Efori ninu awọn ọmọde: awọn okunfa ati bii a ṣe le tọju rẹ nipa ti ara

Akoonu

• Kini o le fa efori ninu awọn ọmọde
• Kini lati sọ fun dokita ni ijumọsọrọ naa
• Bii O ṣe le ṣe iyọrisi orififo Nipa ti ara

Awọn efori ninu awọn ọmọde le dide lati ọjọ ori pupọ, ṣugbọn ọmọ ko nigbagbogbo mọ bi o ṣe le fi ara rẹ han ati sọ ohun ti o n rilara. Sibẹsibẹ, awọn obi le fura pe ọmọ naa ko ṣe daradara nigbati wọn ba ṣe akiyesi pe wọn da ṣiṣe awọn iṣẹ ti wọn gbadun lọpọlọpọ, gẹgẹbi ṣiṣere pẹlu awọn ọrẹ tabi bọọlu afẹsẹgba, fun apẹẹrẹ.

Ti ọmọ kan ba sọ pe ori rẹ dun, awọn obi le rii daju pe o jẹ orififo ti o nira tabi paapaa migraine nipa bibeere lọwọ rẹ lati ṣe diẹ ninu igbiyanju, gẹgẹ bi fifo ati fifọ, fun apẹẹrẹ, lati rii boya irora naa buru, nitori ọkan ninu awọn abuda ti migraine ninu awọn ọmọde ni ilosoke ninu irora nigbati o ba n ṣe awọn igbiyanju. Mọ awọn oriṣi orififo.

Kini o le fa efori ninu awọn ọmọde

Awọn efori ninu awọn ọmọde le ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọ igbagbogbo tabi awọn iwuri wiwo, gẹgẹbi:

• Oorun ti o lagbara tabi iwọn otutu giga;
• Lilo pupọ ti tv, kọnputa tabi tabulẹti;
• TV tabi redio ti npariwo pupọ;
• Lilo awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni kafiiniini, gẹgẹ bi chocolate ati coca-cola;
• Wahala, bii nini idanwo ni ile-iwe;
• Orun oru;
• Awọn iṣoro iran.

O ṣe pataki ki a mọ ohun ti o fa orififo ọmọ naa ki a le ṣe diẹ ninu igbese lati ṣe iranlọwọ fun irora naa ki o dena ki o ma tun ṣẹlẹ.

A gba ọ niyanju lati mu ọmọ lọ si dokita nigbati ọmọ ba sọ ni ọpọlọpọ igba lojoojumọ pe ori n dun fun ọjọ mẹta ni ọna kan tabi nigbati awọn aami aisan miiran ti o ni nkan han, gẹgẹbi eebi, ríru tabi gbuuru, fun apẹẹrẹ. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, o ṣe pataki lati mu ọmọ lọ si ọdọ onimọran nipa itọju ki a le ṣe igbelewọn ati awọn idanwo ni afikun ati pe itọju le bẹrẹ. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, o le ni iṣeduro lati kan si alamọran. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa orififo nigbagbogbo.

Kini lati sọ fun dokita ni ijumọsọrọ naa

Ninu ijumọsọrọ nipa iṣoogun, o ṣe pataki ki awọn obi pese gbogbo alaye ti o ṣee ṣe nipa orififo ọmọ naa, ni ifitonileti iye igba ni ọsẹ kan ti ọmọde kerora ti orififo, kini kikankikan ati iru irora, kini o ṣe ki ọmọ naa da irora ti o ni rilara ati bawo ni o ṣe gba fun irora lati kọja. Ni afikun, o ṣe pataki lati sọ boya ọmọ naa nlo oogun eyikeyi ati ti ẹnikan ba wa ninu ẹbi ti o nkùn nipa orififo nigbagbogbo tabi ti o ni migraine.

Lati alaye ti a pese lakoko ijumọsọrọ, dokita naa le paṣẹ diẹ ninu awọn idanwo, gẹgẹ bi aworan iwoyi oofa, ki o le ṣeto itọju to dara julọ.

Bii O ṣe le ṣe iyọrisi orififo Nipa ti ara

Itọju orififo ninu awọn ọmọde le ṣee ṣe pẹlu awọn iwọn to rọrun, ki irora naa kọja nipa ti ara, gẹgẹbi:

• Mu iwe iwunilori;
• Gbe aṣọ inura ti a fi sinu omi tutu si iwaju ọmọ;
• Pese omi fun awọn ọmọde tabi tii. Mọ diẹ ninu awọn atunṣe ile fun orififo.
• Pa tẹlifisiọnu ati redio ki o ma jẹ ki ọmọ rẹ wo tẹlifisiọnu fun diẹ sii ju wakati 2 lojumọ;
• Sinmi ni ina-kekere, ibi ti o ni atẹgun daradara fun igba diẹ;
• Je awọn ounjẹ itura bi bananas, ṣẹẹri, iru ẹja nla kan ati sardine.

Awọn aṣayan miiran fun atọju awọn efori ninu awọn ọmọde jẹ itọju ihuwasi ti ihuwasi, itọsọna nipasẹ onimọ-jinlẹ, ati awọn oogun, bii Amitriptyline, eyiti o yẹ ki o lo nikan labẹ itọsọna ti pediatrician. Ṣayẹwo awọn igbesẹ 5 lati ṣe iyọda orififo laisi oogun.

Eyi ni ifọwọra ti o le ṣe lori ori ọmọ rẹ lati dojuko irora ati aibalẹ: