Kini lati ṣe lati bọsipọ yarayara lẹhin iṣẹ-abẹ

Akoonu

• 1. Itoju imura
• 2. Mu isinmi
• 3. Jeun ni ilera
• 4. Ngba lati ibusun deede
• 5. Wẹwẹ ni pẹlẹpẹlẹ
• 6. Gbigba oogun ni awọn akoko to tọ
• Nigbati o lọ si dokita

Lẹhin iṣẹ-abẹ, diẹ ninu awọn iṣọra jẹ pataki lati dinku gigun ti isinmi ile-iwosan, dẹrọ imularada ati yago fun eewu ti awọn ilolu bi awọn akoran tabi thrombosis, fun apẹẹrẹ.

Nigbati imularada ba ti ṣe ni ile, o ṣe pataki lati mọ bi ati nigbawo lati ṣe wiwọ, kini ounjẹ, isinmi ati pada si iṣẹ ati adaṣe ti ara yẹ ki o dabi, nitori itọju wọnyi nigbagbogbo maa yatọ ni ibamu si iṣẹ abẹ ti a ṣe. ṣẹ.

Ni afikun, ijabọ ipadabọ si dokita yẹ ki o ṣe ni ibamu si awọn itọnisọna ti a fun ni akoko igbasilẹ ati eyikeyi awọn aami aisan ti ko ni ilọsiwaju pẹlu awọn oogun ti a fun ni aṣẹ, gẹgẹbi iba tabi ẹmi kukuru, o yẹ ki o sọ fun dokita ni kete bi o ti ṣee.

Awọn iṣọra akọkọ ti o gbọdọ tẹle lẹhin iṣẹ abẹ pẹlu:

1. Itoju imura

Wíwọ naa daabobo gige ti iṣẹ abẹ lati ni akoran ati pe o yẹ ki o yọkuro tabi yipada nikan lẹhin dokita tabi nọọsi ti tọka rẹ. Awọn oriṣiriṣi awọn aṣọ wiwọ ati awọn itọkasi wọn ati akoko ti wọn gbọdọ wa lori aleebu naa da lori iru iṣẹ-abẹ, iwọn iwosan tabi iwọn aleebu naa, fun apẹẹrẹ.

Ni gbogbogbo, o yẹ ki o wẹ ọwọ rẹ daradara pẹlu ọṣẹ ati omi ṣaaju ki o to yi aṣọ wiwọ pada lati yago fun idoti ati ewu ikọlu ni aleebu naa. Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣayẹwo nigbagbogbo ti wiwọ naa jẹ ẹlẹgbin, ti abawọn naa ba ni smellrun buruku tabi ti n tu dida silẹ, nitori iwọnyi ni awọn ami ti ikolu ati, ti eyi ba jẹ ọran, o yẹ ki o lọ lẹsẹkẹsẹ si yara pajawiri.

2. Mu isinmi

Isinmi lẹhin iṣẹ abẹ ni a ṣe iṣeduro lati gba iwosan ti o tọ ti awọn ara, ni afikun si idilọwọ awọn aaye gige lati jade ati ṣiṣi aleebu naa. Nigbagbogbo, dokita n tọka iye akoko to yẹ ki o sinmi yẹ ki o ṣe, nitori o le yato ni ibamu si iru iṣẹ abẹ naa. Ni awọn iṣẹ abẹ ti ko ni ipa, gẹgẹbi laparoscopy, akoko imularada yiyara ati pe dokita le gba isinmi miiran pẹlu awọn irin-ajo kukuru ni ayika ile, fun apẹẹrẹ.

