Onuuru igbagbogbo: Awọn idi akọkọ 6 ati bii a ṣe tọju

Akoonu

• 1. Awọn ọlọjẹ, awọn kokoro ati awọn ọlọjẹ
• 2. Lilo awọn oogun pẹ
• 3. Ifarada apọju
• 4. Awọn ailera inu
• 5. Ẹhun ti ara korira
• 6. Akàn ti ifun

Igbẹ gbuuru lemọlemọ le fa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ, igbagbogbo ti o jẹ awọn akoran nipasẹ awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun, lilo pẹ ti awọn oogun, awọn nkan ti ara korira, awọn ailera inu tabi awọn aisan, eyiti o fa gbogbo awọn aami aisan miiran gẹgẹbi ailera, irora inu, ọgbun ati eebi.

Itọju da lori idi ti o fa gbongbo, ṣugbọn fun gbogbo wọn o ṣe pataki pupọ lati yago fun gbigbẹ nipa mimu mimu tabi awọn solusan imunilara ẹnu. Awọn àbínibí tun wa ti o le ṣe iranlọwọ lati da gbuuru duro, ṣugbọn iyẹn yẹ ki o lo nikan bi dokita ti dari rẹ, ati awọn atunṣe ile tun le ṣee lo.

1. Awọn ọlọjẹ, awọn kokoro ati awọn ọlọjẹ

Awọn akoran pẹlu awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun maa n fa ibẹrẹ lojiji ti igbẹ gbuuru nla, ti o tẹle pẹlu awọn aami aisan miiran bii ọgbun ati eebi, orififo ati irora iṣan, iba, otutu, otutu ti aini, pipadanu iwuwo ati irora inu. Sibẹsibẹ, ninu ọran ti awọn akoran aarun, awọn aami aiṣan wọnyi gba to gun lati farahan ati ṣiṣe ni pipẹ, ati pe o le ja si ibẹrẹ gbuuru nigbagbogbo.

Iru awọn akoran yii nigbagbogbo nwaye nitori jijẹ omi ti a ti doti, aise tabi ẹja ti ko jinna tabi awọn ẹran ti o ti dibajẹ tabi nipa mimu ounjẹ laisi wẹ ọwọ rẹ daradara. Diẹ ninu awọn ounjẹ ti a ti doti nigbagbogbo jẹ wara, ẹran, eyin ati ẹfọ. Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe idanimọ awọn aami aiṣan ti majele ti ounjẹ.

Bawo ni lati tọju

Ni ọran ti ikolu jẹ nipasẹ awọn ọlọjẹ, itọju naa ni idena gbigbẹ, nipasẹ jijẹ awọn olomi ati awọn solusan imunilangbọ ẹnu. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ, o le jẹ pataki lati ṣakoso awọn fifa sinu iṣan.

Itọju ti majele ti ounjẹ nipasẹ awọn alaarun ati kokoro arun da lori ibajẹ akoran naa, ati botilẹjẹpe o le ṣe iwosan ni ile, mimu ọpọlọpọ awọn omi ati yago fun awọn ounjẹ pẹlu ọra, lactose tabi kafeini, ni ọpọlọpọ awọn ọran o jẹ dandan lati kan si dokita kan , oṣiṣẹ gbogbogbo, oniwosan ọmọ-ọwọ tabi oniṣan-ara, lati bẹrẹ itọju pẹlu awọn egboogi ati awọn oogun antiparasitic.

2. Lilo awọn oogun pẹ

Diẹ ninu awọn oogun, gẹgẹbi awọn egboogi, awọn oogun aarun, tabi awọn antacids ti o ni iṣuu magnẹsia, le fa igbuuru. Onuuru ti o fa nipasẹ awọn egboogi ṣẹlẹ nitori wọn kọlu kokoro arun ti o dara ati buburu ninu ara, nitorinaa dabaru microbiota oporo ati idilọwọ tito nkan lẹsẹsẹ. Ti o da lori iru oogun, igbẹ gbuuru le jẹ igbagbogbo, paapaa ti oogun naa ba nilo lati jẹun ni gbogbo ọjọ fun igba pipẹ.

Bawo ni lati tọju

Ninu ọran ti awọn egboogi, ojutu to dara lati ṣe idiwọ tabi mu igbẹ gbuuru jẹ lati mu probiotic papọ, eyiti o ni awọn kokoro arun ti o dara ninu akopọ rẹ ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu pada ododo ti inu. Wo awọn anfani miiran ti awọn asọtẹlẹ. Ni ọran ti awọn antacids pẹlu iṣuu magnẹsia, apẹrẹ ni lati jade fun awọn akojọpọ pe ni afikun si nkan ti nṣiṣe lọwọ yii, tun ni aluminiomu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku igbẹ gbuuru.

