Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 24 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 17 OṣU KẹRin 2025
Anonim
Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat
Fidio: Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat

Akoonu

Iru àtọgbẹ 2 jẹ arun onibaje ti o jẹ ifihan ti ara si insulini ati alekun awọn ipele suga ẹjẹ, eyiti o ṣe agbekalẹ awọn aami ailopin bi ẹnu gbigbẹ, iwuri pọ si ito, iwuri pọ lati mu omi ati paapaa iwuwo iwuwo laisi idi ti o han gbangba.

Ko dabi iru àtọgbẹ 1, eniyan ko bi pẹlu iru-ọgbẹ 2, ti o ndagbasoke arun naa nitori ọpọlọpọ ọdun ti awọn ihuwasi igbesi aye ti ko ni ilera, paapaa agbara ti o pọ julọ ti awọn carbohydrates ninu ounjẹ ati igbesi-aye sedentary.

Ti o da lori iwọn iyipada ninu awọn ipele suga, itọju le ni ṣiṣe ṣiṣe diẹ ninu awọn ayipada ninu ounjẹ ati igbesi-aye, tabi bẹẹkọ pẹlu lilo awọn oogun, gẹgẹbi awọn egboogi-ajẹsara ẹnu tabi insulini, eyiti o yẹ ki o tọka nigbagbogbo nipasẹ dokita kan. Aarun àtọgbẹ ko ni imularada, ṣugbọn o jẹ aisan ti o le yago fun pẹlu awọn ilolu.

Awọn aami aisan akọkọ

Ti o ba ro pe o le ni iru-ọgbẹ 2, yan ohun ti o n rilara ki o wa iru eewu rẹ ti nini arun jẹ:


  1. 1. Ongbe pupọ
  2. 2. Nigbagbogbo gbẹ ẹnu
  3. 3. Igbagbogbo lati ṣe ito
  4. 4. Rirẹ nigbagbogbo
  5. 5. Iranran ti ko dara tabi ti ko dara
  6. 6. Awọn ọgbẹ ti o larada laiyara
  7. 7. Tinging ni awọn ẹsẹ tabi ọwọ
  8. 8. Awọn àkóràn loorekoore, gẹgẹbi candidiasis tabi akoran urinary tract
Aworan ti o tọka pe aaye n ṣajọpọ’ src=

Nigbakan awọn aami aiṣan wọnyi le nira lati ṣe idanimọ ati, nitorinaa, ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe atẹle seese ti nini àtọgbẹ ni lati ni awọn ayẹwo ẹjẹ loorekoore lati ṣe ayẹwo awọn ipele suga ẹjẹ, paapaa nigba gbigbawẹ.

Awọn okunfa ti iru-ọgbẹ 2

Botilẹjẹpe iru-ọgbẹ 2 tẹ sii ju loorekoore iru 1 lọ, awọn okunfa ko ṣiyejuwe pupọ. Sibẹsibẹ, o mọ pe idagbasoke iru àtọgbẹ yii ni ipa nipasẹ ipilẹ awọn ifosiwewe, awọn akọkọ ni:


  • Apọju;
  • Igbesi aye Sedentary;
  • Ounjẹ ti ko ni ilera, paapaa ọlọrọ ni awọn carbohydrates, suga ati ọra;
  • Siga mimu;
  • Ijọpọ ti ọra ni agbegbe ikun.

Ni afikun, iru àtọgbẹ 2 tun le waye diẹ sii ni rọọrun ninu awọn eniyan ti o wa ni ọdun 45, ti o lo awọn corticosteroids, ti o ni titẹ ẹjẹ giga, awọn obinrin ti o ni iṣọn ara ọgbẹ polycystic, ati awọn eniyan ti o ni itan-akọọlẹ idile ti àtọgbẹ.

Nitorinaa, nitori wiwa ti awọn ifosiwewe, o ṣee ṣe pe pancreas dinku iṣelọpọ ti isulini ni akoko pupọ, eyiti o mu ki awọn ipele glucose ẹjẹ ti o ga julọ ati ojurere idagbasoke idagbasoke arun naa.

Kini awọn idanwo lati jẹrisi

Ayẹwo ti iru 2 àtọgbẹ mellitus ni a ṣe nipasẹ idanwo ẹjẹ tabi ito, eyiti o ṣe ayẹwo ipele ti glucose ninu ara. A nṣe idanwo yii nigbagbogbo lori ikun ti o ṣofo ati pe o gbọdọ ṣe ni awọn ọjọ oriṣiriṣi 2, lati le ṣe afiwe awọn abajade.


