Irora ninu ọmọ-malu (ọmọ malu): Awọn idi 8 ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Ṣiṣọn ẹjẹ ti ko dara
• 2. Trombosis iṣan ti iṣan
• 3. Awọn iṣọn Varicose
• 4. Baker ká cyst
• 5. Arun cellulitis
• 6. Rupture tendoni Achilles
• 7. Irora Oníwúrà ni oyun
• 8. Irora ninu ọmọ-malu lakoko ṣiṣe
• Awọn ami ikilo lati lọ si dokita
• Awọn ọna lati ja irora ọmọ malu

Irora ọmọ malu, ti a mọ ni “ọdunkun ẹsẹ” jẹ ami aisan ti o wọpọ ni eyikeyi ọjọ-ori, ati pe o le dide nitori awọn ifosiwewe oriṣiriṣi. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ igba ti o ṣẹlẹ nipasẹ ṣiṣe iṣe ti ara, jẹ wọpọ pupọ lakoko ṣiṣe, bi o ti jẹ iṣan ti o lo julọ ninu adaṣe yii.

Sibẹsibẹ, irora ninu ọdunkun ẹsẹ tun le tọka awọn ipo to lewu diẹ, eyiti o yẹ ki o ṣe ayẹwo nipasẹ dokita, gẹgẹbi cyst ti alakara, awọn iṣọn varicose, thrombosis tabi rupture ti tendoni Achilles.

Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti irora ọdunkun ẹsẹ ni:

1. Ṣiṣọn ẹjẹ ti ko dara

Rirọpo ti ko dara julọ ni ipa lori sedentary ati awọn eniyan agbalagba, ti ko ṣe adaṣe ti ara. Ṣugbọn o tun le kan awọn obinrin ti o loyun, paapaa ni oyun ti o pẹ, ati tun awọn eniyan ti o ti ni iṣẹ abẹ aipẹ ati pe wọn tun wa ni isinmi ni ibusun. Ọmọ malu ọgbẹ, ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, kii ṣe idi fun ibakcdun ṣugbọn o le jẹ ki awọn ẹsẹ rẹ tutu ati ki o korọrun lati rin.

Kin ki nse: Awọn atẹgun le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati aapọn ti iṣan ti ko dara, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣe adaṣe nigbagbogbo lati mu ilọsiwaju iṣan dara ati lati dẹkun dida awọn iṣọn ara varicose, fun apẹẹrẹ. Awọn imọran miiran ti o dara pẹlu wọ awọn ibọsẹ rirọ, ko joko tabi duro pẹ, ati idinku iye iyọ ninu ounjẹ rẹ lati yago fun idaduro omi. Ṣayẹwo diẹ ninu awọn ounjẹ lati mu iṣan ẹjẹ san.

2. Trombosis iṣan ti iṣan

Trombosis iṣọn jijin jẹ rudurudu ti iṣan diẹ wọpọ ni awọn agbalagba. O yẹ ki a fura si thrombosis nigbati irora ba wa ni ẹsẹ o di wiwu ati lile. Thrombosis waye nigbati thrombus kan di ọkan ninu awọn iṣọn ninu awọn ẹsẹ, o n ṣe idiwọ ṣiṣan lati ipo yẹn. Wo bi a ṣe le ṣe idanimọ iṣọn-ara iṣan ti o jin.

Kin ki nse: ti o ba fura si iṣọn-ẹjẹ iṣọn-jinlẹ o ni iṣeduro lati lọ si dokita lati jẹrisi idanimọ naa ki o bẹrẹ itọju ti o yẹ, eyiti a maa n ṣe pẹlu awọn oogun egboogi-ẹjẹ ti o din ẹjẹ naa ti o si dilute didi. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, o tun le ṣe pataki lati ni iṣẹ abẹ lati gbe a stent lati ṣii awọn ikanni ati dẹrọ sisan ẹjẹ.

3. Awọn iṣọn Varicose

Nigbati eniyan ba ni ọpọlọpọ awọn iṣọn-ara varicose, paapaa ti wọn ba jẹ kekere, tabi o kan 1 tabi 2 jakejado ati awọn iṣọn-ara varicose gigun, oun / o le mu irora wa ni ọdunkun ẹsẹ nigbagbogbo. Ninu ọran yii awọn iṣọn naa ti di diẹ sii ati pe rilara ti awọn ẹsẹ ti o wuwo ati ti o rẹ.

Kin ki nse: itọju fun awọn iṣọn varicose le ṣee ṣe pẹlu lilo awọn ibọsẹ rirọ, mu oogun ati iṣẹ ṣiṣe ti ara deede, nitori ọna yii a fa ẹjẹ pọ pẹlu agbara diẹ sii ati agbara ọkan ọkan tun ni ilọsiwaju. Awọn aṣayan miiran pẹlu itọju lesa, sclerotherapy ati iṣẹ abẹ fun awọn iṣọn ara. Ṣayẹwo gbogbo awọn aṣayan itọju fun awọn iṣọn ara.

4. Baker ká cyst

Cyst ti Baker nigbagbogbo han lẹhin orokun, jẹ 'pellet' ti o ni irora, eyiti o le fa irora nigba gbigbe orokun, ṣugbọn eyiti o tun le tan si ọmọ malu naa.

Kini lati ṣe: o Cyst ti Baker ko ṣe pataki ṣugbọn o fa aapọn nla, o ni iṣeduro lati wọ awọn ibọsẹ funmorawon, fi compress tutu ati ṣe itọju ti ara. Wo itọju ti cyst ti Baker ni alaye diẹ sii.

5. Arun cellulitis

Cellulitis ti o ni arun jẹ ikolu ti awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ti o le ni ipa eyikeyi agbegbe ti ara, pẹlu awọn ẹsẹ. Iru ikolu yii le fa irora nla ninu ọmọ malu, pẹlu pupa pupa ati wiwu.

Kin ki nse: o ṣe pataki lati rii dokita nigbakugba ti a fura si cellulitis àkóràn lati ṣe idiwọ awọn kokoro arun lati de inu ẹjẹ ati itankale jakejado ara, ti o fa jijini. Itọju ti ṣe pẹlu awọn egboogi ati pe o le nilo lati gba si ile-iwosan. Wo bi o ṣe le ṣe idanimọ ati tọju cellulite àkóràn.

6. Rupture tendoni Achilles

Ni ọran ti ibalokanjẹ taara si ẹsẹ tabi igigirisẹ, tabi lakoko iṣẹ ṣiṣe ti o nira pupọ, tendoni Achilles le ṣẹ. Awọn aami aiṣedede jẹ irora ninu ọmọ malu pẹlu iṣoro lile ni ririn, irora nla nigbati o ba tẹ tendoni Achilles ati pe o jẹ wọpọ fun awọn eniyan lati sọ pe wọn gbọ fifọ tabi pe nkan kan lu ẹsẹ wọn.

Kin ki nse: o gbọdọ lọ si ile-iwosan nitori itọju naa ni ṣiṣe nipasẹ fifẹ ẹsẹ ati, ni awọn igba miiran, o le jẹ dandan lati ni iṣẹ abẹ. Wa diẹ sii nipa bi a ṣe tọju tendoni Achilles.

7. Irora Oníwúrà ni oyun

Irora ọmọ malu ni oyun jẹ aami aisan deede ti o ṣẹlẹ nitori ikojọpọ ẹjẹ ni awọn ẹsẹ ti o fa nipasẹ awọn ayipada homonu. Irora ọmọ malu lakoko oyun nwaye ni akọkọ ni alẹ ati lakoko awọn irọra ọjọ le han ti o ni ibatan si aini potasiomu.

Kin ki nse: obinrin ti o loyun yẹ ki o na isan ti o ni akopọ rọ ki o jẹ ogede tabi awọn ounjẹ miiran ti o ni ọlọrọ ni potasiomu, ni afikun si wọ awọn ibọsẹ rirọ lakoko ọjọ ati gbe ẹsẹ rẹ soke ni alẹ, lati mu iṣan ẹjẹ dara si ati dinku irora.

8. Irora ninu ọmọ-malu lakoko ṣiṣe

Lakoko idaraya bii ṣiṣiṣẹ, irora jẹ eyiti o ṣee ṣe nipasẹ rudurudu iṣan. Nitorinaa, awọn idi ti o wọpọ julọ ti irora ọmọ malu lakoko ṣiṣe ni:

• Idaraya ti ara kikankikan, ni pataki lori oke, ninu eyiti ọran naa yoo kan awọn ẹsẹ mejeeji ni akoko kanna;
• Gigun ni iṣan, adehun tabi fifọ;
• Cramp, eyiti o han lojiji ni ẹsẹ kan, eyiti o tun le fa irora ninu ẹsẹ;
• Aisan okuta, eyiti o fa irora lojiji ati irora, bi ẹnipe o ti lu lori ẹsẹ;
• Aini awọn ohun alumọni, eyiti o le ṣẹlẹ lakoko awọn idanwo gigun ati pẹlu aini hydration.

Nigbati o ba ni irora pupọ ninu ọdunkun ẹsẹ lakoko ṣiṣe kan o ni iṣeduro lati da ṣiṣe ati isan isan, joko lori ilẹ ati pẹlu awọn ẹsẹ rẹ daradara ti o nà, ntoka awọn ika ẹsẹ rẹ si imu rẹ. Ṣugbọn ti o ba jẹ pe irora jẹ ifarada, ti o jẹ ipọnju nikan ti o kan awọn ẹsẹ mejeeji ni akoko kanna, o ṣee ṣe diẹ sii pe o rẹ nitori ailera aladapo ti ara, ati pẹlu itẹramọṣẹ ninu ikẹkọ, irora yii duro lati parẹ.

Awọn ami ikilo lati lọ si dokita

A ṣe iṣeduro lati lọ si dokita tabi yara pajawiri ti o ba ni awọn ami ati awọn aami aisan wọnyi:

• Ibanujẹ nla ninu ọmọ-malu ti o han lojiji;
• Irora, wiwu ati lile ni ẹsẹ kan;
• Pupa ati rilara ti wiwu tabi sisun ni ẹsẹ kan.

O tun ṣe pataki lati wa igbelewọn iṣoogun ti o ba ni iriri irora iṣan ti o nira, eyiti ko lọ laarin awọn ọjọ 3.

Awọn ọna lati ja irora ọmọ malu

Irora ọmọ malu duro lati dinku lẹhin igbiyanju ati pe o le ṣe itọju pẹlu itọju ti ara, ifọwọra tabi isinmi ni awọn ipo ti o ni irẹlẹ, tabi iṣẹ abẹ ni awọn ipo to ṣe pataki julọ.

Lati ṣe iyọda irora ọmọ malu, diẹ ninu awọn imọran ti o rọrun ti o le ṣe iranlọwọ ni:

• Gbe ako yinyin sori ọmọ malu;
• Ifọwọra isan naa;
• Na isan;
• Mu omi pupọ ki o jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni iṣuu soda ati potasiomu;
• Sinmi.

Ni itọju ti irora ninu ọmọ-malu, awọn atunṣe egboogi-iredodo tabi awọn isunmi iṣan tun le ṣee lo, gẹgẹbi Paracetamol, Voltaren tabi Calminex tabi awọn àbínibí àdánidá. Wo ohun ti wọn wa ninu fidio atẹle: