Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 20 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 7 OṣU Keji 2025
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Fidio: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Akoonu

Awọn aṣayan pupọ wa ti awọn ọra-wara ati awọn solusan, eyiti a le lo lati sọ funfun di funfun, nitori ipa imukuro rẹ. Sibẹsibẹ, awọn ọja wọnyi yẹ ki o lo nikan ti o ba ṣe iṣeduro nipasẹ alamọ-ara.

Okunkun ti awọ, bakanna bi awọn abawọn, le dide nitori awọn ayipada homonu, folliculitis, lilo awọn ọja kan ati ifihan oorun ti ko ni aabo, nitorinaa, ni afikun si awọn ipara ti a fiwe si, awọn igbese gbọdọ wa ni mu lati ṣe idiwọ ifarahan awọ brown, gẹgẹbi yago fun ifihan oorun ti o pọ julọ ati lilo aabo oorun nigbagbogbo.

Diẹ ninu awọn ọra-wara ti a le lo lati fun ni funfun, lori iṣeduro dokita, ni:

1. Hydroquinone

Hydroquinone jẹ nkan ti a fi silẹ ti o le rii ninu ipara tabi jeli, tọka lati yọ awọn abawọn kuro, ati pe o tun le ṣee lo lati tan imọlẹ ikun.


Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn ipara pẹlu hydroquinone ninu akopọ jẹ Solaquin, Clariderm, Claquinona, Vitacid Plus tabi Hormoskin, fun apẹẹrẹ, eyiti o jẹ diẹ ninu awọn agbekalẹ pẹlu awọn iṣe miiran. Ni afikun, hydroquinone tun le ṣe ifọwọyi ni awọn ile elegbogi.

O tun ṣe pataki pupọ lati ṣọra gidigidi pẹlu lilo dukia yii nitori pe o lagbara pupọ ati pe o le fa ibinu ara. Wa bi o ṣe n ṣiṣẹ, kini awọn iṣọra lati ṣe ati bii o ṣe le lo hydroquinone.

2. Kojic acid

Kojic acid jẹ nkan ti o ṣiṣẹ nipa didena enzymu tyrosinase, idinku iṣelọpọ ti melanin, eyiti o jẹ awọ ti o ni idaamu fun awọ awọ.

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn ọja pẹlu kojic acid ninu akopọ jẹ Kojicol Plus, nipasẹ Sesderma tabi Melani-D, nipasẹ La Roche Posay.

Kọ ẹkọ bii o ṣe le lo kojic acid ki o wo awọn anfani miiran ti nkan yii ni fun awọ ara.

3. Niacinamide

Niacinamide, tabi Vitamin B3, tun n ṣe iṣẹ imunna lori awọ ara, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku pigmentation brownish ti ikun, ni afikun si tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ.


4. Azelaic acid

Azelaic acid jẹ nkan ti o wa ni ọpọlọpọ awọn ọra ipara ẹwa, nitori ipakokoro ati iṣẹ egboogi-iredodo, ati pe a tọka nigbagbogbo fun itọju irorẹ. Ni afikun, o tun ni igbese ti a fi silẹ ati pe, fun idi eyi, ọja yii tun le ṣee lo lati tan imọlẹ ikun.

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn ọja pẹlu acid azelaic ninu akopọ jẹ Melases lati Sesderma tabi Azelan, fun apẹẹrẹ.

5. Vitamin C

Awọn ọja pẹlu Vitamin C tun ṣe alabapin lati tàn awọ naa, ni afikun si nini iṣẹ ipanilara, eyiti o ja awọn aburu ni ọfẹ, aabo awọ naa.

Diẹ ninu awọn ọja pẹlu Vitamin C ninu akopọ jẹ C-Vit lati sesderma, Hyalu C lati La Roche Posay tabi omi ara Vitamin C lati Vichy.

Wo awọn itọju miiran ti o ṣe iranlọwọ lati yọ ikun.

Bii o ṣe le lo awọn depigmentants

O yẹ ki o lo awọn alatako lojoojumọ, ni owurọ ati ni alẹ, tabi ni alẹ nikan. Nigba ọjọ, o ṣe pataki pupọ lati lo oju-oorun ni agbegbe naa, ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile, ti o ba fẹ fi awọ rẹ han oorun ki o yago fun okunkun awọ rẹ.


Awọn abajade bẹrẹ lati han lati ọsẹ 2nd ti lilo, ati awọn abajade yoo ni ilọsiwaju jakejado itọju naa.

Wo fidio atẹle ki o kọ ẹkọ nipa awọn itọju miiran ti a tọka lati yọ awọn abawọn awọ kuro:

A ṢEduro

Ti o dara ju idaraya Bras

Ti o dara ju idaraya Bras

Awọn ọmu le rin irin-ajo to awọn inṣi 8 nigbati wọn ba bounce, gẹgẹbi iwadi kan ni Univer ity of Port mouth ni England. Lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki tirẹ wa ni aye nigbati o ba ṣiṣẹ, Awọn oṣiṣẹ apẹrẹ t...
Awọn ounjẹ Veggie Isinmi Iwọ yoo nifẹ

Awọn ounjẹ Veggie Isinmi Iwọ yoo nifẹ

Ṣe o fẹ gee awọn ọgọọgọrun awọn kalori lati awọn ounjẹ i inmi rẹ? Kan ṣe atunṣe awọn ẹgbẹ ẹgbẹ rẹ. “O le jẹ ki awọn ẹfọ ni itọwo iyalẹnu lai i fifi awọn glob ti bota, ipara, tabi mar hmallow kun,” ni ...