Awọn iyatọ akọkọ laarin aleji ati ifarada ounje

Akoonu

• Awọn iyatọ laarin aleji ounjẹ ati ifarada
• Bii o ṣe le jẹrisi ti o ba jẹ aleji tabi ifarada
• Awọn ounjẹ ti o fa aleji tabi ifarada
• Bawo ni itọju naa ṣe

Ni ọpọlọpọ igba, aleji ounjẹ ti wa ni idamu pẹlu ifarada ounje, bi awọn mejeeji ṣe fa awọn ami ati awọn aami aisan ti o jọra, sibẹsibẹ, wọn jẹ awọn rudurudu oriṣiriṣi ti o le ṣe itọju yatọ.

Iyatọ akọkọ laarin aleji ati aiṣedede onjẹ ni iru idahun ti ara ni nigbati o ba ni ifọwọkan pẹlu ounjẹ. Ninu aleji idaamu ajesara lẹsẹkẹsẹ, iyẹn ni pe, ara ṣẹda awọn egboogi bi ẹnipe ounjẹ jẹ apanirun ati pe, nitorinaa, awọn aami aisan naa wa kaakiri. Ninu ainifarada ounjẹ, ni apa keji, ounjẹ ko jẹun daradara ati, nitorinaa, awọn aami aisan han ni akọkọ ninu eto ikun ati inu.

Awọn iyatọ laarin aleji ounjẹ ati ifarada

Awọn aami aisan akọkọ ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iyatọ aleji ti ounjẹ lati ifarada ounje ni:

Aibikita ounjẹ tun jẹ diẹ sii loorekoore ju aleji, ati pe o le ni ipa lori ẹnikẹni, paapaa ti ko ba si itan-ẹbi, lakoko ti aleji ounjẹ jẹ igbagbogbo ti iṣoro pupọ ati iní, ti o han ni ọpọlọpọ awọn ọmọ ẹgbẹ ti ẹbi kanna.

Bii o ṣe le jẹrisi ti o ba jẹ aleji tabi ifarada

Lati ṣe idanimọ ti aleji ounjẹ, awọn idanwo aleji awọ ni a nṣe nigbagbogbo, ninu eyiti awọn aami aisan ti o han ni 24 si 48 wakati lẹhin ti o lo nkan si awọ ara ni a ṣe akiyesi. Ti ifasehan kan wa ni aaye naa, idanwo naa ni a ka si rere ati nitorinaa o le tọka pe aleji ounjẹ wa. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa bii o ṣe le ṣe idanimọ aleji ounjẹ.

Ni ọran ti ifarada ounjẹ, awọn idanwo aleji ti awọ nigbagbogbo fun ni abajade ti ko dara, nitorinaa dokita le paṣẹ fun ẹjẹ ati awọn idanwo igbẹ, bakanna beere lọwọ eniyan lati yọ diẹ ninu awọn ounjẹ kuro ni ounjẹ, lati ṣe ayẹwo boya ilọsiwaju wa ninu awọn aami aisan.

Awọn ounjẹ ti o fa aleji tabi ifarada

Ko ṣee ṣe nigbagbogbo lati ṣe idanimọ iru awọn ounjẹ ti o fa aleji ounjẹ tabi ifarada ounje, bi awọn aami aisan naa yatọ si ara ti ara ẹni kọọkan. Sibẹsibẹ, ni ọpọlọpọ awọn ọran, aleji ounjẹ jẹ igbagbogbo nipasẹ awọn ounjẹ bi ede, epa, tomati, ẹja tabi ewi kiwi.

Ni awọn ofin ti aibikita ounjẹ, awọn ounjẹ akọkọ pẹlu wara ti malu, awọn ẹyin, awọn eso bota, eso, owo ati akara. Wo atokọ diẹ sii ti awọn ounjẹ ti o fa ifarada ounje.

Bawo ni itọju naa ṣe

Mejeeji ni aleji ati ni ifarada ounje, itọju naa ni yiyọ kuro ninu ounjẹ gbogbo awọn ounjẹ ti o le mu awọn aami aisan naa buru sii. Nitorinaa, o ṣe pataki lati kan si onimọ-jinlẹ lati tọka iru awọn ounjẹ ti o le jẹ, lati le rọpo awọn ti a ti yọ kuro, lati rii daju pe ara gba gbogbo awọn eroja to ṣe pataki fun iṣẹ rẹ.