Awọn aami aisan ti Arun Celiac, Ẹhun Alikama, ati Ifamọ Gluten ti kii-Celiac: Ewo Ni O?

Akoonu

• Awọn aami aisan ti aleji alikama
• Awọn aami aisan ti arun celiac
• Awọn aami aiṣan ti ifamọ gluten ti kii-celiac
• Nigbati lati rii dokita kan
• Bibẹrẹ
• Ngbe igbesi aye giluteni tabi igbesi aye alikama
• Mu kuro

Ọpọlọpọ eniyan ni iriri ounjẹ ounjẹ ati awọn iṣoro ilera ti o ṣẹlẹ nipasẹ jijẹ giluteni tabi alikama. Ti iwọ tabi ọmọ rẹ ba ni iriri ifarada si giluteni tabi alikama, awọn ipo iṣoogun mẹta ti o yatọ ti o le ṣalaye ohun ti n ṣẹlẹ: arun celiac, aleji alikama, tabi ifamọ gluten ti kii-celiac (NCGS).

Gluten jẹ amuaradagba ninu alikama, barle, ati rye. Alikama jẹ alikama ti a lo bi eroja ninu awọn akara, awọn pasi, ati iru ounjẹ arọ kan. Alikama nigbagbogbo han ni awọn ounjẹ bi awọn bimo ati awọn imura saladi pẹlu. A ma ri barle nigbagbogbo ninu ọti ati ninu awọn ounjẹ ti o ni malt ninu. Rye ni igbagbogbo julọ ni akara rye, ọti rye, ati diẹ ninu awọn irugbin.

Jeki kika lati kọ awọn aami aiṣan ti o wọpọ ati awọn idi ti arun celiac, aleji alikama, tabi NCGS ki o le bẹrẹ lati ni oye eyi ti awọn ipo wọnyi ti o le ni.

Awọn aami aisan ti aleji alikama

Alikama jẹ ọkan ninu awọn aleji ounjẹ mẹjọ ti o ga julọ ni Amẹrika. Ẹhun ti alikama jẹ idahun ajesara si eyikeyi awọn ọlọjẹ ti o wa ni alikama, pẹlu ṣugbọn kii ṣe opin si giluteni. O wọpọ julọ ninu awọn ọmọde. Ni ayika 65 ida ọgọrun ti awọn ọmọde pẹlu aleji alikama dagba rẹ nipasẹ ọjọ-ori 12.

Awọn aami aisan ti aleji alikama pẹlu:

• inu ati eebi
• gbuuru
• híhún ti ẹnu rẹ ati ọfun
• hives ati sisu
• imu imu
• oju híhún
• iṣoro mimi

Awọn aami aisan ti o ni ibatan si aleji alikama yoo ma bẹrẹ laarin iṣẹju ti jijẹ alikama. Sibẹsibẹ, wọn le bẹrẹ to wakati meji lẹhin.

Awọn aami aiṣan ti aleji alikama le wa lati irẹlẹ si idẹruba aye. Mimi ti o nira pupọ, ti a mọ ni anafilasisi, le waye nigbamiran. O ṣeeṣe ki dokita rẹ kọwe efinifirini adaṣe-adaṣe (bii EpiPen) ti o ba ni ayẹwo pẹlu aleji alikama. O le lo eyi lati ṣe idiwọ anafilasisi ti o ba jẹ alikama lairotẹlẹ.

Ẹnikan ti o ni inira si alikama le tabi ko le ni inira si awọn irugbin miiran bii barle tabi rye.

Awọn aami aisan ti arun celiac

Arun Celiac jẹ aiṣedede autoimmune ninu eyiti eto alaabo rẹ ṣe idahun ajeji si giluteni. Gluten wa ni alikama, barle, ati rye. Ti o ba ni arun celiac, jijẹ giluteni yoo fa ki eto rẹ ma run villi rẹ. Iwọnyi jẹ awọn ẹya ika ọwọ ti ifun kekere rẹ ti o ni ẹri fun gbigba awọn eroja.

Laisi villi ilera, iwọ kii yoo ni anfani lati gba ounjẹ ti o nilo. Eyi le ja si aijẹ aito. Arun Celiac le ni awọn abajade ilera to ṣe pataki, pẹlu ibajẹ oporoku titilai.

Awọn agbalagba ati awọn ọmọde nigbagbogbo ni iriri awọn aami aisan oriṣiriṣi nitori arun celiac. Awọn ọmọde yoo ni ọpọlọpọ awọn aami aisan ti ounjẹ. Iwọnyi le pẹlu:

• ikun ikun ati gaasi
• onibaje gbuuru
• àìrígbẹyà
• bia, otita-run ulrun
• inu irora
• inu ati eebi

Ikuna lati fa awọn eroja mu lakoko awọn ọdun pataki ti idagbasoke ati idagbasoke le ja si awọn iṣoro ilera miiran. Iwọnyi le pẹlu:

• ikuna lati ṣe rere ninu awọn ọmọ-ọwọ
• ṣe idaduro ọdọ ni ọdọ
• kukuru kukuru
• ibinu ninu iṣesi
• pipadanu iwuwo
• awọn abawọn enamel ehín

Awọn agbalagba le tun ni awọn aami aiṣan ti ounjẹ bi wọn ba ni arun celiac. Sibẹsibẹ, awọn agbalagba le ni iriri awọn aami aisan bii:

• rirẹ
• ẹjẹ
• ibanujẹ ati aibalẹ
• osteoporosis
• apapọ irora
• efori
• ọgbẹ canker inu ẹnu
• ailesabiyamo tabi awọn oyun nigbagbogbo
• padanu awọn akoko oṣu
• tingling ni ọwọ ati ẹsẹ

Mọ arun celiac ninu awọn agbalagba le nira nitori awọn aami aisan rẹ nigbagbogbo gbooro. Wọn bori pẹlu ọpọlọpọ awọn ipo onibaje miiran.

Awọn aami aiṣan ti ifamọ gluten ti kii-celiac

Ẹri ti npo sii wa fun ipo ti o ni ibatan giluteni ti o fa awọn aami aiṣan ninu awọn eniyan ti ko ni arun celiac ati pe ko ni inira si alikama. Awọn oniwadi tun n gbiyanju lati ṣawari idi ti ẹda gangan ti ipo yii, ti a mọ ni NCGS.

Ko si idanwo ti o le ṣe iwadii rẹ pẹlu NCGS. O jẹ ayẹwo ni awọn eniyan ti o ni iriri awọn aami aiṣan lẹhin ti o jẹ giluteni ṣugbọn idanwo odi fun aleji alikama ati arun celiac. Bi eniyan ṣe n pọ si lọ si dokita wọn ni ijabọ awọn aami aiṣan ti o dun lẹhin jijẹ giluteni, awọn oniwadi n gbiyanju lati ṣe apejuwe awọn ipo wọnyi ki NCGS le ni oye daradara.

Awọn aami aiṣan ti o wọpọ julọ ti NCGS ni:

• rirẹ ọpọlọ, ti a tun mọ ni “kurukuru ọpọlọ”
• rirẹ
• gaasi, bloating, ati irora inu
• orififo

Nitori ko si idanwo yàrá kan wa fun NCGS, dokita rẹ yoo fẹ lati fi idi asopọ ti o han laarin awọn aami aisan rẹ ati agbara rẹ ti gluten ṣe iwadii rẹ pẹlu NCGS. Wọn le beere lọwọ rẹ lati tọju ounjẹ ati akọọlẹ aisan lati pinnu pe giluteni ni idi awọn iṣoro rẹ. Lẹhin idi eyi ti a fi idi mulẹ ati pe awọn idanwo rẹ pada wa deede fun aleji alikama ati arun celiac, dokita rẹ le ni imọran fun ọ lati bẹrẹ ounjẹ ti ko ni ounjẹ giluteni. Ibasepo kan wa laarin awọn aiṣedede autoimmune ati ifamọ giluteni.

Nigbati lati rii dokita kan

Ti o ba ro pe o le jiya lati ipo ti o jẹ ọlọjẹ-tabi alikama, lẹhinna o ṣe pataki ki o ba dokita rẹ sọrọ ṣaaju ṣiṣe ayẹwo ararẹ tabi bẹrẹ eyikeyi itọju ni tirẹ. Onibajẹ ara tabi oniṣan ara le ṣe awọn idanwo ati jiroro itan-akọọlẹ rẹ pẹlu rẹ lati ṣe iranlọwọ de ọdọ idanimọ kan.

O ṣe pataki julọ lati wo dokita kan lati le ṣe akoso arun celiac. Arun Celiac le ja si awọn ilolu ilera ti o nira, paapaa ni awọn ọmọde.

Nitori paati jiini kan wa si arun celiac, o le ṣiṣẹ ninu awọn idile. Eyi tumọ si pe o ṣe pataki fun ọ lati jẹrisi ti o ba ni arun celiac nitorina o le ni imọran awọn ayanfẹ rẹ lati ni idanwo daradara. Die e sii ju ogorun 83 ti awọn ara ilu Amẹrika ti o ni arun celiac ni a ko mọ ati pe wọn ko mọ pe wọn ni ipo naa, ni ibamu si ẹgbẹ agbawi Beyond Celiac.

Bibẹrẹ

Lati ṣe iwadii aisan celiac tabi aleji alikama, dokita rẹ yoo nilo lati ṣe ẹjẹ tabi idanwo abẹrẹ awọ. Awọn idanwo wọnyi gbarale niwaju giluteni tabi alikama ninu ara rẹ lati ṣiṣẹ. Eyi tumọ si pe o ṣe pataki lati ma bẹrẹ ounjẹ alai-giluteni tabi aisi alikama lori ara rẹ ṣaaju ki o to rii dokita kan. Awọn idanwo naa le pada wa ni aṣiṣe pẹlu odi eke, ati pe iwọ kii yoo ni oye to yeye nipa ohun ti o fa awọn aami aisan rẹ. Ranti, NCGS ko ni ayẹwo idanimọ.

Ngbe igbesi aye giluteni tabi igbesi aye alikama

Itọju fun arun celiac n faramọ si ounjẹ ti ko ni giluteni ti o muna. Itọju fun aleji alikama ni lati faramọ ounjẹ ti ko muna alikama. Ti o ba ni NCGS, iye ti o nilo lati ṣe imukuro giluteni lati igbesi aye rẹ da lori ibajẹ awọn aami aisan rẹ ati ipele ifarada tirẹ.

Ọpọlọpọ awọn omiiran ti ko ni giluteni ati awọn miiran ti ko ni alikama si awọn ounjẹ ti o wọpọ ni o wa gẹgẹbi akara, pasita, awọn irugbin, ati awọn ọja ti a yan. Mọ daju pe a le rii alikama ati giluteni ni diẹ ninu awọn aaye iyalẹnu. O le paapaa rii wọn ninu yinyin ipara, omi ṣuga oyinbo, awọn vitamin, ati awọn afikun ounjẹ.Rii daju lati ka awọn akole eroja ti awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o jẹ lati rii daju pe wọn ko ni alikama tabi giluteni.

Onirogi ara rẹ, oniṣan ara, tabi dokita abojuto akọkọ le ni imọran fun ọ lori iru awọn irugbin ati awọn ọja ti o ni aabo fun ọ lati jẹ.

Mu kuro

Ẹhun ti ara korira, arun celiac, ati NCGS ni ọpọlọpọ awọn afijq ninu awọn okunfa ati awọn aami aisan wọn. Loye ipo ti o le ni jẹ pataki ki o le yago fun awọn ounjẹ to dara ki o tẹle awọn iṣeduro itọju to yẹ. Iwọ yoo tun ni anfani lati ni imọran awọn ayanfẹ rẹ nipa boya wọn le wa ni eewu fun ipo kanna