Awọn nkan 14 lati Mọ Nipa Awọn ere Ere Clitoral

Akoonu

• Gbogbo wa gba awọn ere
• Duro, awọn oniwun obo le gba awọn boners?
• Bawo ni eyi ṣe n ṣẹlẹ?
• Njẹ ilana kanna ni pẹlu awọn ere penile?
• Kini ilosoke apapọ ni iwọn?
• Bawo ni o ṣe ri?
• Bawo ni o ṣe rilara?
• Njẹ gbogbo oluwa ti o ni abo gba wọn?
• Ṣe ohunkohun wa ti o le ṣe lati jẹ ki o ni irọrun dara julọ?
• Fọwọkan o!
• Lo nkan isere ti abo
• Ṣàdánwò pẹlu ṣiṣatunkọ
• Wo oniwosan ilẹ ibadi
• Gbe igbesi aye igbesi aye ilera miiran
• Nigbawo ni ami ti nkan miiran?
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Gbogbo wa gba awọn ere

Ṣe afihan ohun Oprah rẹ, nitori o ni lile, ati pe o ni lile, ati pe o ni lile-lori…

Iyẹn tọ, awọn eniyan ti gbogbo abo ati abo le gba awọn ere, kii ṣe awọn eniyan pẹlu penises nikan!

Ṣugbọn awọn aye ni iwọ ko kọ ẹkọ ni kilasi ilera. Nitorinaa, lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati di cliterate diẹ sii, a fi iwe yii papọ lori awọn ere pẹtẹlẹ.

Duro, awọn oniwun obo le gba awọn boners?

Bẹẹni!

“O jẹ deede pupọ, ti ara, ati idahun ti ẹkọ nipa ti ara si ifẹkufẹ,” ni onimọran ibalopọ ile-iwosan Eric M. Garrison, onkọwe ti “Mastering Multiple Position Sex.”

Bawo ni eyi ṣe n ṣẹlẹ?

Nigbati ọpọlọpọ eniyan ba sọ “clit,” wọn maa n sọrọ nipa bọtini ifẹ ti o ni ifura ti o joko ni apex ti labia (awọn ète isalẹ-nibẹ rẹ).

Ṣugbọn iyẹn kii ṣe gbogbo ido. O kan jẹ apakan ita, ti a mọ ni awọn glans. Apakan inu wa, paapaa.

Idẹ naa fa pada sinu ara (nigbagbogbo sunmọ to inṣimita mẹrin!) Ati ni ayika ikanni abẹ, Garrison ṣalaye. Ti o ba fẹ yọ ẹda naa kuro ni ara patapata, o dabi ẹni pe egungun fẹ.

Nigbati o ba ru, ẹjẹ yara si asọ ti erectile ti o ṣe akọpọ (awọ kanna bi ninu kòfẹ), ti o mu ki o di amọ. Eyi jẹ idapọ-kọnpọ.

Njẹ ilana kanna ni pẹlu awọn ere penile?

Bẹẹni! Olukọọkan ti o ni kòfẹ gba awọn idapọ nigbati iṣan ẹjẹ ba ni itọsọna si awọn awọ ara wọn.

Iyatọ ni pe nigba ti awọn eniyan ti o ni abo ba gba awọn ere, o ko le rii wọn gaan, nitori julọ ti ido ni inu ara.

Kini ilosoke apapọ ni iwọn?

Nigbati o ba duro, apakan ti clit ti o le rii (awọn glans) “yoo gun jade lati inu hooto clitoral ati dagba ni iwọn 50 si 300 ogorun,” ni ibamu si Heather Jeffcoat, dokita kan ti itọju ti ara ti o ṣe amọja lori iṣẹ ibalopọ.

“Ati awọn ète abẹ yoo wú lakoko iwuri ki wọn le tobi ju igba mẹta si mẹta lọ ju deede lọ,” o sọ.

Ati ki o ranti: Paapaa awọn ẹya ara ti eto iṣupọ o ko le rii wiwu ati engorge bi abajade ti iṣan ẹjẹ ti o pọ sii.

Bawo ni o ṣe ri?

"Iwọ kii yoo rii pe ido naa dagba diẹ awọn inṣimisi diẹ ki o tọka si ọrun," Garrison sọ. Iyẹn ni nitori, lẹẹkansi, pupọ julọ idapọ ṣẹlẹ lori inu.

Ṣugbọn yoo wa diẹ ninu awọn ayipada ti o ṣe akiyesi, o sọ.

Ni igbagbogbo, Hoodo clitoral yoo fa sẹhin, ati pe egbọn ita yoo di engor, ṣiṣe ni o han siwaju sii.

Gẹgẹbi abajade ti sisan ẹjẹ, akọmọ le di awọ pupa ti o jinlẹ tabi awọ pupa.

Lia labia inu ati lode le tun di okun ati wú. Ati pe nitori awọn keekeke Bartholin ti o wa ninu obo nigbami ma ṣe lubrication ni ikọkọ nigba ifẹkufẹ, iṣọn ati labia to wa ni ayika le tan pẹlu lube ti ara.

Bawo ni o ṣe rilara?

Si ifọwọkan, ẹda ara rẹ ni gbogbogbo yoo ni irọrun lile ati tobi ju deede. "Bawo ni lile gangan ṣe da lori oniwun clit," Garrison sọ. Si ifọwọkan, o le jẹ ifamọra super-duper.

Ṣugbọn ti o ba ni apọju ati pe o nka eyi, o ṣee ṣe pe o ti ni didi-kọn nigbati o ba ru ati pe ko ṣe akiyesi gaan.

Ọpọlọpọ awọn eniyan kii yoo ṣe idanimọ iṣiṣẹ iṣọn-ara wọn bi iṣu-kọnti, salaye Garrison

“Wọn yoo ni rilara pe‘ Mo wa ni titan ’rilara ati gbadun awọn imọlara ti ara ti o wọpọ pẹlu igbagbogbo, ṣugbọn kii yoo ni rilara ohunkohun‘ pataki ’ni ita tiyẹn,” o sọ.

Ṣi, fun awọn eniyan miiran, idapọmọra iṣupọ n ṣe ifamọra ti o han siwaju sii pupọ.

Fun apeere, Jessie K., obinrin ọlọdun kan ti o jẹ ọdun 33, sọ pe, “Bẹẹni, ori mi di lile o si wú nigbati mo ba tan. Ati pe, bii, awọn akoko 100 ti o ni itara diẹ sii ni ipo yii ju ti o ṣe deede lọ. ”

Jake B., ọkunrin trans kan ti o jẹ ọdun 25 lori testosterone, sọ pe, “Lẹhin bii oṣu meji 2 lori T clit mi bẹrẹ si dagba, ati nisisiyi nigbati mo ba ru o di ere ti o han pupọ. Nigbati iyẹn ba ṣẹlẹ, o kan lara dara gan, o fẹrẹ fẹẹrẹ. O ti di onilara pupọ. ”

Njẹ gbogbo oluwa ti o ni abo gba wọn?

Eyi kii ṣe iyalẹnu fun ọ, ṣugbọn iwadi lori koko-ọrọ jẹ MIA patapata. A nilo iwadii diẹ sii lati dahun idahun ni ibeere ni ibeere nikẹhin.

Titi di igba naa, idahun da lori ẹni ti o beere.

Gẹgẹbi Jeffcoat, bẹẹni: “Eyi le waye ni gbogbo awọn eniyan pẹlu ibajẹ.”

Garrison ko ki daju. O sọ pe gẹgẹ bi diẹ ninu awọn oniwun aitọ le ṣe rirọ ati diẹ ninu ko le ṣe, diẹ ninu awọn oniwun obo gba awọn ere iṣupọ ati diẹ ninu ko ṣe.

“Boya o gba awọn lile-tabi kii ṣe, bod rẹ jẹ deede / adayeba / ilera,” o sọ.

Ṣe ohunkohun wa ti o le ṣe lati jẹ ki o ni irọrun dara julọ?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn ohun!

Gẹgẹ bi Garrison ṣe ṣalaye, “lootọ ohunkohun ti o ba jẹ ki o buruju le ṣe ki okó naa le tabi ki o ni igbadun diẹ sii.”

Awọn aba diẹ wa ni isalẹ.

Fọwọkan o!

Clit, bi kòfẹ, wa ni ifamọra julọ nigbati o ba ru. Ati pe ti o ba ni idapọ-kọn, awọn o ṣeeṣe ki o wa ni kara. Nitorina lọ siwaju ki o fi ọwọ kan.

Garrison sọ pe: “Ko si ọna ti ko tọ lati fi ọwọ kan clit clit,” Garrison sọ.

Lati wa ohun ti o dara julọ, ṣe idanwo pẹlu:

• kia kia
• gbigbe awọn ika ọwọ rẹ si ayika rẹ ni titọ aago ati awọn iyika ni titan
• lilu ni oke ati isalẹ tabi ẹgbẹ si ẹgbẹ
• ti n kan awọn ẹgbẹ rẹ

Lo nkan isere ti abo

"Lelo Sona Cruise tabi Womanizer lo imọ-ẹrọ afamora lati ṣe iwuri ati mu iṣan ẹjẹ pọ si clit," Garrison sọ, ni fifi kun pe eyi le mu okun duro.

Fun awọn oniwun vulva lori testosterone, Garrison ṣe iṣeduro iṣeduro igbiyanju Buck Off Sleeve, eyiti o jẹ apo ifowo baraenisere ti a ṣe paapaa fun awọn ọkunrin trans ati awọn eniyan alailẹgbẹ ti o mu testosterone.

“O gba ọ laaye lati ṣaja kuro ni didanu ni ọna ti o jọra ti iwọ yoo ṣe pẹlu Flightlight tabi apo ọwọ ifasọ ibalopọ penile miiran,” o sọ.

Ṣàdánwò pẹlu ṣiṣatunkọ

Edging jẹ iṣe ti diduro ararẹ lati de orgasm ọtun ṣaaju ki o to fẹrẹ lọ si oke ati ju ki o le jẹ ki itanna ikẹhin dara julọ.

“Edging yoo mu iye akoko ti o ni idapọ clitoral pọ si ki o jẹ ki o lagbara sii,” Jeffcoat sọ.

Wo oniwosan ilẹ ibadi

Nitori ilẹ ibadi n ṣe ipa ninu gbogbo iṣẹ ṣiṣe ti ibalopo, Jeffcoat ṣe akiyesi pe “rii daju pe awọn iṣan ilẹ ibadi rẹ lagbara ati ni ilera tun le ṣe iranlọwọ.”

Akiyesi: Eyi ko tumọ si ṣiṣe Kegels gbogbo willy-nilly. O tumọ si ṣiṣe abẹwo si olutọju alapin ibadi ti o le ṣe ayẹwo ilera ti ibadi ibadi rẹ ki o fun ọ ni awọn adaṣe ile lati gbiyanju ti o ba nilo lati ṣe atilẹyin fun ilera rẹ.

Wa onimọwosan ilẹ ibadi ti o ni oye ni itọsọna yii, ni iteriba ti Association Amẹrika ti Itọju Ẹjẹ ti Amẹrika.

Gbe igbesi aye igbesi aye ilera miiran

Garrison sọ pe: “Awọn ere ti o ya ni igbẹkẹle vasocongestion, tabi sisan ẹjẹ.

Nitorinaa, awọn ohun ti o ṣe atilẹyin sisan ẹjẹ ni ilera, bii ounjẹ ti o niwọntunwọnsi, adaṣe deede, ati kii ṣe siga tabi mimu, yoo ṣe iranlọwọ lati mu ki lile-dara rẹ dara julọ, o sọ.

Nigbawo ni ami ti nkan miiran?

Lakoko ti o ti ngba iṣu nkan iṣupọ jẹ idahun deede ati ilera si jijẹ, kii ṣe nkan ti o yẹ ki o ṣẹlẹ ni aiṣe iwuri ibalopo.

Ti o ba ṣe bẹ, o le jẹ ami ti rudurudu arousal ibalopọ (PGAD) tabi ẹbun oniyebiye.

PGAD jẹ majemu ti o le ja si ni awọn eniyan ti o ni itara ati nini iṣupọ clitoral paapaa nigbati ko ba si iṣe ti ara, iworan, afetigbọ, tabi iwuri ibalopo miiran ti n ṣẹlẹ.

Eyi le jẹ idamu gidi si igbesi aye rẹ lojoojumọ, Jeffcoat sọ.

Garrison sọ pe: “Priapism jẹ nigbati idasilo wa, ṣugbọn ifẹkufẹ ibalopo ko si,” Garrison sọ. “Nigbagbogbo awọn ere naa ṣiṣe ni 4 tabi awọn wakati diẹ sii o le di irora.”

Ọpọlọpọ awọn idi ti o le ṣee ṣe fun awọn ipo wọnyi, ṣugbọn eyiti o wọpọ julọ pẹlu:

• awọn oogun kan, bi awọn SSRI tabi awọn ti n ṣe awo ẹjẹ
• awọn nkan idanilaraya, bii taba lile tabi kokeni
• awọn rudurudu ati awọn aarun kan, bi ẹjẹ alarun ẹjẹ ati aisan lukimia

Ni awọn ọran mejeeji, onimọwosan nipa ibalopọ Angela Watson (aka Dokita Climax) sọ pe o yẹ ki o wa itọju ilera.

“Ni afikun si jijẹ irora, pẹpẹ gigun gigun le ja si awọ ara [ti] le dagba labẹ abẹ ti o nira pupọ lati yọ,” o sọ.

Laini isalẹ

Ṣe ko ni clit jẹ ohun iyanu?

Nigbati o ba ni itunra, o le di lile, ifamọ afikun, ati lẹwa ati awọ pupa. Nitorinaa bi okó ko ba jẹ lẹẹkọkan, irora, tabi isẹ pipẹ, o kan gbadun rẹ!

Gabrielle Kassel jẹ ibalopọ ti New York ati onkọwe alafia ati Olukọni Ipele 1 CrossFit. O ti di eniyan owurọ, ni idanwo lori awọn gbigbọn 200, o si jẹ, mu yó, o si fẹlẹ pẹlu ẹedu - gbogbo rẹ ni orukọ akọọlẹ. Ni akoko ọfẹ rẹ, o le rii pe o ka awọn iwe iranlọwọ ti ara ẹni ati awọn iwe-kikọ ifẹ, titẹ-ibujoko, tabi ijó polu. Tẹle rẹ lori Instagram.