Bawo ni Awọn afikun Ijẹunjẹ Ṣe Le Ṣe Ibaṣepọ pẹlu Awọn oogun oogun Rẹ

Akoonu

• Kini idi ti Awọn afikun le dabaru pẹlu Awọn oogun oogun
• Bii o ṣe le Mu Awọn Afikun lailewu
• Awọn afikun ti o wọpọ pẹlu Awọn ibaraenisepo Oògùn
• Atunwo fun

Reishi. Maca. Ashwagandha. Turmeric. Ho Shu Wu. CBD. Echinacea. Valerian. Awọn afikun egboigi lori ọja ni awọn ọjọ wọnyi jẹ ailopin, ati awọn iṣeduro nigbakan lero pe o tobi ju igbesi aye lọ.

Lakoko ti o wa diẹ ninu awọn ijẹẹmu ijẹẹmu ati awọn anfani gbogbogbo si awọn adaptogens wọnyi ati awọn itọju eweko, ṣe o mọ pe wọn le dabaru pẹlu oogun oogun rẹ?

Iwadii aipẹ kan ti agbalagba (ọjọ-ori 65 ati si oke) Awọn agbalagba UK rii pe 78 ida ọgọrun ti awọn olukopa n lo awọn afikun ijẹẹmu pẹlu awọn oogun oogun, ati pe o fẹrẹ to idamẹta awọn olukopa wa ninu ewu fun ibaraenisepo ti ko dara laarin awọn mejeeji. Nibayi, iwadi agbalagba-ṣugbọn ti o tobi julọ ti a tẹjade ni ọdun 2008 nipasẹ awọnIwe akosile ti Oogun Amẹrika ri pe o fẹrẹ to 40 ida ọgọrun ninu awọn olukopa wọn 1,800 n mu awọn afikun ounjẹ. Ninu adagun -odo yẹn ti awọn eniyan 700+, awọn oniwadi rii diẹ sii ju awọn ibaraenisepo pataki 100 lọ laarin awọn afikun ati awọn oogun.

Pẹlu diẹ ẹ sii ju idaji awọn ara ilu Amẹrika mu afikun ijẹẹmu ti iru kan tabi omiiran, ni ibamu si JAMA,bawo ni eyi ṣi n fo labẹ radar?

Kini idi ti Awọn afikun le dabaru pẹlu Awọn oogun oogun

Pupọ ti eyi wa ni isalẹ bi bawo ni awọn nkan ṣe wa ninu ẹdọ. Ẹdọ jẹ ọkan ninu awọn aaye akọkọ ti fifọ fun ọpọlọpọ awọn oogun, Perry Solomon sọ, MD, alaga ati oṣiṣẹ iṣoogun ti HelloMD. Ẹya ara yii-agbara ile ti ara rẹ ti n ṣatunṣe-nlo awọn ensaemusi (awọn kemikali ti o ṣe iranlọwọ metabolize awọn nkan oriṣiriṣi) lati ṣe ilana ounjẹ, oogun, ati ọti ti o jẹ ingested, ni idaniloju pe o fa ohun ti ara rẹ nilo ati imukuro iyoku. Awọn enzymu kan jẹ “sọtọ” lati ṣe ilana awọn nkan kan.

Ti afikun afikun egboigi ba jẹ metabolized nipasẹ enzymu kanna ti o ṣe metabolizes awọn oogun miiran, afikun naa n dije pẹlu awọn oogun wọnyẹn-ati pe o le dabaru pẹlu iye oogun ti ara rẹ n gba ni gangan, Dokita Solomoni sọ.

Fun apẹẹrẹ, o ṣee ṣe ki o ti gbọ nipa CBD, tuntun ti o gbajumọ ti afikun ti a fa jade lati taba lile, ati ẹlẹṣẹ ti o le ṣe idiwọ kikọlu oogun oogun rẹ. “Eto enzymu pataki kan wa ti a pe ni eto cytochrome p-450 ti o jẹ oṣere pataki ni iṣelọpọ oogun,” o sọ. "CBD tun jẹ metabolized nipasẹ eto enzymu kanna ati, ni awọn iwọn to ga, o dije pẹlu oogun miiran. Eyi le ja si oogun miiran ti ko ni metabolized ni oṣuwọn 'deede'."

