Bawo Ni Mo Ṣe Le Duro Ibanujẹ Nipa Ilera Mi?

Nigbati awọn ọmọ ẹbi ba dojuko awọn iṣoro ilera, gbogbo eto ẹbi ni a le da danu kuro.

Apejuwe nipasẹ Ruth Basagoitia

Q: Mo ti ni diẹ ninu awọn ibẹru ilera ni igba atijọ, pẹlu ẹbi mi ni itan-akọọlẹ ti diẹ ninu awọn iṣoro ilera to ṣe pataki. Mo bẹrẹ lati ni aniyan nipa nini awọn ọran ilera diẹ sii. Bawo ni MO ṣe le da aapọn nipa eyi duro?

Njẹ o ti ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn iṣoro wọnyi? O le nira lati mu wa, ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun wahala rẹ. Dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo lati rii daju pe ara rẹ wa ni ilera. Ati awọn ibeere wọn nipa itan iṣoogun ti ẹbi rẹ le ṣe iranlọwọ fun wọn lati gbero ero ti o le jẹ ki ilera rẹ wa lori ọna ti o tọ.

Fun apeere, ti aarun igbaya ba n ṣiṣẹ ninu ẹbi rẹ, dokita rẹ le tẹnumọ pataki ti awọn iwadii igbaya ti ara ẹni oṣooṣu ati tun jiroro nipa idanwo jiini, paapaa ti ọmọ ẹgbẹ kan ba ni idanwo rere fun BRCA1 tabi BRCA2 - {textend} awọn iyipada pupọ ti o ni ibatan si aarun igbaya .

Bakan naa, ti aisan bii titẹ ẹjẹ giga tabi aisan ọkan ba nṣakoso ninu ẹbi rẹ, dokita rẹ le ṣeduro eto “ọkan-alara”, eyiti o pẹlu idaraya inu ọkan ati jijẹ ounjẹ ti o niwọntunwọnsi lati ṣe iranlọwọ lati jẹ ki idaabobo awọ rẹ ati titẹ ẹjẹ silẹ.

Sibẹsibẹ, ti awọn iṣoro rẹ ba tẹsiwaju tabi bẹru lati lọ si dokita, itọju ailera le ṣe iranlọwọ. Nigbati awọn ọmọ ẹbi ba dojuko awọn iṣoro ilera, gbogbo eto ẹbi ni a le da danu kuro. Oniwosan kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye bi awọn aisan awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ ti ṣe lori ọ.

Oniwosan kan tun le ṣe iranlọwọ lati ṣii ti o ba jẹ pe aifọkanbalẹ rẹ ṣe afihan aibalẹ miiran, gẹgẹbi iberu ti iṣakoso iṣakoso. Sọrọ nipasẹ awọn ikunsinu rẹ ti o ni ẹru le ṣe iranlọwọ larada awọn aleebu ẹdun atijọ ti o han bi aibalẹ ti o jọmọ ilera.

Juli Fraga ngbe ni San Francisco pẹlu ọkọ rẹ, ọmọbinrin rẹ, ati awọn ologbo meji. Kikọ rẹ ti han ni New York Times, Real Simple, Washington Post, NPR, Imọ ti Wa, Lily, ati Igbakeji. Gẹgẹbi onimọ-jinlẹ, o nifẹ kikọ nipa ilera ọpọlọ ati ilera. Nigbati ko ba ṣiṣẹ, o gbadun iṣowo rira, kika, ati gbigbọ orin laaye. O le rii i lori Twitter.