3. Ifarada apọju

Lactose jẹ suga ti o le rii ninu wara ati awọn ọja ifunwara. Diẹ ninu awọn eniyan ko ni ifarada suga nitori wọn ko ni tabi ni iye ti ko to ti enzymu ti a pe ni lactase, eyiti o jẹ ida fun fifọ suga yii sinu awọn sugars ti o rọrun, lati gba ni igbamiiran. Nitorinaa, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, ti awọn ọja ifunwara ba jẹun nigbagbogbo, idagbasoke igbẹ gbuuru nigbagbogbo jẹ wọpọ. Eyi ni bi o ṣe le mọ boya o ni ifarada lactose.

Awọn ọmọde tun le ni gbuuru nigbati wọn ba mu lactose jẹ nitori bi eto tito nkan lẹsẹsẹ wọn ko ti dagba, wọn le ma ni oye ti lactase to lati mu wara daradara, nitorina o ṣe pataki ki iya ti n mu ọmu mu idinku gbigbe awọn ọja ifunwara wa ati pe iyẹn ma ṣe rọpo wara ọmu pẹlu wara malu, fun apẹẹrẹ, ninu awọn ọmọ-ọwọ labẹ oṣu mẹfa.

Bawo ni lati tọju

Lati yago fun awọn ipa ikun ati inu ti o fa nipasẹ lactose, ọkan yẹ ki o dinku agbara ti wara ati awọn ọja ifunwara tabi yan fun awọn ti ko ni lactose ninu akopọ, ninu eyiti o ti jẹ ti iṣẹ-ṣiṣe dibajẹ sinu awọn sugars ti o rọrun. Awọn àbínibí tun wa bi Lactosil tabi Lactaid, eyiti o ni enzymu yii ninu akopọ, eyiti o le mu ṣaaju ounjẹ.

4. Awọn ailera inu

Awọn eniyan ti o ni awọn iṣọn inu ati awọn aisan bii arun Crohn, ọgbẹ ọgbẹ, arun celiac tabi iṣọn ara inu, nigbagbogbo ni awọn iṣẹlẹ ti gbuuru igbagbogbo, ọgbun ati eebi, paapaa ni awọn ipo nibiti agbara ti awọn ounjẹ ti o lagbara tabi awọn ilodi si wa.

Bawo ni lati tọju

Pupọ ninu awọn aisan wọnyi ko ni imularada ati itọju nigbagbogbo ni awọn iyọkuro awọn aami aiṣan pẹlu awọn oogun fun irora inu, inu rirun ati eebi ati awọn solusan imunila ẹnu.

Ni afikun, da lori iru aisan ti o wa ninu ibeere, awọn ounjẹ kafeini, awọn ẹfọ aise ati awọn eso ti ko ni abọ, awọn ọja ifunwara, oats, awọn ọra ati awọn ounjẹ sisun, awọn didun lete tabi awọn ẹran pupa, fun apẹẹrẹ, yẹ ki a yee.

5. Ẹhun ti ara korira

Ẹhun ti ara jẹ apọju ti eto eto ajẹsara si awọn ounjẹ kan gẹgẹbi ẹyin, wara, epa, alikama, soy, eja tabi eja fun apẹẹrẹ, eyiti o le farahan ni awọn agbegbe pupọ ti ara bii awọ ara, oju tabi imu ati fa eebi , irora inu ati igbe gbuuru. O ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le ṣe iyatọ aleji ti ounjẹ lati inu ifarada ounje, nitori aleji jẹ ipo ti o lewu diẹ, eyiti o le jẹ idẹruba aye. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe idanimọ aleji ounjẹ.

Bawo ni lati tọju

Itọju fun aleji ounjẹ da lori ibajẹ awọn aami aisan naa, ati pe o le ṣee ṣe pẹlu awọn atunṣe antihistamine bii Allegra tabi Loratadine tabi pẹlu awọn corticosteroids bii Betamethasone. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, nigbati ipaya anafilasitiki ati ailopin ẹmi nwaye, o le jẹ pataki lati lo adrenaline ki o lo iboju atẹgun lati ṣe iranlọwọ mimi.

Ni afikun, awọn ounjẹ ti o fa aleji ounjẹ yẹ ki a yee. Lati wa iru awọn ounjẹ ti o le fa awọn nkan ti ara korira, a le ṣe idanwo ifarada ounjẹ. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa itọju.

6. Akàn ti ifun

Nigbagbogbo aarun ifun fa fa gbuuru ẹjẹ igbagbogbo, ni nkan ṣe pẹlu irora ikun, rirẹ, pipadanu iwuwo pẹlu ko si idi ti o han gbangba ati ẹjẹ. Ti awọn aami aiṣan wọnyi ba tẹsiwaju fun diẹ ẹ sii ju oṣu kan lọ, o yẹ ki o lọ si dokita ki itọju le ṣeto ni kete bi o ti ṣee. Ṣayẹwo awọn aami aisan 8 ti o le tọka akàn oporoku.

Bawo ni lati tọju

Itọju fun aarun inu ifun le ṣee ṣe pẹlu iṣẹ abẹ, kimoterapi, radiotherapy tabi imunotherapy, da lori ipo, iwọn ati idagbasoke ti tumo.

Wo fidio atẹle ki o wo iru ounjẹ lati jẹ lakoko awọn akoko gbuuru: