Itọju ailera fun Arun Pakinsini

Akoonu

• Awọn ifọkansi ti physiotherapy fun arun Parkinson
• Awọn adaṣe ti ara-ara fun arun Parkinson

Itọju ailera fun arun Parkinson ṣe ipa pataki ninu itọju arun na nitori pe o pese ilọsiwaju ni ipo ti ara gbogbogbo ti alaisan, pẹlu ipinnu akọkọ ti mimu-pada sipo tabi mimu iṣẹ ṣiṣe ati iwuri fun iṣe ti awọn iṣẹ ti gbigbe laaye lojoojumọ ni ominira, nitorinaa fifun didara diẹ sii ti igbesi aye.

Sibẹsibẹ, eyi ko ṣe iyasọtọ iwulo lati mu awọn oogun ti a tọka nipasẹ geriatrician tabi neurologist, jẹ ọna kan lati ṣe iranlowo itọju naa. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa itọju Arun Pakinsini.

Awọn ifọkansi ti physiotherapy fun arun Parkinson

Oniwosan ara yẹ ki o ṣiṣẹ ni kutukutu bi o ti ṣee nipasẹ eto itọju kan, nibiti a ṣe afihan awọn ibi-afẹde wọnyi:

• Idinku ti awọn idiwọn iṣẹ ṣiṣe ti lile, gbigbe lọra ati awọn ayipada ifiweranṣẹ;
• Itọju tabi alekun ni ibiti o ti išipopada ṣe idilọwọ awọn adehun ati awọn idibajẹ;
• Iwontunwonsi ti o dara si, gait ati iṣọkan;
• Alekun agbara ẹdọfóró ati ìfaradà ti ara gbogbogbo;
• Idena Isubu;
• Iwuri fun itọju ara ẹni.

O ṣe pataki pe gbogbo ẹbi ni o ni ipa ninu itọju awọn alaisan Parkinson, nitorinaa awọn iṣẹ tun ni iwuri ni ile, nitori awọn akoko fifin gigun le ṣe adehun awọn ibi-afẹde naa.

Awọn adaṣe ti ara-ara fun arun Parkinson

Awọn adaṣe yẹ ki o wa ni ogun lẹhin ṣiṣe ṣiṣe ayẹwo alaisan, nibiti awọn ibi-afẹde kukuru, alabọde ati igba pipẹ yoo fi idi mulẹ. Awọn oriṣiriṣi awọn adaṣe ti a lo julọ ni:

• Awọn imuposi isinmi: o yẹ ki o ṣe ni ibẹrẹ igba lati dinku lile, iwariri ati aibalẹ, nipasẹ awọn iṣẹ rhythmic, ti o kan pẹrẹsẹ ati iṣọra iṣọra ti ẹhin mọto ati awọn ẹsẹ, fun apẹẹrẹ.
• Awọn atẹgun: o yẹ ki o ṣee ṣe, pelu, nipasẹ ẹni kọọkan funrararẹ pẹlu iranlọwọ ti olutọju-ara, pẹlu gbigbooro fun awọn apa, ẹhin mọto, amure / ibadi beliti ati awọn ẹsẹ;
• Ṣiṣẹ ati awọn adaṣe okunkun iṣan: o yẹ ki a ṣe dara julọ ti a joko tabi duro, nipasẹ awọn agbeka ti awọn apa ati ese, awọn iyipo ti ẹhin mọto, lilo awọn ọpá, awọn ẹgbẹ roba, awọn boolu ati awọn iwuwo ina;
• Iwontunwonsi ati ikẹkọ eto eto: o ti ṣe nipasẹ awọn iṣẹ ti joko ati duro, yiyi ẹhin mọto ni awọn ipo ijoko ati awọn ipo iduro, itẹsi ara, awọn adaṣe pẹlu awọn ayipada itọsọna ati ni awọn iyara lọpọlọpọ, awọn nkan mimu ati imura;
• Awọn adaṣe ifiweranṣẹ: yẹ ki o wa ni ṣiṣe nigbagbogbo n wa itẹsiwaju ti ẹhin mọto ati ni iwaju digi naa ki olúkúlùkù mọ diẹ si ipo ti o tọ;
• Awọn adaṣe ẹmi: mimi ti wa ni itọsọna ni awọn akoko pẹlu lilo ọpá fun awọn apa, lilo ti mimi nipasẹ diaphragm ati iṣakoso atẹgun nla;
• Awọn adaṣe mimicry oju: iwuri fun awọn iṣipopada lati ṣii ati pa ẹnu rẹ, rẹrin musẹ, didan, pout, ṣii ati pa oju rẹ, fẹ koriko tabi fọn ati ki o jẹ ounjẹ rẹ pupọ;
• Ikẹkọ Gait: ẹnikan gbọdọ gbiyanju lati ṣatunṣe ati yago fun gbigbe fifa nipasẹ ṣiṣe awọn igbesẹ gigun, jijẹ awọn iṣipo ti ẹhin mọto ati awọn apa. O le ṣe awọn ami si ilẹ, rin lori awọn idiwọ, kọ irin-ajo lati rin siwaju, sẹhin ati ni ẹgbẹ;
• Awọn adaṣe ẹgbẹ: iranlọwọ lati yago fun ibanujẹ, ipinya ati aibanujẹ, kiko ifunni diẹ sii nipasẹ iṣesi papọ ati ilera gbogbogbo. Ijó ati orin le ṣee lo;
• Hydrotherapy: awọn adaṣe omi jẹ anfani pupọ bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati dinku lile ni iwọn otutu ti o yẹ, nitorinaa dẹrọ iṣipopada, rin ati awọn ipo iyipada;
• Ikẹkọ gbigbe: ni ipele ti o ni ilọsiwaju diẹ sii, o gbọdọ ṣe itọsọna ararẹ ni ọna ti o tọ lati gbe ni ayika ibusun, dubulẹ ati dide, gbe si ijoko ati lọ si baluwe.

Ni gbogbogbo, physiotherapy yoo jẹ pataki fun igbesi aye rẹ, nitorinaa awọn akoko ti o wuyi diẹ sii, ti o tobi si iyasọtọ ti alaisan ati iwulo ati, nitorinaa, awọn esi ti o gba dara julọ.