Kini o yẹ ki o jẹ ounjẹ fun pancreatitis

Akoonu

• Awọn ounjẹ ti a gba laaye
• Awọn ounjẹ eewọ
• Ayẹwo akojọ fun pancreatitis

Onjẹ jẹ apakan pataki pupọ ti itọju fun pancreatitis bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ malabsorption ti awọn ounjẹ, dinku awọn aami aisan ati ṣe idiwọ eewu aijẹ.

Lakoko aawọ pancreatitis awọn ofin pataki kan wa:

• Yago fun lilo awọn ọti-waini ọti;
• Maṣe jẹ awọn ounjẹ ti ọra;
• Yago fun awọn ounjẹ nla.

Idi pataki ti ounjẹ pancreatitis ni lati jẹ ounjẹ ti ko ni ọra kekere, nitori eyi fa fifalẹ iṣẹ iṣẹ ti oronro ati mu awọn aami aisan kuro bii irora ikun, inu rirun ati eebi. Ni afikun, o tun ṣe pataki lati ṣakoso agbara awọn ounjẹ ti o ga ni gaari tabi pẹlu itọka glycemic giga, nitori lakoko pancreatitis, o wọpọ lati ni iriri ilosoke ninu iye suga ninu ẹjẹ. Wo atokọ ti awọn ounjẹ pẹlu itọka glycemic giga kan.

Lati dẹrọ tito nkan lẹsẹsẹ, dokita tun le ni imọran gbigbe ti pancreatin ni irisi awọn kapusulu, eyiti o jẹ ensaemusi nipa ti ara ti a ṣe nipasẹ pancreas ati eyiti o ṣe iranlọwọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ. O yẹ ki a mu oogun yii ṣaaju awọn ounjẹ akọkọ.

Awọn ounjẹ ti a gba laaye

Lẹhin aawọ ati lakoko ibẹrẹ ti esi, awọn ounjẹ wọnyi yẹ ki o fẹ:

• Wara wara ati wara;
• Awọn oyinbo tio da bi awọn maini, ile kekere ati warankasi ricotta;
• Ẹyin sise;
• Iresi funfun, awọn nudulu asọ;
• Awọn poteto Gẹẹsi, paapaa ni irisi poteto ti a ti mọ;
• Awọn ẹran si apakan bi ẹja ati adie ti ko ni awo;
• Awọn ẹfọ ti a jinna gẹgẹbi elegede, chayote, Karooti, ​​awọn beets, zucchini ti a ti yọ;
• Fa eso laisi bagasse.

Ounjẹ yii jẹ to ọsẹ 1 si 2 lẹhin aawọ naa, ni ibamu si itẹwọgba ati itiranyan ti eniyan kọọkan.

Awọn ounjẹ eewọ

Lati yago fun awọn ikọlu siwaju ti pancreatitis, o yẹ ki a yee fun awọn ounjẹ wọnyi:

• Chocolate;
• Awọn ohun mimu ọti;
• Awọn ounjẹ ti o mu ifun ṣiṣẹ, gẹgẹbi kọfi, mint ati ata;
• Awọn ounjẹ ti o lọpọlọpọ ninu awọn ọra, gẹgẹbi awọn ẹran pupa, bota, awọn akara oyinbo ofeefee, awọn kuki, yinyin ipara tabi margarine;
• Eran ti a ṣe ilana, gẹgẹbi soseji, soseji, ẹran ara ẹlẹdẹ, ham, bologna;
• Awọn ounjẹ ti o tutuju, hamburger, lasagna, yara ounje gbogbogbo.

O ṣe pataki nigbagbogbo lati ṣayẹwo aami ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, ṣayẹwo ti ọja ba ni ọra Ewebe tabi ọra hydrogenated, awọn awọ ti o pọ julọ, awọn olutọju ati awọn afikun miiran ti o binu inu ati mu alekun pọ.

Ayẹwo akojọ fun pancreatitis

Tabili ti n tẹle fihan apẹẹrẹ ti akojọ aṣayan ounjẹ ọjọ mẹta fun pancreatitis:

Ni afikun si awọn ayipada ninu ounjẹ, wa bi itọju fun pancreatitis ṣe, pẹlu awọn oogun ati iṣẹ abẹ.

Wo fidio atẹle ki o ṣayẹwo awọn wọnyi ati awọn ounjẹ miiran ti a tọka fun awọn ti o ni arun pancreatitis ati eyiti afikun ni o dara julọ ni awọn iṣẹlẹ wọnyi: