Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 2 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 19 OṣUṣU 2024
Anonim
Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.
Fidio: Yoga phức hợp cho lưng và cột sống khỏe mạnh từ Alina Anandee. Thoát khỏi nỗi đau.

Akoonu

Glycemia ni ọrọ ti o tọka si iye glucose, ti a mọ daradara bi suga, ninu ẹjẹ ti o de nipasẹ jijẹ awọn ounjẹ ti o ni awọn carbohydrates, gẹgẹ bi akara oyinbo, pasita ati akara, fun apẹẹrẹ. Ifojusi glukosi ninu ẹjẹ ni a nṣakoso nipasẹ awọn homonu meji, hisulini eyiti o jẹ iduro fun idinku gaari ninu ẹjẹ ati glucagon eyiti o ni iṣẹ ti jijẹ awọn ipele glucose.

Awọn ọna lọpọlọpọ lo wa lati wiwọn awọn ipele glucose ẹjẹ nipasẹ awọn ayẹwo ẹjẹ, gẹgẹ bi aawe ẹjẹ ti n gbawẹ ati haemoglobin glycated, tabi nipasẹ ọna awọn iwuwo glukosi ẹjẹ to rọrun lati lo ati eniyan ti ẹrọ le lo.

Awọn iye itọkasi glukosi ẹjẹ yẹ ki o wa ni deede laarin 70 si 100 mg / dL nigba aawẹ ati nigbati o wa ni isalẹ iye yii o tọka hypoglycemia, eyiti o fa awọn aami aiṣan bii irọra, dizziness ati paapaa didaku. Hyperglycemia, ni ida keji, jẹ nigbati glucose ẹjẹ wa loke 100 mg / dL lakoko ti o n gbawẹ ati pe o le tọka iru 1 tabi tẹ àtọgbẹ 2, eyiti, ti ko ba ṣakoso rẹ, le fa awọn ilolu, gẹgẹbi awọn iṣoro iran ati ẹsẹ dayabetik. Mọ awọn aami aisan miiran ti àtọgbẹ.


Bii o ṣe le wọn glucose ẹjẹ

Iṣuu ẹjẹ tọka si ifọkansi ti glucose ninu ẹjẹ ati pe a le wọn ni awọn ọna pupọ, gẹgẹbi:

1. Ikun glycemia

Kapusulu ẹjẹ ẹjẹ ẹjẹ jẹ ayewo ti a ṣe pẹlu ọwọn ika ati lẹhinna ju silẹ ẹjẹ ni a ṣe atupale lori teepu ti o sopọ si ẹrọ ti a pe ni glucometer. Lọwọlọwọ, awọn awoṣe pupọ wa ti awọn burandi oriṣiriṣi ti glucometer, o wa fun tita ni awọn ile elegbogi ati pe o le ṣe nipasẹ ẹnikẹni, niwọn igba ti o ti ni iṣalaye iṣaaju.

Iru idanwo yii ngbanilaaye fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ lati ni iṣakoso nla lori awọn ipele glucose ẹjẹ, idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti hypoglycemia nitori lilo awọn insulini, iranlọwọ lati ni oye bi ounjẹ, aapọn, awọn ẹdun ati adaṣe ṣe yi awọn ipele suga ẹjẹ pada. Glucose ẹjẹ ati tun ṣe iranlọwọ lati ṣeto iwọn insulini to pe lati ṣakoso. Wo bii o ṣe le wọn iwọn glucose ẹjẹ ẹjẹ.


2. Gbigba glucose ẹjẹ

Yara glukosi ẹjẹ jẹ idanwo ẹjẹ ti a ṣe lati ṣayẹwo awọn ipele glucose ẹjẹ ati pe o yẹ ki o ṣee ṣe lẹhin asiko kan laisi jijẹ tabi mimu, ayafi omi, fun o kere ju wakati 8 tabi bi dokita ti paṣẹ.

