Onkọwe Ọkunrin: Lewis Jackson
ỌJọ Ti ẸDa: 14 Le 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 14 Le 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Fidio: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Akoonu

Mo ni awọn ọmọkunrin mẹta, gbogbo wọn to ọdun meji yato si. Loni, wọn jẹ ọdun 7, 5, ati 3 ọdun. Ṣaaju ki Mo to akọbi mi, Emi ko wa nitosi ọmọ kan ṣaaju, ati pe emi ko mọ ohun ti mo le reti. Mo mọ pe o fẹ nọọsi to ni gbogbo wakati meji. Mo mọ pe o fẹ poop ati tọpọ pupọ. Yato si iyẹn, Mo ṣe akiyesi pe oun yoo sun. Wọn sọ pe awọn ọmọ ikoko sùn pupọ… otun? Mo ro pe Emi yoo pari ni fifin ni isalẹ rẹ ni fifọ ati lilọ nipa igbesi aye mi. Boya Emi yoo paapaa ni akoko lati ṣe diẹ awọn adaṣe Pilates lati “gba ara mi pada.”

Eyi kii ṣe ohun ti o ṣẹlẹ.

6:30 owurọ

Mo ji si ọmọ ti n pariwo ninu irọpa apa mi. Mo ti sun sisun ntọju lẹẹkansii. Eyi kii ṣe adehun nla, nitori a mọ pe a fẹ gbe-sùn ati rii daju pe a ni agbegbe isunmọ aabo kan. Baby Blaise ti wa ni ami kuro boob mi ti osi ti wara. Mo yan jade boṣ ọtun mi, yi i pada si ẹgbẹ yẹn, ki o si tẹ mọ. O bẹrẹ sii mu inu didun. Awọn mejeeji lọ pada sùn.


7:30 owurọ

Ohun kanna tun ṣẹlẹ lẹẹkansi! Ayafi Blaise okeene o kan squirms ati pe Emi ko fi igbaya mi pada si mi seeti. Bẹni ẹnikọọkan wa ji ni kikun ni kikun. A ti n ṣe eyi fun ọpọlọpọ alẹ. Mo ro pe awọn ọmọ ikoko ko yẹ ki wọn sun, ṣugbọn nkan sisun oorun yii ni awa mejeeji ngba awọn wakati mẹsan ti o lagbara.

9:00 owurọ

Bayi o ti ji. Mo fun un ni nọọsi lẹẹkansi ni apa ọtun lati rii boya Mo le ṣe ariyanjiyan awọn iṣẹju diẹ miiran ti oorun kuro ninu rẹ, ṣugbọn o nilo ki iledìí rẹ yipada. Mo lẹ mọ awọn ọyan mejeeji pada si ẹwu mi ki n gbe ọkọ mi si tabili iyipada. Eyi ba awọn aran mi dun isalẹ wa nibẹ. Ikun naa jẹ idapọ, alalepo, ati diẹ sii ju Mo ro pe iru eniyan kekere kan le gbejade. Mo lo ọpọlọpọ awọn wipes pupọ nitori ko si ọna freaking ni Mo n gba poo eniyan ni ọwọ mi.

9:08 owurọ

Blaise wa ni asitun, ṣugbọn ko fẹ lati fi silẹ. Mo fi ara mi we ninu Ipa Moby ki o fi mọle ni inu, nibiti o joko ni itẹlọrun bi mo ti n jẹ ounjẹ owurọ, ni igbiyanju lati ma ta iru irugbin eyikeyi si ori rẹ. Mo kuna. O tutu. O ti fá. O kigbe. Nitorina bayi Mo wa ni ẹsẹ mi, bouncing ati shushing. Eyi kii ṣe bii Mo ṣe lo lati jẹ Cheerios mi.


10:00 owurọ

Sisọ ati bouncing jẹ aiṣe doko. Mo ni lati mu u kuro ni Moby Wrap, de-swathe funrara mi, mu irọri Boppy, gba latọna TV, ati nikẹhin tẹ ọmọ naa le. Epope e duro lẹsẹkẹsẹ. O ntọju lori igbaya kan, lẹhinna ekeji. Mo wo gbogbo iṣẹlẹ ti “Awọn faili X-naa.” O sun. Eyi jẹ oniyi diẹ sii ju ti Mo ro pe yoo jẹ.

11:00 owurọ

O jẹ akoko iledìí lẹẹkansi. Eyi jẹ ẹru pupọ pupọ ju Mo ti ro lọ. Ati pe emi ko yipada iledìí freaking rẹ nikan? Emi ko lo lati jẹ ki n woran yii fun idoti elomiran. O sùn nipasẹ iyipada iledìí. O le sun nipasẹ bombu atomiki ti o ba wa ni iṣesi ti o tọ.

11:05 owurọ

Mo fi i pada si Moby Wrap ati gbiyanju lati ṣe diẹ ninu iṣẹ ile. O ji ni ṣoki, lẹhinna kọja pada sẹhin lẹẹkansii. Diẹ ninu awọn aṣọ ti wa ni ti ṣe pọ. Baluwe kan ti parun. Ko yẹ ki n ṣe eyikeyi eyi nitori Mo kere ju ọsẹ kan ti o ti leyin. Ṣugbọn, o mọ, awọn alejo.

12:00 irọlẹ

Blaise ji ni Moby o bẹrẹ si pọn bi mo ṣe joko si scarf diẹ ninu awọn kukisi ti o ni ẹbun ọmọ fun ounjẹ ọsan. Ko si ẹnikan ti o mu ounjẹ to wulo, bii lasagna. O jẹ gbogbo awọn kuki ati akara oyinbo. WTF, eniyan? Mo fi awọn kuki silẹ lati yi ọmọ pada, lẹẹkansii, ki o jade kuro ni Boppy, lẹẹkansii, ki o joko lori aga, lẹẹkansii, nitorinaa MO le ṣe itọju ọmọ ni ọmú mejeeji. Lẹẹkansi. Mo ro pe Emi yoo nilo awọn nkan agekuru wọnyẹn ti o so mọ bra rẹ lati leti ohun ti ọmu ti o bẹrẹ nikẹhin. Rara. Bọbu ti Mo ni lati lo ti kun bi balloon baluwe kan. Ekeji jẹ ologbele-sẹsẹ. Mo ṣaniyan Emi yoo dabi eleyi fun iye akoko iriri ntọjú mi.


1:00 owurọ.

Mo gbiyanju lati wẹ, nitori o ti ji ati ki o dun. Mo pari ṣiṣe jade kuro ninu omi gbigbona, awọn nyoju shampulu ti n fo, lati ṣe itunu fun ọmọde ti o ni ibinu. Mo sọ ọ ni ihoho lori ilẹ baluwe, fi omi ṣan irun mi, sọ ni ihoho ni ilẹ baluwe, ipo, ki o jẹ ki o pariwo lakoko ti mo fi omi ṣan. Mo lero pe Mo ti ta fẹlẹfẹlẹ ti awọ ẹlẹgbin pupọ.

1:15 kete.

Ọmọ naa binu pupọ. Mo gba ọ soke ki o ṣẹṣẹ lọ si yara-iyẹwu, nibi ti mo ti tẹ lori ibusun ti mo fun ni nọọsi. Emi ko ṣe wahala pẹlu aṣọ inura. Emi ko mọ idi ti, ṣugbọn emi yoo gba nigbagbogbo pe iya yoo ni awọn aṣọ inura.

2:00 irọlẹ

Mo tun n ṣe itọju. Awọn mejeeji nilo irọra lẹhin ti ibajẹ iwe. Mo lọ kuro, botilẹjẹpe Mo mọ pe emi yoo ni ajalu irun ori mi ni ọwọ nigbati mo ji. Mo mọ ni kikun pe ko si ẹnikan ti o bikita mọ. Ati lati ronu Emi yoo ni irokuro nipa lilo atike loni.

4:00 owurọ.

Ọkọ mi, Bear, wa lati ile ẹkọ. O gba ọmọ naa wo o si ṣe oju, nitori Blaise han kedere. Ati lẹhin ọjọ kikun, eyi ni tirẹ.

5:00 irọlẹ

Mo jẹ onilara, nitorinaa Bear jẹ ki n jẹ ounjẹ gidi nigba ti mo duro ni ibi idana ounjẹ (pẹlu Blaise ninu Morap Wrap) ki o ba a sọrọ nipa ọjọ kan ti o kun fun awọn eniyan ti iwọ ko ni gba ojuse fun.

5:30 owurọ.

O si mu Blaise nigba ti mo shovel isalẹ gidi ounje. O jẹ awọn ẹgbẹ onjẹ ati nilo awọn ohun elo lati jẹ. Nko mu omo dani. Ibukun.

6: 00–9: 00 pm

Blaise iṣupọ-awọn nọọsi. Mo joko lori akete ki o ka lakoko ti o yipada larin lati oriṣi kan si ekeji. Eyi ṣee ṣe fun ti o dara julọ, nitori awọn ẹya ọmọbinrin mi wa ni ina. Eyi ni akoko ti Bear ati Emi nigbagbogbo jade lọ si ounjẹ. Mo ranti iyẹn, mo bẹrẹ si sọkun. “Ṣe eyi ni ohun ti yoo rii bayi?” Mo beere. “Ṣe Mo ni yoo so mo lori ijoko fun awọn wakati ati awọn wakati ati awọn wakati ni gbogbo alẹ kan?” Ni akoko kanna, o duro o si lọ kuro ni orun.

9: 05 pm

A gingerly yi iledìí rẹ. O duro sun. A fi i sinu golifu rẹ ati ibẹrẹ nkan soke si giga. Eyi yoo ra wa o kere ju wakati meji ti akoko agba. A lo lati joko lori aga. A jẹ awọn obi fun ọsẹ kan, ati pe a ti arọ tẹlẹ.

Ni awọn ọsẹ meji lẹhin ibimọ akọkọ mi, o rẹ mi nigbagbogbo. Emi ko to lati jẹ. Mo ro bi mo ni lati nu fun awọn alejo. Pẹlu awọn ọmọ meji mi atẹle, Mo ni idaniloju lati ni iranlọwọ diẹ sii - tabi o kere ju lati jẹ ki ọkọ mi gba isinmi baba diẹ sii. Mo duro lori ibusun, nibiti mo jẹ, ati gbiyanju lati ṣe ohunkohun bikoṣe nọọsi ọmọ naa. Mo ṣeduro ni gíga eyikeyi iya alaboyun ṣe ohun kanna.

Elizabeth gbe pẹlu awọn ọmọkunrin kekere mẹta, awọn aja nla mẹta, ati ọkọ ti o ni suuru pupọ. A onkqwe osise fun Ibẹru Mama, o ti kọwe fun ọpọlọpọ awọn ibi isomọ obi, pẹlu Akoko, ni afikun si ijiroro lori CNN ati NPR. O le sopọ pẹlu rẹ lori Facebook tabi Twitter.

Yiyan Ti AwọN Onkawe

Tenesmus

Tenesmus

Tene mu ni rilara pe o nilo lati kọja awọn igbẹ, botilẹjẹpe awọn ifun rẹ ti ṣofo. O le ni igara, irora, ati jijẹ.Tene mu nigbagbogbo nwaye pẹlu awọn arun iredodo ti awọn ifun. Awọn ai an wọnyi le fa n...
Tropical sprue

Tropical sprue

prue Tropical jẹ ipo ti o waye ni awọn eniyan ti n gbe tabi ṣabẹwo i awọn agbegbe agbegbe olooru fun awọn akoko gigun. O ṣe ailera awọn eroja lati jijẹ lati inu ifun. prue Tropical (T ) jẹ iṣọn-ai an...