Ara dysmorphia: kini o jẹ, awọn aami aisan ati itọju

Akoonu

• Bii o ṣe le ṣe idanimọ awọn aami aisan naa
• Ayelujara Ara Dysmorphia Idanwo
• Bii o ṣe le jẹrisi idanimọ naa
• Ara dysmorphia ati awọn rudurudu jijẹ
• Ẹjẹ dysmorphic ti iṣan
• Owun to le fa
• Bawo ni itọju naa ṣe

Dysmorphia ara jẹ rudurudu ti ẹmi ninu eyiti aibalẹ ti o pọ fun ara wa, ti o fa ki eniyan ṣe overestimate awọn aipe kekere tabi foju inu awọn aipe wọnyẹn, ti o mu ki o ni ipa ti ko dara pupọ lori igberaga ara ẹni wọn, ni afikun si ipa igbesi aye wọn ni iṣẹ, ile-iwe ati ibaramu pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi.

Rudurudu yii kan awọn ọkunrin ati obinrin bakanna, ni pataki ni ọdọ-ọdọ, ati pe o le ni ipa nipasẹ jiini tabi awọn ifosiwewe ayika. A le ṣe itọju dysmorphia ti ara pẹlu awọn oogun apọju ati awọn akoko apọju, pẹlu iranlọwọ ti onimọ-jinlẹ kan tabi psychiatrist.

Bii o ṣe le ṣe idanimọ awọn aami aisan naa

Awọn eniyan ti o jiya lati dysmorphia ti ara jẹ aibalẹ apọju pẹlu hihan ti ara, ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn ọran, wọn ni aibalẹ diẹ sii pẹlu awọn alaye ti oju, gẹgẹbi iwọn ti imu, etí tabi niwaju apọju ti irorẹ, fun apẹẹrẹ.

Awọn ami abuda ati awọn aami aiṣan ti rudurudu yii ni:

• Ni iyi ara ẹni kekere;
• Ṣe afihan aibalẹ pupọ fun awọn ẹya ara kan;
• Nigbagbogbo nwa ninu digi tabi yago fun digi patapata;
• Iṣoro fifojukokoro lori awọn nkan lojoojumọ;
• Yago fun igbesi aye lawujọ;

Awọn ọkunrin ti o ni dysmorphia ti ara nigbagbogbo ni awọn aami aiṣan ti o nira diẹ sii, nini ibakcdun ti o tobi julọ fun awọn akọ-abo, ofin-ara ati pipadanu irun ori, lakoko ti awọn obinrin ṣe aniyan diẹ sii pẹlu hihan awọ-ara, iwuwo, ibadi ati ese.

Ayelujara Ara Dysmorphia Idanwo

Ti o ba ro pe o le jiya lati dysmorphia ti ara, pari ibeere ibeere atẹle lati wa eewu rẹ:

1. 1. Ṣe o ṣe aniyan pupọ nipa irisi ti ara rẹ, paapaa ni awọn ẹya kan ti ara?
2. 2. Ṣe o lero pe o ronu pupọ nipa awọn alebu irisi rẹ ati pe iwọ yoo fẹ lati ronu kekere nipa rẹ?
3. 3. Ṣe o lero pe awọn abawọn irisi rẹ fa wahala pupọ tabi pe wọn ni ipa awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ?
4. 4. Ṣe o nlo diẹ sii ju wakati kan lọ lojoojumọ ni ero nipa awọn abawọn irisi rẹ?
5. 5. Njẹ aibalẹ rẹ ti o tobi julọ ni ibatan si ailara rilara bi?

Bii o ṣe le jẹrisi idanimọ naa

Iwadii naa ni akiyesi, nipasẹ onimọ-jinlẹ tabi onimọ-jinlẹ, ti awọn ihuwasi eniyan, eyun ọna ti o sọrọ nipa ara rẹ ati ọna ti o gbidanwo lati tọju awọn aipe rẹ.

Ara dysmorphia ati awọn rudurudu jijẹ

Ẹjẹ dysmorphic ti ara ni ibatan si awọn rudurudu jijẹ, paapaa anorexia nervosa, ninu eyiti eniyan naa tun ni iṣoro ti o jọmọ pẹlu awọn eniyan miiran.

Awọn aami aiṣan ninu awọn rudurudu mejeeji jọra, sibẹsibẹ atẹle-igba pipẹ nipasẹ ẹgbẹ eleka pupọ jẹ pataki, nitori iṣeeṣe giga wa ti fifi itọju silẹ ni awọn oṣu akọkọ.

Ẹjẹ dysmorphic ti iṣan

Ẹjẹ dysmorphic ti iṣan, ti a tun mọ ni vigorexia, jẹ ẹya ainitẹlọrun eniyan nigbagbogbo pẹlu irisi iṣan wọn, eyiti o waye ni akọkọ ninu awọn ọkunrin, ti o deede ro pe awọn iṣan ko tobi to.

Nitorinaa, nitori abajade eyi, eniyan naa lo awọn wakati pupọ ni ibi idaraya ati gba ilana ijẹẹmu lati ni iwuwo iṣan, ni afikun si fifihan awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ ati ara dysmorphia.

Owun to le fa

A ko tii mọ daju fun daju kini awọn idi le jẹ ni ipilẹṣẹ rudurudu ẹmi-ọkan yii, ṣugbọn o ro pe o le ni ibatan si aipe serotonin, ati pe o ni ipa nipasẹ awọn okunfa jiini ati ẹkọ ọmọ, ni agbegbe kan nibiti ibakcdun apọju wa pẹlu aworan naa.

Bawo ni itọju naa ṣe

Ni gbogbogbo, itọju fun dysmorphia ti ara ni a ṣe pẹlu awọn akoko adaṣe-ọkan, eyun nipasẹ itọju ihuwasi imọ. Imọ ailera-ihuwasi ni apapọ ti itọju ailera ati itọju ihuwasi, eyiti o fojusi lori bii eniyan ṣe n ṣe ilana ati tumọ awọn ipo, eyiti o le ṣe ina ijiya. Kọ ẹkọ kini itọju ihuwasi ihuwasi jẹ ki o wo bi o ṣe n ṣiṣẹ.

Ni afikun, o le jẹ pataki lati mu awọn antidepressants ati anxiolytics, eyiti o le ṣe ilana nipasẹ psychiatrist. Awọn àbínibí wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iwa ihuwasi ti o ni nkan ṣe pẹlu dysmorphia ara, idasi lati mu igbega ara ẹni dara si ati mu didara igbesi aye pọ si.