Ṣe Ọmọkunrin Rẹ Ni Ẹjẹ Jijẹ?

Akoonu

• Atunwo fun

"Ṣe Mo wo sanra ninu eyi?"

Eyi jẹ ibeere stereotypical kan ti o ro ni igbagbogbo ti obinrin ti n beere lọwọ ọrẹkunrin rẹ, otun? Ṣugbọn kii ṣe yarayara - awọn ọkunrin diẹ sii n beere lọwọ rẹ, ni ibamu si iwadii tuntun. Yipada, awọn ọkunrin diẹ sii ni ifiyesi pẹlu aworan ara wọn - kii ṣe ni ọna ilera. Gẹgẹbi iwadii, awọn rudurudu jijẹ ọkunrin n pọ si ati ni bayi iroyin fun o kere ju ida mẹwa 10 ti gbogbo awọn ọran rudurudu jijẹ. Gẹgẹ bi a ti fi ipa mu awọn obinrin lati wo ọna kan, ni awọn ọjọ wọnyi, awọn ọkunrin tun ti kọlu pẹlu awọn ipilẹ ti ko ni otitọ ti bii akọ ti o wuyi yẹ ki o wo: lagbara pẹlu abs-pack mẹfa. Eyi ni diẹ ninu awọn ami ikilọ ti ọrẹkunrin rẹ le ti lọ si isalẹ ọna jijẹ ti ko dara.

Awọn ami 5 ti Ẹjẹ Jijẹ Ọkunrin

1. Aimọkan pẹlu nọmba lori iwọn. Ti gbogbo iṣesi rẹ fun ọjọ naa jẹ ipinnu nipasẹ nọmba lori iwọn, o le ni awọn ọran aworan-ara.

2. Idinku anfani ni ibalopo. Ti o ba ni aini awakọ ibalopọ - tabi aini igboya ninu ara rẹ eyiti o jẹ ki o yago fun yara iyẹwu botilẹjẹpe o wa ni iwuwo ilera - o le ṣe ifihan pe aworan ara rẹ kere si ni ilera.

3. Ko jeun niwaju awon elomiran. Ṣe ọkunrin rẹ jẹun ni ikọkọ? Tabi ṣe o ni awọn iṣoro jijẹ ni iwaju awọn miiran? Mejeeji jẹ awọn ami aisan ti jijẹ aiṣedeede.

4. Ibẹru nla ti nini sanra. Ṣe o bẹru pupọ bi sisọnu adaṣe kan tabi jijẹ ounjẹ ti o wuwo yoo ṣe ni ipa lori iwuwo rẹ? Lẹẹkansi, ami miiran ti awọn nkan jẹ amiss.

5. heun ha jẹ́ ẹni pípé bí? Ko si iru nkan bii nini “ara pipe.” Ti ọkunrin rẹ ba wa ni ibi -idaraya nigbagbogbo, n gbiyanju lati gba “ara pipe,” ati pe kii yoo ni idunnu titi yoo fi ni, o le ni ọran kan.

Ti o ba fura pe eniyan kan ninu igbesi aye rẹ ni rudurudu jijẹ, wa iranlọwọ lati ọdọ Ẹgbẹ Arun Ounjẹ ti Orilẹ -ede.

Atunwo fun