Bii o ṣe le ṣe iyọda orififo ni oyun

Akoonu

• Awọn atunṣe lati ṣe iyọrisi orififo
• Bii O ṣe le ṣe iyọrisi orififo Nipa ti ara
• Nigbati o lọ si dokita

Efori ni oyun wọpọ julọ lakoko oṣu mẹta akọkọ ti oyun, ati pe o le waye nitori awọn idi pupọ, gẹgẹbi awọn iyipada homonu, agara, rirun imu, awọn ipele suga ẹjẹ kekere, aapọn tabi ebi. Ni gbogbogbo, orififo ninu oyun duro lati dinku tabi farasin nitori awọn homonu ṣọ lati da duro.

Sibẹsibẹ, orififo ninu oyun tun le fa nipasẹ awọn ipo to ṣe pataki julọ, ni pataki nipa jijẹ titẹ ẹjẹ, eyiti, ti o ba jẹ igbagbogbo ati ti o han pẹlu irora ikun ati iran ti ko dara, o le jẹ ami ami pre-eclampsia. Ni ọran yii, obinrin ti o loyun gbọdọ lọ lẹsẹkẹsẹ si alaboyun lati jẹrisi idi naa ki o bẹrẹ itọju ti o yẹ, nitori pre-eclampsia le ṣe ipalara oyun naa ni pataki, ti ko ba ni iṣiro daradara ati tọju.

Loye dara julọ kini pre-eclampsia ati kini o yẹ ki o ṣe.

Awọn atunṣe lati ṣe iyọrisi orififo

Lilo awọn oogun lakoko oyun yẹ ki o ṣee ṣe nikan labẹ itọkasi ti obstetrician, nitori diẹ ninu awọn oogun le jẹ ipalara fun alaboyun tabi ọmọ.

Nigbagbogbo, obstetrician nikan tọka si lilo diẹ ninu oogun nigbati orififo ba le pupọ, ko kọja pẹlu awọn igbese ti ara tabi ni atẹle pẹlu awọn aami aisan miiran bii ọgbun ati eebi, fun apẹẹrẹ, ni itọkasi, ni ọpọlọpọ awọn ọran, lilo paracetamol .

Bii O ṣe le ṣe iyọrisi orififo Nipa ti ara

Ṣaaju ki o to bẹrẹ lati lo oogun eyikeyi lati ṣe iyọrisi orififo, awọn aboyun yẹ ki o yan awọn aṣayan adaṣe gẹgẹbi:

• Sinmi ni ipo alaafia, ti wa ni fifun daradara, laisi ariwo ati pẹlu awọn ina ni pipa;
• Wa fun omi tutu fun omi iwaju tabi lori ẹhin ọrun;
• Wa fun pọ ti omi gbona ni ayika awọn oju ati imu, ni ọran ti orififo nitori imu imu;
• Ṣe ifọwọra kekere lori iwaju, ni ipilẹ imu ati ni ọrun ọrun, ni lilo awọn ika ọwọ rẹ. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe ifọwọra ori rẹ lati ṣe iyọda irora;
• Ṣe iwẹ ẹsẹ pẹlu awọn okuta didan, sisọ awọn ẹsẹ rẹ ati gbigbe wọn lori awọn boolu lati sinmi ati iderun irora naa;
• Je awọn ounjẹ ina ni gbogbo wakati 3 ati ni awọn iwọn kekere;
• Mu wẹ ninu omi gbona tabi omi tutu tabi wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu.

Ni afikun, acupuncture tun jẹ ojutu adayeba nla lati ṣe iyọda awọn orififo igbagbogbo ni oyun.

Nigbati o lọ si dokita

Biotilẹjẹpe o wọpọ pupọ fun awọn aboyun lati ni iriri orififo nigba oyun, nitori awọn iyipada homonu, o ṣe pataki lati sọ fun alamọ nipa awọn aami aiṣan wọnyi, paapaa nigbati orififo ba jẹ loorekoore, tabi pẹlu awọn aami aisan miiran, gẹgẹbi irora ikun, ọgbun ati eebi, iba, ikọlu, didaku tabi iran ti ko dara, nitori wọn le jẹ awọn ami ati awọn aami aisan ti diẹ ninu iṣoro ilera ti o le ṣe ipalara oyun naa.

Wo tun ilana yii ti o rọrun julọ ti a kọ nipasẹ olutọju-ara wa lati ṣe iyọrisi awọn efori: