Itọju ati Gbigbapada lati ‘Awọn ti o ṣubu si ọwọ Ọwọ’ Awọn ipalara

Akoonu

• Kini FOOSH?
• FOOSH ipalara fa
• Awọn oriṣi ti o wọpọ ti awọn ipalara FOOSH
• Iyọkuro Scaphoid
• Distract egugun rediosi
• Radial tabi ulnar styloid ọgbẹ
• Egungun egungun Radial
• Scapholunate yiya
• Distal idapọpo redioulnar
• Kio ti egugun hamate
• Synovitis
• Ẹjẹ
• Bruise
• Collarbone tabi ipalara ejika
• Ṣiṣayẹwo awọn ipalara FOOSH
• Bii o ṣe le ṣe itọju awọn ipalara FOOSH
• Awọn atunṣe ile
• Awọn itọju iṣoogun
• Nigbati lati rii dokita kan
• N bọlọwọ lati awọn ipalara FOOSH
• Idena awọn ipalara
• Mu kuro

Kini FOOSH?

FOOSH ni oruko apeso fun ipalara ti o ṣẹlẹ nipasẹ nini “ṣubu sori ọwọ ninà.” Awọn ipalara wọnyi wa laarin awọn ipalara ti o wọpọ julọ ti o kan awọn ọwọ ati ọrun-ọwọ ti o waye nigbati o n gbiyanju lati fọ isubu kan.

Ibajẹ ti awọn ipalara FOOSH le yatọ si pupọ da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Iwọnyi pẹlu:

• agbara ipa rẹ pẹlu ilẹ
• iru ilẹ ti o ti ṣubu le
• ọna eyiti o ti ṣubu
• boya o ni awọn ipo ilera ti o wa tẹlẹ tabi awọn ipalara ti o kan awọn ọwọ ati ọrun-ọwọ rẹ.

Itọju ti ipalara FOOSH da lori ibajẹ rẹ. Diẹ ninu awọn ọrọ ti FOOSH le fa awọn egungun fifọ ki o ranṣẹ si yara pajawiri, lakoko ti awọn miiran larada lori awọn ọsẹ diẹ pẹlu irọra ati isinmi.

FOOSH ipalara fa

Awọn ipalara FOOSH maa n ṣẹlẹ si awọn eniyan ti o kopa ninu awọn ere idaraya nibiti awọn isubu ṣubu jẹ wọpọ, gẹgẹbi gigun keke oke, sikiini, ati bọọlu afẹsẹgba.

Ẹnikẹni le gba ipalara FOOSH ti wọn ba ṣubu lori ilẹ lile ati gbiyanju lati fi ara wọn mu pẹlu ọwọ tabi ọwọ wọn. Awọn bata ẹsẹ ti ko tọ le ṣẹda awọn ewu ikọsẹ ati tun ja si isubu. Aisi iwontunwonsi tabi iṣọpọ, iranran ti ko dara, tabi awọn oogun ti o fa irọra, le tun fa ṣubu pẹlu awọn ipalara FOOSH.

Awọn oriṣi ti o wọpọ ti awọn ipalara FOOSH

Iyọkuro Scaphoid

Iyọkuro scaphoid jẹ fifọ ni ọkan ninu awọn egungun kekere mẹjọ ti o ṣe ọwọ. O jẹ ọkan ninu awọn ipalara FOOSH ti o wọpọ julọ. Ami akọkọ jẹ irora, pẹlu tabi laisi wiwu tabi sọgbẹ, ni apa atanpako rẹ. Iwọ yoo ṣe akiyesi irora yii laarin awọn ọjọ diẹ ti isubu rẹ.

Nigbakan igbagbọ naa ni igbagbọ lati jẹ fifọ tabi igara nitori kii ṣe igbagbogbo fa ibajẹ ti ara. Ṣugbọn fifi itọju silẹ fun dida egungun scaphoid le ja si awọn ilolu ọjọ iwaju ti o ṣẹlẹ nipasẹ imularada ti ko tọ.

Awọn ilolu le ni ṣiṣan ẹjẹ ti ko dara sinu awọn egungun rẹ, pipadanu egungun, ati arthritis. Ti o ba ni irora lori atanpako-apa ọwọ rẹ ni atẹle isubu, wo dokita kan.

Itọju da lori ibajẹ rẹ. Awọn eegun ti o nira diẹ le ni itọju nipasẹ fifi ọwọ rẹ ati ọwọ ọwọ sinu simẹnti kan, lakoko ti awọn fifọ ti o nira nilo iṣẹ abẹ lati tunṣe egungun scaphoid ti o ṣẹ pọ.

Distract egugun rediosi

Awọn dida egungun radial, pẹlu Colles 'ati awọn fifọ Smith, jẹ awọn ipalara FOOSH ti o wọpọ. Wọn kan ọrun ọwọ rẹ nibiti o ti pade radius apa rẹ. Redio naa tobi ju awọn egungun meji lọ ni iwaju iwaju rẹ. Nigbagbogbo iru egugun yii yoo fa wiwu, rirọpo egungun, sọgbẹni, ati irora nla pẹlu radius rẹ. Iwọ yoo tun ni irora nigbati o ba gbiyanju lati gbe ọwọ rẹ.

Ti o ba ni egugun kekere, dokita rẹ le ṣeduro pe ki o wọ simẹnti ina tabi abọ, ki o gba laaye lati larada ju akoko lọ funrararẹ. Ṣaaju ki o to ṣe eyi, dokita rẹ le ni lati ṣe atunṣe awọn egungun rẹ ni agbara si ibi nipasẹ ṣiṣe ohun ti a pe ni idinku pipade. Idinku pipade le ṣee ṣe laisi gige sinu awọ rẹ, ṣugbọn o le jẹ irora pupọ.

Pẹlu awọn egugun ti o nira pupọ, dokita kan nigbagbogbo n ṣe iṣeduro itọju abẹ ti atẹle nipa itọju ti ara tabi iṣẹ.

Radial tabi ulnar styloid ọgbẹ

Styloid radial naa jẹ iṣiro egungun lori atanpako-ẹgbẹ ti ọwọ rẹ, lakoko ti stylon ti ulnar jẹ iṣiro egungun lori pinkie-ẹgbẹ ti ọwọ. Ipalara FOOSH le fọ awọn egungun wọnyi lori ipa. Ipalara nigbagbogbo n ṣafihan irora nikan laisi awọn ami wiwo ti ipalara bi wiwu ati ọgbẹ.

O ṣe pataki lati tọju fifọ styloid ni yarayara bi o ti ṣee ṣe lati yago fun awọn ilolu. Itọju da lori ibajẹ ti ipalara naa. Awọn ipalara to ṣe pataki diẹ nilo awọn itọju ti o gbooro sii, bii iṣẹ abẹ. Ipalara yii nigbagbogbo n waye pẹlu dida egungun scaphoid, nitorinaa dokita yẹ ki o ṣayẹwo nigbagbogbo apakan ti ọwọ naa fun ipalara.

Egungun egungun Radial

Ori radial wa ni oke egungun radius, ọtun ni isalẹ igunpa. Ọpọlọpọ eniyan lero ipalara yii akọkọ bi ọwọ ọwọ ati irora igbonwo. O le ṣe ipalara pupọ pe o nira lati gbe.

Ailagbara lati gbe igbonwo jẹ itọkasi ti o dara ti iyọkuro ori radial ti o ṣeeṣe. Awọn dida egungun ori Radial ko han nigbagbogbo lori awọn ina-X.

Itọju jẹ yinyin, igbega, ati isinmi pẹlu boya kànakana tabi fifọ, atẹle nipa itọju ti ara. Iṣiro iṣakoso jẹ pataki pẹlu ipalara yii. Awọn fifọ ori radial ti o gbooro nibiti egungun ti bajẹ ti nilo iṣẹ abẹ.

Scapholunate yiya

Scapholunate jẹ iṣan kan (okun ti o nira) ti ọwọ. Nitori pe o fa irora ati nigbagbogbo ko si awọn idibajẹ ti ara, diẹ ninu awọn eniyan ṣe aṣiṣe ipalara FOOSH yii fun fifọ kan. Sibẹsibẹ, laisi iyatọ kan, ipalara yii tẹsiwaju lati fa irora lori akoko ati pe ko ṣe iwosan funrararẹ.

Ti a ko ba tọju rẹ, yiya scapholunate le ja si iru ọgbẹ ọwọ degenerative ti a npe ni idapọ ti ilọsiwaju scapholunate (SLAC).

Itọju pẹlu iṣẹ abẹ atẹle nipa itọju ti ara ati iṣọra iṣọra fun awọn ilolu. Ipalara yii ko larada nigbagbogbo, paapaa pẹlu iṣẹ abẹ. Pẹlu ipo yii, o ṣe pataki lati ṣayẹwo ọwọ ọwọ rẹ fun eyikeyi awọn ipalara miiran ti o le ti ni atilẹyin lakoko isubu rẹ.

