Onkọwe Ọkunrin: Roger Morrison
ỌJọ Ti ẸDa: 8 OṣU KẹSan 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 6 OṣUṣU 2024
Anonim
Tales of Vesperia: Definitive Edition - 231 - Departure
Fidio: Tales of Vesperia: Definitive Edition - 231 - Departure

Akoonu

Cupuaçu wa lati igi ni Amazon pẹlu orukọ ijinle sayensi ti Theobroma grandiflorum, eyiti o jẹ ti koko koko ati, nitorinaa, ọkan ninu awọn ọja akọkọ rẹ ni koko kokoua, ti a tun mọ ni "cupulate".

Cupuaçu ni ekan, ṣugbọn adun rirọrun pupọ, ati pe o tun lo lati ṣe awọn oje, awọn ipara yinyin, jellies, awọn ẹmu ati awọn ọti-waini. Ni afikun, awọn ti ko nira tun le ṣee lo lati ṣe awọn ọra-wara, puddings, pies, awọn akara ati awọn pizzas.

Awọn anfani Cupuaçu

Awọn anfani ti Cupuaçu jẹ pataki lati pese agbara nitori o ni theobromine, nkan ti o jọra kafiini. Theobromine tun fun cupuaçu awọn anfani miiran bii:

  1. Ṣe afẹfẹ eto aifọkanbalẹ aringbungbun, eyiti o mu ki ara ṣiṣẹ siwaju ati itaniji;
  2. Mu ilọsiwaju ti ọkan ṣiṣẹ;
  3. Din Ikọaláìdúró, bi o ṣe tun n fa eto atẹgun;
  4. Iranlọwọ lati dojuko idaduro omi nitori o jẹ diuretic;

Ni afikun si awọn anfani wọnyi, cupuaçu tun ṣe iranlọwọ ni dida awọn sẹẹli ẹjẹ nitori pe o jẹ ọlọrọ ni irin.


Alaye ti Ounjẹ ti Cupuaçu

Awọn irinšeOpoiye ni 100 g ti Cupuaçu
AgbaraAwọn kalori 72
Awọn ọlọjẹ1,7 g
Awọn Ọra1,6 g
Awọn carbohydrates14,7 g
Kalisiomu23 miligiramu
Fosifor26 miligiramu
Irin2,6 iwon miligiramu

Cupuaçu jẹ eso ti o ni ọra diẹ, nitorinaa ko yẹ ki o run ni titobi nla ni awọn ounjẹ pipadanu iwuwo.

Nini Gbaye-Gbale

Mu diẹ sii ju awọn iwẹ 2 ni ọjọ kan jẹ ipalara si ilera

Mu diẹ sii ju awọn iwẹ 2 ni ọjọ kan jẹ ipalara si ilera

Gbigba diẹ ii awọn iwẹ ojoojumọ pẹlu ọṣẹ ati kanrinkan iwẹ le jẹ ipalara i ilera nitori awọ ara ni iwọntunwọn i ti ara laarin ọra ati kokoro arun, nitorinaa pe e ipele aabo i ara.Apọju ti omi gbona at...
Awọn ọmọ wẹwẹ Lavitan

Awọn ọmọ wẹwẹ Lavitan

Awọn ọmọ wẹwẹ Lavitan jẹ afikun Vitamin fun awọn ọmọde ati awọn ọmọde, lati inu yàrá Grupo Cimed, eyiti a lo fun afikun ijẹẹmu. Awọn afikun wọnyi ni a le rii ninu omi tabi awọn tabulẹti ti o...