Idanwo yii ṣe iranlọwọ fun oṣiṣẹ gbogbogbo tabi endocrinologist lati ṣe iwadii àtọgbẹ, sibẹsibẹ, o yẹ ki o gba apẹẹrẹ diẹ sii ju ọkan lọ ati awọn idanwo siwaju, gẹgẹ bi hemoglobin glycated, le ni iṣeduro fun dokita lati pa iwadii ti ọgbẹ suga. Yara gulukosi ẹjẹ tun le ṣee ṣe fun dokita lati ṣe ayẹwo boya itọju fun àtọgbẹ n munadoko tabi lati ṣe atẹle awọn iṣoro ilera miiran ti o yi awọn ipele glucose ẹjẹ pada.

3. Hẹmoglobin ti a fi pamọ

Hemoglobin ti o ni glylyated, tabi HbA1c, jẹ idanwo ẹjẹ ti a ṣe lati ṣe ayẹwo iye glukosi ti a so si hemoglobin, ẹyaapakankan ti awọn sẹẹli ẹjẹ pupa, ati tọka si itan glukosi ẹjẹ lori awọn ọjọ 120, bi o ti jẹ asiko yii ti igbesi aye ẹjẹ pupa sẹẹli ati akoko ti o farahan suga, ti o ni haemoglobin ti o ni glycated, ati idanwo yii jẹ ọna ti a lo julọ lati ṣe iwadii àtọgbẹ.


Awọn iye itọkasi deede fun hemoglobin glycated yẹ ki o kere ju 5.7%, sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, abajade ti haemoglobin glycated le yipada nitori diẹ ninu awọn ifosiwewe, gẹgẹbi ẹjẹ, lilo oogun ati awọn aisan ẹjẹ, fun apẹẹrẹ. idanwo naa ni ṣiṣe, dokita yoo ṣe itupalẹ itan ilera eniyan.

4. Glycemic ti tẹ

Ẹsẹ glycemic, ti a tun mọ ni idanwo ifarada glukosi, ni idanwo ẹjẹ ninu eyiti a ti wadi glycemia aawẹ ati awọn wakati 2 lẹhin ti o jẹ 75 g ti glucose nipasẹ ẹnu. Ni awọn ọjọ 3 ṣaaju idanwo naa, eniyan nilo lati jẹ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn carbohydrates, gẹgẹ bi awọn akara ati awọn akara, fun apẹẹrẹ, ati lẹhinna o gbọdọ yara fun awọn wakati 12.

Ni afikun, o ṣe pataki ki ṣaaju idanwo naa, eniyan ko ti jẹ kọfi ko si mu siga fun akoko ti o kere ju wakati 24. Lẹhin ti a gba ayẹwo ẹjẹ akọkọ, eniyan naa yoo mu glucose mu lẹhinna o sinmi fun awọn wakati 2 lati gba ẹjẹ lẹẹkansii. Lẹhin idanwo naa, abajade gba laarin 2 si awọn ọjọ 3 lati wa ni imurasilẹ, da lori yàrá yàrá ati awọn iye deede yẹ ki o wa ni isalẹ 100 mg / dL lori ikun ti o ṣofo ati 140 mg / dL lẹhin ifun 75g ti glucose. Dara ni oye abajade ti tẹ glycemic.

5. Ilọpo glukosi plasma

Glukosi ẹjẹ postprandial jẹ idanwo lati ṣe idanimọ awọn ipele glucose ẹjẹ 1 si awọn wakati 2 lẹhin ti eniyan ti jẹun ounjẹ ati pe a lo lati ṣe ayẹwo awọn oke giga ti hyperglycemia, ti o ni nkan ṣe pẹlu eewu ọkan tabi iṣoro itusilẹ insulin. Iru idanwo yii ni gbogbogbo ni iṣeduro nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi endocrinologist lati ṣe iranlowo idanwo glucose ẹjẹ ti o yara ati awọn iye deede yẹ ki o wa ni isalẹ 140 mg / dL.

6. Sensọ glukosi ẹjẹ ni apa

Lọwọlọwọ, sensọ kan wa lati ṣayẹwo glukosi ẹjẹ ti a fi sii ni apa eniyan ati gba laaye ijẹrisi awọn ipele glucose ẹjẹ laisi iwulo lati fa ika. Sensọ yii jẹ ẹrọ ti o yika pẹlu abẹrẹ ti o dara pupọ ti a fi sii ni ẹhin apa, ko fa irora ati pe ko fa idamu, ni lilo jakejado fun paapaa awọn ọmọde onibaje, nitori o dinku aibalẹ ti nini lati gún ika .

Ni ọran yii, lati wiwọn glucose ẹjẹ, kan mu foonu alagbeka wa, tabi ẹrọ pato ti ami iyasọtọ, si sensọ apa ati lẹhinna ọlọjẹ yoo ṣee ṣe ati pe abajade yoo han loju iboju foonu alagbeka. A gbọdọ yi sensọ naa pada ni gbogbo ọjọ 14, sibẹsibẹ ko ṣe pataki lati ṣe iru isamisi eyikeyi, yatọ si ẹrọ glukosi ẹjẹ ti o wọpọ.

Kini fun

Glycemia jẹ itọkasi nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi endocrinologist lati ṣayẹwo awọn ipele glucose ẹjẹ ati nipasẹ eyi o ṣee ṣe lati wa awọn aisan ati ipo kan, gẹgẹbi:

  • Tẹ àtọgbẹ 1;
  • Tẹ àtọgbẹ 2;
  • Àtọgbẹ inu oyun;
  • Itọju insulini;
  • Awọn ayipada tairodu;
  • Awọn arun Pancreatic;
  • Awọn iṣoro Hormonal.

Iṣakoso ti glycemia tun le ṣe iranlowo idanimọ ti iṣọn ẹjẹ Dumping, fun apẹẹrẹ, eyiti o jẹ ipo ti eyiti ounjẹ kọja ni kiakia lati inu si ifun, ti o yorisi hihan hypoglycemia ati ti o fa awọn aami aiṣan bii dizziness, ríru ati iwariri. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa Jijẹmu Dumping.

Nigbagbogbo, iru onínọmbà yii ni a ṣe bi ilana ile-iwosan ni awọn eniyan ti o wa ni ile iwosan ati ti wọn gba omi ara pẹlu glucose tabi lo awọn oogun ninu iṣọn ara wọn ti o le fa ki glucose ẹjẹ silẹ pupọ tabi dide ni iyara.

Kini awọn iye itọkasi

Awọn idanwo lati ṣayẹwo glukosi ẹjẹ ẹjẹ jẹ oniruru ati pe o le yato ni ibamu si yàrá-yàrá ati awọn idanwo ti a lo, sibẹsibẹ awọn abajade yẹ ki o ni apapọ ni awọn iye bi o ti han ninu tabili ni isalẹ:

Ni gbigbawe

Lẹhin awọn wakati 2 ti ounjẹ

Eyikeyi akoko ti ọjọ

Glukosi ẹjẹ deedeKere ju 100 mg / dLKere ju 140 mg / dLKere ju 100 mg / dL
Iyipada glucose ẹjẹLaarin 100 mg / dL si 126 mg / dLLaarin 140 mg / dL si 200 mg / dLKo ṣee ṣe lati ṣalaye
ÀtọgbẹTi o tobi ju 126 mg / dLTi o tobi ju 200 mg / dLTi o tobi ju 200 mg / dL pẹlu awọn aami aisan

Lẹhin ti ṣayẹwo awọn abajade idanwo naa, dokita naa yoo ṣe itupalẹ awọn aami aisan ti o gbekalẹ nipasẹ eniyan ati pe o le ṣeduro awọn idanwo miiran lati ṣayẹwo awọn idi ti o le ṣe ti glukosi ẹjẹ kekere tabi giga.

1. Iwọn glucose kekere

Iwọn glucose kekere, ti a tun pe ni hypoglycemia, ni idinku ninu awọn ipele glucose ẹjẹ, ti a damọ nipasẹ awọn iye ti o wa ni isalẹ 70 mg / dL. Awọn aami aisan ipo yii le jẹ dizziness, lagun otutu, inu riru, eyiti o le ja si didaku, idarudapọ ọpọlọ ati coma ti ko ba yipada ni akoko, ati pe eyi le fa nipasẹ lilo oogun tabi lilo isulini ni giga pupọ abere. Wo diẹ sii kini o le fa hypoglycemia.

Kin ki nse: hypoglycemia yẹ ki o tọju ni yarayara, nitorinaa ti eniyan ba ni awọn aami aisan ti o tutu, gẹgẹ bi ori ara, o yẹ ki o funni ni apoti oje tabi nkan didùn lẹsẹkẹsẹ. Ni awọn ọran ti o nira julọ, eyiti idarudapọ ọpọlọ ati aiji dakẹ waye, o jẹ dandan lati pe ọkọ alaisan SAMU tabi mu eniyan lọ si pajawiri, ki o fun suga nikan ti eniyan ba mọ.

2. Glukosi ẹjẹ giga

Glukosi ẹjẹ giga, ti a mọ daradara bi hyperglycemia, waye nigbati awọn ipele suga ẹjẹ ga ju nitori jijẹ pupọ dun, awọn ounjẹ ti o da lori kabohayidireeti, eyiti o le ja si ibẹrẹ ti àtọgbẹ. Iyipada yii ko ṣe deede fa awọn aami aisan, sibẹsibẹ, ni awọn iṣẹlẹ nibiti glukosi ẹjẹ ga pupọ ati fun igba pipẹ, ẹnu gbigbẹ, orififo, iro ati ito igbagbogbo le han. Ṣayẹwo idi ti hyperglycemia n ṣẹlẹ.

N Travel ForumNinu awọn ọran nibiti a ti ṣe ayẹwo ayẹwo tẹlẹ, dokita nigbagbogbo n ṣe iṣeduro lilo awọn oogun hypoglycemic, gẹgẹbi metformin, ati insulini abẹrẹ. Ni afikun, ni awọn igba miiran, a le yipada hyperglycemia nipasẹ awọn iyipada ti ijẹẹmu, dinku idinku awọn ounjẹ ti o lọpọlọpọ ninu suga ati pasita ati nipasẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara deede. Wo ninu fidio ni isalẹ eyiti awọn adaṣe ṣe iṣeduro julọ fun awọn ti o ni àtọgbẹ:

AwọN AtẹJade Ti O Yanilenu

Awọn Okunfa ati Itọju fun Iba Giga pupọ (Hyperpyrexia)

Awọn Okunfa ati Itọju fun Iba Giga pupọ (Hyperpyrexia)

Kini hyperpyrexia?Iwọn otutu ara deede jẹ deede 98.6 ° F (37 ° C). ibẹ ibẹ, awọn iyipada diẹ le waye jakejado ọjọ. Fun apẹẹrẹ, iwọn otutu ara rẹ wa ni a uwon ti ni owurọ owurọ ati ga julọ n...
Bii o ṣe le ṣe Iṣesi Iṣesi Rẹ pẹlu YouTube Karaoke

Bii o ṣe le ṣe Iṣesi Iṣesi Rẹ pẹlu YouTube Karaoke

O nira lati nireti ireti nigba ti o ba beliti jam ayanfẹ rẹ. Mo ju i ibi ayẹyẹ karaoke nla pẹlu awọn ọrẹ mi fun ọjọ-ibi 21 t mi. A ṣe to awọn akara oyinbo miliọnu kan, ṣeto ipele kan ati awọn ina, ati...