Awọn iye itọkasi glukosi awẹ jẹ to 99 mg / dL ninu ẹjẹ. Nigbati eniyan ba ni awọn iye glukosi awẹ laarin 100 ati 125 mg / dL, wọn ṣe ayẹwo pẹlu iṣaaju-ọgbẹ ati nigbati o ba ni glucose adura ti o ga ju 126 mg / dL o le ni àtọgbẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn abajade ti awọn ayẹwo glucose.

Bawo ni itọju naa ṣe

Ọna akọkọ ti itọju fun iru-ọgbẹ 2 ni gbigba ti ounjẹ ti o niwọntunwọnsi pẹlu gaari kekere ati awọn ọna miiran ti awọn carbohydrates. Ni afikun, o tun ṣe pataki lati ṣe adaṣe o kere ju awọn akoko 3 ni ọsẹ kan ati padanu iwuwo ninu ọran ti iwọn apọju ati awọn eniyan ti o sanra.

Lẹhin awọn itọsona wọnyi, ti awọn ipele suga rẹ ko ba ṣe ilana, dokita rẹ le ni imọran fun ọ lati lo awọn egboogi alamọ ẹnu, eyiti o jẹ awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ iṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ.

Lilo itọju insulini, ni ida keji, jẹ aṣayan itọju fun awọn eniyan ti ko le tọju ipele glucose wọn labẹ iṣakoso nikan pẹlu lilo awọn oogun ẹnu tabi ẹniti ko le lo awọn aarun ara inu ẹjẹ nitori awọn iṣoro ilera miiran, gẹgẹbi awọn eniyan ti o ni ikuna akẹkọ ati pe ko ṣe wọn le lo metformin, fun apẹẹrẹ.

Awọn eniyan wọnyi nilo lati tọju iṣayẹwo ojoojumọ ti awọn ipele suga ati iṣakoso isulini ti o baamu fun iyoku igbesi aye wọn, ni ọpọlọpọ awọn ọran, ṣugbọn wọn le pada si lilo awọn oogun nikan ti wọn ba ni iṣakoso glukosi ẹjẹ to dara.

Wo fidio atẹle ki o wa iru awọn adaṣe ti ara le ṣe iranlọwọ lati ja àtọgbẹ:

Awọn abajade to ṣeeṣe ti iru-ọgbẹ 2 iru

Nigbati itọju ti àtọgbẹ ko ba bẹrẹ ni akoko, arun naa le fa ọpọlọpọ awọn ilolu ninu ara, ti o ni ibatan si ikopọ gaari ni awọn oriṣiriṣi awọn ara. Diẹ ninu awọn wọpọ julọ pẹlu:

  • Awọn ayipada to ṣe pataki ninu iranran ti o le ja si afọju;
  • Iwosan ti ko dara ti awọn ọgbẹ ti o le ja si negirosisi ati gige ẹsẹ;
  • Dysfunctions ninu eto aifọkanbalẹ aringbungbun;
  • Dysfunctions ninu iṣan ẹjẹ;
  • Awọn ilolu inu ọkan ati koma.

Biotilẹjẹpe awọn ilolu wọnyi jẹ igbagbogbo ni awọn eniyan ti ko bẹrẹ itọju ti dokita tọka si, o tun le ṣẹlẹ ni awọn eniyan ti o ngba itọju ṣugbọn kii ṣe ni ọna iṣeduro, eyiti o le tẹsiwaju lati dabaru ni odiwọn ni awọn ipele glucose ati iye ti hisulini ti a ṣe ninu ara.

A Gba Ọ Ni ImọRan Lati Rii

Hiatal Hernia

Hiatal Hernia

Heni hiatal jẹ majemu eyiti apakan oke ti inu rẹ ti nwaye nipa ẹ ṣiṣi ninu diaphragm rẹ. Diaphragm rẹ jẹ iṣan tinrin ti o ya aya rẹ i inu rẹ. Diaphragm rẹ ṣe iranlọwọ lati jẹ ki acid ki o ma wa inu e ...
Ẹjẹ iṣipopada Stereotypic

Ẹjẹ iṣipopada Stereotypic

Ẹjẹ iṣọn-ara tereotypic jẹ ipo kan ninu eyiti eniyan ṣe atunṣe, awọn agbeka ti ko ni idi. Iwọnyi le jẹ gbigbọn ọwọ, didara julọ ara, tabi fifa ori. Awọn agbeka naa dabaru pẹlu iṣẹ ṣiṣe deede tabi o le...