Kini O Fa Awọn Egbe Gbẹ?

Akoonu

• Awọn okunfa
• Itọju
• Ṣayẹwo ilana ṣiṣe rẹ
• Ọrinrin
• Gbiyanju awọn akọle ti o kọja lori-counter
• Yipada awọn ọṣẹ
• Dojuko nyún
• Yago fun awọn nkan ti ara korira
• Nigbati o pe dokita rẹ
• Outlook
• Idena

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Akopọ

Ṣe awọ ti o wa ni ayika etí rẹ ni irọra, yun tabi ibinu? Ọpọlọpọ awọn nkan lo wa ti o le fa aibanujẹ eti rẹ, gẹgẹbi ifihan ooru, awọn ọṣẹ lile, tabi ipo awọ ti o le ṣeeṣe.

Jeki kika lati ni imọ siwaju sii nipa awọn etí gbigbẹ, pẹlu awọn idi, awọn itọju, ati awọn imọran fun idena.

Awọn okunfa

Awọ gbigbẹ ni ati ni ayika etí rẹ le fa nipasẹ ayika rẹ. Ooru tabi oju ojo tutu, fun apẹẹrẹ, le jẹ ki awọ rẹ gbẹ. Ile rẹ tun jẹ ayika. Ti iwọn otutu ba gbona pupọ tabi afẹfẹ ti gbẹ, awọ rẹ le ni ipa.

Ifihan si awọn ọṣẹ lile ati awọn olulana tun le ṣe alabapin si gbigbẹ nipa gbigbe epo kuro ni awọ rẹ. Awọn turari ati awọn iwẹ gbona tun le gbẹ awọ rẹ.

Idahun inira jẹ iṣeeṣe miiran. Ti o ba ni inira si nickel, fun apẹẹrẹ, o le dagbasoke awọ gbigbẹ ati awọ-eti lori etí rẹ ti o ba wọ awọn afikọti ti a ṣe lati irin.

Awọn idi miiran pẹlu:

• ifihan oorun
• odo ni adagun-klolo
• gbígbẹ
• siga
• wahala

Ti o ba ni ipo awọ onibaje, awọn etí rẹ le tun ni gbigbẹ ati ibinu. Awọn ipo ti o le gbe aami aisan yii pẹlu:

• psoriasis, eyiti o le fa ikopọ ti awọn sẹẹli awọ tabi epo-eti lori etí rẹ tabi lori awọn ẹya miiran ti ara rẹ
• àléfọ, eyiti o le bẹrẹ bi gbigbẹ diẹ ati ilọsiwaju si pipadanu awọ-ara, ọgbẹ, tabi ikolu ti mejeeji ti inu ati eti ita
• seborrheic dermatitis, eyiti o le fa dandruff ati lulú tabi awọn irẹjẹ ọra lori tabi lẹhin eti rẹ

Itọju

Wiwa itọju ti o tọ fun awọn etí gbigbẹ rẹ da lori idi ti awọn aami aisan rẹ. Ti etí rẹ ba gbẹ lati igbesi aye tabi awọn ifosiwewe ayika miiran, o le ṣe itọju wọn ni ile. Ti o ba fura pe ipo awọ-ara onibaje le jẹ idi, o le nilo lati ṣabẹwo si dokita rẹ.

Ṣayẹwo ilana ṣiṣe rẹ

Ṣaaju ki o to gbiyanju ohunkohun miiran, wo awọn ọṣẹ rẹ, awọn shampulu rẹ, ati awọn ọja itọju ara ẹni miiran lati wa eyikeyi ti o le fa ibinu rẹ. Ronu nipa awọn ifosiwewe ayika ti o le ti ṣe alabapin si awọn aami aisan rẹ. Njẹ o ti wa ni oorun laipẹ, ya awọn iwe gbigbona, tabi we ni awọn adagun ti a fi chlorinated bi?

Tọju iwe-iranti ti eyikeyi awọn aami aisan ti o ni ati eyikeyi awọn ọja tabi awọn ipo ti o le fa wọn. Dawọ lilo awọn ti n fọ mọ tabi yago fun eyikeyi awọn iṣẹ ṣiṣe ti o mu ki awọ rẹ buru.

Ọrinrin

Atọju awọn etí gbigbẹ rẹ nigbagbogbo pẹlu wiwa ọna lati mu imun-pada si awọ rẹ. Yan lati awọn ikunra, awọn ọra-wara, tabi awọn ipara.

• Awọn ikunra ni adalu omi ninu epo kan, bii lanolin tabi petrolatum, ati pe wọn pese ipele aabo ti o dara julọ.
• Awọn creams pẹlu epo pẹlu, ṣugbọn eroja akọkọ wọn jẹ omi nigbagbogbo. Wọn nilo lati lo diẹ sii nigbagbogbo ju awọn ikunra lọ.
• Awọn ikunra lero itutu lori awọ ara, ṣugbọn wọn jẹ omi julọ ti a dapọ pẹlu awọn kirisita lulú. Iwọ yoo nilo lati lo awọn ipara loorekoore lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan rẹ.

Pupọ ninu awọn ọja wọnyi le ṣee lo daa fun igba ti o ba ni awọn aami aisan. O dara julọ lati lo awọn ọra-tutu wọnyi lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwẹwẹ ati toweli kuro.

Gbiyanju awọn akọle ti o kọja lori-counter

Ti awọn moisturizer ti o rọrun ko ba ṣiṣẹ, o le fẹ lati gbiyanju awọn ipara-lori-counter (OTC) ti o ni lactic acid, tabi lactic acid ati urea. Awọn ọja wọnyi jẹ iranlọwọ pataki ti awọ rẹ ba gbẹ pupọ tabi fifọ pupọ. Tẹle awọn itọnisọna ti a tẹ lori ọja, tabi beere lọwọ oniwosan rẹ lati ṣalaye iye melo lati lo ati igba melo lati lo.

Yipada awọn ọṣẹ

Paapa ti o ko ba ro pe awọn aami aiṣan rẹ fa nipasẹ awọn ọja ti o nlo, o jẹ imọran ti o dara lati yipada si awọn ohun itọju ti ara ẹni ọlọgbọn titi ti etí rẹ yoo fi larada. Gbiyanju lilo awọn ọṣẹ tutu tutu ati awọn shampulu, eyiti kii yoo gbẹ awọ rẹ nigbati o ba wẹ tabi wẹ oju rẹ.

Ko mọ kini lati ra? Ṣayẹwo awọn aami. Duro si awọn ọṣẹ aporo-ajẹsara tabi awọn ti o ni ọti ati awọn ikunra ti o ni ninu.

Dojuko nyún

Awọ gbigbẹ nigbagbogbo nyún, ṣugbọn itching le pe awọn kokoro arun sinu awọ rẹ ki o yorisi ikolu. Lo compress tutu lori etí rẹ ti wọn ba jẹ yun gangan. Ipara tabi ikunra ti o ni hydrocortisone le ṣe iranlọwọ pẹlu iredodo. Wa ọkan ti o ni o kere ju 1 ogorun hydrocortisone fun awọn esi to dara julọ.

Yago fun awọn nkan ti ara korira

Ṣe o ro pe o le jẹ inira si nkan ohun-ọṣọ kan? Ni kete ti o dagbasoke ifamọ tabi aleji si nickel, o di onibaje tabi ipo igbesi aye. Ti o ba fura pe o ni inira si nickel, dawọ wọ awọn ohun-ọṣọ ki o jẹ ki eti rẹ larada. Nigbati wọn ba ti mu larada, yipada si awọn ohun-ọṣọ ti a ṣe lati ohun elo miiran, bi irin alagbara, fadaka meta, wura to lagbara, tabi ṣiṣu polycarbonate.

Nigbati o pe dokita rẹ

Ti awọn moisturizer OTC ko ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ, tabi awọn etí rẹ n buru si, ṣayẹwo pẹlu dokita abojuto akọkọ rẹ tabi alamọ-ara. Awọn eniyan ti o ni awọn arun awọ bi psoriasis le nilo awọn ipara ogun ati awọn ororo.

Ti a ko ba tọju, awọ gbigbẹ le ja si pupa, awọ ti o nira ti a mọ ni dermatitis. Dokita rẹ le ṣeduro tabi ṣe ilana awọn ipara ti o ni hydrocortisone lati ṣe itọju dermatitis rẹ.

Awọn eniyan ti o ni itara diẹ si awọn ipo bi psoriasis, àléfọ, tabi seborrheic dermatitis le jẹ itara diẹ si ikọlu nitori awọn ipo wọnyẹn le fa awọn fifọ ninu awọ rẹ ki o ja si ikolu ti a ko ba tọju. Dokita rẹ le ṣe ilana awọn wiwọ tutu lati dena ikolu ni eyikeyi awọn dojuijako ti o le ni ninu awọ rẹ

Outlook

Awọn aami aisan rẹ yẹ ki o ni ilọsiwaju lẹhin ti o mu pada ọrinrin si awọ rẹ ati ṣe awọn ayipada igbesi aye ti o rọrun. Pe dokita rẹ ti awọn etí gbigbẹ rẹ ko ba dara pẹlu itọju ile tabi ti o ba ṣe akiyesi awọn aami aisan miiran ti o kan ọ. O le ni ipo awọ ara onibaje ti o nilo itọju amọja diẹ sii.

Idena

Ọpọlọpọ awọn ohun lo wa ti o le ṣe lati yago fun gbigbẹ ati ibinu lori etí rẹ.

• Lo humidifier lati ṣafikun ọrinrin si afẹfẹ ninu ile rẹ.
• Tan iwọn otutu mọlẹ lori omi iwẹ rẹ. Omi ti o gbona pupọ le gbẹ awọ ara.
• Lo awọn ọṣẹ wiwọn pẹlẹpẹlẹ ati awọn imototo, ki o jinna si awọn ikunra wuwo tabi awọn awọ.
• Ṣe akiyesi iwẹwẹ ni igbagbogbo lati gba awọn epo ara ti ara laaye lati daabobo awọ rẹ.
• Mu awọ ara rẹ mu nigba ti o ba kọkọ akiyesi pe o ti gbẹ.
• Bo ori rẹ pẹlu ijanilaya tabi lo iboju-oorun lati yago fun sisun-oorun.
• Mu omi pupọ lati mu omi mu.
• Wọ aṣọ tabi awọn fila ti a ṣe ti awọn okun abayọ, bii siliki tabi owu.
• Yago fun nickel. Dipo, yan awọn afikọti ti a ṣe lati awọn ohun elo hypoallergenic, bii fadaka meta, wura to lagbara, tabi irin alagbara.