Irora ni apa osi ti ẹhin: kini o le jẹ ati kini lati ṣe

Akoonu

• 1. Ipalara iṣan
• 2. Funmorawon funmorawon
• 3. Okuta kidinrin
• 4. Fifọ tabi fifọ awọn egungun
• 5. Ikun okan
• Awọn idi miiran ti ko wọpọ
• Kini idi ti irora pada wọpọ ni oyun?

Nigbagbogbo irora ti o wa ni apa osi ṣẹlẹ nitori awọn ipo wọpọ lojoojumọ, gẹgẹbi gbigbe awọn ohun wuwo, nini iduro buburu tabi ṣiṣe awọn agbeka atunwi pupọ, eyiti o pari ti o fa awọn ipalara iṣan tabi paapaa funmorawon diẹ ninu awọn ara. Awọn ipo wọnyi le ṣe itọju nigbagbogbo ni ile pẹlu itọju diẹ, gẹgẹbi isinmi ati lilo awọn compress gbona, fun apẹẹrẹ.

Sibẹsibẹ, irora pada le tun jẹ itọkasi ipo ti o lewu diẹ sii, gẹgẹ bi awọn okuta kidinrin tabi awọn egugun egungun, ni pataki nigbati irora ba jẹ pupọ tabi duro fun ọpọlọpọ ọjọ. Ni iru awọn ọran bẹẹ o nilo lati kan si dokita kan lati ṣe idanimọ idi ti o tọ ati bẹrẹ itọju ti o yẹ.

Atẹle ni awọn idi akọkọ ti irora ni apa osi ti ẹhin ati kini lati ṣe ninu ọran kọọkan:

1. Ipalara iṣan

Pupọ irora ti o pada jẹ ti ipilẹṣẹ iṣan, bi ẹhin ẹhin jẹ ipilẹ atilẹyin ti ara. Iru irora yii nigbagbogbo maa nwaye lẹhin awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara, lẹhin ṣiṣe awọn iṣẹ ti o nilo agbara, bii gbigbe ati gbigbe awọn nkan wuwo, bii iduro ti ko dara, ati paapaa otitọ diduro tabi joko fun igba pipẹ le pari ipalara ọgbẹ ati nfa irora pada. Iru irora yii tun le fa nipasẹ awọn iṣan ni agbegbe naa.

Irora ti iṣan maa n buru pẹlu iṣipopada, mu irora wa ni irisi iwuwo tabi wiwọ, ati pe o le pari ti o kan awọn iṣẹ ojoojumọ nitori aibalẹ ti o fa.

Kin ki nse: awọn ọna diẹ lo wa lati ṣe iyọda ẹdọfu iṣan ni ẹhin rẹ. Ọkan ni lati lo compress ti o gbona si agbegbe fun iṣẹju 15, lẹmeji ọjọ kan ki o lo ikunra egboogi-iredodo bi Calminex, Gelol tabi Diclofenac, ti a tun mọ ni Voltaren tabi Cataflan.

Ni afikun, o tun ṣe pataki lati yago fun ṣiṣe awọn igbiyanju ni asiko yii ki awọn aami aiṣan ti ipalara naa yọju yiyara kiakia. Awọn imuposi bii acupuncture ti han lati munadoko ninu didakoju irora pada. Ni igba pipẹ o tun ṣe pataki lati ṣetọju iduro deede ni ojoojumọ, bakanna bi ṣiṣe awọn irọra lati dinku ẹdọfu iṣan ati ki o ṣe iyọrisi aito. Wo awọn ọna miiran lati ṣe iyọda irora lati ibajẹ iṣan.

2. Funmorawon funmorawon

Irora ti ara le fa irora nla ti o le ni rilara nipasẹ awọn ipaya tabi ta. Apẹẹrẹ ti o fa iru irora yii ni wiwa disiki ti a ti pa, nitori ni ipo yii disiki invertebral pari pari fifun awọn gbongbo ti ara ti o jade lati ẹhin ara eegun. Irora yii nigbagbogbo han ni aarin ẹhin, ṣugbọn o le ni ipa ni apa osi bi o ṣe nṣan si awọn ẹgbẹ ni agbegbe dorsal. Dara julọ ni oye kini disiki ti a fi silẹ, awọn aami aisan ati bii o ṣe tọju rẹ.

Iru miiran ti ifunmọ ara eeyan ti o fa irora pada waye nigbati o ba kan aifọkanbalẹ sciatic, eyiti o jo nitori awọn ayipada ninu ọpa ẹhin, gẹgẹbi disiki ti ara rẹ funrararẹ, ati pe awọn aami aisan naa n dun, dẹrọ tabi iyalẹnu ti ntan lati isalẹ ti ẹhin si ẹsẹ ati ẹsẹ.Ni awọn eniyan agbalagba ilana yii le ṣẹlẹ nitori wiwọ ti ọpa ẹhin. Kọ diẹ diẹ sii nipa irora aila-ara sciatic.

Kin ki nse: o ni iṣeduro pe ki o lo compress igbona si agbegbe ti o ni irora ati ki o maṣe wa ni ipo kanna fun pipẹ. Ti irora naa ba tẹsiwaju ati ti o gun ju, o le jẹ pataki lati kan si alagbawo orthopedist fun X-ray tabi ọlọjẹ MRI, lati ṣe idanimọ iru ati ipo ti ọgbẹ naa ati lati bẹrẹ awọn iru itọju miiran bii lilo awọn oogun, itọju ti ara. tabi paapaa chiropractic.

3. Okuta kidinrin

Okuta kidinrin, ti a mọ julọ bi okuta kidinrin, jẹ ifosiwewe kan ti o fa irora pada, nitori pe o fa olokiki colic olokiki, eyiti o jẹ ẹya ti irora ati irora ti o lagbara ti o wa lati ṣe idiwọ eniyan lati rin tabi gbigbe, nitori ko ni ilọsiwaju pẹlu isinmi tabi ni awọn ipo kan pato, ati pe o le tan si ẹgbẹ mejeeji, apa osi ati / tabi ọtun. Wo awọn aami aisan diẹ sii ti awọn okuta kidinrin.

Kin ki nse: Okuta kidirin nilo itọju ti a ṣe iṣeduro nipasẹ nephrologist, urologist tabi oṣiṣẹ gbogbogbo, eyiti o tọka analgesic ati awọn oogun antispasmodic. Nitorina, ti irora ko ba ni ilọsiwaju tabi ti o nira pupọ, o ni iṣeduro lati lọ si yara pajawiri ki awọn oogun ni a fun ni iṣọn ara.

Ninu ọran ti awọn eniyan ti o ti ni iru itọju kan tẹlẹ fun okuta kidinrin, ti irora ba jẹ irẹlẹ, ọkan gbọdọ ṣetọju isinmi, ṣe hydration deedee, ṣe itọju diẹ pẹlu ounjẹ ati mu awọn itupalẹ ti dokita tọka si. Wo iru abojuto ounjẹ fun awọn ti o ni awọn okuta kidinrin.

4. Fifọ tabi fifọ awọn egungun

Nigbati irora kan wa ni ẹgbẹ kan ti ẹhin ti o bẹrẹ lojiji tabi paapaa irora ti o rọ ti o duro fun awọn ọsẹ ati pari irẹwẹsi agbegbe naa, o le jẹ itọkasi pe fifọ kan ti wa. Ami aisan Ayebaye jẹ iṣoro ninu mimi nitori irora.

Iru fifọ yii jẹ wọpọ julọ ni agbalagba nitori irẹwẹsi ti awọn egungun ti o ṣẹlẹ nitori awọn ikun kekere tabi paapaa nitori lati wọ. Awọn elere idaraya tun ni ifaragba si ipo yii nitori awọn iṣọn-ẹjẹ, paapaa ni awọn ere idaraya ti o ni ipa giga, bii ija tabi bọọlu.

Kin ki nse: Ti ifura kan ba ti eegun egungun kan, o ni iṣeduro lati kan si dokita kan tabi lọ si yara pajawiri fun awọn idanwo, gẹgẹbi awọn egungun X-ray, lati jẹrisi ipo naa ki o bẹrẹ itọju ti o yẹ, eyiti a maa n ṣe pẹlu awọn oluranlọwọ irora. lati ran lọwọ irora.ibanu lakoko ti o n bọlọwọ lati egugun na. Eyi ni diẹ ninu awọn iṣọra pataki lati ṣe iyọda awọn aami aisan lakoko itọju ti awọn egungun egungun ati yago fun awọn ilolu.

5. Ikun okan

Biotilẹjẹpe ikọlu ọkan le fa irora pada ni apa osi, eyi jẹ ipo ti o ṣọwọn. Eyi jẹ nitori aiṣedede ni iṣaaju fa irora pupọ ninu àyà ti o nṣan si apa osi ati ejika. Irora ẹhin yii jẹ ẹya bi agbara ti kikankikan ti o lagbara ti o le funni ni iwunilori ti ọna buburu kan ti o buru si pẹlu awọn akitiyan.

Infarction ni ipa akọkọ awọn eniyan agbalagba tabi awọn ti ngbe pẹlu awọn ipo aiṣedede ailopin gẹgẹbi titẹ ẹjẹ giga, idaabobo awọ giga ati àtọgbẹ.

Kin ki nse: ninu awọn ọran ti fura si ikọlu ọkan, o yẹ ki o pe SAMU lẹsẹkẹsẹ nipa pipe 192 tabi mu eniyan lọ si yara pajawiri ni kiakia. Ṣayẹwo awọn igbesẹ iranlowo akọkọ ti o yẹ ki o tẹle nigbati o ba fura si ikọlu ọkan.

Awọn idi miiran ti ko wọpọ

Ni afikun si awọn iṣoro ti a mẹnuba loke, awọn idi miiran wa ti o le fa irora ni apa osi ti ẹhin ṣugbọn eyiti ko wọpọ:

• Egungun aarun;

• Scoliosis;

• Iredodo ti awo ilu ti o bo ẹdọfóró;

• Osteoporosis.

Niwọn igba awọn idi pupọ ti o le ja si irora ti o pada, o ṣe pataki lati mọ diẹ ninu awọn abuda ti o ṣe iranlọwọ dokita lati de iwadii naa. Laarin wọn, nọmba awọn igba ti irora yoo han, boya o jẹ loorekoore tabi rara, boya o jẹ nla tabi lemọlemọfún, boya ohun kan ba ni ilọsiwaju tabi buru awọn aami aisan naa, fun apẹẹrẹ, mu oogun diẹ, iyipada ipo, ito / fifọ ati, ni ni ti awpn obinrin, ti o ba jp nkan pplu nkan osu.

Kini idi ti irora pada wọpọ ni oyun?

Ibajẹ afẹyinti laarin awọn aboyun jẹ wọpọ pupọ ati ṣẹlẹ nitori awọn iyipada ti ara funrararẹ, nitori, lati ni anfani lati ṣe atilẹyin iwọn ọmọ naa, atunto wa ti gbogbo agbegbe ikun, nibiti awọn isan ti rọ ati pari ni ipa awọn ara diẹ sii. Gẹgẹbi awọn ẹkọ, awọn irora wọnyi wọpọ julọ ni ẹhin isalẹ ati loorekoore ni awọn ọdọ ti o loyun.

Wo fidio naa lati kọ diẹ ninu awọn ọna lati ja irora irora ni oyun: