Eyi ni Gangan Idi Ti Ẹrọ Gbogun-Ẹniti Isonu-iwuwo Gbogun Ti Gbogun Ti Jẹ Ki o lewu

Akoonu

• Atunwo fun

Ko si aito awọn afikun, awọn oogun, awọn ilana, ati pipadanu iwuwo miiran “awọn solusan” jade nibẹ ti o sọ pe o jẹ ọna ti o rọrun ati alagbero lati “dojuko isanraju” ati padanu iwuwo fun rere, ṣugbọn tuntun ti n lọ gbogun ti kan lara aibikita paapaa - ati o jẹ atilẹyin gangan nipasẹ awọn amoye ilera.

Ẹgbẹ kan ti awọn oniwadi lati Ilu Niu silandii ati UK ti ṣe agbekalẹ ẹrọ kan ti a pe ni Iṣakoso Diet DentalSlim, ati pe nigba ti o ba ka nipa rẹ, o da ọ loju pe o jẹ ẹru-kekere. Ti gbasilẹ “ẹrọ pipadanu iwuwo akọkọ-agbaye lati ṣe iranlọwọ lati ja ajakale-arun isanraju agbaye,” o ṣiṣẹ nipa lilo awọn oofa lati ni ihamọ bakan olumulo lati ṣiṣi nipasẹ diẹ sii ju milimita 2, ni pataki titiipa bakan ni pipade ati fi ipa mu oluṣọ lati jẹ omi ounje. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, botilẹjẹpe - o le royin mimi ni deede ati pe ọna itusilẹ pajawiri wa ni ọran ti gbigbọn tabi ikọlu ijaya, eyiti o yẹ ki o ran ọ lọwọ ni rilara ni irọrun, otun?

Ni ibamu si Iwe akọọlẹ ehín Gẹẹsi, A ṣe idanwo ẹrọ naa lori "awọn alabaṣepọ ti o ni ilera meje" - gbogbo awọn obirin agbalagba - ti o padanu, ni apapọ, ni ayika 14 poun ni ọsẹ meji. Wọn ni opin si ounjẹ omi bibajẹ awọn kalori 1,200 fun ọjọ kan. Awọn obinrin royin pe o jẹ korọrun, ni iṣoro sisọ awọn ọrọ kan, ṣe akiyesi idinku ninu didara igbesi aye wọn, ati rilara “nira ati itiju nikan lẹẹkọọkan.” (Yikes.) Iyẹn ti sọ, wọn han gbangba royin rilara “inudidun pẹlu abajade ati pe wọn ni itara lati padanu iwuwo diẹ sii” lẹhin ikẹkọ ọsẹ meji ti pari ati pe a yọ ẹrọ naa kuro-botilẹjẹpe gbogbo awọn olukopa gba iwuwo diẹ laarin ọsẹ meji ti ni anfani lati jẹ ounjẹ gidi lẹẹkansi. (Ti o ni ibatan: Pinterest Ni Platform Awujọ Akọkọ lati gbesele Gbogbo Awọn ipolowo Isonu-iwuwo)

Nitoribẹẹ, ẹrọ kan ti o dun bi nkan jade Ìtàn Ọmọbìnrin le dabi ẹrin, ṣugbọn o jẹ ohun ti o ṣe pataki pupọ. Ṣiṣẹda rẹ ti fidimule ni abuku iwuwo ati fatphobia ti awọn dokita ati awọn amoye ilera ti tẹsiwaju fun awọn ewadun, ni onjẹ ijẹun ijẹrisi Christy Harrison, agbalejo ti Psych Ounje adarọ ese ati onkowe ti Anti-Diet.

