Onkọwe Ọkunrin: John Pratt
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 15 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Irora igbaya, ti a mọ ni imọ-jinlẹ bi mastalgia, jẹ aami aisan ti o wọpọ ti o kan nipa 70% ti awọn obinrin, ati pe, pupọ julọ akoko, ni a fa nipasẹ awọn iyipada homonu ti o lagbara, gẹgẹ bi nigba oṣu-oṣu tabi nkan osu ọkunrin.

Sibẹsibẹ, irora tun le ni ibatan si awọn ipo to ṣe pataki julọ bi mastitis ti ọmu, wiwa awọn cysts ninu ọmu, tabi paapaa aarun igbaya. Nitorinaa, ti irora tabi aibanujẹ ninu igbaya ba wa fun diẹ ẹ sii ju ọjọ 15 lọ tabi ti o ba han pe ko ni ibatan si nkan nkan oṣu tabi nkan nkan silẹ, o yẹ ki o lọ si ọdọ onimọran nipa imọ-imọ, ati pe ti o ba jẹ dandan, ṣe awọn idanwo.

Irora igbaya le tun waye ni igbaya kan tabi mejeeji ni akoko kanna, ati paapaa le tan si apa. Ibanu igbaya yii le jẹ ìwọnba, ni a kà si deede, ṣugbọn o tun le jẹ àìdá, idilọwọ aṣepari awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ. Eyi ni awọn idi ti o wọpọ julọ ti irora igbaya:


1. Ibẹrẹ ti odo

Awọn ọmọbirin laarin 10 si 14 ọdun, ti wọn n wọle ni ọdọ, le ni irora diẹ tabi aibanujẹ ninu awọn ọmu ti o bẹrẹ lati dagba, ki o di irora diẹ sii.

Kin ki nse: ko si itọju kan pato ti o ṣe pataki, ṣugbọn wiwẹ ninu omi gbona le ṣe iyọda irọra naa. Ni ipele yii o tun ṣe pataki lati wọ bra ti o pese atilẹyin to dara fun iwọn igbaya naa.

2. PMS tabi nkan oṣu

Ṣaaju ati nigba oṣu, awọn iyipada homonu le fa irora ninu ọmu ti diẹ ninu awọn obinrin, kii ṣe ni ibajẹ, botilẹjẹpe a korọrun ni gbogbo oṣu. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, obirin le ni iriri awọn aranpo kekere ninu igbaya tabi ifamọ pọ si, paapaa ni ori ọmu. Nigbati irora ba jẹ irẹlẹ tabi dede ati pe o wa lati 1 si 4 ọjọ, a ṣe akiyesi deede, ṣugbọn nigbati o ba kọja diẹ sii ju ọjọ mẹwa 10 ati ti o tan si apa tabi apa, o gbọdọ ṣe ayẹwo nipasẹ onimọran obinrin tabi mastologist.

Kin ki nse: awọn oogun ko ni iwulo, ṣugbọn lilo ilosiwaju ti egbogi iṣakoso ibimọ le ṣe iranlọwọ awọn iyọda awọn aami aisan pẹlu akoko oṣu kọọkan. Nigbati irora ko ba korọrun pupọ, oniwosan arabinrin le ṣeduro mu Bromocriptine, Danazol ati Tamoxifen, tabi bi awọn aṣayan abayọ, Agnus Castus,Epo primrose irọlẹ, tabi Vitamin E, eyiti o gbọdọ mu fun awọn oṣu 3 lati le ṣe ayẹwo awọn abajade lẹhinna.


3. Aṣayan ọkunrin

Diẹ ninu awọn obinrin nigbati wọn ba n wọle ni oṣu ọkunrin le ni rilara ọyan wọn tabi pẹlu imọlara jijo, ni afikun si awọn aami aiṣedeede miiran ti menopause, gẹgẹ bi awọn didan ti o gbona, awọn lagun alẹ ati awọn iyipada iṣesi, fun apẹẹrẹ.

Igbaya igbaya jẹ nitori awọn ayipada ninu awọn ipele ti estrogen ati progesterone homonu, eyiti o maa n yatọ si pupọ lakoko apakan akọkọ ti menopause, ti o kan awọ ara igbaya ati ti o fa idamu.

Kin ki nse:ko si itọju kan pato jẹ pataki, ṣugbọn wọ bra ti o ni atilẹyin daradara, dinku iye kafeini ati fifa awọn ifunra gbigbona si awọn ọmu, jẹ awọn ọgbọn ti o rọrun ti o le dinku irora.

4. Oyun

Awọn ọyan le ni itara paapaa ni ibẹrẹ ati ni ipari oyun, nitori idagba ti awọn keekeke ti ara ati iṣelọpọ ti ọmu igbaya, fun apẹẹrẹ. Ti o ba fura pe o le loyun, ṣayẹwo awọn aami aisan 10 akọkọ ti oyun.

Kin ki nse: gbigbe awọn compresses ti o gbona le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda idunnu, bii gbigbe wẹ pẹlu omi gbona ati fifọ ifọwọra agbegbe naa. Ni oyun o tun niyanju lati lo ikọmu igbaya fun atilẹyin to dara julọ fun awọn ọyan.


5. Ọmu

Lakoko igbaya nigbati awọn ọmu ba kun fun wara, awọn ọyan le di lile ati ọgbẹ pupọ, ṣugbọn ti irora ba jẹ didasilẹ ati ti o wa ni ori ọmu, o le tọka fifọ, eyiti o fa irora nla ati paapaa ẹjẹ.

Kin ki nse: Ti igbaya ba kun fun wara ilana ti o dara julọ ni lati fun ọmọ-ọmu tabi lati sọ wara pẹlu fifa ọmu. Ti awọn ori omu naa ba ni ọgbẹ, o yẹ ki a ṣakiyesi agbegbe naa ni pẹlẹpẹlẹ lati rii boya eyikeyi ọna ti o ti di tabi fifọ ni aaye ti irora, eyiti o ṣe idiwọ lilọ ti wara, eyiti o le fa mastitis, eyiti o jẹ ipo ti o lewu diẹ sii. Nitorinaa, ti o ba ni awọn iṣoro pẹlu ọmu, ọlọgbọn nọọsi ninu awọn alaboyun le ṣe afihan tikalararẹ kini lati ṣe lati yanju iṣoro yii. Kọ ẹkọ lati yanju eyi ati awọn iṣoro igbaya miiran ti o wọpọ.

6. Lilo awọn oogun

Gbigba awọn oogun kan, bii Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol ati Chlorpromazine ni awọn ipa ẹgbẹ lori irora igbaya.

Kin ki nse: O yẹ ki dokita fun nipa ifarahan ti aami aisan yii ati agbara rẹ. Dokita le ṣayẹwo iṣeeṣe ti iṣeduro iṣeduro mu oogun miiran ti ko fa mastalgia.

7. Cysts ninu igbaya

Diẹ ninu awọn obinrin ni àsopọ igbaya alaibamu ti a pe ni awọn sinuses fibrocystic, eyiti o le fa irora paapaa ṣaaju oṣu. Iru iṣoro yii ko ni asopọ si akàn, ṣugbọn o tun fa dida awọn akopọ ninu awọn ọyan ti o le dagba tabi farasin funrarawọn.

Kin ki nse:Ni awọn iṣẹlẹ nibiti irora ko ni ibatan si nkan oṣu, awọn oogun bii Tylenol, Aspirin tabi Ibuprofen le ṣee lo, labẹ imọran iṣoogun. Wa jade bi itọju fun cyst ninu ọmu ti ṣe.

8. Iyipada ti oyun

Nigbati o bẹrẹ lati mu tabi yiyipada awọn itọju oyun, irora igbaya le farahan, eyiti o le jẹ irẹlẹ tabi dede ati nigbagbogbo o kan awọn ọmu mejeeji nigbakanna, ati pe imọlara sisun tun le wa.

Kin ki nse: Ifọwọra lakoko iwẹ ati wiwọ ikọmu ti o ni itura le jẹ ojutu ti o dara bi igba ti ara ko ba faramọ egbogi oyun, eyiti o le gba oṣu meji si mẹta.

Awọn idi miiran ti o le ṣe

Ni afikun si awọn okunfa wọnyi, ọpọlọpọ awọn ipo miiran lo wa, gẹgẹ bi ibalokanjẹ, adaṣe ti ara, thromblophlebitis, adenosis sclerosing, awọn èèmọ ti ko lewu tabi awọn macrocysts, eyiti o le ṣe alaye nipasẹ gynecologist tabi mastologist.

Nitorinaa, ti ibanujẹ igbaya ba wa paapaa paapaa pẹlu awọn atunṣe ile ti a tọka si nibi, a ṣe iṣeduro ijumọsọrọ ki dokita le ṣe idanimọ ki o tọka itọju to dara julọ fun ipo kọọkan.

Nigbati irora le jẹ ami ti akàn

Irora igbaya jẹ ami ṣọwọn ami akàn, nitori awọn èèmọ buburu ni igbagbogbo ko fa irora. Ninu ọran ti aarun igbaya, awọn aami aisan miiran gbọdọ wa bi idasilẹ lati ori ọmu, ibanujẹ ni apakan igbaya kan. Ṣayẹwo awọn aami aisan 12 ti akàn igbaya.

Awọn obinrin ti o wa ni eewu pupọ julọ lati ni aarun igbaya jẹ awọn ti o ni iya tabi obi agba pẹlu aarun igbaya, ju ọdun 45 lọ, ati awọn ti o ti ni iru akàn kan tẹlẹ. Awọn ọdọ ọdọ, ti o mu ọmu mu ati awọn ti o ni awọn ọgbẹ ti ko lewu nikan tabi paapaa ọmu igbaya ti ko lewu ko si ni eewu fun aarun igbaya.

Ni eyikeyi idiyele, ni ifura ifura, o yẹ ki o lọ si onimọran nipa obinrin lati ṣe iwadii ati ṣe mammogram lẹhin ọdun 40.

Nigbati o lọ si dokita

O yẹ ki o wo dokita rẹ nigbati irora àyà rẹ ba nira tabi duro fun diẹ ẹ sii ju awọn ọjọ itẹlera 10, tabi ti o ba farahan pọ pẹlu awọn aami aisan bii:

  • Kedere tabi isun ẹjẹ lati ori ọmu;
  • Pupa tabi ọra ninu igbaya;
  • Iba tabi
  • Ifarahan ti odidi kan ninu igbaya ti o parẹ lẹhin asiko oṣu.

Ni afikun, o ṣe pataki lati lọ si oniwosan arabinrin ni o kere ju lẹẹkan lọdun lati ni awọn idanwo ti o ṣe ayẹwo ilera ti igbaya ati eto ibisi, dena awọn iṣoro ati idamo awọn aisan ni kutukutu.

Dokita naa maa n ṣe ayẹwo awọn ọmu nipa ṣiṣe akiyesi ipo ti irora naa, ti awọn ayipada ba wa bii asymmetry tabi imukuro igbaya ni aaye kan, ati pe o tun wa awọn agbegbe ti o ni iba tabi ti o ni irora ni awọn apa ọwọ tabi awọn ibadi, lati ṣayẹwo ti o ba wa nilo lati beere awọn idanwo bii mammography, olutirasandi tabi olutirasandi ti igbaya, paapaa ti awọn ọran ti aarun igbaya ba wa ninu ẹbi.

Iwuri

Ṣe Kourtney Kardashian's Gingersnaps apakan ti Awọn aṣa Isinmi Rẹ

Ṣe Kourtney Kardashian's Gingersnaps apakan ti Awọn aṣa Isinmi Rẹ

Awọn Karda hian-Jenner ṣe kii ṣe mu awọn aṣa i inmi ni irọrun (ifihan kaadi Kere ime i ọjọ 25, 'nuff ọ). Nitorinaa nipa ti ara, arabinrin kọọkan ni ohunelo ajọdun oloyinmọmọ kan ni ọwọ rẹ fun awọn...
Kini idi ti A Nilo gaan lati Fi opin si Awọn asọye “Quarantine 15”

Kini idi ti A Nilo gaan lati Fi opin si Awọn asọye “Quarantine 15”

O ti di awọn oṣu bayi lati igba ti Coronaviru yi agbaye pada i oke ati inu. Ati pe pupọ ti orilẹ-ede naa bẹrẹ lati tun ṣii ati pe awọn eniyan bẹrẹ lati tun pada i, iwiregbe n pọ i ati iwaju ii lori ay...