Ati pe kii ṣe CBD nikan: “Fere gbogbo awọn afikun egboigi le ni ibaraenisepo pẹlu awọn oogun oogun,” ni Jena Sussex-Pizula, MD, ni University of Southern California sọ. “Wọn le ṣe idiwọ oogun naa funrararẹ; fun apẹẹrẹ, warfarin (tinrin ẹjẹ) ṣiṣẹ nipa didi Vitamin K ti a lo nipasẹ awọn didi ẹjẹ. Ti ẹnikan ba mu vitamin tabi afikun ti o ni awọn ipele giga ti Vitamin K, yoo ṣe idiwọ taara. oogun yii." Awọn afikun kan le tun yi ọna ti awọn oogun mu sinu ifun rẹ ati yọ jade nipasẹ awọn kidinrin, Dokita Sussex-Pizula sọ.

Bii o ṣe le Mu Awọn Afikun lailewu

Yato si ibaraenisepo pẹlu awọn oogun oogun, ọpọlọpọ awọn ọran aabo wa lati gbero ṣaaju ki o to mu afikun ijẹẹmu. Gbogbo eyi ko tumọ si pe o yẹ ki o yago fun awọn afikun egboigi, botilẹjẹpe-wọn le ṣe iranlọwọ pupọ fun diẹ ninu awọn alaisan. “Gẹgẹbi dokita naturopathic, oogun egboigi jẹ ọkan ninu awọn irinṣẹ ti a lo julọ fun itọju ni awọn ipo nla ati onibaje,” ni Amy Chadwick, N.D., dokita naturopathic ni Four Moons Spa ni San Diego sọ. Lakoko ti diẹ ninu awọn ewe ati awọn ohun alumọni le ṣe ajọṣepọ pẹlu oogun, “awọn ewebe ati awọn ounjẹ tun wa ti o ṣe iranlọwọ atilẹyin awọn ailagbara tabi dinku awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun elegbogi kan,” o sọ. (Wo: Awọn idi 7 ti o yẹ ki o ronu mu afikun kan)

Lati irisi oogun iwọ-oorun, Dokita Sussex-Pizula gba pe awọn afikun wọnyi le jẹ anfani pupọ-niwọn igba ti wọn ba mu labẹ abojuto."Ti data iwadi ba wa ni iyanju afikun kan le ṣe iranlọwọ, Mo jiroro pẹlu awọn alaisan mi," o sọ. “Fun apẹẹrẹ, iwadii tẹsiwaju lati jade ni iyanju anfani fun turmeric ati Atalẹ ni awọn alaisan ti o ni osteoarthritis, ati pe Mo ni ọpọlọpọ awọn alaisan ti n ṣe afikun awọn eto itọju wọn pẹlu awọn ounjẹ oogun wọnyi, ti o yorisi iṣakoso iṣakoso irora ti ilọsiwaju.” (Wo: Kilode ti Onjẹ Onjẹ yii N yi Iyipada Rẹ Wo lori Awọn afikun)

Ni Oriire, fun apakan pupọ julọ, o ṣee ṣe ko nilo lati ṣe aniyan: Boya o wa ni irisi tii tabi lulú ti o ṣafikun si gbigbọn, o ṣee ṣe mu iwọn lilo ti o kere pupọ. “Awọn ewe ti o wọpọ julọ ti a lo ni fọọmu tii tabi fọọmu ounjẹ-gẹgẹbi tii ife ododo fun itutu [awọn ipa], tii alawọ ewe fun awọn ohun-ini antioxidant, tabi afikun awọn olu reishi si didan fun atilẹyin adaptogenic-wa ni iwọn lilo ti o jẹ anfani gbogbogbo ati pe ko ga tabi lagbara to lati dabaru pẹlu lilo awọn oogun miiran, ”Chadwick sọ.

Ti o ba n ṣe nkan diẹ ti o wuwo ju iyẹn lọ-bi mimu oogun iwọn lilo ti o ga julọ tabi kapusulu - iyẹn ni nigba ti o nilo lati rii dokita kan gaan. Chadwick sọ pe “Awọn [ewebe] yẹ ki o wa ni ilana ati lilo ni deede fun awọn eniyan kọọkan ti o da lori awọn iwulo wọn pato, ni akiyesi akọọlẹ ara wọn, awọn iwadii iṣoogun, itan -akọọlẹ, aleji, ati eyikeyi awọn afikun tabi awọn oogun miiran ti wọn mu,” Chadwick sọ. Atilẹyin ti o dara: Ohun elo Medisafe ọfẹ ṣe abojuto abojuto oogun rẹ ati gbigbemi afikun ati pe o le ṣe itaniji fun ọ ti awọn ibaraenisọrọ ti o lewu ati leti pe o mu awọn oogun rẹ lojoojumọ. (Iyẹn ni idi ti diẹ ninu awọn ile-iṣẹ vitamin ti ara ẹni n jẹ ki awọn dokita wa lati ṣe iranlọwọ lati yan yiyan awọn afikun rọrun-ati ailewu-ju lailai.)

Awọn afikun ti o wọpọ pẹlu Awọn ibaraenisepo Oògùn

Ṣe o yẹ ki o ṣe aniyan nipa ohunkohun ti o n mu? Eyi ni atokọ ti awọn ewebe lati wo fun eyiti a mọ lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun oogun kan. (Akiyesi: Eyi kii ṣe atokọ pipe tabi aropo fun sisọ si dokita rẹ).

John's wort jẹ ọkan ti iwọ yoo fẹ fo ti o ba wa lori awọn oogun iṣakoso ibimọ homonu, Dokita Sussex-Pizula sọ. "St. John's wort, ti awọn eniyan kan lo bi antidepressant le dinku pupọ awọn ipele ti awọn oogun kan ninu ẹjẹ gẹgẹbi awọn oogun iṣakoso ibi, awọn oogun irora, awọn antidepressants kan, awọn oogun gbigbe, ati awọn oogun idaabobo awọ."

John wort yẹ ki o yago fun ti o ba mu awọn antiretrovirals, awọn alatẹnumọ protease, NNRTIs, cyclosporine, awọn aṣoju ajẹsara, tyrosine kinase inhibitors, tacrolimus, ati awọn antifungals triazole, ”Chadwick sọ. O tun kilọ pe ti o ba ti mu SSRI kan (oludaniloju reuptake serotonin ti o yan) tabi inhibitor MAO gẹgẹbi a ti paṣẹ nipasẹ olupese iṣẹ ilera rẹ, lati foju ewebe bii St.

Ephedra jẹ eweko nigbagbogbo touted fun awọn oniwe-àdánù-pipadanu tabi agbara-igbelaruge anfani-sugbon o wa pẹlu kan gun akojọ ti awọn ikilo. The FDA kosi gbesele awọn tita to ti eyikeyi afikun ti o ni awọn ephedrine alkaloids (agbo ri ni diẹ ninu awọn ephedra eya) ni US awọn ọja ni 2004. "O le fa pataki, ani idẹruba aye, aisan okan arrhythmias, mimic okan ku, fa jedojedo ati ikuna ẹdọ, fa awọn aami aisan ọpọlọ, ati ge sisan ẹjẹ si awọn ifun, nfa iku ifun, ”Dokita Sussex-Pizula sọ. Ṣi, ephedralai ephedrine alkaloids le ri ni diẹ ninu awọn idaraya awọn afikun, yanilenu suppressants, ati ephedra egboigi teas. Chadwick sọ pe o yẹ ki o foju rẹ ti o ba mu eyikeyi ninu awọn atẹle: reserpine, clonidine, methyldopa, reserpine, sympatholytics, MAO inhibitors, phenelzine, guanethidine, ati awọn adrenergic blockers agbeegbe. “Ipa afikun tun wa si kafeini, theophylline, ati methylxanthines,” o sọ, itumo pe o le jẹ ki awọn ipa lagbara. Ti o ni idi ti o yẹ ki o "yago fun eyikeyi stimulants ti o ba ti o ba ogun ephedra fun a mba idi-ati awọn ti o yẹ ki o nikan wa ni ogun nipasẹ a oṣiṣẹ clinician." (PS Wo awọn awọn jade fun ephedra ninu rẹ ami-sere awọn afikun, ju.) Also be mindful of ma huang, a Chinese egboigi afikun ma run ni tii fọọmu sugbon ti wa ni yo lati ephedra. "[Ma huang ti wa ni] ya fun awọn nọmba kan ti idi, pẹlu Ikọaláìdúró, anm, apapọ irora, àdánù làìpẹ-sugbon a pupo ti alaisan ko mọ pe ma huang jẹ ẹya ephedra alkaloid," wí pé Dr. Sussex-Pizula. O gba pe ma huang ni awọn ipa ẹgbẹ ti o ni idẹruba igbesi aye kanna bi ephedra, ati pe o yẹ ki o yago fun.

Vitamin A Chadwick sọ pe “o yẹ ki o dawọ duro lakoko ti o mu awọn egboogi tetracycline,” ni Chadwick sọ. Awọn egboogi Tetracycline ni a fun ni igba miiran fun irorẹ ati awọn ailera awọ ara. Nigbati a ba mu Vitamin A ni apọju, o “le fa titẹ ti o pọ si inu eto aifọkanbalẹ aringbungbun rẹ, ti o yori si awọn efori ati awọn aami aiṣan ti iṣan paapaa,” Dokita Sussex-Pizula sọ. Vitamin A ti agbegbe (ti a mọ ni retinol, ati nigbagbogbo lo lati tọju awọn iṣoro awọ-ara) jẹ ailewu ni gbogbogbo pẹlu awọn oogun apakokoro ṣugbọn o yẹ ki o jiroro pẹlu dokita rẹ ki o dawọ duro lẹsẹkẹsẹ ti awọn aami aisan ba han.

Vitamin C le mu awọn ipele estrogen pọ si nipa yiyipada ọna ti ara ṣe n ṣatunṣe homonu naa, Brandi Cole, PharmD, ọmọ ẹgbẹ igbimọ imọran iṣoogun kan lati Persona Nutrition sọ. Eyi le mu awọn ipa ẹgbẹ pọ si ti o ba tun ngba itọju aropo homonu tabi mu awọn idena oyun ti o ni estrogen ninu. Ipa naa jẹ igbagbogbo siwaju sii pẹlu awọn iwọn giga ti Vitamin C ti o wọpọ ni awọn afikun ajesara. (Bakannaa ka: Ṣe Awọn afikun Vitamin C Paapaa Ṣiṣẹ?)

CBD ti wa ni atokọ bi ailewu gbogbogbo laisi awọn ipa ẹgbẹ, ati pe o le ṣe itọju aibalẹ, ibanujẹ, psychosis, irora, awọn iṣan ọgbẹ, warapa ati diẹ sii-ṣugbọn o le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn tinrin ẹjẹ ati kimoterapi, nitorinaa jiroro pẹlu dokita kan, Dokita Solomoni sọ.

kalisiomu citrate le ṣe itọju kalisiomu ẹjẹ kekere, ṣugbọn “ko yẹ ki o mu pẹlu aluminiomu- tabi awọn antacids ti o ni iṣuu magnẹsia ati lakoko ti o mu awọn egboogi tetracycline,” ni Chadwick sọ.

Dong quai(Angelica sinensis- tun mọ bi "ginseng obinrin," ko yẹ ki o mu pẹlu warfarin, Chadwick sọ. Ewebe yii ni a ṣe ilana ni deede fun awọn aami aisan menopause.