"Ko si idi kan lati fi awọn eniyan ti iwọn eyikeyi sori ounjẹ ti o ni ihamọ bi eyi," Harrison sọ. Laibikita iwuwo rẹ, ilana bii eyi nigbagbogbo jẹ ohunelo fun jijẹ aiṣedeede, gigun kẹkẹ iwuwo (nini ati iwuwo pipadanu), ati abuku iwuwo, gbogbo eyiti o jẹ ipalara si ilera ti ara ati ti ọpọlọ. ” (Ti o ni ibatan: Tess Holliday ṣe afihan O n bọlọwọ lati Anorexia - Idahun Twitter ṣe afihan Ọrọ pataki kan)

“Mo tun fẹ tọka si bi o ṣe jẹ ẹgan patapata lati gbiyanju lati fa awọn ipinnu gidi eyikeyi lati inu iwadi ti eniyan mẹfa tabi meje nikan ti o ṣe fun ọsẹ meji, niwọn igba ti eniyan kan ko pari ikẹkọ naa gangan,” o sọ. "Iyẹn ni ọna ti o kere ju iwọn ayẹwo ati igba kukuru ti idanwo kan lati pari ohunkohun, ati pe ohun ti a mọ lati awọn ẹkọ ti o tobi pupọ, igba pipẹ, ti a ṣe apẹrẹ ti o dara julọ ni pe ọpọlọpọ awọn eniyan pari ni gbigba gbogbo iwuwo wọn pada. sọnu, pẹlu ọpọlọpọ gbigba paapaa diẹ sii. Pẹlupẹlu, gigun kẹkẹ iwuwo ni ati funrararẹ jẹ ifosiwewe eewu ilera - o kere si eewu fun eniyan lati duro iwuwo kanna, paapaa ti iyẹn ba jẹ iwuwo giga. ”

Paapa ti ẹrọ DentalSlim ba fihan pe o munadoko ni pipadanu iwuwo fifo fifo, o n ṣe bẹ ni eewu ti o samisi fun gbogbo iru awọn ihuwasi ati ilana aiṣedeede, Harrison sọ. “O jẹ iyalẹnu ti iyalẹnu lati lọ lori ounjẹ bii eyi fun idi pipadanu iwuwo. O le fa jijẹ aiṣedeede ati/tabi mu jijẹ aiṣedeede tẹlẹ wa ninu awọn eniyan ti o ni ipalara, ati pe a mọ pe awọn eniyan iwuwo ti o ga julọ jẹ alailagbara paapaa si idagbasoke jijẹ awọn rudurudu nitori titẹ aṣa lori wọn lati padanu iwuwo ati tinrin.” Itiju eniyan sinu iwuwo pipadanu ko ṣiṣẹ, botilẹjẹpe awọn aiṣedede alatako ati awọn ifiranṣẹ wa ni ibi gbogbo, lati awọn ifunni media awujọ rẹ si ọfiisi dokita rẹ. (Ti o ni ibatan: Twitter Ti Fiweranṣẹ Nipa Awọn Ipolowo Ohun elo Yara Gbigbọn yii)

“Mo ro pe awọn oniwadi ati awọn oṣiṣẹ n tẹsiwaju lati ṣe agbega ijẹẹmu ati awọn iṣe ihamọ bi eyi nitori aṣa ounjẹ (pẹlu awọn ifiranṣẹ ti o wa ninu ọpọlọpọ ikẹkọ iṣoogun) ti da wọn loju pe pipadanu iwuwo nipasẹ ọna eyikeyi ti o jẹ dandan ni o dara julọ lati wa ni iwuwo giga,” Harrison ṣafikun. "Ile-iṣẹ ijẹẹmu tun jẹ ere ti o ga julọ, ati laanu pupọ julọ 'awọn amoye isanraju' gba imọran nla ati awọn idiyele iwadi lati inu ounjẹ ati awọn ile-iṣẹ oogun-oògùn, ni iyanju wọn lati tẹsiwaju titari awọn iṣe ihamọ ati ṣiṣẹda ẹri pe wọn 'ṣiṣẹ.'" (Eyi ni kilode ti o yẹ ki o fi opin si ijẹun ihamọ ni ẹẹkan ati fun gbogbo.)

Ni iyalẹnu to, ilana titiipa bakan kii ṣe paapaa tuntun-wiwaba-igba akọkọ farahan ni ibẹrẹ awọn ọdun 1980, ni ibamu si Iwe Iroyin Iṣoogun ti Ilu Gẹẹsi, ati awọn ti o ko gbe awọn eyikeyi rere ipa lori ilera tabi pípẹ àdánù làìpẹ pada ki o si, boya. “O jẹ adaṣe ti o wọpọ ni ile-iṣẹ ounjẹ lati mu aṣa atijọ kan ti ko gbe awọn abajade igba pipẹ ati tun ṣe atunkọ rẹ bi bakan 'imudojuiwọn' tabi 'ẹya 2.0' lati le ṣẹda ọja tuntun fun rẹ,” Harrison ṣe akiyesi, ” ṣugbọn looto ko si idi lati gbagbọ pe ẹya yii ti wiwa-bakan yoo ṣiṣẹ eyikeyi dara ni bayi ju bi o ti ṣe ni ọdun 30-40 sẹhin. ”

Awọn ọna iwọn bi eyi ṣe iranṣẹ nikan lati “ṣaisan awọn ẹni -kọọkan pẹlu awọn BMI ti o ga julọ, eyiti o jẹ asọye abuku iwuwo,” Harrison sọ. "A mọ pe abuku iwuwo ni ati funrararẹ nfa awọn ipele ti o ga julọ ti aapọn ati itọju talaka ni ọfiisi dokita, ati pe o ni nkan ṣe pẹlu àtọgbẹ, arun ọkan, iku, ati ọpọlọpọ awọn ipo miiran ti o jẹbi iwuwo giga. Ni otitọ, abuku yii - pẹlu gigun kẹkẹ iwuwo, eyiti o tun jẹ ibigbogbo ni awọn eniyan ni opin ti o ga julọ ti aworan BMI, ati awọn ifosiwewe miiran bii osi, ẹlẹyamẹya, ati jijẹ aiṣedede - o ṣee ṣe alaye pupọ ti kii ba ṣe gbogbo iyatọ ti a rii ninu awọn abajade ilera laarin awọn eniyan ti o ga julọ ati iwọn kekere. ” (FYI, eyi ni idi ti ẹlẹyamẹya nilo lati jẹ apakan ti ibaraẹnisọrọ nipa sisọ aṣa ounjẹ.)

“Ni awọn ọrọ miiran, awọn ifosiwewe miiran jẹ o ṣee ṣe awakọ otitọ ti awọn abajade ilera fun awọn eniyan iwuwo giga, dipo iwuwo wọn funrararẹ,” o tẹsiwaju. “Awọn aaye ilera ati awọn aaye ilera ti gbogbo eniyan nilo lati da idojukọ lori ati didimu 'sanraju' (ararẹ ọrọ abuku kan) ati bẹrẹ ṣiṣẹ lati ṣẹda wiwọle, ti ifarada, ati itọju aibikita fun awọn eniyan ti gbogbo awọn iwọn ara, fifun ẹri kanna. awọn itọju ti o da lori si awọn alaisan ti o tobi ju bi wọn ṣe ṣe si awọn ti o kere.”

TL: DR, ni ibamu si Harrison, ni lati dẹkun abuku awọn ti o wa ninu awọn ara nla ati dipo idojukọ lori ijẹrisi itọju ilera, iraye si ọpọlọpọ awọn ounjẹ onjẹ, itọju ilera ọpọlọ, ati isinmi, eyiti o jẹ awọn ami ti a fihan diẹ sii ti ilera igba pipẹ ju awọn atunṣe iyara ti o lewu bii ẹrọ DentalSlim. (Ti o ni ibatan: Awọn Itọsọna Ounjẹ 5 Rọrun wọnyi Ni Laibikita Nipa Awọn amoye ati Iwadi)

Harrison sọ pe “A ko nilo‘ atunṣe ’kan fun‘ isanraju, ’boya atunṣe iyara tabi ọkan ti o lọra,” Harrison sọ. “Ohun ti a nilo ni lati da pathologizing awọn iwuwo ti o ga lapapọ lapapọ, ati lati wo iwọn iwuwo ni awọn nkan ti o ṣe pataki gaan fun ilera, eyiti o jẹ iraye si itọju, ominira lati abuku ati iyasoto, nini awọn iwulo eto-ọrọ ipilẹ rẹ pade, ati omiiran awọn ipinnu awujọ ti ilera. Awọn wọnyẹn ṣe pataki pupọ fun ilera gbogbogbo ju awọn ihuwasi ilera ẹni kọọkan lọ. ”

Sisọ awọn ẹrọ ijiya igba atijọ tun dun bi ero ti o lagbara, paapaa.

Atunwo fun