Sesame
Akoonu
- Kini sesame wa fun
- Awọn ohun-ini Sesame
- Bii o ṣe le lo sesame
- Awọn ipa ẹgbẹ ti sesame
- Contraindications fun Sesame
- Alaye ti ijẹẹmu ti sesame
Sesame jẹ ohun ọgbin oogun, ti a tun mọ ni sesame, ti a lo ni ibigbogbo bi atunṣe ile fun àìrígbẹyà tabi lati jagun awọn hemorrhoids.
Orukọ imọ-jinlẹ rẹ ni Sesamum itọkasi ati pe o le ra ni diẹ ninu awọn ọja, awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn ọja ita ati ni mimu awọn ile elegbogi.
Kini sesame wa fun
A nlo Sesame lati ṣe iranlọwọ lati tọju àìrígbẹyà, hemorrhoids, idaabobo awọ buburu ati gaari ẹjẹ ti o pọ. Ni afikun, o ṣe imudara rirọ awọ-ara, ṣe idaduro hihan ti irun grẹy ati ki o mu awọn isan ati egungun lagbara.
Awọn ohun-ini Sesame
Awọn ohun-ini ti sesame pẹlu astringent rẹ, analgesic, egboogi-dayabetik, egboogi-diarrheal, egboogi-iredodo, bactericidal, diuretic, isinmi ati awọn ohun-ini apanirun.
Bii o ṣe le lo sesame
Awọn ẹya ti a lo ti sesame ni awọn irugbin rẹ.
A le lo Sesame ni igbaradi ti awọn akara, awọn akara, awọn akara, awọn ọbẹ, awọn saladi, wara ati awọn ewa.
Awọn ipa ẹgbẹ ti sesame
Ipa ẹgbẹ ti sesame jẹ àìrígbẹyà nigbati o ba jẹ pupọ.
Contraindications fun Sesame
Sesame jẹ itọkasi fun awọn alaisan ti o ni colitis.
Alaye ti ijẹẹmu ti sesame
| Awọn irinše | Opoiye fun 100 g |
| Agbara | Awọn kalori 573 |
| Awọn ọlọjẹ | 18 g |
| Awọn Ọra | 50 g |
| Awọn carbohydrates | 23 g |
| Awọn okun | 12 g |
| Vitamin A | 9 UI |
| Kalisiomu | 975 iwon miligiramu |
| Irin | 14,6 iwon miligiramu |
| Iṣuu magnẹsia | 351 iwon miligiramu |
A ṢEduro
Awọn nọọsi ti n lọ pẹlu Awọn alainitelorun Nkan Awọn igbesi aye Dudu ati Pese Itọju Iranlọwọ Akọkọ