Rilara Wahala? Ni Gilasi ti Waini Pupa

Akoonu

• Atunwo fun

Ṣe ara rẹ ni àmúró: Awọn isinmi wa nibi. Bi o ṣe n pariwo lati fi ipari si gbogbo awọn ẹbun iṣẹju-iṣẹju wọnyẹn ati mura ararẹ fun ọjọ kikun ti yika nipasẹ gbogbo idile ti o gbooro ni ọla, lọ siwaju ati gbadun gilasi ti o dara ti waini-imọ-jinlẹ sọ pe yoo dinku awọn ipele wahala rẹ.

A ti mọ nipa awọn anfani ti ọti-waini pupa, paapaa ti yellow resveratrol, fun igba diẹ-o le ja si awọ didan, ṣe idiwọ awọn cavities, ati paapaa ti so mọ ewu ti o dinku ti arun ọkan, ọpọlọ, iyawere, ati awọn miiran. awọn ipo. Ṣugbọn gbogbo wa mọ, paapaa, pe gilasi kan ti merlot le jẹ apakokoro pipe si ọjọ buruju ni ọfiisi-paapaa ti imọ-jinlẹ ko ba ti mọ idi sibẹsibẹ. Bayi, iwadi tuntun ti a tẹjade ninu iwe iroyin naa Iseda ṣe atilẹyin fun wa: Awọn oniwadi rii pe iwọn kekere ti resveratrol le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ dara julọ lati koju wahala.

Eyi ni bii o ti n ṣiṣẹ: Reservatrol (eyiti o tun rii ninu awọn eso ajara ati awọn ewa cacao) ṣe ifamọra amuaradagba idaamu kan pato, PARP-1, eyiti lẹhinna mu nọmba awọn jiini ṣiṣẹ ti o ṣe atunṣe DNA, dinku awọn jiini ti o tumọ, ati igbelaruge awọn jiini gigun. “Da lori awọn abajade wọnyi, o ṣee ṣe pe lilo iwọntunwọnsi ti awọn gilaasi meji ti waini pupa (ọlọrọ ni resveratrol) yoo fun eniyan ni resveratrol to lati fa ipa aabo nipasẹ ọna yii,” onkọwe oludari Mathew Sajish, ẹlẹgbẹ iwadii giga kan ni yàrá Schimmel, sọ ninu atẹjade kan. Ni ipilẹ, o jẹ ẹri pe gilasi rẹ (tabi meji) ti vino le ṣe iranlọwọ fun ọ ni aapọn kere ati gbe gun.

O dara, kii ṣe iyẹn diẹ ninu awọn iroyin lati tositi si akoko isinmi yii? Olivia Pope yoo gba! (Igbero ayẹyẹ iṣẹju-iṣẹju-kẹhin? Eyi ni 13 Ko le Lọ-Waini ti ko tọ ati Awọn Isopọ Warankasi.)

Atunwo fun