Glucerna

Akoonu

• Ohun ti Glucerna jẹ fun
• Iye owo Glucerna
• Bii o ṣe le mu Glucerna
• Awọn ipa ẹgbẹ glucerna
• Awọn ifura fun Glucerna

Lulú Glucerna jẹ afikun ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn ipele suga ẹjẹ duro ṣinṣin, bi o ṣe n gbe igbega gbigbe carbohydrate lọra, eyiti o dinku awọn eeka suga jakejado ọjọ ati nitorinaa jẹ afikun iṣeduro fun awọn ẹni-kọọkan ti o ni àtọgbẹ. Ni afikun, o jẹ ọlọrọ ni amuaradagba ati kekere ninu awọn kalori, eyiti o ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu ebi ati nitorinaa o le ṣe alabapin si pipadanu iwuwo.

Atunṣe yii yẹ ki o ṣee lo nikan bi aṣẹ nipasẹ dokita kan tabi onimọ nipa ounjẹ ati pe ko yẹ ki o lo lati ropo ounjẹ. Ni afikun, glucerna wa ni irisi awọn irugbin, awọn ifi ati ni fọọmu ti o ṣetan lati mu, pẹlu awọn eroja oriṣiriṣi gẹgẹbi awọn eso didun kan, eso, chocolate tabi fanila.

Ohun ti Glucerna jẹ fun

Afikun ijẹẹmu yii ni a lo lati:

• Iranlọwọ lati padanu iwuwo, bi o ṣe ṣe alabapin idinku ti imọlara ti ebi, ti o yori si jijẹ awọn oye onjẹ diẹ;
• Ṣe alabapin lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ, dinku awọn ipele glucose ẹjẹ giga;
• Mu iṣẹ ifun dara si, nitori o jẹ orisun to dara ti awọn okun;
• Ṣe okunkun eto alaabo, nitori o ni awọn oriṣi 25 ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, nini ipa ẹda ara ẹni.

Ni afikun, afikun yii le ṣee lo nipasẹ awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn nkan ti ara korira si giluteni ati lactose, nitori ko ni awọn paati wọnyi ninu agbekalẹ rẹ.

Iye owo Glucerna

Awọn idiyele glucerna, ni apapọ, awọn 50 reais ati pe o le ra ni awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn fifuyẹ ati diẹ ninu awọn ile elegbogi.

Bii o ṣe le mu Glucerna

Lati ṣetan lulú lulú o jẹ dandan lati:

• Ṣafikun milimita 200 ti omi tutu ninu awọn tablespoons mẹfa ti lulú, ṣibi kọọkan ti o to iwọn 52 g;
• Aruwo adalu titi ti lulú yoo fi tuka patapata;
• Gbe sinu firiji fun iṣẹju 25 lati tutu.

Ni deede, ọkọọkan ti glucose ni 400 miligiramu ni, gbigba gbigba awọn igo 7 ti 200 milimita lati pese, ati awọn oye glucose fun ọjọ kan gbọdọ jẹ itọkasi nipasẹ dokita tabi onjẹja. Ni afikun, lati tọju rẹ, tọju adalu sinu firiji titi iwọ o fi mu.

Awọn ipa ẹgbẹ glucerna

Ko si awọn ipa ẹgbẹ ti a mọ ti afikun glucerna.

Awọn ifura fun Glucerna

Glucerna jẹ afikun ti ko yẹ ki o lo lati ropo ounjẹ ojoojumọ, ṣugbọn o yẹ ki o lo nikan bi afikun.

Ni afikun, a ko le lo ninu awọn alaisan ti o jẹun nipasẹ tube nasogastric tabi ni awọn alaisan ti o ni galactosemia.