Onkọwe Ọkunrin: Laura McKinney
ỌJọ Ti ẸDa: 6 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 21 OṣUṣU 2024
Anonim
10 Urgent Signs Your Thyroid Is In Trouble
Fidio: 10 Urgent Signs Your Thyroid Is In Trouble

Akoonu

Aito ẹjẹ ti Iron jẹ rudurudu ti ounjẹ ti o wọpọ ti o waye nigbati ara rẹ ba kere ninu irin. Idinku ninu awọn ipele irin fa aito awọn sẹẹli ẹjẹ pupa, ti o kan ṣiṣan atẹgun si awọn ara rẹ ati awọn ara.

Biotilẹjẹpe ẹjẹ aipe iron ni gbogbogbo rọrun lati ṣakoso, o le ja si awọn iṣoro ilera to ṣe pataki nigbati a ko ba tọju rẹ.

Ti o ba ro pe o le ni ẹjẹ aipe iron, ba dọkita rẹ sọrọ nipa rẹ lẹsẹkẹsẹ. Lo itọsọna ijiroro yii lati ṣe iranlọwọ ki ibaraẹnisọrọ naa lọ.

Kini awọn ifosiwewe eewu?

Botilẹjẹpe ẹnikẹni le dagbasoke ẹjẹ aipe iron, diẹ ninu awọn eniyan ni eewu ti o ga julọ. Dokita rẹ le sọ fun ọ boya o ni awọn ifosiwewe eewu ti o mu ki awọn eegun rẹ pọ si ẹjẹ. Awọn ohun diẹ ti o mu eewu rẹ pọ si ti aipe aini ẹjẹ irin ni:

  • jije obinrin
  • di ajewebe
  • donating ẹjẹ nigbagbogbo
  • jẹ 65 tabi agbalagba

Awọn aami aisan wo ni o yẹ ki n ṣojuuṣe fun?

Bibajẹ ati awọn aami aiṣedede ti aini ẹjẹ iron ṣe yatọ lati eniyan si eniyan. Ipo rẹ le jẹ ki ìwọnba awọn aami aisan rẹ ko ṣe akiyesi. Ni apa keji, o le ni iriri ipa pataki lori igbesi aye rẹ lojoojumọ.


Diẹ ninu awọn aami aiṣan ti ẹjẹ aipe iron pẹlu:

  • rirẹ
  • ailera
  • dizziness
  • orififo
  • awọ funfun
  • ọwọ ati ẹsẹ tutu
  • ọgbẹ tabi ahọn ti o wu
  • eekanna fifin

Ti o ba ti ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aiṣan wọnyi, gbiyanju lati fun dokita rẹ ni akoko ti o nira ti nigbati wọn bẹrẹ, bawo ni wọn ṣe pẹ to, ati boya o tun n ni iriri wọn.

Awọn iru awọn ilolu wo ni o le fa?

O tun jẹ imọran ti o dara lati ba dokita rẹ sọrọ nipa eyikeyi awọn ilolu ti ẹjẹ rẹ lati ni oye pataki ti gbigbe lori itọju.

Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn ilolu ti nini ẹjẹ aipe iron pẹlu:

  • awọn iṣoro ọkan bi ọkan ti ko ṣe deedea tabi ọkan ti o gbooro
  • awọn iṣoro oyun bi ibimọ ti ko pe ati iwuwo ibimọ kekere
  • alekun ifura si awọn akoran

Awọn aṣayan itọju wo ni o le ṣiṣẹ dara julọ fun mi?

Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn aṣayan itọju oriṣiriṣi ti o wa ati eyiti awọn le ṣiṣẹ dara julọ fun ọ. Fun ọpọlọpọ eniyan ti o ni ẹjẹ aipe iron, gbigbe awọn afikun irin ojoojumọ ni ọna ti o munadoko julọ lati ṣakoso ipo wọn.


Dokita rẹ le ṣeduro iwọn lilo ti o da lori awọn ipele irin rẹ.

Ni aṣa, awọn agbalagba ti o ni ẹjẹ aipe iron nigbagbogbo n gba 150 si 200 iwon miligiramu fun ọjọ kan, nigbagbogbo tan kakiri lori awọn abere mẹta ti o to 60 miligiramu.

Opo ni imọran pe gbogbo ọjọ miiran dosing ti irin jẹ bakanna doko ati pe o dara dara julọ. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa kini dosing to dara julọ fun ọ.

Ti dokita rẹ ko ba ro pe ara rẹ yoo dahun daradara si awọn afikun ẹnu, wọn le ṣeduro mu iron ni iṣọn-ẹjẹ dipo.

O ṣeeṣe ki dọkita rẹ tọka si ọdọ onimọ-ẹjẹ ti o ba nilo irin iṣọn. Onisẹ-ẹjẹ yoo pinnu iwọn lilo to dara ati ṣeto ipinnu lati pade lati ṣakoso irin nipasẹ IV.

Awọn ipa wo ni Mo le reti lati itọju?

O yẹ ki o tun ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn oriṣi ti awọn ipa ẹgbẹ lati reti lati itọju aarun ẹjẹ rẹ.

Awọn abere giga ti awọn afikun irin ti ẹnu le ma ja si awọn aami aisan nipa ikun ati inu (GI) bii àìrígbẹyà, gbuuru, ríru, ati eebi. O tun le ṣe akiyesi awọn ijoko rẹ ti ṣokunkun ju igba lọ, eyiti o jẹ deede.


Awọn ipa ẹgbẹ lati inu iṣan inu jẹ toje, ṣugbọn nigbami o le pẹlu apapọ ati irora iṣan, yun, ati awọn hives.

Ti o ba bẹrẹ lati ni iriri eyikeyi awọn ipa to ṣe pataki lẹhin ti o bẹrẹ itọju, jẹ ki dokita rẹ mọ lẹsẹkẹsẹ. Awọn apẹẹrẹ ti awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki ni:

  • àyà irora
  • alaibamu okan
  • mimi wahala
  • itọwo irin ti o lagbara ni ẹnu rẹ

Bawo ni itọju mi ​​yoo ṣe bẹrẹ laipẹ?

Akoko igbapada fun ẹjẹ alaini aito yatọ si gbogbo eniyan, ṣugbọn dokita rẹ le ni anfani lati fun ọ ni iṣiro kan. Ni deede, awọn eniyan ti o ni aipe aini ẹjẹ irin bẹrẹ lati ṣe akiyesi iyatọ kan lẹhin oṣu akọkọ ti gbigbe awọn afikun. O tun ṣee ṣe pe iwọ yoo bẹrẹ si ni irọrun dara laarin awọn ọsẹ diẹ.

Ti o ba ti wa lori iwọn kanna ti awọn afikun irin fun osu mẹfa tabi diẹ sii ati pe o ko ṣe akiyesi iyatọ ninu awọn aami aisan rẹ, ba dọkita rẹ sọrọ nipa yiyipada awọn itọju.

Ṣe Mo le ṣe awọn ayipada igbesi aye eyikeyi ti o le ṣe iranlọwọ?

Dokita rẹ le ni anfani lati daba awọn ayipada igbesi aye diẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati yara itọju rẹ. Ọkan ninu awọn ayipada igbesi aye ti o wọpọ julọ ti a ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni aipe aini ẹjẹ irin ni gbigba gbigba ounjẹ ti ilera ti o kun fun irin ati awọn vitamin.

Awọn apẹẹrẹ ti awọn ounjẹ ọlọrọ irin pẹlu:

  • eran pupa
  • eja
  • adie
  • awọn ewa
  • ewe tutu bi owo
  • awọn irugbin olodi irin, pasita, ati akara

Vitamin C ṣe iranlọwọ pẹlu gbigba iron. Gbiyanju lati darapo awọn ounjẹ tabi awọn ohun mimu giga ni Vitamin C pẹlu irin rẹ.

Gbigbe

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ẹjẹ aipe iron jẹ itọju ni irọrun. Gere ti o ba sọrọ nipa rẹ pẹlu dokita rẹ, ni kete o yoo ni anfani lati ṣakoso awọn ipele irin rẹ ati dinku eewu rẹ lati dagbasoke eyikeyi awọn ilolu.

Awọn ibeere wọnyi jẹ ibẹrẹ nikan. Beere lọwọ dokita eyikeyi ibeere ti o le ni nipa ẹjẹ tabi awọn afikun irin.

Gbogbo awọn ibeere jẹ awọn ibeere to dara nigbati o ba wa si ilera rẹ.

Niyanju

Mo gbiyanju Ẹrọ Imularada Ara-ni kikun ni Studio Roll Ara Ni NYC

Mo gbiyanju Ẹrọ Imularada Ara-ni kikun ni Studio Roll Ara Ni NYC

Mo jẹ onigbagbọ iduroṣinṣin ninu awọn anfani ti yiyi foomu. Mo bura nipa ẹ ilana itu ilẹ ara-myofa cial mejeeji ṣaaju ati lẹhin awọn igba pipẹ nigbati Mo kọ ikẹkọ fun Ere-ije gigun ni igba ikẹhin ti o...
Bi o ṣe le Nitootọ Fa Pa Gbẹhin Oṣu Kini

Bi o ṣe le Nitootọ Fa Pa Gbẹhin Oṣu Kini

Boya o ti n mu ọkan martini cranberry pupọ pupọ lẹhin iṣẹ, ti o gbe ni ayika agolo bi Hydro Fla k rẹ, tabi i ọ lori koko ti o gbona ni gbogbo igba ti iwọn otutu n tẹ ni i alẹ didi. Ohunkohun ti tipple...