Itọsọna Germophobe kan si Ibalopo Ailewu

Akoonu

• Igbese ọkan: Fẹnukonu mimọ
• Igbese meji: Wiwu wiwu
• Igbesẹ mẹta: Ibalopo mimọ
• Ṣe idanwo, ni deede, fun emi ati iwọ

Jẹ ki a ni idọti, ṣugbọn kii ṣe -

Ọkan ninu “awọn anfani” jijẹ germophobe ni pe didaṣe ibalopọ ailewu jẹ iseda keji si wa. Mo tumọ si, o jẹ otitọ iṣẹ iyanu ti Emi - germophobe - ṣakoso lati bori awọn ero mi lati ni ibalopọ ni gbogbo igba. Nitori ọpọlọpọ eniyan, ti o le dara julọ, tun nrakò pẹlu awọn kokoro - paapaa ti wọn ba wa ni iṣesi laisi gbigba iwe lakọkọ!

Gbekele mi, ko si ohun ti o jẹ ki n padanu anfani ni iyara ju nini aibalẹ ṣaaju, lakoko, tabi lẹhin ṣiṣe iṣe nitori Mo n ronu nipa awọn kokoro. Ti Mo ba ni idaniloju, Emi yoo ni irọrun pupọ diẹ sii, ni igboya, ati sinu rẹ - ati iwọ.

Igbese ọkan: Fẹnukonu mimọ

Daju, ifẹnukonu ni a ṣe akiyesi iṣẹ “eewu kekere,” ṣugbọn ẹnu eniyan tun ni awọn ipele ti o le gbe awọn kokoro arun - to awọn oriṣiriṣi 700 oriṣiriṣi!

Nitorinaa ṣaaju ki a to bẹrẹ, Emi yoo beere boya o fẹlẹ, floss, ati lilo fifọ ẹnu nipa ẹsin (ṣugbọn kii ṣe ṣaaju ṣaaju tabi lẹhin - fifọ awọn eyin, ati flossing, ṣaaju tabi lẹhin, le fa awọn omije kekere, jijẹ eewu ti akoran STI). Dipo, jẹ ki a swish diẹ ninu epo agbon (eyiti) ni awọn ẹnu wa ṣaaju ki a to bẹrẹ.

Ni afikun, awọn ipo kan tun wa ati awọn aisan ti o le gbejade nipasẹ ifẹnukonu, bii otutu ati rirọ, eyọkan, ati awọn egbò tutu. Nitorina Emi yoo nilo ki o sọ fun mi ni iwaju ti o ba ti ni eyikeyi awọn ipo wọnyi laipẹ. Ti o ba ri bẹ, ifẹnukonu le wa ni tabili fun akoko yii.

Igbese meji: Wiwu wiwu

Nitorinaa awọn germophobes jẹ ikanra kekere nipa wiwu, paapaa. Iwọ yoo ni lati wẹ ọwọ rẹ ṣaaju ki a to bẹrẹ nibikibi labẹ seeti naa. Kí nìdí? O dara, ti o da lori awọn iwa imototo rẹ, awọn ọwọ le ni ibajẹ pẹlu ohunkohun lati awọn ami-ifun si aisan, ati ki o fa aisan aarun nla ati awọn akoran atẹgun kan. Ti awọn ọwọ rẹ ba han ni idọti, iyẹn ko dara fun awọn akoko ti o ni gbese.

Ati ni eyikeyi idiyele, o yẹ ki o ṣe adaṣe fifọ ọwọ daradara. O kan wo Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. Fifọ ọwọ jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun julọ lati ṣe idiwọ itankale awọn kokoro.

Igbesẹ mẹta: Ibalopo mimọ

O DARA, nitorinaa a ti ṣakoso lati fi ẹnu ko ẹnu ati ifọwọkan pẹlu awọn kokoro kekere ti a tan kaakiri. Boya a ni ihoho. Eyi ni ibiti Mo ni lati ṣalaye pe ṣaaju ki ọwọ rẹ, ẹnu, tabi awọn ẹya ara miiran fi ọwọ kan eyikeyi awọn ẹya ara kekere mi, awa gbọdọ lo aabo. Iba ati abo abo gbe eewu ti nkọja lẹgbẹ awọn aisan bii chlamydia, gonorrhea, syphilis, HIV, herpes, ati kokoro papilloma eniyan (HPV).

Nitorinaa, awọn kondomu, awọn kondomu obinrin, tabi awọn dams ehín - bẹẹni, paapaa fun ẹnu. Kí nìdí? O dara, ibalopọ ẹnu n gbe eewu chlamydia, gonorrhea, syphilis, ati. Nitorina ti a ba ni ibalopọ ẹnu, a yoo lo awọn kondomu tabi awọn idido ehín, ati pe ti a ba ni ajọṣepọ, nibẹ yoo jẹ kondomu ti o kan.

Ṣe idanwo, ni deede, fun emi ati iwọ

Emi yoo jẹ otitọ ati ni iwaju nipa idanwo mi, ṣugbọn o nilo lati jẹ ol honesttọ pẹlu mi nipa eyikeyi awọn aisan ati ipo paapaa. Ti o ba ni ọgbẹ tabi warts eyikeyi ninu tabi ni ayika awọn ẹya-ara rẹ tabi anus, da duro ki o ṣe idanwo. Maṣe ni ibalopọ pẹlu ẹnikẹni titi iwọ o fi wa ni gbangba.

Ibalopo ailewu le jẹ igbadun, ati bi ajeseku, awa mejeeji yoo ni itara nipa mimọ pe a ti ni ibalopọ ailewu. Nitoribẹẹ, lẹhin ibalopọ, yoo di mimọ, ti o pẹlu ara wa ati ohunkohun ti awọn ipele ti a ti ni ifọwọkan pẹlu.

Boya a yoo kan si itọsọna itọsọna yii fun yiyọ abawọn. O dabi ẹnipe, awọn olumọ enzymatic ni o dara julọ fun yiyọ awọn abawọn orisun amuaradagba.

Janine Annett jẹ onkọwe ti o da lori ilu New York ti o fojusi lori kikọ awọn iwe aworan, awọn ege arinrin, ati awọn arosọ ti ara ẹni. O kọwe nipa awọn akọle lati ori obi si iṣelu, lati pataki si aṣiwère.