Sibẹsibẹ, o ṣe pataki nigbagbogbo lati bọwọ fun akoko imularada ati pe ko ṣe awọn igbiyanju, gẹgẹbi gbigbe awọn iwuwo, gbigbe awọn pẹtẹẹsì, iwakọ, ibalopọ tabi adaṣe titi ti dokita yoo fi tu silẹ. Ni ọran ti o jẹ dandan lati duro diẹ sii ju ọjọ 3 ti isinmi pipe ni ibusun, o ṣe pataki lati ṣe awọn adaṣe mimi, lati yago fun awọn ilolu ninu ẹdọfóró ati kaakiri. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn adaṣe mimi lati ṣe lẹhin iṣẹ-abẹ.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran o ṣee ṣe lati pada si diẹ ninu awọn iṣẹ ojoojumọ, gẹgẹbi ṣiṣẹ, wiwakọ ati ṣiṣe awọn adaṣe ina, gẹgẹ bi ririn lẹhin oṣu 1. Bi o ṣe tun bẹrẹ awọn adaṣe ti o lagbara diẹ sii, gẹgẹbi bọọlu afẹsẹgba, gigun kẹkẹ, odo tabi ikẹkọ iwuwo, o ni gbogbogbo niyanju akoko kan ti awọn oṣu 3 lẹhin iṣẹ abẹ, sibẹsibẹ dokita ni ẹni ti o yẹ ki o tọka nigbati ipadabọ si awọn iṣẹ yẹ ki o ṣe.

3. Jeun ni ilera

Ni gbogbogbo, lẹhin iṣẹ-abẹ eyikeyi, o yẹ ki a ṣe ounjẹ olomi ni awọn wakati 24 akọkọ, nitori ipa ti akuniloorun, ati lẹhin akoko yẹn, o yẹ ki o jẹ irẹlẹ, ounjẹ kekere-okun lati dẹrọ tito nkan lẹsẹsẹ ati fi aaye gba ounjẹ dara julọ. Aṣayan ti o dara ni lati jẹ bimo ẹfọ kan ti a lu ni idapọmọra tabi oje eso ti ara pẹlu omi ti a fọ ​​ati awọn fifọ iyọ, fun apẹẹrẹ.

Lakoko awọn ọsẹ akọkọ ti akoko ifiweranṣẹ, ọkan yẹ ki o nawo ni imularada ati awọn ounjẹ egboogi-iredodo lati dẹrọ imularada, gẹgẹbi awọn ẹran gbigbe, broccoli ati awọn eso ọlọrọ ni Vitamin C gẹgẹbi osan, eso didun kan, ope oyinbo tabi kiwi, fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo akojọ kikun ti awọn ounjẹ imularada.

Lẹhin iṣẹ abẹ, o yẹ ki a yee fun diẹ ninu awọn ounjẹ, gẹgẹbi awọn ounjẹ didin, awọn ounjẹ ọra, awọn ohun afunjẹ, soseji, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo, ẹran ẹlẹdẹ, awọn didun lete, kọfi, omi onisuga, awọn ohun mimu ọti-lile, nitori wọn ṣe idiwọ iṣan ẹjẹ ati idaduro ilana imularada.

Iṣeduro miiran pataki pupọ ni lati mu omi pupọ, nigbati dokita ba tu silẹ, bi o ṣe n mu iṣẹ ṣiṣe ti ara dara, ṣe iranlọwọ ni imularada ati dinku wiwu ti o le waye lẹhin iṣẹ-abẹ.

4. Ngba lati ibusun deede

Ọna ti o tọ lati jade kuro ni ibusun ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti ipalara, ṣe iyọda irora, irora ati tun yago fun awọn igbiyanju ti o pọ julọ ti o le ja si ṣiṣi awọn aranpo, eyiti o pari ibajẹ imularada ati imularada lẹhin iṣẹ-abẹ.

Lati jade kuro ni ibusun ni awọn ọjọ akọkọ o ni imọran lati beere fun iranlọwọ lati ọdọ eniyan miiran, ti o ba ṣeeṣe, ati pe, pẹlu itọju nla, o yẹ ki o yipada si ẹgbẹ rẹ ki o lo awọn apa rẹ lati ṣe atilẹyin fun ara rẹ ki o joko lori ibusun fun iṣẹju marun 5 ṣaaju dide ati nrin. O ṣe pataki lati joko lori ibusun fun iṣẹju marun 5 ṣaaju ki o to dide, bi rirọ le farahan, eyiti o jẹ deede nigbati o ba dubulẹ fun awọn akoko pipẹ.