Vitamin D ni a fun ni aṣẹ nigbagbogbo ti o ba ni aipe (ni deede lati aini ifihan oorun), eyiti o le ja si pipadanu iwuwo egungun. O tun le ṣee lo lati ṣe ilana eto ajẹsara rẹ ati igbelaruge iṣesi (diẹ ninu awọn naturopaths lo lati dinku ibanujẹ). Iyẹn ti sọ, “o yẹ ki a ṣe abojuto Vitamin D ti o ba wa lori ohun idena ikanni kalisiomu ṣaaju ki o to ṣafikun awọn abere nla,” Chadwick sọ.

Atalẹ Chadwick sọ pe “ko yẹ ki o lo ni awọn iwọn giga pẹlu awọn aṣoju antiplatelet,” ni Chadwick sọ. "Gẹgẹbi afikun si ounjẹ, o jẹ ailewu gbogbogbo." Atalẹ le ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati dinku eebi ati pe o le ṣe atilẹyin iṣẹ ajesara bi o ti jẹ antibacterial. (Nibi: Awọn anfani Ilera ti Atalẹ)

Ginkgo ti lo naturopathically fun awọn rudurudu iranti bii Alṣheimer ṣugbọn o le tinrin ẹjẹ, nitorinaa jẹ ki o ṣaju iṣẹ abẹ tẹlẹ. “Eyi yẹ ki o dawọ duro ni ọsẹ kan ṣaaju iṣẹ abẹ eyikeyi,” o sọ.

Iyọọda "yẹ ki o yago fun ti o ba mu furosemide," Chadwick sọ. (Furosemide jẹ oogun ti o ṣe iranlọwọ ni idinku idaduro omi). O tun ṣeduro fifẹ ni iwe-aṣẹ ti o ba mu “awọn diuretics ti o dinku potasiomu, digoxin, tabi glycosides aisan okan.”

Melatonin ko yẹ ki o lo pẹlu fluoxetine, (aka Prozac, ẹya SSRI/antidepressant), wí pé Chadwick. Nigbagbogbo a lo Melatonin lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun ṣugbọn o le ṣe idiwọ iṣẹ ti fluoxetine lori tryptophan-2,3-dioxygenase enzymu, dinku ipa ti antidepressant.

Potasiomu "ko yẹ ki o ṣe afikun ti o ba mu awọn diuretics-sparing potasiomu, ati awọn oogun ọkan miiran. Ni pato sọ dọkita rẹ ti o ba mu potasiomu, "kilọ Chadwick. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba n mu nkan bi spironolactone, oogun titẹ ẹjẹ ti a nlo nigbagbogbo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju irorẹ ati awọn aami aisan ti o ni ibatan PCOS bi androgen ti o pọju. Awọn afikun potasiomu, ninu ọran yii, le jẹ apaniyan.

Sinkii ti lo lati ṣe iranlọwọ kikuru akoko ti otutu tabi aisan rẹ, ṣe alekun eto ajẹsara rẹ, ati pe o le ṣe iranlọwọ awọn ọgbẹ larada, ṣugbọn “o jẹ ilodi si lakoko ti o mu ciprofloxacin ati awọn egboogi fluoroquinolone,” Chadwick sọ. Nigbati o ba mu pẹlu diẹ ninu awọn oogun (pẹlu awọn oogun tairodu ati awọn oogun aporo kan), zinc tun le sopọ pẹlu oogun naa ni ikun ati ki o dagba awọn eka, ti o jẹ ki o nira diẹ sii fun ara lati fa oogun naa, Cole sọ. Ṣayẹwo lẹẹmeji pẹlu dokita rẹ ti o ba mu boya ati sinkii - ṣugbọn o kere ju, ya iwọn lilo oogun rẹ ati sinkii nipasẹ wakati meji si mẹrin lati yago fun ibaraenisepo yii, o sọ.

Atunwo fun