Idominugere lymphatic Afowoyi fun cellulite

Akoonu

• Bii o ṣe le ṣe iṣan omi ti lymphatic fun cellulite
• Igbesẹ nipasẹ igbesẹ ti imun omi lymphatic ile
• Iye
• Ṣe Mo le ṣe ni oyun?

A tọka ṣiṣan Lymphatic lati dojuko cellulite nitori o le ṣe imukuro omi pupọ ati awọn majele ti o kojọpọ laarin awọn sẹẹli ọra, eyiti o dinku hihan ti cellulite pupọ.

Botilẹjẹpe, ko si itọju kan ti o munadoko patapata lati jagun cellulite ni pipe, ṣiṣan lymphatic nigbati o ba ni idapọ pẹlu ounjẹ iyọ kekere ati gbigbe ti 2 lita ti alawọ tii fun ọjọ kan, awọn iyọrisi nla.

Ni afikun, idominugere tun le ṣe lati ṣe iranlowo awọn itọju ẹwa miiran bii lipocavitation ati igbohunsafẹfẹ redio, fun apẹẹrẹ, ati pe a tun tọka ni akoko ifiweranṣẹ ti iṣẹ abẹ ṣiṣu.

Fun awọn imọran diẹ sii ati lati rii diẹ sii nipa awọn itọju cellulite wo fidio atẹle:

Bii o ṣe le ṣe iṣan omi ti lymphatic fun cellulite

Idominugere Lymphatic fun cellulite yẹ ki o ṣee ṣe ni awọn ẹsẹ ati apọju, o kere ju awọn akoko 3 ni ọsẹ kan, fun to iṣẹju 40 si 60.

Ni ibere lati ṣe ilana naa ni deede, awọn agbeka didan pẹlu awọn ika ọwọ tabi awọn ọpẹ ọwọ gbọdọ wa ni ṣiṣe, yiyọ lori agbegbe lati tọju, mu awọn olomi si awọn apa lymph ki wọn ba parẹ ni otitọ.

Bi o ṣe yẹ, idominugere yẹ ki o ṣe nipasẹ onimọwosan ti o ni iriri nitori pe yoo ni awọn abajade to dara julọ. Sibẹsibẹ, ni awọn ọjọ nigbati ko si itọju ni ile iwosan, o le ṣe iranlowo itọju ile yii nipa ṣiṣe fifa ara ẹni, ni atẹle awọn igbesẹ isalẹ.

Igbesẹ nipasẹ igbesẹ ti imun omi lymphatic ile

Igbesẹ 1 - Ṣe afẹfẹ parasternal (ni aarin àyà) ati supraclavicular (loke clavicle) ganglia nipa titẹ awọn agbegbe wọnyi ni awọn akoko 5 si 7 ni ọna kan. Nigbamii ti, inguinal ganglia (ti o sunmọ si itan) yẹ ki o ru, titẹ awọn agbegbe wọnyi fun awọn akoko 5 si 7 ni ọna kan.

Igbese 2 - Rọra ọwọ rẹ lori awọn ẹsẹ ati apọju rẹ, ni ibọwọ fun itọsọna ti 'awọn ọfà kekere' ninu awọn aworan, bi ẹnipe o n fa awọn olomi sinu itan rẹ. Ni akọkọ glide yẹ ki o ṣee ṣe lori ẹsẹ kan ati gluteus ati lẹhinna lori ẹsẹ miiran ati gluteus miiran.

Igbese 3 - Ni ipari, titẹ ti a lo si inguinal ati supraclavicular ganglia gbọdọ wa ni tun ṣe lati pari ifun omi lymphatic, nitori eyi ṣe idaniloju pe awọn omi pupọ lati awọn ẹsẹ ati awọn glutes ti wa ni itọsọna si awọn iṣọn subclavian ati jugular, lati yọkuro lati ara.

Iye

Iye owo idominugere ti iṣan ni ọwọ yatọ laarin 80 ati 100 reais fun igba kan, da lori agbegbe ti ara lati tọju, ile-iwosan ti o ti yan ati nọmba awọn akoko.

Nọmba awọn akoko yatọ ni ibamu si iru cellulite, eyiti o le jẹ awọn akoko 5, ninu idi eyi a ṣe akiyesi cellulite nigbati a tẹ awọ naa tabi paapaa awọn akoko 20, nigbati a ba rii irọrun ati awọn iho ninu awọ ni irọrun ni eyikeyi ipo .

Ṣe Mo le ṣe ni oyun?

Omi iṣan Lymphatic le ṣee ṣe lakoko oyun, lẹhin osu mẹta ti oyun, ni iwulo lati dojuko wiwu wiwu ti oyun. Sibẹsibẹ, o gbọdọ ṣe nipasẹ ọjọgbọn ti oṣiṣẹ ati pe ko gbọdọ ṣe ni ile.

Ni gbogbogbo, iṣan omi lilu ti ọwọ fun cellulite jẹ itọju ailera ti o wọpọ ni itọju awọn ẹsẹ ti o wuwo ati wiwu tabi fun awọn ti o ni aye ti o tobi julọ fun awọn iṣọn-ara iṣọn-ẹjẹ tabi ọgbẹ, gẹgẹ bi ọran ti awọn aboyun. Ti o ba loyun wo bi o ṣe le ṣe ilana yii ni: imun omi lymphatic ni oyun.