Gbigba Dokita MS rẹ ni idoko-owo ni Didara Igbesi aye rẹ

Akoonu

• Dokita rẹ
• Awọn imọran fun Ibewo Itumọ kan
• Ṣeto Akoko Rẹ
• Tọju abawọn ti Awọn aami aisan
• Ṣe Akojọ kan
• Sọ fun Dokita rẹ Ohun ti o ṣe pataki si Ọ
• Beere Ohun ti O Fẹ
• Maṣe bẹru Iwadii ati Aṣiṣe

Ayẹwo ti ọpọlọ-ọpọlọ ọpọ, tabi MS, le ni irọrun bi gbolohun ọrọ igbesi aye. O le ni rilara ti iṣakoso ara rẹ, ọjọ iwaju tirẹ, ati didara igbesi aye tirẹ. Da, ọpọlọpọ awọn aaye wa ti o tun le ṣakoso, tabi o kere ju ni ipa rere lori. Igbesẹ akọkọ rẹ ni joko pẹlu dokita rẹ ati sọrọ nipa awọn aṣayan itọju ati awọn ọna lati ṣe ni gbogbo ọjọ kika.

Dokita rẹ

Gẹgẹbi amoye iṣoogun, ipa dokita rẹ ni lati ṣe iwadii ati tọju aisan rẹ. Sibẹsibẹ, iyẹn kii ṣe gbogbo wọn le tabi yẹ ki o ṣe. Dokita rẹ jẹ alabaṣiṣẹpọ rẹ ni ilera, ati pe alabaṣepọ ti o dara yẹ ki o ni idoko-owo ni ilera gbogbogbo rẹ, mejeeji ni ti ara ati ni irorun.

Awọn imọran fun Ibewo Itumọ kan

Awọn onisegun pese itọju iṣoogun fun awọn alaisan wọn. Sibẹsibẹ, akoko ti o ni pẹlu dokita rẹ ni ipinnu kọọkan ni opin. Ngbaradi ni ilosiwaju yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo julọ ti akoko rẹ ati rii daju pe gbogbo awọn aini rẹ ti wa ni bo.

Ṣeto Akoko Rẹ

Nigbati o ba ṣe ipinnu lati pade rẹ, jẹ ki ọfiisi mọ pe o fẹ jiroro awọn aṣayan itọju ati didara awọn ọran igbesi aye pẹlu dokita rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣeto iye akoko ti o yẹ ki o maṣe ni irọrun lakoko ipade rẹ.

Tọju abawọn ti Awọn aami aisan

O le jẹ iranlọwọ lati tọju awọn akọsilẹ lori awọn aami aisan rẹ laarin awọn abẹwo si dokita rẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun mejeeji ti o ṣe akiyesi awọn ilana, gẹgẹbi awọn iyatọ ninu awọn aami aisan ni ibamu si akoko ti ọjọ tabi ipele iṣẹ, ati eyikeyi buru tabi dinku awọn aami aisan ni akoko pupọ. O le paapaa rii pe awọn ounjẹ kan tabi awọn ayipada igbesi aye dabi pe o mu diẹ ninu awọn aami aisan dara.

Ṣe Akojọ kan

Gba akoko ṣaaju lati kọ atokọ ti ohun ti o fẹ jiroro. Eyi yoo gba akoko laaye ati rii daju pe o ko gbagbe ohunkohun. Diẹ ninu awọn akọle lati ronu pẹlu:

• awọn iru itọju
• awọn ipa ẹgbẹ
• ibajẹ ti MS rẹ, ati asọtẹlẹ
• awọn aami aisan rẹ, ati bii o ṣe le ṣakoso wọn
• bawo ni itọju rẹ lọwọlọwọ ṣe n ṣiṣẹ (tabi rara)
• awọn ipa ti ounjẹ ati idaraya
• awọn anfani ti Vitamin D tabi awọn afikun miiran
• awọn ọran ilera ọpọlọ, iṣakoso wahala, aibalẹ, ati / tabi ibanujẹ
• iranlowo tabi awọn itọju miiran
• awọn ifiyesi lori ilora tabi oyun
• iseda-ajo ti MS
• kini o jẹ pajawiri, ati kini lati ṣe ti o ba ni iriri ọkan

Sọ fun Dokita rẹ Ohun ti o ṣe pataki si Ọ

Rii daju pe o ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn ọrọ ti o ṣe pataki julọ si ọ. Ṣe awọn rin ni owurọ pẹlu aja rẹ jẹ apakan pataki ti ilana ojoojumọ rẹ? Ṣe o ni ifẹ fun fifọ? Ṣe o ni idaamu nipa gbigbe nikan? Imọye ti o dara fun awọn aini rẹ pato ati awọn ohun ti o fẹ yoo ran dokita rẹ lọwọ lati ṣe awọn imọran ti o yẹ.

Beere Ohun ti O Fẹ

Iwọ ko gbọdọ bẹru lati sọ ọkan rẹ. Dokita rẹ le ṣojuuṣe awọn eto itọju ibinu, lakoko ti o le fẹ lati fesi si awọn ọran bi wọn ti n bọ. Daju, awọn dokita ni awọn amoye, ṣugbọn wọn ni riri nigbati awọn alaisan fun ni alaye ati ṣe ipa ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ipinnu ilera ti ara wọn. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ko si ipinnu itọju “ẹtọ” tabi “aṣiṣe”. Bọtini n wa ọkan ti o tọ fun ọ.

Maṣe bẹru Iwadii ati Aṣiṣe

Ko ṣe deede lati ṣe idanwo iwakọ ọkan tabi diẹ sii awọn itọju ṣaaju wiwa ohun ti o ṣiṣẹ julọ. Ni afikun, ohun ti o ṣiṣẹ fun oṣu mẹfa tabi ọdun kan le ma ṣiṣẹ daradara ni igba pipẹ. Nigbakan awọn atunṣe oogun tabi awọn ayipada wa ni tito. Ohun pataki ni lati tọju ila ibaraẹnisọrọ ti dokita rẹ, ki o le ṣiṣẹ pọ lati jẹ ki o ni rilara ti o dara julọ.