5. Wẹwẹ ni pẹlẹpẹlẹ

Wẹwẹ lẹhin iṣẹ-abẹ yẹ ki o ṣe pẹlu itọju nitori ni awọn igba miiran, ko ṣee ṣe lati yọkuro tabi tutu imura lati yago fun idoti ọgbẹ, eyiti o le fa awọn akoran ati idiwọ imularada.

Wẹwẹ ni ile, nigbati dokita ba tu silẹ, yẹ ki o ṣe pẹlu iwẹ, pẹlu omi gbona ati, ni pipe, ni ipo ijoko lati yago fun eewu ti dizziness tabi ja bo. Ni awọn ọsẹ diẹ akọkọ, o le nilo iranlọwọ lati ọdọ eniyan miiran lati ṣe iwẹ, bi fifọ irun ori rẹ tabi agbegbe timotimo rẹ le nilo igbiyanju ati ki o fa awọn aran lati ṣii, fun apẹẹrẹ, eyiti ko yẹ ki o ṣẹlẹ ki o le ni imularada to dan.

Lẹhin iwẹwẹ ni a ṣe iṣeduro lati lo mimọ, toweli rirọ ki o lo iyasọtọ toweli si agbegbe ni ayika aaye ti a ṣiṣẹ, yiyipada toweli yii lẹhin iwẹ kọọkan lati dinku eewu ti kontaminesonu ati ikolu ni aleebu naa. O ṣe pataki lati ma ṣe pa aaye abẹ naa ati, nitorinaa, o yẹ ki o gbẹ diẹ diẹ.

6. Gbigba oogun ni awọn akoko to tọ

Lẹhin iṣẹ-abẹ, o jẹ wọpọ lati mu diẹ ninu awọn oogun bii awọn oluranlọwọ irora, awọn egboogi-iredodo tabi awọn egboogi, lati ṣakoso awọn aami aisan irora tabi yago fun awọn iloluran bii awọn akoran ti o le ba imularada jẹ. Awọn oogun wọnyi yẹ ki o gba nigbagbogbo ni awọn akoko ti dokita pinnu lati rii daju pe wọn munadoko.

Awọn oogun irora ti dokita paṣẹ fun ni igbagbogbo analgesics, gẹgẹ bi paracetamol tabi dipyrone, tabi awọn oogun egboogi-iredodo bii ibuprofen tabi diclofenac, fun apẹẹrẹ. Ti o da lori kikankikan ti awọn aami aisan naa, awọn oogun ti o lagbara bi tramadol, codeine tabi morphine le jẹ aṣẹ nipasẹ dokita. Iṣakoso irora jẹ pataki pupọ bi o ṣe dinku gigun ti isinmi ile-iwosan ati gbigba gbigbeyi ti o dara julọ ti ara, eyiti o ṣe iranlọwọ ati dinku akoko igbapada.

Ni afikun, ni awọn igba miiran, dokita le ṣe ilana oogun aporo lati yago fun awọn akoran ti o le ṣe idiwọ imularada. Awọn egboogi yẹ ki o gba nigbagbogbo ni awọn akoko ti dokita paṣẹ ati pẹlu gilasi omi kan.

Nigbati o lọ si dokita

O ṣe pataki lati wa iranlọwọ iṣoogun lẹsẹkẹsẹ tabi ẹka pajawiri ti o sunmọ julọ ti o ba ni iriri awọn aami aisan ti o ni:

• Irora ti ko lọ pẹlu oogun;
• Iba loke 38ºC;
• Tutu;
• Gbuuru;
• Malaise;
• Kikuru ẹmi;
• Ibanujẹ pupọ tabi pupa ni awọn ẹsẹ;
• Rirọ ati eebi ti ko lọ;
• Ṣiṣi awọn aran tabi ọgbẹ;
• Awọn abawọn ẹjẹ tabi omi miiran lori wiwọ.

Ni afikun, ọkan yẹ ki o mọ ti awọn aami aiṣan bii fifun-inu tabi irora nla ni ikun tabi rilara ti irora tabi sisun nigba ito. Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi, o yẹ ki o kan si dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ tabi lọ si yara pajawiri ni kete bi o ti ṣee.