Awọn ipa ti Apne oorun lori Ara

Akoonu

• Eto atẹgun
• Eto Endocrine
• Eto jijẹ
• Circulatory ati awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ
• Eto aifọkanbalẹ
• Eto ibisi
• Awọn ọna miiran
• Mu kuro

Apẹẹrẹ oorun jẹ ipo kan ninu eyiti mimi rẹ duro leralera lakoko ti o sùn. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, ara rẹ ji ọ lati tun bẹrẹ mimi. Awọn idilọwọ oorun lọpọlọpọ wọnyi ṣe idiwọ fun ọ lati sùn daradara, n fi ọ silẹ ti rilara afikun rirẹ lakoko ọjọ.

Sisun oorun ko ṣe diẹ sii ju ki o sun lọ, botilẹjẹpe. Nigbati a ko ba tọju rẹ, o le ṣe alabapin si aisan ọkan, ọgbẹ suga, ati awọn ewu ilera igba pipẹ miiran.

Apẹẹrẹ oorun waye nigbati ọna atẹgun rẹ ba di tabi dẹkun ni alẹ. Ni igbakugba ti mimi rẹ ba tun bẹrẹ, o le jẹ ki ikigbe nla ti n ji iwọ ati alabaṣiṣẹpọ ibusun rẹ ji.

Ọpọlọpọ awọn ipo ilera ni asopọ si apnea ti oorun, pẹlu isanraju ati titẹ ẹjẹ giga. Awọn ipo wọnyi, pẹlu aini aini oorun, le ṣe ipalara ọpọlọpọ awọn eto oriṣiriṣi ninu ara rẹ.

Eto atẹgun

Nipa jijẹ ara atẹgun ara rẹ lakoko ti o sùn, apnea oorun le buru awọn aami aisan ikọ-fèé ati arun ẹdọforo idiwọ ti o pẹ (COPD). O le rii ara rẹ ni ẹmi kukuru tabi ni iṣoro diẹ idaraya ju deede.

Eto Endocrine

Awọn eniyan ti o ni apnea ti oorun le ni idagbasoke idagbasoke insulini, ipo kan ninu eyiti awọn sẹẹli ko dahun bi daradara si insulini homonu. Nigbati awọn sẹẹli rẹ ko ba gba insulini bi wọn ṣe yẹ, ipele suga ẹjẹ rẹ ga soke ati pe o le dagbasoke iru-ọgbẹ 2.

Apnea oorun tun ti ni ibatan pẹlu iṣọn-ara ti iṣelọpọ, iṣupọ ti awọn okunfa eewu arun ọkan ti o ni titẹ ẹjẹ giga, awọn ipele idaabobo LDL giga, awọn ipele suga ẹjẹ giga, ati iyipo ẹgbẹ-ikun ti o tobi ju-deede.

Eto jijẹ

Ti o ba ni apnea ti oorun, o ṣee ṣe ki o ni arun ẹdọ ọra, ọgbẹ ẹdọ, ati awọn ipele ti o ga ju deede lọ ti awọn ensaemusi ẹdọ.

Apne tun le mu ikun-ọkan buru si ati awọn aami aisan miiran ti arun reflux gastroesophageal (GERD), eyiti o le da orun rẹ duro paapaa.

Circulatory ati awọn eto inu ọkan ati ẹjẹ

A ti sopọ mọ apnea oorun si isanraju ati titẹ ẹjẹ giga, eyiti o mu ki igara pọ si ọkan rẹ. Ti o ba ni apnea, o ṣee ṣe ki o ni ariwo ọkan ti ko ni deede bi fibrillation atrial, eyiti o le mu alekun ikọlu rẹ pọ si. Ikuna ọkan tun wọpọ julọ ninu awọn eniyan ti o ni oorun oorun.

Eto aifọkanbalẹ

Ọkan iru apnea ti oorun, ti a pe ni apnea oorun oorun, jẹ idarudapọ ninu awọn ifihan agbara ọpọlọ ti o jẹ ki o simi. Iru apnea ti oorun yii tun le fa awọn aami aiṣan ti iṣan bi numbness ati tingling.

Eto ibisi

Apẹẹrẹ oorun le dinku ifẹ rẹ lati ni ibalopọ. Ninu awọn ọkunrin, o le ṣe alabapin si aiṣedede erectile ati ki o ni ipa lori agbara rẹ lati ni awọn ọmọde.

Awọn ọna miiran

Awọn aami aiṣan miiran ti apnea oorun pẹlu:

• gbẹ ẹnu tabi ọfun ọfun ni owurọ
• orififo
• wahala san ifojusi
• ibinu

Mu kuro

Apẹẹrẹ oorun le dabaru oorun sisun rẹ ki o fi ọ sinu eewu ọpọlọpọ awọn arun to lewu, ṣugbọn awọn ọna wa lati ṣakoso rẹ. Awọn itọju, gẹgẹbi titẹ atẹgun atẹgun rere ti n tẹsiwaju (CPAP) ati awọn ohun elo ẹnu, ṣe iranlọwọ lati jẹ ki atẹgun ti nṣàn sinu awọn ẹdọforo rẹ nigba ti o ba sùn. Pipadanu iwuwo tun le mu awọn aami aisan apnea sun lakoko ti o dinku eewu arun ọkan rẹ.