Distal idapọpo redioulnar

Ijọpọ yii wa ni ọwọ ọwọ nibiti egungun nla ti apa, radius, ati egungun kekere rẹ, ulna, pade. O jẹ egungun ati oju-iwe onigun mẹta ti awọn ohun elo asọ, awọn isan, ati kerekere. Pẹlu ipalara FOOSH yii, iwọ yoo ni irora pẹlu ọna pinkie-ẹgbẹ ti apa rẹ, paapaa nigba gbigbe. O tun le gbọ ariwo tite tabi lero bi ọwọ ọwọ rẹ ṣe riru nigbati o ba n Titari ọwọ rẹ si nkan.

Isẹ abẹ fẹrẹ to nigbagbogbo nilo lati tọju ipalara yii, eyiti o le jẹ nija lati fi si ipo ti o tọ fun imularada. Itọju iyara le mu iwoye dara si nipa didinku akoko ti o nilo fun imularada ati mimu ki awọn aye rẹ ti awọn eegun rẹ to deede. Ti dokita kan ba ri iyọkuro apapọ redioulnar, wọn yẹ ki o tun ṣayẹwo fun awọn ami ibajẹ si awọn awọ asọ ti o wa ni ayika ati awọn ligament, eyiti o ma nwaye nigbagbogbo.

Kio ti egugun hamate

Hamate jẹ egungun ti o ni awọ-ara lori pinkie-ẹgbẹ ti ọwọ. Pipe kekere lori eegun yii ni a pe ni “kio ti hamate.” Awọn eniyan ti o ni ipalara yii nigbagbogbo ni iriri numbness tabi tingling pẹlu iwọn ati awọn ika ọwọ pinkie. Iyẹn nitori pe kio ti hamate wa ni isunmọ si aifọkanbalẹ ulnar.

Yato si numbness tabi tingling, eniyan ti o ni kio ti egugun egugun hamate yoo ni iriri irora lẹgbẹ ẹgbẹ-ọfun ti ọwọ, imunilara ati irora nigbati o ba rọ awọn ika ọwọ pinkie ati awọn oruka.

Itọju da lori iye ti ipalara naa. Ti fifọ naa jẹ irẹlẹ, simẹnti apa kukuru le munadoko ṣugbọn ibojuwo sunmọ jẹ pataki lati rii daju pe ipalara naa larada daradara.

Fun awọn egugun ti o gbooro sii nibiti kio ti hamate di nipo, o le jẹ pataki lati ṣe iṣẹ-abẹ yọ egungun lati ọwọ. Pẹlu iru iṣẹ-abẹ yii, itọju ailera ti o dara le ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ibiti o ti ni iṣipopada ti o dara ati agbara mimu.

Synovitis

Apapọ synovial jẹ apapọ nibiti awọn egungun meji ti sopọ ni iho ti o wa ni kerekere ti o kun fun omi ti a pe ni omi synovial. Synovitis jẹ irora, wiwu ajeji ti isẹpo synovial kan ti o fa ibiti o ni opin išipopada.

Lakoko ti o rii bi ipalara FOOSH, synovitis le tun fa nipasẹ arthritis tabi awọn aiṣedede autoimmune ipilẹ. Dokita kan le ṣe atunyẹwo itan iṣoogun rẹ lati ṣii eyikeyi awọn idi ti o fa ti synovitis.

O ṣe pataki lati ṣe iyatọ ipalara yii lati ọdọ awọn miiran ti o fa awọn aami aisan kanna, gẹgẹbi awọn fifọ. Synovitis le waye pẹlu ikolu, eyiti o le jẹ ki wiwu ati irora buru.

Awọn ami ti iba fihan pe o ni ikolu ati pe o yẹ ki o wa itọju pajawiri lati yago fun pipadanu ẹjẹ si awọn ika ọwọ rẹ. Ipadanu ẹjẹ si awọn ika ọwọ rẹ le ba ibajẹ le nilo gige ati / tabi ba awọn awọ asọ ti o wa ni ayika miiran. Ni awọn iṣẹlẹ ti synovitis ti ko ni ikolu, dokita kan yoo ṣe idanwo ti ara, diẹ ninu awọn idanwo aworan, ati o ṣee ṣe awọn iwadii yàrá, lati pinnu ọna itọju ti o dara julọ. Itọju deede jẹ fifọ isẹpo ati mu awọn oogun egboogi-iredodo lati dinku wiwu.

Ẹjẹ

Cellulitis jẹ iru wọpọ ti ikolu awọ ara kokoro ti o le waye ni aaye ti awọn ipalara FOOSH. Ni ọpọlọpọ julọ, ipo yii ni ipa lori awọn eniyan ti o dagba, ti wọn ni awọn eto alailagbara alailagbara, tabi awọn ti o ni awọn ọgbẹ nla ati ti a ti doti ti o ṣubu nipa sisubu.

Nitori awọn akoran eegun le jẹ pataki pupọ, o ṣe pataki fun dokita kan lati ṣe awọn idanwo aworan lati ṣe akoso eyikeyi awọn ipalara egungun ti inu ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju fun ikolu naa. Ti ko ba ri awọn ipalara igbekale, dokita yoo sọ awọn egboogi lati ṣe iwosan ikolu naa.

Bruise

Pẹlu ina ṣubu tabi ṣubu lori awọn ipele asọ, diẹ ninu awọn eniyan yoo ṣe atilẹyin diẹ ninu fifọ ina lori awọ ọwọ wọn. Nigbagbogbo FOOSH n fa ọgbẹ lori awọn ọpẹ ti ọwọ bi o ṣe fa wọn ni igbiyanju lati fọ isubu rẹ. Awọn ọgbẹ le fa iyọkuro, irora, ati wiwu diẹ si awọ rẹ.

Ọpọlọpọ awọn ọgbẹ larada fun ara wọn laisi itọju ni ọsẹ meji si mẹrin. O le lo apo yinyin ti a bo tabi apo ti ounjẹ tio tutunini lori apakan ti ọwọ rẹ bajẹ fun iṣẹju mẹwa 10 si 20 ni akoko kan lati ṣe iranlọwọ lati dinku irora. Awọn oogun egboogi-iredodo le tun ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan.

Ni awọn iṣẹlẹ ti awọn isubu lile, awọn ọgbẹ le jẹ ti o nira pupọ ati ki o kan iṣan ati egungun ni afikun si awọ ara. Awọn ipalara wọnyi nilo itọju siwaju sii. Nigbakan awọn ọgbẹ wọnyi ko han gbangba. Ti o ba tẹsiwaju lati ni irora lori awọn ọwọ rẹ nibiti wọn ṣe ipa pẹlu ilẹ, o yẹ ki o wo dokita kan. Wọn yoo ṣayẹwo fun awọn egungun ti o bajẹ tabi awọn iṣan ti o le nilo itọju iṣẹ-abẹ.

Collarbone tabi ipalara ejika

Botilẹjẹpe ọwọn ati ejika wa ni ibi ti o jinna si ọwọ rẹ tabi ọrun-ọwọ, ipa ti isubu lori awọn ọwọ rẹ le ṣe ipalara awọn ẹya wọnyi ti ara rẹ.

Awọn dida egungun Collarbone nilo sling ni awọn ọran ti o nira pupọ, ati iṣẹ abẹ ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ. Awọn ejika nigbakan ma yọ kuro lati ja bo si ọwọ rẹ, ati pe o le tunṣe nipasẹ dokita kan ti n yi ejika rẹ pada si aaye. Awọn egugun ti ori ti humerus kii ṣe deede pẹlu iru ipalara yii. Gbogbo awọn ipalara wọnyi ni a ṣe idanimọ ni rọọrun nipasẹ irora ati wiwu, ati tun awọn idanwo aworan.

Ṣiṣayẹwo awọn ipalara FOOSH

Ipalara FOOSH ni a le ṣe ayẹwo nigbagbogbo pẹlu idanwo ti ara - eyiti dokita kan yoo ṣe idanwo ibiti o ti lọ - ni apapo pẹlu awọn idanwo aworan bi Awọn egungun-X, awọn MRI tabi awọn ọlọjẹ CT. Diẹ ninu awọn ipalara le ma han ni idanwo aworan, sibẹsibẹ.

Bii o ṣe le ṣe itọju awọn ipalara FOOSH

Itọju ti awọn ipalara FOOSH da lori iru ipalara ati ibajẹ rẹ. Pupọ julọ awọn ipalara FOOSH nilo itọju ilera diẹ, ṣugbọn lẹhin eyi, wọn le ṣakoso pẹlu abojuto ile. Irẹwẹsi kekere ti o ṣẹlẹ nipasẹ FOOSH jẹ iṣakoso ni kikun pẹlu itọju ile nikan.

Awọn atunṣe ile

Atunṣe ile ti o dara julọ fun eyikeyi ipalara FOOSH jẹ yinyin, igbega, ati isinmi. Ti o ba fura pe o ni ipalara FOOSH ti o nira pupọ ju ọgbẹ ina lati ipa, o le ṣan agbegbe ti o kan titi ti o fi le gba itọju iṣoogun. Ẹsẹ kan ṣe iduroṣinṣin eyikeyi awọn egungun ti o fọ tabi awọn iṣọn ti o ya ati dinku irora nipa fifi ipalara rẹ si ipo isinmi.

O le ṣe splint igba diẹ nipa lilo awọn ohun elo ile ti o wọpọ. Bibere tutu si aaye ti o farapa ati mu oogun egboogi-iredodo le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso irora ati wiwu.

Awọn itọju iṣoogun

Awọn ipalara FOOSH ti o rọ jẹ itọju nipasẹ sisọ, àmúró, tabi sisọ apa ti o kan ọwọ, apa, tabi ọrun ọwọ fun ọsẹ mẹfa. O maa n gba ọsẹ mẹfa miiran fun apakan ti o kan lati bẹrẹ iṣẹ deede.

A nilo iṣẹ abẹ fun awọn ipalara FOOSH ti o nira pupọ. Ọpọlọpọ awọn iṣẹ abẹ ni sisopọ awọn opin fifọ meji ti egungun ti o ṣẹ. Eyi le fa fifọ egungun, lilo awọn ọpa irin, tabi awọn ilana iṣẹ abẹ miiran. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, bi pẹlu kio awọn egugun hamate, yiyọ egungun jẹ pataki.

Lakoko ilana imularada, awọn egungun daradara ati awọn iṣan ara ti ọwọ ati ọrun-ọwọ le di lile. Awọn agbeka iṣakoso nipasẹ itọju ti ara le ṣe iranlọwọ fun wọn ni okun ati ṣe wọn ni iṣẹ ṣiṣe ni kikun lẹẹkansii.

Nigbati lati rii dokita kan

Ti o ba ni iriri irora ti ko le faramọ ni ọwọ rẹ, ọwọ ọwọ, tabi apa rẹ ti o tẹle isubu lori ọwọ rẹ ti o nà tabi ọwọ, o yẹ ki o ṣeto ipinnu lati pade pẹlu dokita kan tabi lọ si yara pajawiri. Irora ti o wa ni deede, wiwu, ọgbẹ, tite, iba, tabi ibiti o ni opin ti išipopada jẹ gbogbo awọn ami ti ipalara ti o nilo itọju iṣoogun.

Egungun ati awọn ọgbẹ iṣan tun nilo ifojusi iṣoogun. Ti irora rẹ ko ba lọ laarin awọn ọsẹ diẹ, o yẹ ki o wo dokita kan.

N bọlọwọ lati awọn ipalara FOOSH

Imularada nigbagbogbo pẹlu itọju ti ara lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pada si awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ati mu iwọn išipopada rẹ pada sipo. Oniwosan nipa ti ara yoo fihan ọ ni ọna ti o tọ lati wọ awọn ẹrọ atilẹyin gẹgẹbi awọn àmúró, fifọ, tabi awọn slings lakoko ti ọgbẹ rẹ ṣi wa ni imularada. Wọn yoo tun kọ ọ awọn adaṣe lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati bọsipọ.

Idena awọn ipalara

Ti o ba jẹ elere idaraya, o le ṣe idiwọ ipalara FOOSH nipa gbigbe ohun elo aabo nigbati o ba kopa ninu ere idaraya rẹ. Mọ awọn ifilelẹ ti ara rẹ nigbati o ba wa lati kopa ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ere idaraya ati mọ bi o ṣe le pa ara rẹ mọ ni aabo nigbati o ba kopa ninu eyikeyi ere idaraya ti o ga julọ.

Lakoko igbesi aye rẹ lojoojumọ, o le ṣe idiwọ awọn ipalara FOOSH nipa ṣiṣe akiyesi agbegbe rẹ. Wọ bata to yẹ fun oju-ọjọ ati awọn iṣẹ ti o kopa lati ṣe idiwọ yiyọ tabi yiyipo. Ti o ba ni awọn iṣoro iran, rii daju pe ki wọn tọju wọn. Ni afikun, ṣe awọn iṣọra nigbati o nrin ti o ba mu oogun tabi ni ipo ilera ti o jẹ ki o sun.

Mu kuro

Ipa ti ipalara FOOSH da lori ipa ti isubu rẹ, boya o ni awọn ipo ilera to wa tẹlẹ, ilera ti ara rẹ lọwọlọwọ, ati iru oju ilẹ ti o ṣubu.

Pupọ awọn ipalara FOOSH nilo iru itọju iṣoogun kan, ati itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun ọ nigbagbogbo lati gba iyara ati ilera. Tẹle awọn itọnisọna dokita rẹ fun abajade ti o dara julọ ti o ṣeeṣe.