹ lojoojumọ, dinku sisanra, gigun ati awọ ti awọn ami isan.

Sibẹsibẹ, eroja yii le lagbara pupọ fun diẹ ninu awọn oriṣi awọ, ati pe o yẹ ki o lo pẹlu iṣọra ki aṣẹ ara le ṣẹlẹ.

3. Epo Rosehip

A le lo epo Rosehip lati dinku awọn ami isan, nitori pe o ni atunṣe ati ipa imollient lori awọ ara, ni afikun si ọlọrọ ni awọn acids ọra bi oleic acid, linolenic acid ati Vitamin A, eyiti o ṣe alabapin si okunkun isopọ kolaginni ati elastin, eyiti o ṣe pataki fun mimu iduroṣinṣin ati rirọ ti awọ ara.

Diẹ ninu awọn ọra-wara tẹlẹ ti ni epo rosehip ninu ofin wọn, ṣugbọn ti o ba jẹ dandan o ṣee ṣe lati ṣafikun awọn sil drops si ipara ami ami-isan ti o ko ni, tabi lati fi wọn sinu ipara ipara to wọpọ ṣaaju akoko ti ohun elo lori awọ .


4. Epo Camelina

Epo Camelina jẹ ọlọrọ ni awọn acids ọra pataki fun ilera awọ ara, gẹgẹbi omega 3, eyiti o mu okun rirọ, fifẹ ati dinku eewu ti awọn ami isan tuntun. Ni afikun, epo yii tun ṣe idiwọ ogbologbo awọ ti ko tọjọ, idilọwọ iṣelọpọ ti awọn ila ikosile.

5. Vitamin C

Vitamin C jẹ apaniyan ti o lagbara ti o ṣe idiwọ ti ogbo ti awọ ti ko to, ati pe o tun ṣe pataki ni iṣelọpọ ti kolaginni, mu rirọ diẹ sii si awọ ara. Ni afikun, Vitamin yii tun ni agbara funfun, eyiti o le wulo ni awọn ami isan ti o ṣokunkun julọ.

6. Epo Chamomile

Epo Chamomile ṣe okunkun awọ ara, imudarasi rirọ ati aabo rẹ lati gbigbẹ, eyiti o jẹ ifosiwewe eewu fun dida awọn aami isan. Ni afikun, awọn ohun-ini imularada rẹ dinku ijinle awọn ami isan.

7. Centella asiatica

Centella Asia jẹ ọgbin oogun ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani fun awọ ara, eyiti o tọka paapaa fun awọn ti o ni itara si ohun ikunra, nitori o le ṣee lo ninu awọ ibinu pupọ.


Ohun ọgbin yii ni awọn ohun elo antibacterial ati antioxidant, ṣe iranlọwọ ni iṣelọpọ ti kolaginni, afikun ati atunse dermal, idinku hihan ti awọn ami isan, ati imudarasi iwoye awọ ara.

8. Dun almondi olifi

Epo almondi ti o dun jẹ moisturizer nla fun awọ ara, bi o ṣe n mu ilọsiwaju rirọ ati dinku eewu gbigbẹ, mu ipin ti iṣọkan wa ni ibiti o ti lo.

Epo funfun nikan ni a le lo lati ṣe idiwọ awọn ami isan lati oyun tabi ounjẹ fun ere iwuwo, tabi tun ṣafikun rẹ si ipara ami atako-isan lati jẹki awọn ipa rẹ.

9. Vitamin E

Awọn ọra ipara ọlọrọ ni Vitamin E, pese imunilara jinlẹ, dinku awọn aye ti hihan awọn ami isan tuntun, bi wọn ṣe npọ rirọ ti awọ ara ati fa isọdọtun sẹẹli. Ni afikun, Vitamin E, ni awọn ohun-ara ẹda ara ẹni, pataki pupọ lati ṣe idiwọ ogbologbo awọ ti ko tọjọ. Ṣayẹwo awọn anfani 7 miiran ti Vitamin E.

10. Epo almondi

Epo almondi ni Vitamin A ninu, eyiti o ṣe iranlọwọ fun iṣelọpọ awọn sẹẹli awọ ara tuntun, fifẹ awọn ami isan, dinku ibajẹ sẹẹli ti o ṣẹlẹ nipasẹ akoko ati wọ aṣọ wiwọ, ni afikun si imunilara jinna ati idilọwọ gbigbẹ awọ.

Wo fidio atẹle ki o wo awọn imọ-ẹrọ miiran ti o le lo lati yọkuro awọn ami isan:

AwọN Nkan FanimọRa

Ifijiṣẹ Iboji

Ifijiṣẹ Iboji

Ifijiṣẹ abo jẹ ọna ti ibimọ ọpọlọpọ awọn amoye ilera ni iṣeduro fun awọn obinrin ti awọn ọmọ wọn ti de igba kikun. Ti a fiwera i awọn ọna miiran ti ibimọ, gẹgẹbi ifijiṣẹ abẹ ati iṣẹ ti o fa, o jẹ iru ...
Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Alakan Ẹdọ

Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Alakan Ẹdọ

Njẹ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi ti akàn ẹdọfóró?Aarun ẹdọfóró jẹ akàn ti o bẹrẹ ninu awọn ẹdọforo.Iru ti o wọpọ julọ jẹ aarun ẹdọfóró ti kii-kekere (N CLC). N CLC...